饮食健康 第113页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
生柿子怎么快速去涩又甜又脆 生柿子吃了会中毒吗-冷眸生活

生柿子怎么快速去涩又甜又脆 生柿子吃了会中毒吗

生柿子怎么快速去涩又甜又脆 1 温水去涩 把生柿子放进干净的容器中,然后放入40-50度的温水,再密封起来,一般经过20小时以上的浸泡后,就会完全脱涩,变的甜又脆。 白酒去涩 把生柿子放入高度...
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蛋挞常温放一晚上还能吃吗 蛋挞做好了怎么保存才不会变软-冷眸生活

蛋挞常温放一晚上还能吃吗 蛋挞做好了怎么保存才不会变软

蛋挞常温放一晚上还能吃吗 1 不建议再吃。 蛋挞烤完之后如果吃不完需要保存的话,不建议直接放置在室温下,因为蛋挞是用鸡蛋、牛奶、奶油等食物为原料制作而成,其中含有大量的蛋白质、糖分以及...
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苦荞茶有点苦正常吗 湿气重的人可以喝苦荞茶吗-冷眸生活

苦荞茶有点苦正常吗 湿气重的人可以喝苦荞茶吗

苦荞茶有点苦正常吗 1 可能是正常的。 苦荞茶虽然名字里带一个苦字,但是实际上苦荞茶是不苦的,相反好的苦荞茶味道应该是醇香的麦香味,如果买回来的苦荞茶是苦味的话可能是买到了没有经过加工...
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泡鲜柠檬水没有苦味的小窍门 喝柠檬水不能晒太阳是真的吗-冷眸生活

泡鲜柠檬水没有苦味的小窍门 喝柠檬水不能晒太阳是真的吗

去掉柠檬籽 1 柠檬籽中含有一种苦味物质,浸泡在水中时间一久的话,这些苦味物质就会释放出来导致柠檬水发苦,所以建议在泡柠檬水之前就能将柠檬籽给去掉。 使用温水 2 泡柠檬水的时候最好是使...
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桂花茶不适合什么人群喝 桂花茶可以天天喝吗-冷眸生活

桂花茶不适合什么人群喝 桂花茶可以天天喝吗

桂花茶不适合什么人群喝 1 1、阴虚火热 桂花茶的性质偏热性,食用后可以增加人体内的热气,因此对于一些本身阴虚火热、容易上火的人群来说,建议最好是少喝或不喝桂花茶,以免服用之后出现口干...
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桂花泡茶要晒干吗 喝桂花茶有什么好处-冷眸生活

桂花泡茶要晒干吗 喝桂花茶有什么好处

桂花泡茶要晒干吗 1 要。 桂花茶是需要新鲜的桂花晒干后才可以泡茶喝,新鲜的桂花并不能直接食用,因为新鲜的桂花含有一种物质单宁,而单宁味道是苦涩的,经过晒干后,挂花水分流失,单宁也会被...
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虾爬子是水煮好吃还是蒸好吃 虾爬子的肉像肉泥是没熟吗-冷眸生活

虾爬子是水煮好吃还是蒸好吃 虾爬子的肉像肉泥是没熟吗

虾爬子是水煮好吃还是蒸好吃 1 根据个人口味看。 虾爬子的肉质细腻、柔嫩、鲜美,营养丰富,富含蛋白质、脂肪、胆固醇、叶酸、胡萝卜素、钠、镁、磷、钾、钙、维生素A、维生素E、维生素B12等成...
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大蒜底部发霉能吃吗 发霉的大蒜有黄曲霉菌吗-冷眸生活

大蒜底部发霉能吃吗 发霉的大蒜有黄曲霉菌吗

大蒜底部发霉能吃吗 1 不建议再吃了。 如果大蒜底部已经发霉了,那么大蒜内已经含有了较多的微生物以及微生物代谢所产生的毒性物质,而且不仅看到的部位有霉菌和毒素,这些霉菌毒素还会扩散到大...
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炒茼蒿用焯水吗 茼蒿焯水需要多久-冷眸生活

