敏感肌肤可以汗蒸吗 汗蒸是现在很多人喜欢的保健方式，汗蒸不仅能让人放松，还有一些养生功效，比如排毒、减肥等，但是在汗蒸的时候要注意很多事项，比如汗蒸前不能吃太饱、汗蒸后不能马上洗澡...

团摩法 1 你们采取站立的姿势，然后用自己的四个手指的指腹或者是整个手掌放在你们的肚脐上面，从肚脐开始，由外到内的画圈圈，记住这个动作是要顺时针的。 按摩腹部差不多以3-5分钟为一个循环...

打溶脂针可以瘦腿吗 1 可以。 溶脂针是现在比较流行的一种减肥方式，也是可以用来瘦腿的，采用注射溶脂针来消除脂肪的方式适用于身体的多个部位，不过注射溶脂针也存在一定的风险。 溶脂针瘦腿...

太空漫步机可以减肥吗 1 太空漫步机可以减肥。 太空漫步机是将漫步、慢跑、静止自行车运动的锻炼效果结合，比较类似自然跨步的动作。使用太空漫步机锻炼达到一定的强度时，也是能消耗一定热量，...

红牛，其含有一些营养物质，比如维生素或者是有机保养成分，可以为自己提供所必要的能量，能起到保健的效果，其中有牛磺酸成分，还有赖氨酸和肌醇，其中的维生素pp、b6和B12可以促使体内蛋白质...

燕麦的功效与作用 燕麦，属于粗粮，燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。多吃燕麦对身体非常好。燕麦去壳燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷...

如何预防糖尿病的发生 糖尿病是一种很常见的疾病，对于这种疾病，很多人是束手无策的，因为糖尿病是一种慢性疾病，只能依靠平时的护理和治疗来缓解病情。糖尿病患者在严重的时期还会有一些并发...

红枣 1 很多人喜欢用红枣补气血，但红枣其实是水果中的热量杀手，每100克中有高达122大卡的能量，吃红枣比吃米饭摄入的能量还要高！当红枣晒成干红枣的时候，热量还会变高一倍以上，达到惊人的2...

一天最多吃几个鸡肝 1 建议50克左右即可。 据中国营养学会的维生素A每日推荐摄入量，成年男性是800ug，女性是700ug，而每百克鸡肝的维生素A含量高达10414ug，因此鸡肝是不必天天吃的，建议每周...

天热没钱装空调怎么办 天气热了，如果不进行降温，身体健康很容易出现问题，因此在炎热的天气里一定要做好降温工作。最好的降温方法就是吹空调了，但是如果没钱装空调怎么办呢？其实生活中还有...

吃提子可以减肥吗 1 适量的吃提子是可以减肥的。 提子虽然是一种糖分含量很高的水果，但是它的热量比较低，水分含量也高，并且提子所含的果糖是很容易消化的，不过吃提子减肥也要注意适量。 提...

胎儿心跳多少正常 胎儿在发育的过程中会随着怀孕时间的逐渐的增长，胎儿身体各个部位也逐渐的开始发育，胎心或者是身体各个部位的器官，胎心的话一般怀孕期间的孕检都是需要进行检查的，因为胎...

激光脱毛有什么危害 激光脱毛是目前使用最多的脱毛方式，很多人就是因为它能永久脱毛，所以才选择激光脱毛，但是，也有人激光脱毛后出现了副作用，影响到了皮肤的正常功能，因为激光脱毛是破坏...

手臂抽脂容易反弹吗 1 可能会。 一般来说手臂抽脂之后是不容易反弹的，不过还是需要自己注意保持，如果抽脂之后还是和之前一样暴饮暴食、不忌口、不运动那么是非常容易反弹的。 手臂抽脂多久可...

所谓继发性抑郁症是指因其他原发性疾病引发的抑郁症。它随原发性疾病产生，也会随着原发性疾病治愈而好转。引起继发性抑郁症的原因包括如下几点。 1、疾病因素 诱发继发性抑郁症的原发性疾病主...

豆芽怎么发 很多爱吃豆芽的朋友都对在家发豆芽比较感兴趣，一是安全无害，二来营养价值比市场上买的高出不少。那如何才能吃到安全无害、干净的豆芽呢？接下来一起来看看在家栽培黄豆芽的方法吧...

泰迪能吃葡萄干吗 许多饲养宠物的伙伴喜欢将人类吃的食物喂食给宠物，虽然大多数情况下没问题，但有些食物还是不适合给一些宠物吃的。那么可以喂食葡萄干给泰迪狗吗？泰迪狗吃了葡萄干会有影响...

杜仲有什么作用 杜仲是一种中药，具有补肾的作用，人到了中老年的时候，身体多多少少会出现一些问题，要多注意养生，才不会导致更严重的疾病出现，为了让身体更加强健，食用杜仲是很好的一种方...