饮食健康 第14页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
排骨汤怎么炖最有营养 排骨汤可以隔夜喝吗-冷眸生活

排骨汤怎么炖最有营养 排骨汤可以隔夜喝吗

排骨汤怎么炖最有营养 1 可以和一些具有滋补功效的食材一起进行熬煮,这样风味得到了改善,也增加了营养功效。 每个人的体质不一样,排骨是一种具有滋补功效的食材,可以起到调养体质的作用,若...
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意面热量高不高 意面怎样煮熟的快些-冷眸生活

意面热量高不高 意面怎样煮熟的快些

意面热量高不高 1 偏高。 意面是以杜兰小麦为原料制作而成的,作为一种面食,其热量并不低,每100g意面的热量大约为350大卡左右,其中含有丰富的碳水化合物以及氨基酸成分,口感紧实而又弹性。...
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螃蟹黄是黑的怎么回事 蒸螃蟹为什么黄不凝固-冷眸生活

螃蟹黄是黑的怎么回事 蒸螃蟹为什么黄不凝固

螃蟹黄是黑的怎么回事 1 视情况而定。 螃蟹黄是螃蟹卵巢和消化腺的混合物,一般来说是黄色至金黄色的,并不会出现发黑的情况,如果螃蟹黄看起来是黑色的话,那么一般是因为该只螃蟹已经死亡,细...
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牛奶与柿子可以同吃吗 吃完柿子多久能喝牛奶-冷眸生活

牛奶与柿子可以同吃吗 吃完柿子多久能喝牛奶

牛奶与柿子可以同吃吗 1 不能同吃。 牛奶和柿子不能同吃,因为柿子中含有丰富的鞣酸、果胶、单宁酸等物质,而牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质,两者一起食用后互相的营养物质会互相结合凝结成块,...
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羊油怎么熬不膻味 羊油可以炒菜吗-冷眸生活

羊油怎么熬不膻味 羊油可以炒菜吗

羊油怎么熬不膻味 1 可以加入少许的花椒、辣椒等。 羊是反刍动物,胃里含有较多的微生物,在消化脂肪的过程中,会产生一些具有挥发性的脂肪酸,并融入到羊的脂肪里,所以羊油闻起来就有一股膻味...
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鸽子和什么一起炖汤比较好 鸽子汤可以隔夜喝吗-冷眸生活

鸽子和什么一起炖汤比较好 鸽子汤可以隔夜喝吗

鸽子和什么一起炖汤比较好 1 1、有温补功效的食材 鸽子味道鲜美,富含营养,在鸽子肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,食用鸽子肉可以起到补中益气、去风解毒、滋补肝肾的作用,在熬...
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奶酪吃多了有什么坏处 奶酪每天吃多少克最好-冷眸生活

奶酪吃多了有什么坏处 奶酪每天吃多少克最好

奶酪吃多了有什么坏处 1 所有人群合理的食用奶酪对身体并无坏处,但如果吃多了奶酪的话,可能会对身体有以下不利影响: 发胖 奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品,其基本上排除了牛奶中大量的...
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甘蔗断面出现红色丝状物代表什么 切开没削皮的甘蔗可以放多久-冷眸生活

甘蔗断面出现红色丝状物代表什么 切开没削皮的甘蔗可以放多久

甘蔗断面出现红色丝状物代表什么 1 1、正常现象 甘蔗本身含有色素,有的品种外皮是红色,叶子是绿色,如果在生长过程中出现了裂缝,里面的果肉就有可能变成红色,出现红色丝状物,红丝部位多半...
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柚子为什么会发苦 柚子可以去火吗-冷眸生活

柚子为什么会发苦 柚子可以去火吗

柚子为什么会发苦 1 1、不够成熟:柚子中含有一定的柚皮苷,这种成分的味道比较苦,通常在没有成熟的柚子中以及柚子的果皮中含量较多,所以如果买回来的柚子还不够成熟的话,那么吃起来就会带有...
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吃完柿子多久能喝酒 吃柿子不能吃什么东西-冷眸生活

