饮食健康 第79页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
玉竹可以泡水喝吗 玉竹可以长期泡水喝吗-冷眸生活

玉竹可以泡水喝吗 玉竹可以长期泡水喝吗

玉竹可以泡水喝吗 1 可以。 玉竹味甘性平微寒,其中含有大量的维生素、纤维素、胡萝卜素以及钙、铁、磷等多种矿物质成分,是可以将其泡水喝的,具有一定养阴润燥、生津止渴等作用,适宜肺胃阴伤...
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橘子上的白丝有没有特殊功效 橘子的白丝怎么快速去掉-冷眸生活

橘子上的白丝有没有特殊功效 橘子的白丝怎么快速去掉

橘子上的白丝有没有特殊功效 1 橘子上的白丝学名叫橘络,是橘子果皮的内层筋络,在药材中是可以入药的,在《纲目拾遗》中提到“橘丝专能宣通经络滞气,予屡用以治卫气逆于肺之脉胀甚有效”,将...
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胡萝卜和白萝卜可以一起吃吗 胡萝卜吃起来有点苦能吃吗-冷眸生活

胡萝卜和白萝卜可以一起吃吗 胡萝卜吃起来有点苦能吃吗

胡萝卜和白萝卜可以一起吃吗 1 不建议一起吃。 虽然说胡萝卜和白萝卜都是营养丰富的食材,食用后对人体健康有很多的好处,但胡萝卜里面含有一种叫解酵素的物质,会破坏白萝卜中的维生素C成分,...
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蟹膏是螃蟹的精子吗蟹膏能吃吗 蟹膏是什么颜色-冷眸生活

蟹膏是螃蟹的精子吗蟹膏能吃吗 蟹膏是什么颜色

蟹膏是螃蟹的精子吗蟹膏能吃吗 1 蟹膏是螃蟹的精子,烹饪后可以正常食用。 蟹膏是公蟹所独有的,在蟹膏里面是公蟹的副性腺,也包括了精子,在蟹膏中含有较为丰富的蛋白质、磷脂、维生素及脂肪等...
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隔夜大闸蟹可以吃吗 大闸蟹可以保存多长时间-冷眸生活

隔夜大闸蟹可以吃吗 大闸蟹可以保存多长时间

隔夜大闸蟹可以吃吗 1 根据实际情况而定。 大闸蟹作为一种河蟹,味甘性寒,其中含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸、胆固醇以及钙、铁等多种矿物质成分,其营养价值以及食用价值是很高的。 大闸蟹...
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染色的黑芝麻吃了对身体有害吗 染色黑芝麻的鉴别方法-冷眸生活

染色的黑芝麻吃了对身体有害吗 染色黑芝麻的鉴别方法

染色的黑芝麻吃了对身体有害吗 1 食品色素按标准使用对人体无害。 无论是食品天然着色剂还是食品合成着色剂,其安全性都要站在同一起跑线上进行风险评估,只要通过风险评估,获得批准并按照标准...
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金针菇洗了没煮隔夜还能吃吗 金针菇怎么才算变质-冷眸生活

金针菇洗了没煮隔夜还能吃吗 金针菇怎么才算变质

金针菇洗了没煮隔夜还能吃吗 1 视情况而定。 金针菇中含有十分丰富的营养物质,在常温下保存的话会很容易滋生较多的细菌,并发生变质的情况。 所以如果金针菇清洗之后不需要及时煮的话,那么建...
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零食猪肉干热量 猪肉干减肥期间可以吃吗-冷眸生活

零食猪肉干热量 猪肉干减肥期间可以吃吗

零食猪肉干热量 1 零食猪肉干是以猪肉为原材料,再加入食盐、调味料、香辛料等其它辅料加工制作的,因此零食猪肉干的热量比较高,一般每100克就有378大卡左右。 而这种高热量食物,不仅可以为机...
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桔子上的白丝叫什么有什么作用 桔子皮上有白色粉末是什么-冷眸生活

桔子上的白丝叫什么有什么作用 桔子皮上有白色粉末是什么

桔子上的白丝叫什么有什么作用 1 橘络。 桔子上的白丝学名称橘络,是桔子果皮的内层筋络,其外形呈长条形的网络状,颜色多为淡黄白色,陈久的则是棕黄色。橘络质轻虚而软,干后质脆易断,气香,...
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吃了大闸蟹不能吃什么 大闸蟹和柿子间隔多久可以吃-冷眸生活

