饮食健康 第77页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
黑芝麻丸可以治疗白头发吗 30岁头发白了好多还能变黑吗-冷眸生活

黑芝麻丸可以治疗白头发吗 30岁头发白了好多还能变黑吗

黑芝麻丸可以治疗白头发吗 1 有一定的治疗作用,但并非所有的白发类型都可以治疗。 黑芝麻丸其中含有丰富的维生素e和矿物质,对头发的调节作用非常明显,可以促进人的血液循环,还能滋养秀发,...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3840
哪三种人不能吃黑芝麻 女人长期吃黑芝麻坏处-冷眸生活

哪三种人不能吃黑芝麻 女人长期吃黑芝麻坏处

哪三种人不能吃黑芝麻 1 1、对黑芝麻过敏的人 黑芝麻富含钙、蛋白质等营养物质,也属于过敏源之一,如对黑芝麻过敏的人是不宜吃黑芝麻的,以免诱发过敏症状,出现腹泻、呕吐、腹痛等现象。 2、...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3640
油甘子一天吃多少个 油甘子可以直接吃吗-冷眸生活

油甘子一天吃多少个 油甘子可以直接吃吗

油甘子一天吃多少个 1 5-10粒即可。 油甘子在我国只有某些地方才有种植,成熟后的油甘子成赤黄色或淡黄色,颜色非常的美观,任何食物都不能过多的摄取,油甘子也一样,一天吃5-10粒就可以了,若...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
4120
鲍鱼怎么储存在冰箱 鲍鱼放在冰箱保鲜可以保存多久-冷眸生活

鲍鱼怎么储存在冰箱 鲍鱼放在冰箱保鲜可以保存多久

鲍鱼怎么储存在冰箱 1 具体如下: 如果是清洗好的鲍鱼,来不及吃完需要放冰箱保存一段时间,那么需要将其置于碗中,然后将鲍鱼置于保鲜袋中进行保存,最后放在冰箱冷藏或冷冻即可,保存时间长建...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
4210
盐结块了还能吃吗 盐结块了怎么快速化开-冷眸生活

盐结块了还能吃吗 盐结块了怎么快速化开

盐结块了还能吃吗 1 视情况而定。 食盐的主要成分是氯化钠,而氯化钠这种成分在20℃以上时就会很容易潮解,所以拆封之后的食盐就会很容易受潮结块,平时在保存食盐的时候应该要尽量避光、低温保...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3770
浸泡过夜的黑木耳能吃吗 干木耳泡发的正确方法和时间-冷眸生活

浸泡过夜的黑木耳能吃吗 干木耳泡发的正确方法和时间

浸泡过夜的黑木耳能吃吗 1 需根据情况而定。 由于新鲜的黑木耳比较容易滋生细菌以及微生物,因此市场上大部分的黑木耳都是干制的,食用之前需要进行泡发,一般黑木耳不需要浸泡太长时间,常温水...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2950
大闸蟹蒸熟了能放冰箱冷冻几天 大闸蟹可以水煮吃吗-冷眸生活

大闸蟹蒸熟了能放冰箱冷冻几天 大闸蟹可以水煮吃吗

大闸蟹蒸熟了能放冰箱冷冻几天 1 一般放一个星期左右是没问题的。 大闸蟹味道比较鲜美,在大闸蟹肉质中含有较为丰富的蛋白质以及微量元素,食用大闸蟹后可以补益身体,大闸蟹蒸熟后就等于是将大...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3460
冬枣糖分高吗 一次吃30个冬枣会胖吗-冷眸生活

冬枣糖分高吗 一次吃30个冬枣会胖吗

冬枣糖分高吗 1 高。 冬枣中的糖分是比较高的,一般100克的冬枣中可能会含有20多克的糖分,含糖量在20~25%左右,是含糖量比较高的水果。 并且冬枣食用起来会比较甜,还含有纤维素、维生素和矿...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3090
女人长期吃红薯好不好 吃红薯可以喝橙汁吗-冷眸生活

女人长期吃红薯好不好 吃红薯可以喝橙汁吗

女人长期吃红薯好不好 1 适当食用的话有好处。 红薯是常见的薯类食物,在红薯中含有较为丰富的淀粉、膳食纤维,女人若有便秘问题的话,适当的食用一些红薯可以起到增加肠道内容物、加速肠道的蠕...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
4130
鸡胸肉怎么腌制才嫩 鸡胸肉怎么做好吃减肥-冷眸生活