吃完柿子多久能喝酒 吃柿子不能吃什么东西

吃完柿子多久能喝酒 1 建议12小时再喝酒。 柿子和酒是不可以一起吃的,因为柿子性寒,其中含有大量的鞣酸物质,酒是烈性的食物,一起吃会刺激人体胃肠道,生成沉淀,对人体胃肠黏膜造成损害,对...
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柿子白酒能一起吃吗 柿子白酒一起吃了怎么办-冷眸生活

柿子白酒能一起吃吗 柿子白酒一起吃了怎么办

柿子白酒能一起吃吗 1 不建议在一起吃。 虽然柿子和白酒在一起吃,不会发生化学反应产生毒性物质,但由于柿子含有的鞣酸和果胶,在体内容易与胃酸发生反应形成不易消化和代谢的沉淀物,而白酒又...
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超市买的真空包装年糕怎么吃 真空包装的年糕需要用水泡吗-冷眸生活

超市买的真空包装年糕怎么吃 真空包装的年糕需要用水泡吗

超市买的真空包装年糕怎么吃 1 超市的年糕了为了保存时间长一些,通常都会使用真空包装保存,它和普通年糕的吃法一样,可以炒着吃、炸着吃、煮着吃,无论是哪一种吃法,都可以享受到年糕的美味...
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冻柿子可以和牛奶一起吃吗 涩柿子冷冻后就不涩了吗-冷眸生活

冻柿子可以和牛奶一起吃吗 涩柿子冷冻后就不涩了吗

冻柿子可以和牛奶一起吃吗 1 不建议。 在吃冻柿子的时候不建议喝牛奶的,因为牛奶中含有丰富的优质蛋白以及钙离子,而柿子属于高鞣酸食物,两者如果同时食用的话,柿子中的鞣酸会和牛奶当中的蛋...
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藜麦可以直接用电饭锅煮吗 藜麦白色好还是三色好-冷眸生活

藜麦可以直接用电饭锅煮吗 藜麦白色好还是三色好

藜麦可以直接用电饭锅煮吗 1 可以。 藜麦是一种全谷全营养完全蛋白碱性食物,作为一种藜科植物,其营养价值超过任何一种传统的粮食作物,其所含的蛋白质含量与牛肉相当,品质也不亚于肉源蛋白与...
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洗过的葡萄隔夜还能吃吗 洗葡萄加面粉是为什么-冷眸生活

洗过的葡萄隔夜还能吃吗 洗葡萄加面粉是为什么

洗过的葡萄隔夜还能吃吗 1 可以。 洗过的葡萄没吃完的话是可以留到第二天再吃的,但像这种葡萄最好是放冰箱中冷藏保存,以防止细菌滋生,同时减少水分流失。另外在洗葡萄的时候一定注意要保留一...
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黑米和紫米有什么区别 黑米紫米可以一起吃吗-冷眸生活

黑米和紫米有什么区别 黑米紫米可以一起吃吗

黑米和紫米有什么区别 1 品种区别 黑米是禾本科稻经长期培育形成的一类特色品种,紫米是水稻的一个品种。 外形区别 黑米颜色呈黑色或者黑褐色,米粒呈椭圆形,紫米的颜色是接近于黑色的黑紫色,...
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冰糖梨水煮多长时间好 冰糖梨水不放冰糖可以吗-冷眸生活

冰糖梨水煮多长时间好 冰糖梨水不放冰糖可以吗

冰糖梨水煮多长时间好 1 20分钟左右。 冰糖梨水是以冰糖和梨肉为原材料煮制而成的汤水,其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等多种营养成分,而且性质偏凉,因此食用后可以起到...
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板栗蒸多久才可以熟 怎么判断板栗生的还是熟的-冷眸生活

板栗蒸多久才可以熟 怎么判断板栗生的还是熟的

板栗蒸多久才可以熟 1 15-20分钟。 蒸板栗所花的时间长短与其所用的蒸具有一定的关系,一般情况下,将板栗放到锅中蒸食的话,大约需要蒸15-20分钟才能熟,可如果是用高压锅蒸板栗的话,所花费的...
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