饮食健康 第2页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
冬季草莓能吃吗 冬季吃草莓会上火吗-冷眸生活

冬季草莓能吃吗 冬季吃草莓会上火吗

冬季草莓能吃吗 1 可以吃。 传统自然种植的草莓一般是一年一熟,但随着种植技术的不断更新发展,将草莓的种植环境进行改变就能全年都能吃到草莓。冬季的草莓是人工种植在可调控温度、光照的大棚...
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新鲜猪肝放冰箱冷藏可以放多久 新鲜猪肝变色了还能不能吃-冷眸生活

新鲜猪肝放冰箱冷藏可以放多久 新鲜猪肝变色了还能不能吃

新鲜猪肝放冰箱冷藏可以放多久 1 1-2天左右。 新鲜猪肝中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,在保存不当或者保存时间过长的情况下会很容易滋生微生物发生变质的情况,所以是需要将其...
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藕冻了以后还能吃吗 藕是发物吗-冷眸生活

藕冻了以后还能吃吗 藕是发物吗

藕冻了以后还能吃吗 1 没有变质的话就可以继续食用。 藕是常见蔬菜,味道清甜,营养价值较高,莲藕一般常温保存,若是量比较大,或者室温比较高的话,也可以将藕稍微清理后放入冰箱冷冻保存起来...
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每天吃一个橙子皮肤会变黄吗 吃橙子变黄多久能恢复-冷眸生活

每天吃一个橙子皮肤会变黄吗 吃橙子变黄多久能恢复

每天吃一个橙子皮肤会变黄吗 1 一般是不会的。 橙子中含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素是一种黄色的物质,如果短期内食用过多的话,胡萝卜素就无法完全被人体消化吸收,此时多余的胡萝卜素就会沉...
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山药和山药豆的营养价值是一样的吗 吃山药是祛湿还是助湿-冷眸生活

山药和山药豆的营养价值是一样的吗 吃山药是祛湿还是助湿

山药和山药豆的营养价值是一样的吗 1 是一样的。 山药是薯蓣科薯蓣属植物,其块茎部分可入药,同时又富含大量的淀粉,因此也可供食用,而山药豆是山药在地下部分形成块茎的同时,地上部叶腋间着...
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甘蔗断面出现红色还能吃吗 坏了的甘蔗切掉一头还能吃吗-冷眸生活

甘蔗断面出现红色还能吃吗 坏了的甘蔗切掉一头还能吃吗

甘蔗断面出现红色还能吃吗 1 不能吃。 甘蔗的断面一般是淡黄色的,并不会出现发红的情况,还是甘蔗断面发红,那么可能是保存方式不当,导致甘蔗滋生了细菌以及微生物导致的,此时的甘蔗含有一定...
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蒸馒头表面坑坑洼洼是酵母放多了吗 馒头怎么蒸才白而且光滑-冷眸生活

蒸馒头表面坑坑洼洼是酵母放多了吗 馒头怎么蒸才白而且光滑

蒸馒头表面坑坑洼洼是酵母放多了吗 1 不一定。 蒸馒头表面出现坑洼不平不一定就是酵母放多了的原因,酵母放多了导致馒头蒸出来表面不光滑只是其中的一个小原因,更多的可能还有面和软了、面团没...
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剥开的柚子可以放几天 剥开的柚子吃不完怎么保存-冷眸生活

剥开的柚子可以放几天 剥开的柚子吃不完怎么保存

剥开的柚子可以放几天 1 视情况而定。 如果柚子剥开后没有任何保存措施直接放置于常温环境下的话,一般温度20度以上的环境下大约可以保存6小时左右,之后后柚子外皮会逐渐变干硬,不过里面的果...
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山楂维生素c含量高吗 喝山楂水可以补充vc吗-冷眸生活

山楂维生素c含量高吗 喝山楂水可以补充vc吗

山楂维生素c含量高吗 1 比较高。 山楂作为一种水果,是蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实,口感甘酸,其中的水溶性维生素是很丰富的,每100克的山楂中,含有80毫克左右的维生素c,其维生素c...
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灌好的香肠晒了三天可以吃吗 自制猪肉香肠的做法及配方-冷眸生活

