饮食健康 第13页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
酸奶不能和什么食物一起吃 酸奶什么时间喝效果最好-冷眸生活

酸奶不能和什么食物一起吃 酸奶什么时间喝效果最好

酸奶不能和什么食物一起吃 1 一般没有特殊相克的食物。 酸奶是生活中比较常见的一种奶制品,其中所含的成分与大部分食物都不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以一般是不存在特殊相...
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当归煮鸡蛋什么时候吃最好 当归煮鸡蛋是月经期间吃还是结束吃-冷眸生活

当归煮鸡蛋什么时候吃最好 当归煮鸡蛋是月经期间吃还是结束吃

当归煮鸡蛋什么时候吃最好 1 建议作为早餐食用最好,理由如下: 1、早饭时肠胃的吸收、消化能力是一天当中最好的,此时适宜吃一些营养高、滋补的食品,如当归煮鸡蛋,具有补血活血、调经止痛、...
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当归煮鸡蛋一次放多少当归 当归鸡蛋红糖水的禁忌-冷眸生活

当归煮鸡蛋一次放多少当归 当归鸡蛋红糖水的禁忌

当归煮鸡蛋一次放多少当归 1 根据服用者的身体情况决定。 当归是一种补气血的中药材,搭配鸡蛋煮食,可以起到调理月经,活血补血的作用,一般当归的用量是根据服用者血虚的程度决定的,如: 当...
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柚子为什么发苦 柚子发苦怎么处理就不苦了-冷眸生活

柚子为什么发苦 柚子发苦怎么处理就不苦了

柚子为什么发苦 1 1、品种原因 柚子是一个水果大类,在柚子果肉中含有较为丰富的水分和其他营养元素,柚子有很多品种,有口感偏酸的,偏甜的,还有一些品种吃起来是偏苦的,这种柚子看起来成熟...
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盒装内酯豆腐可以直接吃吗 盒装内酯豆腐可以煎吗-冷眸生活

盒装内酯豆腐可以直接吃吗 盒装内酯豆腐可以煎吗

盒装内酯豆腐可以直接吃吗 1 可以直接吃。 盒装内酯豆腐指的是利用葡萄糖酸-δ-内酯为凝固剂生产出来的豆腐,其中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,做出来就已经被煮熟了,而且其口感十分细嫩...
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土豆有点发青还能吃吗 土豆怎样保存不发青-冷眸生活

土豆有点发青还能吃吗 土豆怎样保存不发青

土豆有点发青还能吃吗 1 不建议再吃了。 土豆细胞中含有一定的白色体,如果土豆在保存的过程中接受了较多阳光照射的话,那么其表皮就产生光合作用,并产生一定的叶绿体,此时土豆就会出现发青的...
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新鲜的甘蔗可以放冰箱冷冻保存吗 甘蔗冷冻半年还可以吃么-冷眸生活

新鲜的甘蔗可以放冰箱冷冻保存吗 甘蔗冷冻半年还可以吃么

新鲜的甘蔗可以放冰箱冷冻保存吗 1 不建议。 甘蔗是禾本科甘蔗属植物,味甘性寒,其中含有大量的维生素、纤维素、糖分、氨基酸以及多种矿物质成分,其营养价值以及食用价值是很高的;甘蔗是秋冬...
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核桃哪五种人不能吃 吃核桃要不要去内皮-冷眸生活

核桃哪五种人不能吃 吃核桃要不要去内皮

上火患者 1 核桃是一种性质温热的干果类食物,食用后会加重身体内热,所以不建议阴虚火旺体质人群以及有上火症状的人群食用,否则过多食用容易导致上火症状加重,从而容易引发咽喉肿痛、口舌生...
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腰果皮可以一起吃吗 腰果皮为什么是苦的-冷眸生活

腰果皮可以一起吃吗 腰果皮为什么是苦的

腰果皮可以一起吃吗 1 视具体情况而定。 1、可以吃的情况 若腰果已经做熟了的话,腰果上面的一些外皮也已经加工做熟了,这样的腰果是可以正常进行食用的,腰果是常见的一种坚果类食物,食用腰果...
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新鲜猪肝放冰箱冷藏可以放多久 新鲜猪肝变色了还能不能吃-冷眸生活

