饮食健康 第111页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
螃蟹蒸熟后冷冻可以保存多久 新鲜螃蟹冷冻一年还能吃么-冷眸生活

螃蟹蒸熟后冷冻可以保存多久 新鲜螃蟹冷冻一年还能吃么

螃蟹蒸熟后冷冻可以保存多久 1 可以保存2天左右的时间。 螃蟹味甘咸性寒,其中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸、胆固醇以及多种矿物质成分,蒸熟后一般建议尽快吃完,若是不能及时吃完。 那么...
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梨膏糖的功效与禁忌 梨膏糖对咽炎有作用吗-冷眸生活

梨膏糖的功效与禁忌 梨膏糖对咽炎有作用吗

梨膏糖的功效与禁忌 1 1、梨膏糖的功效 1.止咳化痰 梨膏糖中含有梨、杏仁、川贝、半夏、茯苓等具有止咳化痰的药物碾粉熬制而成,主要功效为止咳化痰。 2.清热降火 梨膏糖性味寒凉,可清肺热,降...
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干木耳放了好几年了还能吃吗 过期的干木耳吃了有什么危害-冷眸生活

干木耳放了好几年了还能吃吗 过期的干木耳吃了有什么危害

干木耳放了好几年了还能吃吗 1 不建议再吃了。 对于任何食物来说,都是具有一定保质期的,在保质期内是对食品安全性和有效性的保证,如果食物已经过了保质期的话,那么不仅其营养和口感会发生下...
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芋头能和香蕉一起吃吗 吃芋头后不能吃什么-冷眸生活

芋头能和香蕉一起吃吗 吃芋头后不能吃什么

芋头能和香蕉一起吃吗 1 最好不要。 芋头中含有丰富的淀粉、蛋白质、多糖、纤维素、胡萝卜素、烟酸、维生素、皂角甙等营养物质,而香蕉的成分主要是淀粉、蛋白质、纤维素、糖分、维生素等。虽然...
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芥兰炒之前要焯水吗 芥兰要焯水几分钟-冷眸生活

芥兰炒之前要焯水吗 芥兰要焯水几分钟

芥兰炒之前要焯水吗 1 建议焯水。 芥兰的个头较大,质地比较硬,直接炒的话不容易被炒熟,一旦炒得不好的话就会很容易出现夹生或者被炒焦的情况,吃起来口感也会不太好,所以在炒之前建议可以先...
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溏心蛋可以吃有菌的吗 溏心蛋会不会有寄生虫-冷眸生活

溏心蛋可以吃有菌的吗 溏心蛋会不会有寄生虫

溏心蛋可以吃有菌的吗 1 不建议。 溏心蛋就是指鸡蛋没有完全煮熟,其中还可以看到流动蛋黄的白煮蛋,一般这种鸡蛋都是使用无菌蛋制成的,使用普通的有菌鸡蛋,其中含有一些细菌以及微生物,需要...
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吃了6个螃蟹会怎么样 螃蟹一天吃多少合适-冷眸生活

吃了6个螃蟹会怎么样 螃蟹一天吃多少合适

吃了6个螃蟹会怎么样 1 视具体情况而定。 1、没什么问题 有些人肠胃好,体质好,吃了6个螃蟹也不会怎么样,这种情况多喝温水促进代谢就可以了。 2、肠胃不适 螃蟹在中医里面是性寒的食物,食用...
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冰糖蒸橙子要蒸几分钟 孕妇可以吃冰糖蒸橙子吗-冷眸生活

冰糖蒸橙子要蒸几分钟 孕妇可以吃冰糖蒸橙子吗

冰糖蒸橙子要蒸几分钟 1 10-15分钟左右。 橙子中含有较多的营养成分,经过加热之后会慢慢地挥发出来,但如果加热温度太高、时间太长的话又会对其造成一定的破坏,所以一般来说建议蒸10-15分钟左...
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牛奶煮香蕉可以通便吗 牛奶煮香蕉吃了会胖吗-冷眸生活

