饮食健康 第56页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
腊肠怎么保存 腊肠可以煮着吃么-冷眸生活

腊肠怎么保存 腊肠可以煮着吃么

腊肠怎么保存 1 1、冰箱保存 腊肠味道可口,若是想最大程度的延长腊肠的食用期限,可以将腊肠用袋子密封后放入冰箱进行冷冻保存,这样可以最大程度的延长腊肠的可食用期限,一般保存半年左右是...
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鸡蛋外壳发霉还能吃吗 鸡蛋外壳发霉怎么处理-冷眸生活

鸡蛋外壳发霉还能吃吗 鸡蛋外壳发霉怎么处理

鸡蛋外壳发霉还能吃吗 1 不能。 鸡蛋是家禽鸡的卵,其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸以及胆固醇,其营养价值是很高的,正常情况下鸡蛋是不会出现发霉现象的,要是鸡蛋发霉了,即使只...
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西柚是苦的正常吗 西柚怎么吃不苦-冷眸生活

西柚是苦的正常吗 西柚怎么吃不苦

西柚是苦的正常吗 1 微微的苦是正常的。 西柚中含有柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙等多种黄酮类成分,其本身就带有一定的苦味,所以如果西柚吃起来带有微微苦味的话,那是属于正常的情况,一般可以不...
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发面酵母放多了会怎样 酵母发面一般几个小时-冷眸生活

发面酵母放多了会怎样 酵母发面一般几个小时

发面酵母放多了会怎样 1 口感不佳。 酵母本身有一股淡淡的清香味道,如果发面时酵母放多了的话,这样蒸出来的食物可能也会有些酵母粉的味道。此外,如果酵母放多了,蒸出来的面食也会发的非常大...
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冰糖柚是什么 冰糖柚和沙田柚哪个好吃-冷眸生活

冰糖柚是什么 冰糖柚和沙田柚哪个好吃

冰糖柚是什么 1 冰糖柚是一种柚子品种。 冰糖柚以口感清甜,类似冰糖的口感而著称,所以称为冰糖柚,冰糖柚味道可口,营养价值也比较的高,在新鲜的冰糖柚中含有较为丰富的水分,中医认为:冰糖...
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西柚吃了会上火吗 西柚孕妇可以吃吗-冷眸生活

西柚吃了会上火吗 西柚孕妇可以吃吗

西柚吃了会上火吗 1 一般是不会的。 西柚中含有丰富的水分、膳食纤维素、有机酸、维生C、维生素A以及钙、铁、磷、锌等矿物质,是属于一种凉性的水果。 因此平时适当地吃一些西柚的话不仅能够为...
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冰糖柚和沙田柚的区别 冰糖柚是发物吗-冷眸生活

冰糖柚和沙田柚的区别 冰糖柚是发物吗

冰糖柚和沙田柚的区别 1 品种不同。 冰糖柚和沙田柚都是在外观看起来个头比较小的柚子,之前没有吃过沙田柚的人群很容易将冰糖柚和沙田柚认错,其实两者并不相同,冰糖柚原产地在我国中部地区,...
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莲子和什么熬粥最好 莲子每天吃10颗可以吗-冷眸生活

莲子和什么熬粥最好 莲子每天吃10颗可以吗

莲子和什么熬粥最好 1 视个人需求而定。 莲子是生活中一种比较常见的食材,其中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体组织器官的正常生理...
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莲子熬粥需要泡多长时间 莲子熬粥为什么是苦的-冷眸生活

莲子熬粥需要泡多长时间 莲子熬粥为什么是苦的

莲子熬粥需要泡多长时间 1 2-3个小时。 对于新鲜莲子来说,其中含有较多的水分,不是很耐保存,因此目前市面上常见的一般都是晒成干货的莲子,这种莲子的质地较硬,水分很难进入到里面,一般在...
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女人吃黑枸杞的危害 女人吃黑枸杞好还是红枸杞子好-冷眸生活

