饮食健康 第2页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
干桂花怎么做桂花蜜 做桂花蜜的桂花洗不洗-冷眸生活

干桂花怎么做桂花蜜 做桂花蜜的桂花洗不洗

干桂花怎么做桂花蜜 1 这里的桂花蜜不是采集桂花的花蜜,而是将干桂花浸泡在蜂蜜里面,这样做是桂花的一种保存方式,也可以增加蜂蜜的营养功效,改善蜂蜜的口感,具体步骤如下: 1、将干桂花筛...
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白果怎么吃才没有毒 白果是银杏的果实吗-冷眸生活

白果怎么吃才没有毒 白果是银杏的果实吗

白果怎么吃才没有毒 1 做熟吃。 白果是种子食物,在新鲜的白果中含有较为丰富的银杏酚、氰苷、银杏酸等成分,这些成分具有一定的毒性,白果生食会有一定的健康风险,因此,在食用白果的时候为了...
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姜长白毛还能吃吗 怎么判断生姜还能不能吃-冷眸生活

姜长白毛还能吃吗 怎么判断生姜还能不能吃

姜长白毛还能吃吗 1 不能吃了。 生姜表面长白毛一般是因为感染霉菌导致的,这样的生姜中含有对人体健康危害极大的霉菌毒素,一旦吃了这种发霉的生姜,很可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等食物...
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脐橙和冰糖橙的差别 脐橙有些软了还能吃吗-冷眸生活

脐橙和冰糖橙的差别 脐橙有些软了还能吃吗

脐橙和冰糖橙的差别 1 外形差别 脐橙和冰糖橙,都是芸香科柑橘属植物,但脐橙的果型较圆,且体积较大,果顶部有脐,而冰糖橙的果型较扁,体积较小。 味道差别 脐橙的含糖量比较低,味道酸酸甜甜...
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牛奶的保质期是几个月 保质期12个月的牛奶有防腐剂吗-冷眸生活

牛奶的保质期是几个月 保质期12个月的牛奶有防腐剂吗

牛奶的保质期是几个月 1 视情况而定。 牛奶的种类比较多,如果是鲜牛奶的话,那么一般是需要放在冰箱中冷藏保存的,而且保质期相对来说比较短,只能保存7-15天左右。 如果是纯牛奶的话,那么因...
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苹果冻了还能吃吗 为什么苹果能放很久-冷眸生活

苹果冻了还能吃吗 为什么苹果能放很久

苹果冻了还能吃吗 1 没坏就能吃。 苹果是一种比较耐冻的食物,冷冻后不会对其造成什么影响,只要苹果没有出现腐坏、变质等情况都是可以继续食用的。只是苹果冷冻时里面水分会结冰,即使将其解冻...
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自热火锅可以带上飞机吗 自热火锅可以办理托运吗-冷眸生活

自热火锅可以带上飞机吗 自热火锅可以办理托运吗

自热火锅可以带上飞机吗 1 不可以。 由于自热食品里面含有加热包或自热包,内含遇水释放易燃气体的镁粉、铁粉,自燃固体炭或腐蚀性的氧化钙等危险品,所以自热食品中的加热包或自热包是禁止携带...
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当归煮鸡蛋月经期间可以吃吗 当归蛋是月经前吃还是月经后吃-冷眸生活

当归煮鸡蛋月经期间可以吃吗 当归蛋是月经前吃还是月经后吃

当归煮鸡蛋月经期间可以吃吗 1 除经期血量较多的女性不宜食用当归煮鸡蛋之外,其他女性在月经期间可以吃当归煮鸡蛋。 女性在月经期间是否可以吃当归煮鸡蛋要根据情况决定,如自身月经量较多的话...
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紫薯表皮长白毛能吃吗 紫薯表面长了芽能吃吗-冷眸生活

紫薯表皮长白毛能吃吗 紫薯表面长了芽能吃吗

紫薯表皮长白毛能吃吗 1 不建议吃了。 紫薯是因其成分中含有丰富的花青素成分,所以使得其皮色紫黑,薯肉呈紫色至深紫色被称为紫薯、紫心甘薯或紫肉甘薯,紫薯是耐存储的食物,一般情况下保存得...
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鸡蛋微波炉加热为什么会爆炸 鸡蛋微波炉怎么加热-冷眸生活