炒茼蒿用焯水吗 茼蒿焯水需要多久

炒茼蒿用焯水吗 1 建议焯水比较好。 茼蒿是一种蒿子秆类的食材,烹饪之前可以选择焯水也可以选择不焯水,但是总体来说,焯水后的茼蒿烹饪出来的味道会好很多,因为茼蒿不焯水直接炒制的话可能会...
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螃蟹和鸡蛋能一起吃吗 为什么吃螃蟹会拉肚子-冷眸生活

螃蟹和鸡蛋能一起吃吗 为什么吃螃蟹会拉肚子

螃蟹和鸡蛋能一起吃吗 1 能一起吃。 螃蟹和鸡蛋的营养十分类似,其中都含有大量蛋白质、脂肪、胆固醇及多种矿物质与维生素成分,在一起食用一般不会引起什么异常症状。 而且食物相克的说法,早...
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橄榄油过期三年还能吃吗 吃橄榄油对身体好吗-冷眸生活

橄榄油过期三年还能吃吗 吃橄榄油对身体好吗

橄榄油过期三年还能吃吗 1 建议不要吃。 食用在售前会贴标注明生产日期和限食用期限,橄榄油做为植物油有其食用期限,如果是过期了三年的橄榄油最好是不要继续进行食用了,像橄榄油、花生油这种...
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柿子变黑还能吃吗 柿子变黑吃了怎么办-冷眸生活

柿子变黑还能吃吗 柿子变黑吃了怎么办

柿子变黑还能吃吗 1 视情况而定。 柿子中含有较多的鞣酸,这种成分很容易与空气接触发生氧化反应,并产生黑色的物质,所以如果柿子在切开之后放置时间过长的话,就有可能会出现变黑的情况,但这...
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什么人不能吃香菇 香菇怎么样就不能吃了-冷眸生活

什么人不能吃香菇 香菇怎么样就不能吃了

皮肤病人群 1 香菇是我国久负盛名的珍贵食用菌,虽然香菇肉质肥厚细嫩、味道鲜美、营养丰富,但是蘑菇、香菇等菌类食物属于发物的范畴,过食香菇的话容易导致动风升阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕...
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猕猴桃吃了舌头发麻怎么办 为什么吃猕猴桃会舌头发麻-冷眸生活

猕猴桃吃了舌头发麻怎么办 为什么吃猕猴桃会舌头发麻

猕猴桃吃了舌头发麻怎么办 1 盐水漱口 吃了猕猴桃之后出现舌头发麻的话建议及时用盐水漱口,或者温开水也是可以的,漱口能稀释猕猴桃与舌头神经的接触,进而缓解舌头发麻的症状。 就医检查 如果...
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柿子和枣子能一起吃吗 多吃柿子会得结石吗-冷眸生活

柿子和枣子能一起吃吗 多吃柿子会得结石吗

柿子和枣子能一起吃吗 1 可以一起吃。 柿子和枣子中都是水果,其中主要含有的都是蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纤维、钠、镁、磷、钾、钙、维生素A、维生素C等营养成分,因此柿子和枣子一...
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螃蟹腮吃了会怎么样 螃蟹除了腮还有什么不能吃-冷眸生活

螃蟹腮吃了会怎么样 螃蟹除了腮还有什么不能吃

螃蟹腮吃了会怎么样 1 视情况而定。 螃蟹是在水里生活长大的,而螃蟹腮是螃蟹的呼吸器官,主要的作用是过滤掉水里的泥沙等杂质,所以螃蟹腮中也会含有较多的垃圾和毒素,在吃螃蟹的时候一般是需...
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蚕蛹为什么不能天天吃 蚕蛹中间的黑心是什么东西-冷眸生活

蚕蛹为什么不能天天吃 蚕蛹中间的黑心是什么东西

蚕蛹为什么不能天天吃 1 蚕蛹属于高蛋白食物,其中含有丰富的氨基酸以及不饱和脂肪酸成分,营养价值非常高,而人体对营养的吸收能力有限,如果过于频繁的食用蚕蛹会增加身体的负担。这样会导致...
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脆柿子会变软吗 吃脆柿子会过敏吗-冷眸生活

脆柿子会变软吗 吃脆柿子会过敏吗

脆柿子会变软吗 1 如果成熟度高的话,脆柿子也会变软。 脆柿子是一种常见的柿子品种,脆柿子成熟之后果肉也还是硬的,吃起来脆脆的,在脆柿子口感变脆之后一般就会马上食用,若是再保存一段时间...
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