牛奶煮香蕉可以通便吗 牛奶煮香蕉吃了会胖吗

牛奶煮香蕉可以通便吗 1 有一定的功效。 牛奶煮香蕉的主要制作材料是香蕉和牛奶,牛奶中含有较为丰富的水分,香蕉中含有较为充分的膳食纤维,将香蕉和牛奶结合在一起熬煮而成的牛奶煮香蕉,食用...
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自热火锅能吃吗有毒吗 自热火锅蔬菜包臭臭的能吃吗-冷眸生活

自热火锅能吃吗有毒吗 自热火锅蔬菜包臭臭的能吃吗

自热火锅能吃吗有毒吗 1 能吃,没有毒。 自热火锅是一种速食食品,主要是由食材、食材锅、锅盖、外锅和发热包组成,加热的原理是用发热包内的物质与水接触,释放出热量,从而使得上层食材锅内的...
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干贝一次吃多少颗 吃干贝有什么禁忌-冷眸生活

干贝一次吃多少颗 吃干贝有什么禁忌

干贝一次吃多少颗 1 视情况而定。 虽然干贝的营养价值较高,但任何食物如果食用过多的话都会对人体健康造成不利的影响,所以干贝也是不能多吃的。 而且干贝中还含有较高的蛋白质,其性质偏微温...
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车厘子可以放几天 车厘子可以多吃吗-冷眸生活

车厘子可以放几天 车厘子可以多吃吗

车厘子可以放几天 1 看保存情况。 车厘子是一种比较娇贵的水果,外皮薄,而果肉水分多,若保存的时候没有保存好的话,可能只能放1-2天,若在保存的时候做到了低温和恒温的话,车厘子也可以放一...
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金针菇是黄色的好还是白色的好 金针菇为什么吃了不消化-冷眸生活

金针菇是黄色的好还是白色的好 金针菇为什么吃了不消化

金针菇是黄色的好还是白色的好 1 区别不大。 金针菇有黄色的也有白色的,两者在营养成分上并没有什么区别,只是在口感上稍微有些不同,像白色金针菇菌盖滑嫩、柄脆,更适合用来烧汤。而黄色金针...
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自热火锅如何使用 自热火锅里加鸡蛋会熟吗-冷眸生活

自热火锅如何使用 自热火锅里加鸡蛋会熟吗

自热火锅如何使用 1 1、打开自热火锅包装盒盖,将盒子、食材盒加热包取出并摆放整齐。 2、打开盒盖排气孔,然后撕开火锅调料包倒入内盒中,也就是上层盒子里,按照个人喜好倒入适量的矿泉水,一...
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柿子如何脱涩变脆 柿子没熟吃了会中毒吗-冷眸生活

柿子如何脱涩变脆 柿子没熟吃了会中毒吗

温水脱涩 1 柿子之所以会涩,主要是成熟度不高,进行脱涩后就可以解决这种问题,生活中常用的柿子脱涩方法就是温室脱涩,把柿子清洗干净后,准备一些温水,将柿子放进去,水量没过柿子,一般浸...
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西柚是热性还是凉性 西柚吃多了会拉肚子吗-冷眸生活

西柚是热性还是凉性 西柚吃多了会拉肚子吗

西柚是热性还是凉性 1 属于凉性的食物。 西柚中含有丰富的水分、膳食纤维素、有机酸、维生C、维生素A以及钙、磷等矿物质,是一种凉性的水果,食用后可以有效地降低人体内的火气,起到清热解毒、...
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香肠外面白色的东西是什么 香肠轻微发霉怎么处理-冷眸生活

香肠外面白色的东西是什么 香肠轻微发霉怎么处理

香肠外面白色的东西是什么 1 脂肪凝固物 香肠外面白色的物质是脂肪凝固物,一般灌制香肠的肠衣是透明的,能清楚观察到香肠里面的肉的分布情况,而香肠中的脂肪和盐分会在香肠的内部渗透出去,并...
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芹菜和豆腐能一起吃吗 芹菜和什么不能同吃-冷眸生活

芹菜和豆腐能一起吃吗 芹菜和什么不能同吃

芹菜和豆腐能一起吃吗 1 可以一起适量吃。 芹菜中所含的成分与豆腐中所含的成分并不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以芹菜和豆腐是可以一起适量吃的。 而且因为豆腐中含有较多的...
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