饮食健康 第22页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
一天吃了20颗菠萝蜜会怎么样 菠萝蜜一次性吃多了怎么办-冷眸生活

一天吃了20颗菠萝蜜会怎么样 菠萝蜜一次性吃多了怎么办

一天吃了20颗菠萝蜜会怎么样 1 具体如下: 菠萝蜜是桑科波罗蜜属植物,味甘性平,归肺大肠经,其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、糖分、氨基酸以及多种矿物质成分,其营养价值以及食用价值是...
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人参果的芯子可以吃吗 人参果的籽能吃吗-冷眸生活

人参果的芯子可以吃吗 人参果的籽能吃吗

人参果的芯子可以吃吗 1 可以吃。 人参果是一种茄科植物的果实,又称香瓜茄等,在人参果果皮内含有果肉、果芯,果芯没有毒性,富含纤维素,维生素、矿物质等成分,可以食用,但是其口味较淡,吃...
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车厘子和樱桃是一样的吗 车厘子和大樱桃的区别是什么-冷眸生活

车厘子和樱桃是一样的吗 车厘子和大樱桃的区别是什么

车厘子和樱桃是一样的吗 1 是一样的。 一般车厘子是指进口的樱桃,而樱桃是国内的叫法,实际两者都属于同一种水果,都是出自欧洲甜樱桃品种,并且樱桃的品种繁多,樱桃和车厘子都只是其中一种。...
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吃草莓过敏后是什么样的 草莓哪些人不能吃-冷眸生活

吃草莓过敏后是什么样的 草莓哪些人不能吃

吃草莓过敏后是什么样的 1 由于个人体质差异,吃草莓过敏的症状也不完全一致,但总的来说可表现为以下两大类: 皮肤反应 吃草莓过敏最常见的是会出现一系列皮肤过敏症状,常见的如大面积皮肤瘙...
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毛薯的功效与营养价值 吃毛薯会不会增肥-冷眸生活

毛薯的功效与营养价值 吃毛薯会不会增肥

健脾益胃 1 毛薯是薯蓣科薯蓣属植物参薯的块茎,味甘性平,入脾、肺、胃经,其中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶物质,这些物质可以促进人体脾胃消化,具有一定健脾益胃的作用,对于人体健康是...
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成人奶粉是脱脂好还是全脂好 脱脂奶粉可以减肥吗-冷眸生活

成人奶粉是脱脂好还是全脂好 脱脂奶粉可以减肥吗

成人奶粉是脱脂好还是全脂好 1 根据个人需求决定。 1、部分脱脂奶粉中的蛋白质和碳水化合物只有全脂奶粉的1/3,完全脱脂奶粉的脂肪含量甚至百分之一都不到,热量也低很多,喝这种牛奶既可以补充...
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鲫鱼汤不能和什么食物一起吃 吃鲫鱼的4个禁忌-冷眸生活

鲫鱼汤不能和什么食物一起吃 吃鲫鱼的4个禁忌

鲫鱼汤不能和什么食物一起吃 1 暂无相克食物。 鲫鱼味甘,性平,归属于脾经、胃经及大肠经,具有健脾和胃、利水消肿、温通血脉的作用,可以用于治疗脾胃虚弱、纳少反胃、产后乳汁少、痢疾、便血...
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车厘子可以放几天 车厘子可以多吃吗-冷眸生活

车厘子可以放几天 车厘子可以多吃吗

车厘子可以放几天 1 看保存情况。 车厘子是一种比较娇贵的水果,外皮薄,而果肉水分多,若保存的时候没有保存好的话,可能只能放1-2天,若在保存的时候做到了低温和恒温的话,车厘子也可以放一...
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羊蛋怎么吃补肾效果好 羊蛋补肾阴虚还是阳虚-冷眸生活

羊蛋怎么吃补肾效果好 羊蛋补肾阴虚还是阳虚

羊蛋怎么吃补肾效果好 1 羊蛋本身就是一种有补肾扶阳、滋阴益精、抗疲劳等功效的食材,只要食用下去就可以对肾虚起到缓解作用,所以对食用方式并没有严格要求,只不过羊蛋味腥,处理不当的话,...
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吃草莓会升血糖吗 草莓吃了会不会上火-冷眸生活

