饮食健康 第20页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
冬天睡觉空调制热多少度合适 冬天怎样开空调不干燥-冷眸生活

冬天睡觉空调制热多少度合适 冬天怎样开空调不干燥

冬天睡觉空调制热多少度合适 1 20-22℃左右。 对人体而言,最适宜的温度一般在18-25℃左右,在此温度范围内人体毛细血管舒张平衡,身体不会有冷热感,非常舒适。因此冬天使用空调时设置的温度不...
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自热火锅煮几分钟 怎么判断自热火锅好了-冷眸生活

自热火锅煮几分钟 怎么判断自热火锅好了

自热火锅煮几分钟 1 大约煮15分钟后可开盖食用。 自热火锅食用需拆开包装,按照说明书,先将火锅底料和所有食材放入上层餐盒,并加入冷水,随后撕掉加热包外袋放入底层盒子,加凉水没过加热包,...
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白酒喝了对身体有什么好处 白酒放的时间越长越好吗-冷眸生活

白酒喝了对身体有什么好处 白酒放的时间越长越好吗

白酒喝了对身体有什么好处 1 开胃消食 酒精可以刺激消化液分泌,促进胃肠蠕动,因此适当喝一些白酒,可以起到开胃消食作用,对食欲不振、消化不良等不适都有改善效果。 活血化瘀 酒精有促进机体...
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包的饺子放冷冻可以放多久 饺子冻成一大坨了怎么分开-冷眸生活

包的饺子放冷冻可以放多久 饺子冻成一大坨了怎么分开

包的饺子放冷冻可以放多久 1 大约一个月。 如果是厂家集中包装生产的饺子,由于制作步骤经过了杀菌处理,而且饺子制作速度快,保存环境温度较低,几乎没有细菌繁殖,因此一般冷冻能保存一年左右...
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水煮苹果的功效与作用什么时间喝 水煮苹果可以治便秘吗-冷眸生活

水煮苹果的功效与作用什么时间喝 水煮苹果可以治便秘吗

促进吸收 1 水煮苹果的主要原材料就是苹果,苹果是蔷薇科苹果属植物的成熟果实,味甘性平,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等,直接吃对于脾胃虚弱的人群来说,很难将其完成吸收,但将其...
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自热火锅加热包的水溢到食物里吃了会中毒吗 自热火锅会爆炸吗-冷眸生活

自热火锅加热包的水溢到食物里吃了会中毒吗 自热火锅会爆炸吗

自热火锅加热包的水溢到食物里吃了会中毒吗 1 根据情况决定。 1、如果食用量比较少,一般不会引起中毒,因为自热火锅的原理是生石灰或焦炭遇水发热,如果摄入少量的生石灰或焦炭,基本上不会对...
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冷冻饺子的正确蒸法 冷冻饺子蒸多久才能熟-冷眸生活

冷冻饺子的正确蒸法 冷冻饺子蒸多久才能熟

冷冻饺子的正确蒸法 1 1、不需要解冻:冷冻饺子在蒸之前是不需要解冻的,可以直接放入到蒸锅内蒸,不然饺子皮就会吸收水分而变得十分软塌,此时稍微挪动一下就会容易出现破皮的情况。 2、涂一层...
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晒香肠是阴干还是大太阳好 晒香肠要用牙签扎孔吗-冷眸生活

晒香肠是阴干还是大太阳好 晒香肠要用牙签扎孔吗

晒香肠是阴干还是大太阳好 1 阴干。 香肠灌好后建议阴干比较好,因为如果用太阳暴晒的话,高温会将肉中的脂肪溶解成油,进而滴落出来,而香肠失去了较多油脂的话,吃起来的口感会感觉干硬。 一...
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自热火锅吃多了对身体有害吗 自热火锅的加热包的水吃了会怎么样-冷眸生活

自热火锅吃多了对身体有害吗 自热火锅的加热包的水吃了会怎么样

自热火锅吃多了对身体有害吗 1 自热火锅属于速食食品,偶尔、少量食用不会对健康造成危害,但长期、过量食用可对人体造成一定危害,如营养不良、肥胖,还可能引发或加重胃肠疾病。 1、营养不良 ...
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山药豆蒸多久可以吃 山药豆适合减肥吃吗-冷眸生活

