饮食健康共2192篇 第5页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
鱿鱼丝的功效与作用 鱿鱼丝的热量高吗-冷眸生活

鱿鱼丝的功效与作用 鱿鱼丝的热量高吗

补充能量 1 鱿鱼丝是常见的一种食品,尤其是深受青少年的喜爱,鱿鱼丝是一种营养较为丰富的食物,在鱿鱼丝中含有较为丰富的碳水化合物、钙、磷、磺、无机盐等成分,蛋白质含量也高达16%~20%,...
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柿饼没有柿子皮怎么捂霜 柿子捂霜放冷藏好还是外面好-冷眸生活

柿饼没有柿子皮怎么捂霜 柿子捂霜放冷藏好还是外面好

柿饼没有柿子皮怎么捂霜 1 制作柿饼的时候之所以需要捂霜,主要是为了使柿饼更好保存,其次也能使其口感更好,一般捂霜需要将柿饼放于干净密闭的容器,放在阴凉的地方,先放一层晒干的柿子皮,...
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油条怎么加热跟刚炸一样好吃 吃剩的油条怎么做好吃-冷眸生活

油条怎么加热跟刚炸一样好吃 吃剩的油条怎么做好吃

油条怎么加热跟刚炸一样好吃 1 回锅油炸 冷了的油条可以回锅油炸一下,再次油炸后会变得和刚炸一样酥脆。 在锅中烙 将冷了的油条切成小段,然后在锅中加少量的油,在油热后将冷了油条放入锅中烙...
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冻苹果怎么做好吃 冻苹果还有营养价值吗-冷眸生活

冻苹果怎么做好吃 冻苹果还有营养价值吗

冻苹果怎么做好吃 1 冻苹果的做法十分简单,直接将苹果清洗干净后擦干,放到冰箱里面冷冻起来就可以了,但由于苹果中的水分含量较低,所以在冷冻后,并不像冻梨一样会有比较好的口感,因此冻苹...
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撒尿牛丸是什么做的 撒尿牛丸有尿吗-冷眸生活

撒尿牛丸是什么做的 撒尿牛丸有尿吗

撒尿牛丸是什么做的 1 纯正的撒尿牛丸是用牛肉、虾肉、盐、味精、高汤、胡椒粉、老酒、糖等制作而成,需要将牛肉以蛮力碎筋,约击打两万六千八百多下制成,经常食用这种牛肉制品,在中医上,有...
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排骨汤怎么炖最有营养 排骨汤可以隔夜喝吗-冷眸生活

排骨汤怎么炖最有营养 排骨汤可以隔夜喝吗

排骨汤怎么炖最有营养 1 可以和一些具有滋补功效的食材一起进行熬煮,这样风味得到了改善,也增加了营养功效。 每个人的体质不一样,排骨是一种具有滋补功效的食材,可以起到调养体质的作用,若...
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吃完柿子能吃海鲜吗 吃柿子又吃了海鲜会怎么样-冷眸生活

吃完柿子能吃海鲜吗 吃柿子又吃了海鲜会怎么样

吃完柿子能吃海鲜吗 1 最好间隔食用。 柿子是鞣酸丰富的水果,其中有丰富的鞣酸和果胶成分,而常见的海鲜食物如螃蟹、基围虾、生蚝等其本身会含有较丰富的蛋白质,两者如果一起食用的话,蛋白质...
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哪种梨适合做冻梨 在冰箱冻梨为什么不黑-冷眸生活

哪种梨适合做冻梨 在冰箱冻梨为什么不黑

哪种梨适合做冻梨 1 冻梨需要选择水分比较丰富,口感比较清甜的梨做,要不然做出来的口感会比较差,因此比较常用的是花盖梨、秋白梨、白梨、尖把梨等品种。 但从理论上来说,只要是梨都可以做成...
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牛肝怎么做好吃 牛肝可以生吃么-冷眸生活

牛肝怎么做好吃 牛肝可以生吃么

牛肝怎么做好吃 1 牛肝比较常见的料理方式是:炒着吃、煮着吃等。 中医认为:牛肝味甘;性平,食用牛肝有补肝、养血、明目的功效,中医认为:牛肝食用后可以治疗虚劳赢瘦;血虚萎黄;青盲雀目;...
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柚子冻了发苦能不能吃 柚子烂了会苦吗-冷眸生活

