饮食健康 第49页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
皇帝柑吃了会发胖吗 减肥晚上可以吃皇帝柑吗-冷眸生活

皇帝柑吃了会发胖吗 减肥晚上可以吃皇帝柑吗

皇帝柑吃了会发胖吗 1 适量吃是不会的。 皇帝柑是橙子和柑橘的杂交品种,口感甘甜多汁,其中含有大量的维生素、纤维素以及酸性物质,其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动,加速人体体内毒素以及废物...
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吃不起花胶能吃普通鱼泡吗 花胶能炒着吃吗-冷眸生活

吃不起花胶能吃普通鱼泡吗 花胶能炒着吃吗

吃不起花胶能吃普通鱼泡吗 1 可以。 花胶就是一种鱼泡,常见的花胶是用石首鱼的鱼泡制成的,如果不吃石首鱼的鱼泡,也可以自己买其他鱼泡来吃,功效上都是差不多的,在鱼泡中含有丰富的胶原蛋白...
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皇帝柑吃多了会怎样 皇帝柑什么人群不适宜吃-冷眸生活

皇帝柑吃多了会怎样 皇帝柑什么人群不适宜吃

皇帝柑吃多了会怎样 1 皇帝柑营养丰富,适量吃对人体具有一定好处,但如果过量吃可能会导致人体出现以下情况: 1、皇帝柑中含有大量的糖分,并且容易滋腻,过量吃可能会导致人体火气增加,出现...
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脐橙热量高吗 吃脐橙可以减肥吗-冷眸生活

脐橙热量高吗 吃脐橙可以减肥吗

脐橙热量高吗 1 不高。 脐橙是芸香科、柑橘属植物甜橙的一类栽培品种的果实,其中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸、钠、镁、磷、钾、钙、铁、锌、维生素A、维生素C等多种...
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皇帝柑的皮可以做陈皮吗 皇帝柑的皮怎样制成陈皮-冷眸生活

皇帝柑的皮可以做陈皮吗 皇帝柑的皮怎样制成陈皮

皇帝柑的皮可以做陈皮吗 1 可以。 陈皮是生活中常见的一种中药材,主要是由芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮制成的,而皇帝柑是橙子和柑橘杂交而成的一个橘类品种。 皇帝柑口感甘甜,其...
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脐橙糖分含量高吗 脐橙糖尿病人可以吃吗-冷眸生活

脐橙糖分含量高吗 脐橙糖尿病人可以吃吗

脐橙糖分含量高吗 1 不算很高。 脐橙是柑橘类水果,其中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纤维及多种矿物质与维生素成分,且汁水丰富,味道清甜,食用价值很高。 但具相关测量,每100...
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甲鱼为什么不能炖鸡 甲鱼和什么一起炖最好-冷眸生活

甲鱼为什么不能炖鸡 甲鱼和什么一起炖最好

甲鱼为什么不能炖鸡 1 甲鱼和鸡之间并不存在食物相克,不会导致中毒发生,因此甲鱼和鸡不能一起炖,可能是以下原因导致。 性味功效相冲 甲鱼是一种寒性食材,主要起到滋阴作用,而鸡肉是一种温...
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山药和什么熬粥健脾胃 熬山药粥是配大米好还是小米好-冷眸生活

山药和什么熬粥健脾胃 熬山药粥是配大米好还是小米好

山药和什么熬粥健脾胃 1 山药本身是平性的食物,入肺、脾、肾经,有很好的健脾、补肺、固肾、益精的效果,可以说滋补脾胃的食物首推山药,其中所含的活性酶类成分能促进人体的消化液产生,增强...
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柚子变苦还能吃吗 柚子变酸还能吃吗-冷眸生活

柚子变苦还能吃吗 柚子变酸还能吃吗

柚子变苦还能吃吗 1 如果柚子之前是甜的,之后变苦,很大原因是柚子变质导致的。 新鲜柚子水分含量高,吃起来清甜可口,柚子若一开始买回家就是苦的可能是买到了苦味的品种,若是买回家之后过了...
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珍珠奶茶的珍珠能被消化吗 减肥能吃珍珠奶茶里的珍珠吗-冷眸生活

