饮食健康 第70页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
果冻橙和橙子营养价值一样吗 咳嗽能吃果冻橙吗-冷眸生活

果冻橙和橙子营养价值一样吗 咳嗽能吃果冻橙吗

果冻橙和橙子营养价值一样吗 1 差不多是一样的。 果冻橙和橙子都是属于柑橘类的水果,所以其实两者中所含的营养物质是差不多的,都含有十分丰富的水分、糖分、有机酸、果胶、纤维素、维生素和矿...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3861
蜂蜜柚子茶怎么才算熬好 自己熬的蜂蜜柚子茶为什么苦-冷眸生活

蜂蜜柚子茶怎么才算熬好 自己熬的蜂蜜柚子茶为什么苦

蜂蜜柚子茶怎么才算熬好 1 蜂蜜柚子茶熬制时间比较长,大概需要一个小时左右才能将其中的有效成分熬出来,且熬制过程中需要不停搅拌。一般熬至蜂蜜柚子茶质地粘稠,并且用勺子划过蜂蜜柚子茶底...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3881
零蔗糖酸奶真的没有糖吗 无糖酸奶和无蔗糖酸奶有区别吗-冷眸生活

零蔗糖酸奶真的没有糖吗 无糖酸奶和无蔗糖酸奶有区别吗

零蔗糖酸奶真的没有糖吗 1 不一定。 酸奶是用牛奶制成的,经过巴氏杀菌后的牛奶,在里面添加有益菌发酵剂,经发酵后制成的一种乳制品,做成后味道比较酸,正常情况下都会放糖调味,如果是没放蔗...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3141
胡辣汤过期了还能喝吗 胡辣汤过夜了还能喝吗-冷眸生活

胡辣汤过期了还能喝吗 胡辣汤过夜了还能喝吗

胡辣汤过期了还能喝吗 1 建议不要喝。 正规生产的食品都会在包装袋上标注一个生产日期和可食用期限,胡辣汤汤包上面会标注好生产日期和可食用期限,胡辣汤是一种味道鲜美、营养价值比较高的食物...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
6691
哪些坚果补肾 坚果补肾效果好吗-冷眸生活

哪些坚果补肾 坚果补肾效果好吗

哪些坚果补肾 1 1、核桃:核桃性味甘、平、温,入肾、肺、大肠经,有补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便的功效,因此核桃在食用后是具有补肾功效的。 2、栗子:栗子性味甘、温,入脾、胃、肾经...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2951
吃无花果的好处与坏处 吃无花果对痔疮有好处吗-冷眸生活

吃无花果的好处与坏处 吃无花果对痔疮有好处吗

健脾开胃 1 无花果中富含有机酸,女性适量食用之后,可以促进胃液分泌,有健脾开胃、消食的功效,适合食欲不振、消化不良的女性食用。 润肠通便 2 无花果中含有大量的维生素以及膳食纤维素,而...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2701
软籽石榴是凉性还是热性水果 软籽石榴什么时间吃最好-冷眸生活

软籽石榴是凉性还是热性水果 软籽石榴什么时间吃最好

软籽石榴是凉性还是热性水果 1 软籽石榴是温性水果。 中医认为,食物或者药材的性质可分 为热、温、凉三种性质,而软籽石榴是石榴的一种,既不属于热性,也不适宜凉性,而属于温性水果,除性温...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3401
提子可以放冰箱吗 提子可以冰冻吃吗-冷眸生活

提子可以放冰箱吗 提子可以冰冻吃吗

提子可以放冰箱吗 1 提子可以放冰箱保存。 提子果肉较为细嫩,汁水充沛,在提子果肉中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,适量的食用一些提子可以起到补充营养、滋补养生的功效,...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3351
槟榔提神醒脑吗 吃槟榔会引起血压高吗-冷眸生活

槟榔提神醒脑吗 吃槟榔会引起血压高吗

槟榔提神醒脑吗 1 有一定的提神醒脑作用。 槟榔中含有较多的生物碱物质,食用后可以刺激大脑皮层,兴奋人体的中枢神经系统,所以食用槟榔之后是可以起到一定的提神醒脑作用的。 但是因为槟榔在...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2901
牛油果能减肥吗 牛油果减肥可以吃吗-冷眸生活

