饮食健康 第25页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
桂花茶的功效与作用 桂花茶上火还是下火-冷眸生活

桂花茶的功效与作用 桂花茶上火还是下火

散寒止痛 1 桂花是一种观赏花卉,同时也可以食用和入药,中医认为:桂花性味辛、温,根据中医的四气五味理论来说,辛味药材有发散解表、行气行血作用,温热药材多具温中、散寒、助阳、补火等作...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2891
姜糖水的功效与作用什么时候喝好 姜糖水月经期间能喝吗-冷眸生活

姜糖水的功效与作用什么时候喝好 姜糖水月经期间能喝吗

驱寒暖身 1 姜糖水主要是由生姜、红糖制成的,其中生姜味辛性温,白糖含有大量的蛋白质、糖分,适量喝可以促进人体血液循环,具有一定驱寒暖身的作用,适宜体质虚寒的人群进行饮用。 促进食欲 2...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3391
耙耙柑是凉性还是热性水果 耙耙柑吃了皮肤会变黄吗-冷眸生活

耙耙柑是凉性还是热性水果 耙耙柑吃了皮肤会变黄吗

耙耙柑是凉性还是热性水果 1 凉性的水果。 从中医的角度上来看,耙耙柑是属于凉性的水果,食用后可以降低人体内的热气,并起到清热润肺、生津止渴的作用,所以平时适当地吃一些耙耙柑的话是有利...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2921
黑枸杞泡出来是什么颜色才是真的 黑枸杞可以用开水冲泡吗-冷眸生活

黑枸杞泡出来是什么颜色才是真的 黑枸杞可以用开水冲泡吗

黑枸杞泡出来是什么颜色才是真的 1 视情况而定。 黑枸杞泡水之所以会有颜色主要是因为其中含有较多的花青素,而花青素是一种水溶性的色素,通常存在于植物细胞的液泡里面,当植物细胞破损时花青...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3331
干木耳放了好几年了还能吃吗 过期的干木耳吃了有什么危害-冷眸生活

干木耳放了好几年了还能吃吗 过期的干木耳吃了有什么危害

干木耳放了好几年了还能吃吗 1 不建议再吃了。 对于任何食物来说,都是具有一定保质期的,在保质期内是对食品安全性和有效性的保证,如果食物已经过了保质期的话,那么不仅其营养和口感会发生下...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2651
藕粉和葛根粉哪个对女性好 葛根粉怎么吃丰胸效果最好-冷眸生活

藕粉和葛根粉哪个对女性好 葛根粉怎么吃丰胸效果最好

藕粉和葛根粉哪个对女性好 1 都是比较好的。 不管是藕粉还是葛根粉,其中都含有十分丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,食用后都可以为女性补充丰富的营养物质,从而可以帮助维持女性组织器官...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2831
皇帝柑和冰糖橙的区别 冰糖橙和皇帝柑哪个更好吃-冷眸生活

皇帝柑和冰糖橙的区别 冰糖橙和皇帝柑哪个更好吃

品种不同 1 皇帝柑是柑橘类水果,是橙子和柑橘的杂交品种;而冰糖橙是是“极品橙子”的实生变异。所以说皇帝柑和冰糖橙品种是不一样的。 大小不同 2 皇帝柑个头是比较小的,单个重量只有130-140...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2801
罗氏虾热量高吗 罗氏虾吃多了有什么影响-冷眸生活

罗氏虾热量高吗 罗氏虾吃多了有什么影响

罗氏虾热量高吗 1 不高。 罗氏虾属于虾类的一种,并且罗氏虾是高蛋白低脂肪低热量的食物,一般每100克的罗氏虾只有不到100克的热量,脂肪含量为0.8~1克左右,一般适量食用是不会导致热量堆积发...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3191
芋头能和香蕉一起吃吗 吃芋头后不能吃什么-冷眸生活

芋头能和香蕉一起吃吗 吃芋头后不能吃什么

芋头能和香蕉一起吃吗 1 最好不要。 芋头中含有丰富的淀粉、蛋白质、多糖、纤维素、胡萝卜素、烟酸、维生素、皂角甙等营养物质,而香蕉的成分主要是淀粉、蛋白质、纤维素、糖分、维生素等。虽然...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2701
板栗可以放在高压锅里煮吗 高压锅煮栗子需要多长时间-冷眸生活