鸡蛋微波炉加热为什么会爆炸 鸡蛋微波炉怎么加热

鸡蛋微波炉加热为什么会爆炸 1 鸡蛋带壳,内部还有蛋白膜包裹,将其放入微波炉加热后,在微波炉封闭的空间里,短时间内鸡蛋内部就会产生大量热量,这些热量一下子来不及从鸡蛋表面的小孔跑出去...
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去火的水果有哪些 水果吃了拉肚子是什么原因-冷眸生活

去火的水果有哪些 水果吃了拉肚子是什么原因

去火的水果有哪些 1 西瓜、梨子、橙子、火龙果等。 从中医的角度上来看,生活中的大部分水果都可以分为凉性和热性两种性质,对于凉性的水果来说,食用后可以帮助降低人体内的热气,起到去火的作...
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柿饼吃了会不会发胖 柿饼长毛了还能吃吗-冷眸生活

柿饼吃了会不会发胖 柿饼长毛了还能吃吗

柿饼吃了会不会发胖 1 适当吃不会长胖,过量吃有长胖的可能性。 柿饼是柿子的干制品,在味道上来说,柿饼果肉细嫩,在营养的角度来说,柿饼营养丰富,富含胶质和膳食纤维,食用后可以美容营养、...
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一天吃十个山楂过量吗 山楂吃太多会有什么不好-冷眸生活

一天吃十个山楂过量吗 山楂吃太多会有什么不好

一天吃十个山楂过量吗 1 偏多。 对于正常人来说,每天吃新鲜山楂最好不要超过5颗,如果是干山楂最好不要超过20g。山楂中含有丰富的有机酸、维生素、黄酮类、三萜皂苷类物质以及多种人体所必需的...
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三种人不宜吃藜麦 藜麦适合老年人吃吗-冷眸生活

三种人不宜吃藜麦 藜麦适合老年人吃吗

三种人不宜吃藜麦 1 以下人群不宜吃: 胃肠道不佳者 藜麦是一种类似于粗粮的食物,其中的维生素以及纤维素含量是很高的,对于肠胃不佳的人群来说,自身肠胃消化功能是很虚弱的,过量吃藜麦容易...
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桂花茶和玫瑰花茶可以一起喝吗 桂花茶孕妇能喝吗-冷眸生活

桂花茶和玫瑰花茶可以一起喝吗 桂花茶孕妇能喝吗

桂花茶和玫瑰花茶可以一起喝吗 1 可以一起喝。 首先桂花和玫瑰,在中医配伍上没有冲突,在一起喝不会对机体健康产生毒副作用,其次桂花茶可以起到温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、...
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青皮甘蔗是凉性还是热性 煮过的甘蔗还是寒性食物吗-冷眸生活

青皮甘蔗是凉性还是热性 煮过的甘蔗还是寒性食物吗

青皮甘蔗是凉性还是热性 1 青皮甘蔗性寒,也就是寒凉性的。 从中医的角度来看,甘蔗性寒,不分青皮还黑皮,因此青皮甘蔗是寒凉性的食物,日常不可多吃,否则会刺激肠胃,加重体内的寒凉之气,适...
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青皮甘蔗上火还是降火 青皮甘蔗是凉性还是热性-冷眸生活

青皮甘蔗上火还是降火 青皮甘蔗是凉性还是热性

青皮甘蔗上火还是降火 1 降火。 青皮甘蔗有消热、生津、下气、润燥的功效,能够去除体内燥热之气,缓解一些体热上火的症状。 但甘蔗含有较多的粗纤维,在食用时会与口腔、舌头等部位造成摩擦,...
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吃木薯不能吃什么东西 吃木薯会胖吗-冷眸生活

吃木薯不能吃什么东西 吃木薯会胖吗

高蛋白食物 1 木薯有两种,一种是甜木薯,一种是苦木薯,在苦木薯含有一定的毒素,即使经过浸泡、烹饪等处理后,仍然会有少量的毒素残留,适当的食用并不会有大碍,但这些毒素则需要肝脏进行解...
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