吃草莓会升血糖吗 草莓吃了会不会上火

吃草莓会升血糖吗 1 一般不会。 草莓是种低热量低糖水果,其含糖量大约只有7%,虽然吃起来味道比较甜,但升糖速度并不快,高血糖患者适当的进食是不会升高血糖的。 而且从中医的角度来看,草莓...
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蓝莓怎么吃是正确的方法 蓝莓一天吃多少为宜-冷眸生活

蓝莓怎么吃是正确的方法 蓝莓一天吃多少为宜

蓝莓怎么吃是正确的方法 1 1、清洗后直接生吃 蓝莓是一种水分含量较高的水果,水果最佳的食用方式就是生吃,蓝莓是生长在露天环境的,食用蓝莓的时候一般是连皮食用,因此,蓝莓在清洗的时候需...
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苹果冻了还能吃吗 为什么苹果能放很久-冷眸生活

苹果冻了还能吃吗 为什么苹果能放很久

苹果冻了还能吃吗 1 没坏就能吃。 苹果是一种比较耐冻的食物,冷冻后不会对其造成什么影响,只要苹果没有出现腐坏、变质等情况都是可以继续食用的。只是苹果冷冻时里面水分会结冰,即使将其解冻...
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吃了木薯不能吃什么 木薯带皮蒸有毒吗-冷眸生活

吃了木薯不能吃什么 木薯带皮蒸有毒吗

吃了木薯不能吃什么 1 木薯不能和以下食物一起吃: 木薯是大戟科木薯属植物的根茎,味甘性温,归脾胃肾经,其中含有大量的淀粉、纤维素以及维生素等成分物质,一般不建议将其与蛋类进行食用,鸡...
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益母草煲鸡汤的功效与作用 益母草煲鸡汤什么时候喝最好-冷眸生活

益母草煲鸡汤的功效与作用 益母草煲鸡汤什么时候喝最好

益母草煲鸡汤的功效与作用 1 益母草是一种性味辛、苦、微寒,归肝、心包、膀胱经,有活血调经、利尿消肿、清热解毒功效的药材,鸡是一种性味甘温,归脾、胃经,有温中补脾、益气养血、补肾益精...
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菠萝蜜上面有褐色斑点可以吃吗 菠萝蜜闻起来有酒味是正常吗-冷眸生活

菠萝蜜上面有褐色斑点可以吃吗 菠萝蜜闻起来有酒味是正常吗

菠萝蜜上面有褐色斑点可以吃吗 1 分情况而定。 如果褐色斑点是在菠萝蜜外壳上的话,不会影响食用,这一般是由于菠萝蜜在采摘、运输过程中不小心碰撞所引起的,菠萝蜜中间的果肉不会受到影响,可...
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耙耙柑水果是降火还是上火的 耙耙柑和丑橘是一种水果吗-冷眸生活

耙耙柑水果是降火还是上火的 耙耙柑和丑橘是一种水果吗

耙耙柑水果是降火还是上火的 1 耙耙柑吃了不易上火,但是也不能败火。 中医认为:耙耙柑性质平和,食用耙耙柑既不会增加身体中的燥热之气,也不会增加身体中的寒凉之气,因此,耙耙柑吃了不易上...
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冬天鸡汤怎么炖好喝又营养 冬天鸡汤放了4天还能喝吗-冷眸生活

冬天鸡汤怎么炖好喝又营养 冬天鸡汤放了4天还能喝吗

冬天鸡汤怎么炖好喝又营养 1 鸡肉本身就是一种味道鲜美且有营养的食材,其中含有大量蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、矿物质、维生素等元素,性味甘、微温,归脾、胃经,有温中补脾、益气养...
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豆渣有营养价值吗 豆渣可以怎么吃-冷眸生活

豆渣有营养价值吗 豆渣可以怎么吃

豆渣有营养价值吗 1 豆渣仍有营养价值。 虽然豆渣是豆浆中过滤出来的物质,但是大豆中的营养物质大部分还是会存留在豆渣中,一般过滤豆浆只是挤压性的物理过滤,并不能完全将营养物质挤出,因为...
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