板栗可以放在高压锅里煮吗 高压锅煮栗子需要多长时间

板栗可以放在高压锅里煮吗 1 可以。 用高压锅煮板栗是很常见的做法,而且煮的时间快,板栗味道十分软粉好吃,但要注意用高压锅煮板栗,水和板栗的容量不能超过高压锅容量的五分之四,不然煮的过...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3261
益母草煲鸡汤的功效与作用 益母草煲鸡汤什么时候喝最好-冷眸生活

益母草煲鸡汤的功效与作用 益母草煲鸡汤什么时候喝最好

益母草煲鸡汤的功效与作用 1 益母草是一种性味辛、苦、微寒,归肝、心包、膀胱经,有活血调经、利尿消肿、清热解毒功效的药材,鸡是一种性味甘温,归脾、胃经,有温中补脾、益气养血、补肾益精...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2511
香肠外面白色的东西是什么 香肠轻微发霉怎么处理-冷眸生活

香肠外面白色的东西是什么 香肠轻微发霉怎么处理

香肠外面白色的东西是什么 1 脂肪凝固物 香肠外面白色的物质是脂肪凝固物,一般灌制香肠的肠衣是透明的,能清楚观察到香肠里面的肉的分布情况,而香肠中的脂肪和盐分会在香肠的内部渗透出去,并...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2651
为什么藕煮出来是紫色的 莲藕汤怎么煲才不会黑-冷眸生活

为什么藕煮出来是紫色的 莲藕汤怎么煲才不会黑

为什么藕煮出来是紫色的 1 使用了铁锅 炖莲藕汤时最好不用金属锅具,例如铁锅,因为莲藕中富含酚类物质,直接用铁锅炖会导致莲藕中酚类物质与铁元素发生反应,从而使得莲藕颜色发暗。 与盐发生...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2971
金桔冰糖烧焦了可以吃吗 金桔冰糖用黄冰糖还是白冰糖-冷眸生活

金桔冰糖烧焦了可以吃吗 金桔冰糖用黄冰糖还是白冰糖

金桔冰糖烧焦了可以吃吗 1 视情况而定。 烧焦了的食物部分,不仅会失去原有的形态,还会失去原有的营养价值和食用价值,而且在烧焦的部分,会产生有害物质苯并芘,人体要是过多摄入,并不利于健...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
4341
牛奶煮香蕉可以减肥吗 牛奶煮香蕉是吃香蕉还是喝牛奶-冷眸生活

牛奶煮香蕉可以减肥吗 牛奶煮香蕉是吃香蕉还是喝牛奶

牛奶煮香蕉可以减肥吗 1 有一定的辅助功效。 牛奶中含有较为充分的水分,饮用牛奶后,可以增加肠道的水分,起到润滑肠道的作用;香蕉中含有较为充分的膳食纤维,膳食纤维进入肠道后可以起到增加...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3771
柚子苦怎么可以变甜 怎么挑选柚子又甜又好吃-冷眸生活

柚子苦怎么可以变甜 怎么挑选柚子又甜又好吃

柚子苦怎么可以变甜 1 根据实际情况而定。 柚子芸香科柑橘属植物,其口感甘酸,含有大量的维生素、纤维素、有机酸以及多种矿物质成分,营养价值比较高,在生活中很受欢迎。 导致柚子发苦的原因...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3111
冻梨一定要变黑才能吃吗 冻梨不放冰箱会坏吗-冷眸生活

冻梨一定要变黑才能吃吗 冻梨不放冰箱会坏吗

冻梨一定要变黑才能吃吗 1 不是一定要变黑才能吃。 冻梨是将新鲜梨经反复冷冻,直到变黑才算是成功,但并不代表冻梨没有变黑就不能吃了,因为新鲜梨本来就是一种可以直接吃的水果,而且其中含有...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2941
羊肉跟牛肉哪个更减肥 运动过后吃什么减肥最快-冷眸生活

羊肉跟牛肉哪个更减肥 运动过后吃什么减肥最快

羊肉跟牛肉哪个更减肥 1 牛肉更减肥。 减肥主要是控制热量摄入,对比同等重量下哪种食物热量更低,哪个食物就更适合减肥,如同样是牛奶,脱脂牛奶去除了脂肪后热量更低,就更适合减肥人群食用,...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2821