新鲜猪肝放冰箱冷藏可以放多久 新鲜猪肝变色了还能不能吃

新鲜猪肝放冰箱冷藏可以放多久 1 1-2天左右。 新鲜猪肝中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,在保存不当或者保存时间过长的情况下会很容易滋生微生物发生变质的情况,所以是需要将其...
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银耳浸泡一夜早上炖可以吗 银耳泡了没煮怎么保存-冷眸生活

银耳浸泡一夜早上炖可以吗 银耳泡了没煮怎么保存

银耳浸泡一夜早上炖可以吗 1 视情况而定。 银耳一般是干银耳,煮之前将其泡发再煮味道会比较好,可如果银耳是在室温二十几度的环境中泡了一夜的话,银耳中富含的营养成分极有可能滋生细菌出现变...
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蜂蜜柚子茶苦的能喝吗 喝蜂蜜柚子茶的禁忌-冷眸生活

蜂蜜柚子茶苦的能喝吗 喝蜂蜜柚子茶的禁忌

蜂蜜柚子茶苦的能喝吗 1 根据实际情况而定。 正常情况下来说,蜂蜜柚子茶口感是甘酸的,非常的爽口,一般不会出现发苦的情况,要是蜂蜜柚子茶发苦了,那么多半是因为蜂蜜柚子茶中的柚子没有处理...
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糖炒栗子冷了怎么加热好吃 糖炒栗子热量高吗-冷眸生活

糖炒栗子冷了怎么加热好吃 糖炒栗子热量高吗

糖炒栗子冷了怎么加热好吃 1 1、微波炉加热 微波炉常用于加热饭菜,其实,也可以用微波炉来加热糖炒栗子,微波炉的热量可以持续性的加热,一般只需要1分钟左右就可以将栗子彻底热熟了。 2、空气...
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去火的水果有哪些 水果吃了拉肚子是什么原因-冷眸生活

去火的水果有哪些 水果吃了拉肚子是什么原因

去火的水果有哪些 1 西瓜、梨子、橙子、火龙果等。 从中医的角度上来看,生活中的大部分水果都可以分为凉性和热性两种性质,对于凉性的水果来说,食用后可以帮助降低人体内的热气,起到去火的作...
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土鸡蛋和饲料鸡蛋营养价值一样吗 饲料鸡蛋有激素吗-冷眸生活

土鸡蛋和饲料鸡蛋营养价值一样吗 饲料鸡蛋有激素吗

土鸡蛋和饲料鸡蛋营养价值一样吗 1 一样。 从营养角度来看,土鸡蛋和饲料鸡蛋两者在营养成分上是一样的,主要成分就是蛋白质、软磷脂和维生素等。鸡蛋主要有蛋清和蛋黄组成,蛋清的主要成分是90...
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柚子苦怎么可以变甜 怎么挑选柚子又甜又好吃-冷眸生活

柚子苦怎么可以变甜 怎么挑选柚子又甜又好吃

柚子苦怎么可以变甜 1 根据实际情况而定。 柚子芸香科柑橘属植物,其口感甘酸,含有大量的维生素、纤维素、有机酸以及多种矿物质成分,营养价值比较高,在生活中很受欢迎。 导致柚子发苦的原因...
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冬季草莓几月上市 冬天的草莓能不能吃-冷眸生活

冬季草莓几月上市 冬天的草莓能不能吃

冬季草莓几月上市 1 最早12月。 正常应季的草莓是4-5月开花,6-7月结果成熟,而随着技术的发展,草莓冬天也能吃到, 露地条件下种植的草莓一般是在12月上旬开始成熟,次年1月上旬到2月中旬是草...
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冬天怎么吃萝卜养生 冬天吃萝卜对身体有什么好处-冷眸生活

冬天怎么吃萝卜养生 冬天吃萝卜对身体有什么好处

炖汤 1 冬天气温低,人们喜食牛、羊肉,这些肉性质温热来给身体提供热量,但过多食用容易上火,同时还宜生痰,此时如果能将其和萝卜一起炖汤喝就能中和其温热性,在滋补身体的同时又不容易上火...
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