灌好的香肠晒了三天可以吃吗 自制猪肉香肠的做法及配方

灌好的香肠晒了三天可以吃吗 1 不可以。 香肠是一种以猪肉绞碎后加适量香料,然后灌进猪肉肠中制成的,弄好后需要晾制一段时间才可以,否则香肠不是很入味,吃起来口感也就没有那么好吃。 一般...
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鸭子和什么一起炖好吃 鸭肉煮多久才熟-冷眸生活

鸭子和什么一起炖好吃 鸭肉煮多久才熟

鸭子和什么一起炖好吃 1 可以加入同样具有滋补功效的食材一起进行熬煮。 鸭子味道鲜美,是常见的具有滋补功效的食材,鸭肉中蛋白质含量很高,脂肪含量适中且分布较为均匀,是一种高营养、高蛋白...
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提子可以放冰箱吗 提子可以冰冻吃吗-冷眸生活

提子可以放冰箱吗 提子可以冰冻吃吗

提子可以放冰箱吗 1 提子可以放冰箱保存。 提子果肉较为细嫩,汁水充沛,在提子果肉中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,适量的食用一些提子可以起到补充营养、滋补养生的功效,...
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无蔗糖酸奶为什么是甜的 无蔗糖酸奶糖尿病人能喝吗-冷眸生活

无蔗糖酸奶为什么是甜的 无蔗糖酸奶糖尿病人能喝吗

无蔗糖酸奶为什么是甜的 1 因为添加了代糖。 酸奶是通过牛奶发酵制成的,它在发酵时乳酸菌会将牛奶中的乳糖发酵成乳酸,因此酸奶本身味道是非常酸的,难以入口,一般为了让酸奶变得好喝,会放入...
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山药胡萝卜能一起吃吗 山药和什么煲汤补脾胃-冷眸生活

山药胡萝卜能一起吃吗 山药和什么煲汤补脾胃

山药胡萝卜能一起吃吗 1 能。 1、山药本身无毒,富含胆碱、糖蛋白、淀粉、胡萝卜素、维生素C、维生素B族、铜、钙、磷、铁、薯蓣酶、氨基酸、多酚氧化酶等营养成分,和胡萝卜同吃,不会对健康造...
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佛手瓜能生吃不 佛手瓜适合减肥吃吗-冷眸生活

佛手瓜能生吃不 佛手瓜适合减肥吃吗

佛手瓜能生吃不 1 可以生吃。 佛手瓜是葫芦科佛手瓜属植物,这种食物既可以当成蔬菜荤炒、素炒、炖汤食用,也可以作为水果直接洗干净生吃,生吃佛手瓜的口感有点类似黄瓜的清脆爽口,而且除了果...
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土豆绿了还能吃吗 土豆轻微发芽了还能吃吗-冷眸生活

土豆绿了还能吃吗 土豆轻微发芽了还能吃吗

土豆绿了还能吃吗 1 不建议再吃。 正常新鲜的土豆是不会出现发绿情况的,一般土豆开始发绿的话,就说明有毒害物质的产生。因为土豆本身就含有茄碱以及毛壳酶碱等生物碱成分,但量非常少,不会对...
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早上空腹喝茶的好处 早上空腹喝茶好还是喝白开水好-冷眸生活

早上空腹喝茶的好处 早上空腹喝茶好还是喝白开水好

早上空腹喝茶的好处 1 因人而异。 如果本身肠胃功能比较健康的话,那么在早上空腹的时候喝茶可以帮助促进肠胃的蠕动,并能降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,软化血管,起到降血脂、降血压、提...
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没开封的枸杞过期了还能吃吗 枸杞可以放冰箱冷冻保存吗-冷眸生活

没开封的枸杞过期了还能吃吗 枸杞可以放冰箱冷冻保存吗

没开封的枸杞过期了还能吃吗 1 不建议吃。 正规生产的食品都会在包装袋上标注一个生产日期和可食用期限,枸杞的保存时间一般是一年左右,如果枸杞开封了且保存环境不好的话,可能还达不到一年,...
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