柚子冻了发苦能不能吃 柚子烂了会苦吗

柚子冻了发苦能不能吃 1 可以吃。 柚子中的果汁十分丰富,可以加工成果汁、果酒、柠檬酸、果酱及罐头食用,将其冷冻的话不会发生化学反应生成什么有毒有害物质,是可以吃的,之所以柚子冻过后味...
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鸡蛋打开蛋黄是散的但是不臭可以吃吗 鸡蛋煮裂开了还能吃吗-冷眸生活

鸡蛋打开蛋黄是散的但是不臭可以吃吗 鸡蛋煮裂开了还能吃吗

鸡蛋打开蛋黄是散的但是不臭可以吃吗 1 可以吃。 鸡蛋放久了或者在运输的过程中受到了比较强烈的震荡的话,就会出现鸡蛋打开蛋黄是散的的情况,这种鸡蛋除此之外,其他的都是正常的情况,比如闻...
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桂花茶和什么搭配好 桂花泡茶是干的好还是新鲜的好-冷眸生活

桂花茶和什么搭配好 桂花泡茶是干的好还是新鲜的好

桂花茶和什么搭配好 1 建议单独饮用。 桂花茶不仅是一种香味馥郁持久的茶饮,还是一种中药材,如果随意搭配的话,不仅会破坏原有的香味,导致茶饮的口感变差,还有可能会发生反应,对人体健康产...
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桂花红糖可以经期喝吗 桂花红糖里的桂花可以吃吗-冷眸生活

桂花红糖可以经期喝吗 桂花红糖里的桂花可以吃吗

桂花红糖可以经期喝吗 1 可以。 桂花味辛、性温,归肺、脾、肾经,主要有温肺化饮、散寒止痛功效,而红糖是一种甜味剂,而且味甘、性温,入肝、脾、胃经,有补中缓肝、活血和瘀功效。 所以桂花...
冷眸的头像-冷眸生活钻石会员冷眸3月13日 14:02
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一个馒头的热量是多少 馒头可以放冰箱冷冻吗-冷眸生活

一个馒头的热量是多少 馒头可以放冰箱冷冻吗

一个馒头的热量是多少 1 视具体情况而定。 不同的地区,饮食文化不同,制作的馒头个头也会有所不同,比如:北方制作的馒头普遍会大一些,容量大的话,热量也会更高一些,南方制作的馒头普遍会更...
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羊肉跟牛肉哪个更减肥 牛肉和羊肉哪个嘌呤高-冷眸生活

羊肉跟牛肉哪个更减肥 牛肉和羊肉哪个嘌呤高

羊肉跟牛肉哪个更减肥 1 推荐吃牛肉。 羊肉跟牛肉哪个适合减肥时候吃可以从热量以及脂肪占比两方面来对比,100克同等重量下羊肉的热量大约是203大卡,而牛肉的热量大约是125大卡,相比之下牛肉...
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牛肉为啥越炖越柴 牛肉煮不烂有什么办法补救-冷眸生活

牛肉为啥越炖越柴 牛肉煮不烂有什么办法补救

牛肉为啥越炖越柴 1 食材没选好 如果是新鲜的牛肉是不会越炖越柴的,而如果是经过冷冻的牛肉,并且解冻次数越多,牛肉就会越炖越柴,因为冷冻解冻过程中,牛肉中的肉汁水分都流失了。 没把握好...
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橙子煮水喝有什么作用 橙子煮水孕妇可以喝吗-冷眸生活

橙子煮水喝有什么作用 橙子煮水孕妇可以喝吗

生津解渴 1 橙子中含有较多的水分和有机酸成分,用来煮水喝的话不仅能为人体补充一定的水分,而且还能促进人体唾液的分泌,因此对于一些本身容易口干、口渴的人群来说,平时可以适当地用一些橙...
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脐橙和冰糖橙哪个好吃 脐橙上火还是降火-冷眸生活

脐橙和冰糖橙哪个好吃 脐橙上火还是降火

脐橙和冰糖橙哪个好吃 1 冰糖橙的甜度会更高一些。 脐橙是芸香科柑橘属植物甜橙的一类栽培品种,个头相对来说比较大,果汁含量丰富,吃起来味道是酸酸甜甜的,喜欢吃水分含量多的可以选择脐橙。...
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