吃了大闸蟹不能吃什么 大闸蟹和柿子间隔多久可以吃

吃了大闸蟹不能吃什么 1 大闸蟹不建议和以下食物一起吃: 柿子 大闸蟹中含有大量的蛋白质、胆固醇等成分物质,而柿子中含有大量的鞣酸以及维生素a,两者一起吃的时候,大闸蟹中的蛋白质和胆固醇...
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驴肉和什么菜做馅好吃 驴肉做馅需要提前炒熟吗-冷眸生活

驴肉和什么菜做馅好吃 驴肉做馅需要提前炒熟吗

驴肉和什么菜做馅好吃 1 芹菜、玉米、荸荠、洋葱等等。 驴肉性平、味甘,含有丰富的蛋白质、维生素A、E、不饱和脂肪酸、烟酸、钙、钾、磷等营养物质,食用后有补益气血、熄风安神的作用,适合搭...
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洋姜可以炒着吃吗 洋姜可以多吃吗-冷眸生活

洋姜可以炒着吃吗 洋姜可以多吃吗

洋姜可以炒着吃吗 1 洋姜可以炒着吃。 洋姜是一种新鲜蔬菜,虽然在外观上看起来,洋姜和生姜类似,但是洋姜不是生姜,洋姜口感脆爽,营养价值高,在洋姜中含有多种维生素、菊糖、矿物质、膳食纤...
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糖炒栗子内皮不好剥怎么办 糖炒栗子怎么做才好吃-冷眸生活

糖炒栗子内皮不好剥怎么办 糖炒栗子怎么做才好吃

糖炒栗子内皮不好剥怎么办 1 主要有以下方法: 糖炒栗子不好剥,很可能是炒的时候没有在板栗后背开口导致的,一旦开口了,板栗壳、内皮就会与板栗分离,是比较好去壳的,因此糖炒栗子的时候可以...
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金针菇是黄色的好还是白色的好 金针菇为什么吃了不消化-冷眸生活

金针菇是黄色的好还是白色的好 金针菇为什么吃了不消化

金针菇是黄色的好还是白色的好 1 区别不大。 金针菇有黄色的也有白色的,两者在营养成分上并没有什么区别,只是在口感上稍微有些不同,像白色金针菇菌盖滑嫩、柄脆,更适合用来烧汤。而黄色金针...
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吃桔子对身体有什么好处和坏处 吃桔子对血糖有影响吗-冷眸生活

吃桔子对身体有什么好处和坏处 吃桔子对血糖有影响吗

吃桔子对身体有什么好处和坏处 1 好处 桔子中含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体组织器官的正常生理功能,平时在生活中适当地吃一些桔...
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洋姜怎么腌制好吃 腌洋姜可以炒着吃吗-冷眸生活

洋姜怎么腌制好吃 腌洋姜可以炒着吃吗

洋姜怎么腌制好吃 1 洋姜可以和酱油、辣椒、陈醋等一起进行腌制。 洋姜是一种营养价值比较高的蔬菜,在洋姜中含有丰富的维生素、矿物质、菊糖、膳食纤维等营养成分,一般人群皆可适当的食用一些...
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羊蛋和羊腰子哪个最好 羊蛋怎么做好吃又补肾-冷眸生活

羊蛋和羊腰子哪个最好 羊蛋怎么做好吃又补肾

羊蛋和羊腰子哪个最好 1 各有优点。 羊蛋是指羊的睾丸,是雄性羊生殖系统的重要器官,其中含有丰富的蛋白质和免疫活性物质,对于人体来说具有滋补肝肾、滋阴补精、抵抗疲劳的作用。 而羊腰子指...
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蒸苹果的功效与作用蒸几分钟 蒸苹果一天吃几个最好-冷眸生活

蒸苹果的功效与作用蒸几分钟 蒸苹果一天吃几个最好

润肠通便 1 苹果味甘,其中含有大量的维生素以及膳食纤维素,其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动,加速人体排出体内多余的毒素以及废物,具有一定润肠通便的作用,是很适合便秘患者进行食用的...
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