女人吃黑枸杞的危害 女人吃黑枸杞好还是红枸杞子好

女人吃黑枸杞的危害 1 可能会引起上火。 一般来说,黑枸杞做为一种药食同源的食物,并没有什么毒副作用,但由于黑枸杞中富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分...
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鲜桂花先蒸后晒会变黑吗 鲜桂花能直接泡水喝吗-冷眸生活

鲜桂花先蒸后晒会变黑吗 鲜桂花能直接泡水喝吗

鲜桂花先蒸后晒会变黑吗 1 鲜桂花直接晒就可以了,不用蒸。 鲜桂花的水分含量比较多,若是先蒸了的话,鲜桂花会变成软绵绵的,这样的话就不适合晒了,首先是不容易晒干,如果太阳不是很强烈的话...
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百香果外面发霉了里面还能吃吗 百香果能保存多长时间-冷眸生活

百香果外面发霉了里面还能吃吗 百香果能保存多长时间

百香果外面发霉了里面还能吃吗 1 不能。 百香果是一种水分较多的水果,所以会很容易表面滋生细菌,当百香果表皮开始滋生细菌的时候,那整个水果也会受到污染,虽然肉眼暂时观察不到,但是霉菌会...
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莲子每天吃几颗最好 莲子早上吃还是晚上吃-冷眸生活

莲子每天吃几颗最好 莲子早上吃还是晚上吃

莲子每天吃几颗最好 1 10-15颗即可。 虽然莲子的营养价值很高,但是任何食物吃多了都会对人体健康造成一定的危害,而且莲子中还含有较多的淀粉和蛋白质,其质地比较硬,食用后比较难消化吸收,...
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鱼胶炖什么补气血最好 鱼胶有些黑有没有问题-冷眸生活

鱼胶炖什么补气血最好 鱼胶有些黑有没有问题

鱼胶炖什么补气血最好 1 鱼胶是鱼鳔或鱼鳔熬制成的胶,有补肾益精、滋养筋脉、止血、散瘀、消肿等多种功效,本身食用起来就有一点补气血的效果,但要想达到更好的补气血作用,应和同样具有补气...
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脆柿买回来硬的可以直接吃吗 脆柿子能做柿饼吗-冷眸生活

脆柿买回来硬的可以直接吃吗 脆柿子能做柿饼吗

脆柿买回来硬的可以直接吃吗 1 成熟了的话就可以直接吃。 脆柿,又称脆柿子、甜脆柿等,是一种味道脆爽,营养价值较高的水果,在脆柿中含有较为丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营...
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奶茶隔夜没开封能吃么 自制奶茶可以放多久-冷眸生活

奶茶隔夜没开封能吃么 自制奶茶可以放多久

奶茶隔夜没开封能吃么 1 奶茶是不建议隔夜喝的。 奶茶是一种牛奶和茶水的混合饮品,为了追求不同的口感,人们在制作奶茶的时候会加不同的材料,因此奶茶是比较容易滋生细菌以及微生物的,正常情...
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巢蜜哪些人不适合吃 蜂巢蜜好还是蜂蜜好-冷眸生活

巢蜜哪些人不适合吃 蜂巢蜜好还是蜂蜜好

巢蜜哪些人不适合吃 1 1、过敏:巢蜜中含有较多的天然活性物质,食用后可能会引起人体的免疫反应,因此对于一些本身体质比较敏感的人群来说,在食用之前最好是先做好过敏源测试,确定不过敏之后...
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脆柿熟到什么程度就可以吃了 脆柿子是寒性还是热性-冷眸生活

脆柿熟到什么程度就可以吃了 脆柿子是寒性还是热性

脆柿熟到什么程度就可以吃了 1 脆柿子熟到外皮变黄就可以吃了。 脆柿子是常见的柿子品种,果肉细嫩,营养丰富,脆柿子和一般的软柿子不同,脆柿子成熟之后果肉不会变软,而是质地比较坚硬,在外...
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