珍珠奶茶的珍珠能被消化吗 减肥能吃珍珠奶茶里的珍珠吗

珍珠奶茶的珍珠能被消化吗 1 能被消化。 珍珠奶茶里面珍珠的主要原料是木薯淀粉和糖,这些成分是可以被人体消化吸收的,只是因为珍珠的质地比较硬,吃起来比较有韧性,所以消化的速度比较慢。 ...
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一包泡面的热量 泡面减肥的时候可以吃吗-冷眸生活

一包泡面的热量 泡面减肥的时候可以吃吗

一包泡面的热量 1 根据情况看。 根据相关测量,每100克的泡面在473大卡左右,一包泡面的重量一般在80-120克左右,所以一包的泡面在378-567大卡左右。 但市面上的泡面多种多样,而不同的泡面,制...
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柿饼发霉了洗洗能吃吗 柿饼发霉和白霜区别-冷眸生活

柿饼发霉了洗洗能吃吗 柿饼发霉和白霜区别

柿饼发霉了洗洗能吃吗 1 不能吃。 柿饼是柿子加工而成的饼状食物,柿饼中水分含量较少,糖分含量高,柿饼的保质期通常不会很久,因此柿饼要在买回家后尽快进行食用,若是保存过久的话,柿饼也容...
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吃山药是祛湿还是助湿 吃山药减肥还是增肥-冷眸生活

吃山药是祛湿还是助湿 吃山药减肥还是增肥

吃山药是祛湿还是助湿 1 有间接祛湿效果。 山药入肺、脾、肾经,食用后其主要功效是健脾、补肺、固肾、益精,直接看功效的话既不祛湿也不助湿,然而由于其滋补脾胃的作用,是可以间接起到一定的...
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干红枣放了三年还能吃吗 干红枣需要放冰箱里吗-冷眸生活

干红枣放了三年还能吃吗 干红枣需要放冰箱里吗

干红枣放了三年还能吃吗 1 建议不要吃。 干制的红枣一般保存半年到一年左右,红枣味甜,一般人都喜欢吃,所以红枣买回家后一般食用较快,干红枣放了三年最好是不要吃,红枣放了这么久,早就变质...
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核桃热量很高为什么还是减肥 减肥一天可以吃几个核桃-冷眸生活

核桃热量很高为什么还是减肥 减肥一天可以吃几个核桃

核桃热量很高为什么还是减肥 1 虽然核桃的热量和脂肪含量都比较高,但是其中也含有十分丰富的营养物质,食用后不仅可以为人体补充多种营养元素,而且还具有很强的饱腹感。 而且核桃中所含的油脂...
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喝大麦茶养胃还是伤胃 喝大麦茶会拉肚子吗-冷眸生活

喝大麦茶养胃还是伤胃 喝大麦茶会拉肚子吗

喝大麦茶养胃还是伤胃 1 喝大麦茶有一定养胃作用。 大麦茶属于粗粮茶的一种,和其他粗粮营养,大麦茶含有丰富的营养物质,比如蛋白质、维生素、膳食纤维、锌、磷、铁等矿物质元素,食用后能帮助...
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山药不能与什么食物同食 山药吃了舌头麻为什么-冷眸生活

山药不能与什么食物同食 山药吃了舌头麻为什么

山药不能与什么食物同食 1 甘遂 甘遂是一种中药材,有泻水逐肿、消肿散结的功效,服用后会刺激肠道增加肠蠕动,继而产生泻下的作用,而山药有收敛止泻的功效,与甘遂药性相反,因此不能同食。 ...
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山核桃回潮烤箱烤几分钟 山核桃怎么保存不潮-冷眸生活

山核桃回潮烤箱烤几分钟 山核桃怎么保存不潮

山核桃回潮烤箱烤几分钟 1 150℃烤15分钟左右即可。 山核桃本身的口感是比较香脆的,但是如果保存不当或者保存时间过长的话,就会因为吸收水分而回潮,此时山核桃吃起来口感就会比较软,所以需...
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