山药豆蒸多久可以吃 山药豆适合减肥吃吗

山药豆蒸多久可以吃 1 蒸15-20分钟左右。 山药豆中所含的主要成分是淀粉,相对来说比较难熟,一般需要大火蒸15-20分钟左右才可以,具体时间与山药豆、火力的大小等有一定的关系。 如果不确定是...
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脐橙的肚脐能不能吃 脐橙是大果好吃还是小果好吃-冷眸生活

脐橙的肚脐能不能吃 脐橙是大果好吃还是小果好吃

脐橙的肚脐能不能吃 1 可以吃。 脐橙的肚脐部位也有一个小果实,是脐橙的双胞胎副果,是由果顶部一圈不完全发育的心皮形成的,其成分和脐橙果肉一样,是可以食用的,且其营养成分也几乎相同。只...
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晒香肠有好多苍蝇叮怎么办 腊肠冬天晚上可以晾在外面吗-冷眸生活

晒香肠有好多苍蝇叮怎么办 腊肠冬天晚上可以晾在外面吗

晒香肠有好多苍蝇叮怎么办 1 及时驱蚊。 香肠是由肉制作而成的,而鲜香的肉会很容易招苍蝇叮咬,如果没有及时驱赶的话那可能会导致香肠携带较多的细菌、病毒,人体食用后可能会对健康产生威胁。...
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柚子为什么会发苦 柚子可以去火吗-冷眸生活

柚子为什么会发苦 柚子可以去火吗

柚子为什么会发苦 1 1、不够成熟:柚子中含有一定的柚皮苷,这种成分的味道比较苦,通常在没有成熟的柚子中以及柚子的果皮中含量较多,所以如果买回来的柚子还不够成熟的话,那么吃起来就会带有...
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包好的饺子常温下可以放多久 包好的饺子放冰箱粘在一起了怎么办-冷眸生活

包好的饺子常温下可以放多久 包好的饺子放冰箱粘在一起了怎么办

包好的饺子常温下可以放多久 1 视情况而定。 如果包好的饺子放在常温二十几度的环境中保存的话,饺子一般只能放一天,但如果饺子是放在常温二十度以下的环境,一般能保存2天左右。 此外,饺子保...
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男人吃辣木籽的6大功效 辣木籽对肺结节有功效吗-冷眸生活

男人吃辣木籽的6大功效 辣木籽对肺结节有功效吗

保护心血管健康 1 辣木籽就是辣木树的种子,味辛性微温无毒,归肺、心、胃经,其中含有大量的维生素、纤维素等,对于男性来说,适当吃一些辣木籽,可以帮助保护其先血管健康,尤其是随着男性年...
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自热火锅可以带上飞机吗 自热火锅可以办理托运吗-冷眸生活

自热火锅可以带上飞机吗 自热火锅可以办理托运吗

自热火锅可以带上飞机吗 1 不可以。 由于自热食品里面含有加热包或自热包,内含遇水释放易燃气体的镁粉、铁粉,自燃固体炭或腐蚀性的氧化钙等危险品,所以自热食品中的加热包或自热包是禁止携带...
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红豆杉果子吃多少会中毒 红豆杉果子有什么作用-冷眸生活

红豆杉果子吃多少会中毒 红豆杉果子有什么作用

红豆杉果子吃多少会中毒 1 根据实际情况而定。 红豆杉果子是植物红豆杉的果实,具有一定营养价值,但其中含有一定毒性物质,直接吃可能会导致人体中毒,出现头晕、恶心、呕吐、嗜睡等症状,严重...
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香肠外面白色的东西是什么 香肠轻微发霉怎么处理-冷眸生活

香肠外面白色的东西是什么 香肠轻微发霉怎么处理

香肠外面白色的东西是什么 1 脂肪凝固物 香肠外面白色的物质是脂肪凝固物,一般灌制香肠的肠衣是透明的,能清楚观察到香肠里面的肉的分布情况,而香肠中的脂肪和盐分会在香肠的内部渗透出去,并...
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