鸡胸肉怎么腌制才嫩 鸡胸肉怎么做好吃减肥

鸡胸肉怎么腌制才嫩 1 建议在鸡胸肉上滴几滴柠檬汁,柠檬汁中含有丰富的有机酸,能够让鸡肉纤维断裂,这样吃起来味道会更嫩。或者腌制鸡胸肉的时候加个鸡蛋进去,烹饪时能让鸡胸肉更嫩。 此外,...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3500
鸡蛋怎么煮才不会裂开 鸡蛋冷水下锅煮几分钟-冷眸生活

鸡蛋怎么煮才不会裂开 鸡蛋冷水下锅煮几分钟

鸡蛋怎么煮才不会裂开 1 鸡蛋煮的过程中之所以会破洞,主要是因为完整的鸡蛋在沸水煮的过程中会受到压力,而蛋壳又比较脆弱,因此很容易出现破裂的情况。 为了防止这种情况发生,一般煮鸡蛋之前...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3380
椰子炖鸡的禁忌 椰子鸡上火还是降火-冷眸生活

椰子炖鸡的禁忌 椰子鸡上火还是降火

不宜过量吃 1 椰子炖鸡的主要材料是椰子和鸡肉,其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素等成分物质,适量吃可以为人体补充营养,但如果过量吃,那么会加重人体肠胃负担,导致人体出现腹痛、腹泻...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3730
芋头好消化吗 芋头每天吃多少最健康-冷眸生活

芋头好消化吗 芋头每天吃多少最健康

芋头好消化吗 1 因人而异。 芋头成分含有大量的淀粉,其淀粉含量约占芋头营养的9.6%-73.7%,且芋头的淀粉颗粒小到只有马铃薯淀粉的十分之一,人体消化率可达98%以上,因此一般人群正常的进食芋...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3160
吃板栗有什么好处和坏处 吃板栗可以吃柿子吗-冷眸生活

吃板栗有什么好处和坏处 吃板栗可以吃柿子吗

吃板栗有什么好处和坏处 1 1、好处 板栗口感香甜,营养价值好,在板栗果仁中含有较为丰富的膳食纤维、淀粉、矿物质、多种维生素等营养成分,适当的食用板栗有补充营养、促进代谢、提高免疫力等...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3320
鲜栗子怎么保存可以放冰箱吗 生板栗怎么煮才好吃-冷眸生活

鲜栗子怎么保存可以放冰箱吗 生板栗怎么煮才好吃

鲜栗子怎么保存可以放冰箱吗 1 新鲜栗子由于具有板栗壳的保护,又处在秋冬季节的天气中,因此是比较不容易滋生细菌以及微生物的,买回家之后可直接在常温下进行保存。 其次也可以将其置于冰箱保...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3270
冻死的大闸蟹还能吃吗 大闸蟹怎么保存才不死-冷眸生活

冻死的大闸蟹还能吃吗 大闸蟹怎么保存才不死

冻死的大闸蟹还能吃吗 1 不建议再吃。 大闸蟹作为一种河蟹,长期生活中水中,其中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸、维生素以及多种矿物质成分,营养价值以及食用价值是很高的。 一般都是建议...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2840
石榴籽能吃吗怎样吃 吃石榴籽的禁忌-冷眸生活

石榴籽能吃吗怎样吃 吃石榴籽的禁忌

石榴籽能吃吗怎样吃 1 能吃,可以榨汁。 石榴籽是与石榴果肉紧密相连在一起的,其中含有一定的维生素、纤维素、多酚物质等,适量吃可以为人体补充一定能量,是可以进行食用的,只是需要注意不能...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
4340
吃西梅为什么会通便甚至拉肚子 西梅带皮吃好还是去皮好-冷眸生活

吃西梅为什么会通便甚至拉肚子 西梅带皮吃好还是去皮好

吃西梅为什么会通便甚至拉肚子 1 西梅中含有丰富的膳食纤维成分,食用后这些膳食纤维成分会在胃内吸水膨胀,并且会促进肠胃的蠕动,这样就能加速体内垃圾毒素和粪便排出,从而起到通便的效果。...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
4250