牛油果能减肥吗 牛油果减肥可以吃吗

牛油果能减肥吗 1 不可以减肥。 首先牛油果只是一种水果,主要起到为人体补充营养元素的作用,其次牛油果中含有大量脂肪,每100克就大约有171大卡左右,所含的热量比较高,一旦吃多了,反而很容...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3001
肉桂茶属于什么茶 肉桂茶适合什么人喝-冷眸生活

肉桂茶属于什么茶 肉桂茶适合什么人喝

肉桂茶属于什么茶 1 乌龙茶。 据《武夷岩茶名丛录》里记载,肉桂,原产马枕峰,慧苑坑等处也有此相同之树,也就是说,该茶是以肉桂良种茶树鲜叶,用武夷岩茶的制作方法而制成的乌龙茶。 因此肉...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2811
芋头的热量高吗适合减肥吗 芋头吃多少不会过量-冷眸生活

芋头的热量高吗适合减肥吗 芋头吃多少不会过量

芋头的热量高吗适合减肥吗 1 热量不算高。 每100克芋头中所含的热量大约是79大卡,热量并不算高,且芋头中大部分成分是淀粉,约占可食用部分的9.6%-73.7%,蛋白质含量约为9.3%,脂肪在其中占比...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2981
为什么螃蟹蒸出来里面有很多水 螃蟹怎么看肥不肥-冷眸生活

为什么螃蟹蒸出来里面有很多水 螃蟹怎么看肥不肥

为什么螃蟹蒸出来里面有很多水 1 螃蟹有剧烈挣扎 在蒸螃蟹的时候最好将螃蟹绑好,另外最好冷水上锅,因为这样能避免螃蟹在加热过程中出现挣扎情况,如果没绑,或者是直接将螃蟹热水上锅的话,螃...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2731
吃什么帮助消化奶油 吃奶油胃不舒服是什么原因-冷眸生活

吃什么帮助消化奶油 吃奶油胃不舒服是什么原因

吃什么帮助消化奶油 1 山楂 奶油中含有大量的脂肪、蛋白质以及糖分,食用后会增加肠胃负担,所以在吃完奶油后可以适量吃一点山楂,其含有多种有机酸和脂肪酶,食用后能提高肠胃消化功能,从而帮...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2631
吃羊肉可以吃柿子吗 吃羊肉可以喝牛奶吗-冷眸生活

吃羊肉可以吃柿子吗 吃羊肉可以喝牛奶吗

吃羊肉可以吃柿子吗 1 可以少量食用。 羊肉是常见的一种肉类食物,在羊肉中含有较为丰富的蛋白质、矿物质、碳水化合物等营养成分,适当的食用一些羊肉可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2781
板栗干了怎么吃 晒干的板栗怎么煮软-冷眸生活

板栗干了怎么吃 晒干的板栗怎么煮软

板栗干了怎么吃 1 1、直接吃:板栗作为一种坚果,本身就是可以直接吃的,因为板栗晒干后只是水分变少,营养价值并不影响。 2、煮熟吃:晒干的板栗可能会比较硬,这时候对于牙口不好的人来说,可...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2811
柿子一天吃几个最好 柿子吃了多久可以吃螃蟹-冷眸生活

柿子一天吃几个最好 柿子吃了多久可以吃螃蟹

柿子一天吃几个最好 1 1-2个。 柿子的口感清脆可口,营养丰富,但在吃柿子的时候建议一天最多吃1-2个,因为这样就能满足人体的营养成分,适量食用对身体非常有好处。但如果吃太多就会增加肠胃负...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2871
甘蔗煮水止咳的做法 甘蔗煮水要去皮吗-冷眸生活

甘蔗煮水止咳的做法 甘蔗煮水要去皮吗

甘蔗煮水止咳的做法 1 具有如下: 甘蔗味甘性寒,归肺、胃经,其中含有大量的维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质,具有一定生津、和胃以及润燥等作用,对于肺热引起的咳嗽具有一定缓解...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3581