饮食健康 第117页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
甘蔗上面有红色斑点还能吃吗 甘蔗到底是去火的还是上火的-冷眸生活

甘蔗上面有红色斑点还能吃吗 甘蔗到底是去火的还是上火的

甘蔗上面有红色斑点还能吃吗 1 不建议再吃。 一般新鲜甘蔗上是不会有红色斑点的,一旦甘蔗出现了发红情况,就说明甘蔗很可能是已经发霉了,这样的甘蔗是不建议再继续食用的,因为其中营养成分已...
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提子常温可以放多久 提子常温保存还是放冰箱-冷眸生活

提子常温可以放多久 提子常温保存还是放冰箱

提子常温可以放多久 1 根据情况看。 提子具有果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点,所以即便是在常温下,也可以保存一定的时间,但具体能放多长时间,和提子的新鲜度及保存方式等因素相...
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石榴是寒性的还是热性的 石榴能用开水泡水喝吗-冷眸生活

石榴是寒性的还是热性的 石榴能用开水泡水喝吗

石榴是寒性的还是热性的 1 石榴是性温的水果。 石榴既不是性寒的水果,也不是热性水果,而是性温的水果。石榴果粒里面的汁水较为充沛,所以石榴看起来比较的饱满,在生活中适当的食用一些石榴可...
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剥好的柚子可以放多久 剥开的柚子吃不完怎么保存-冷眸生活

剥好的柚子可以放多久 剥开的柚子吃不完怎么保存

剥好的柚子可以放多久 1 分情况讨论。 柚子果肉含有丰富的糖分、水分等营养物质,保存不当的话是非常容易受细菌微生物侵蚀变质的,若是放在常温下如果柚子剥开了外皮,但是保留了完整的内皮,将...
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黑糖和红糖哪个补血效果好 黑糖和红糖能混合喝吗-冷眸生活

黑糖和红糖哪个补血效果好 黑糖和红糖能混合喝吗

黑糖和红糖哪个补血效果好 1 差不多。 黑糖和红糖,都是以甘蔗为原材料制成的,只不过由于最后的精制与脱色的程度不同,导致颜色有所区别罢了,但其中所含的营养成分和功效作用,区别并不大,因...
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石榴可以放冰箱保鲜吗 石榴可以泡水吗-冷眸生活

石榴可以放冰箱保鲜吗 石榴可以泡水吗

石榴可以放冰箱保鲜吗 1 视具体情况而定。 可以放冰箱的情况 1、如果石榴的成熟度比较高的话,为了避免石榴放在常温下变质,可以将石榴放在冰箱里面进行保鲜。 2、如果石榴已经剥开了,为了避免...
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芋头青了还能吃吗 芋头发芽了还能不能吃-冷眸生活

芋头青了还能吃吗 芋头发芽了还能不能吃

芋头青了还能吃吗 1 不建议再吃。 正常的新鲜芋头一般都是呈灰白色的,一般芋头外皮出现发青现象的话,很可能是芋头已经出现了霉变的情况,这种芋头是不建议再继续食用的,因为芋头霉变之后营养...
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石榴里面有白色的虫子还能吃吗 石榴里面有点蔫了能吃吗-冷眸生活

石榴里面有白色的虫子还能吃吗 石榴里面有点蔫了能吃吗

石榴里面有白色的虫子还能吃吗 1 视具体情况而定。 1、可以吃的情况 如果石榴里面的白色虫子是果蝇的话,可以继续食用,果蝇广泛的生长在各种水果内部,果蝇本身无毒,石榴里面的果蝇靠石榴为生...
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熬鱼汤为什么要煎鱼 鱼汤怎么做不腥还好喝-冷眸生活

熬鱼汤为什么要煎鱼 鱼汤怎么做不腥还好喝

熬鱼汤为什么要煎鱼 1 为了让鱼汤更白 在熬鱼汤之前先煎一下鱼是因为这样能让鱼肉中的脂肪溶解出来,这样油脂和水在蛋白质的作用下会发生乳化,再去熬汤的话,鱼肉中的脂肪能更好的参与进来,熬...
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隔夜奶茶能不能喝 奶茶多长时间内饮完比较好-冷眸生活

隔夜奶茶能不能喝 奶茶多长时间内饮完比较好

隔夜奶茶能不能喝 1 没有变质就能喝。 奶茶在隔夜后,如果已经变质了的话,那么其中的营养成分就会被大量的细菌微生物分解成低级产物,同时还会产生对人体健康有害的物质,要是继续饮用的话,不...
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螃蟹第二天再热能吃吗 螃蟹是生的放冰箱好还是熟的放冰箱好-冷眸生活

螃蟹第二天再热能吃吗 螃蟹是生的放冰箱好还是熟的放冰箱好

螃蟹第二天再热能吃吗 1 视情况而定。 由于熟螃蟹含有丰富的蛋白质,因此想第二天再吃的话就要保存妥当,否则会很容易变质变味,若是将熟螃蟹放常温环境下过夜,室内温度保存的螃蟹过了一夜会滋...
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木耳一般泡多长时间 木耳可以用热水泡发吗-冷眸生活

木耳一般泡多长时间 木耳可以用热水泡发吗

木耳一般泡多长时间 1 1-2个小时左右。 目前在市面上的木耳大多都是干货的状态,其质地比较干燥,所以在用来烹饪之前是需要经过泡发的。但是因为木耳是属于真菌类食材,其中含有较多的营养物质...
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过期的牛奶有什么用 牛奶过期但没变质能喝吗-冷眸生活

过期的牛奶有什么用 牛奶过期但没变质能喝吗

泡脚 1 牛奶具有很好的滋养皮肤作用,由于脸部皮肤比较娇嫩,所以不建议将这种过期的牛奶直接上脸,但可以用来泡脚,这样能缓解脚部皮肤干燥,能让皮肤更加的白皙柔嫩。 清洗衣服 2 牛奶具有不...
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糯米配什么煮粥好吃 吃糯米会加重湿气吗-冷眸生活

糯米配什么煮粥好吃 吃糯米会加重湿气吗

糯米配什么煮粥好吃 1 糯米和以下食材煮粥是很好吃的: 红枣 糯米和红枣性质温和,一起搭配煮粥喝,可以帮助将其人体寒气,具有一定健脾养胃的作用,同时也能帮助改善人体皮肤状态。 百合 糯米...
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酸菜腌制多长时间能吃 腌酸菜用什么容器最好-冷眸生活

酸菜腌制多长时间能吃 腌酸菜用什么容器最好

酸菜腌制多长时间能吃 1 一个月左右。 酸菜腌好后一个月吃是最好的,因为酸菜刚腌制的时候里面的亚硝酸盐含量会不断增加,第一个星期是含量达到最高,等到10天之后亚硝酸盐含量才会慢慢下降,20...
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木耳煮熟后可以放多久 木耳怎么吃可以减肥-冷眸生活

木耳煮熟后可以放多久 木耳怎么吃可以减肥

木耳煮熟后可以放多久 1 视保存方式而定。 木耳是属于真菌类的食材,其中含有十分丰富的营养物质,如果保存时间过长的话就会很容易滋生细菌发生变质的情况,所以对于煮熟的木耳来说最好是在4个...
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清蒸鲈鱼要几分钟才熟 清蒸鲈鱼用海鲈鱼还是淡水鲈鱼-冷眸生活

清蒸鲈鱼要几分钟才熟 清蒸鲈鱼用海鲈鱼还是淡水鲈鱼

清蒸鲈鱼要几分钟才熟 1 一般要10-15分钟左右。 鲈鱼具有肉质洁白肥嫩、细刺少、无腥味、味极鲜美的特色,且富含丰富的蛋白质和维生素,因此鲈鱼清蒸通常不需要多长时间,大概10-15分钟左右就可...
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大麦茶和苦荞茶有什么区别 大麦茶和苦荞茶哪个更好喝-冷眸生活

大麦茶和苦荞茶有什么区别 大麦茶和苦荞茶哪个更好喝

大麦茶和苦荞茶有什么区别 1 品种不同 大麦茶和苦荞茶是两种不同的品种,其中苦荞茶是由荞麦的种子烘烤而成的,有黄苦荞和黑苦荞两种,形状有颗粒状和条形状之分,而大麦茶是大麦炒制后而得的,...
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