饮食健康 第3页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
香肠是肥一点好吃还是瘦一点好吃 香肠只能用猪肉吗-冷眸生活

香肠是肥一点好吃还是瘦一点好吃 香肠只能用猪肉吗

香肠是肥一点好吃还是瘦一点好吃 1 瘦多肥少。 做香肠对肥肉以及瘦肉的比例非常有讲究,不能全是瘦肉,否则做出来的香肠口感非常干柴,同时也不能用太多肥肉,不然口感又会油腻。一般建议香肠要...
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红豆水的热量是多少 红豆水是凉性还是热性-冷眸生活

红豆水的热量是多少 红豆水是凉性还是热性

红豆水的热量是多少 1 红豆水是由红豆熬至而成的,其中所含的主要食材就是红豆,作为一年生豆科作物,红豆可供食用,用来煮粥、制豆沙都可以,且干豆中脂肪仅占0.3%,虽然100克红豆的热量大约为...
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方便面泡几分钟最好吃 一袋方便面的热量是多少大卡-冷眸生活

方便面泡几分钟最好吃 一袋方便面的热量是多少大卡

方便面泡几分钟最好吃 1 建议3-5分钟即可。 方便面的外包装上一般是说明面饼泡3分钟就可以开吃了,在这个时间内的方便面不会硬也不会太软,口感算是达到了最佳比较适合食用。据说泡方便面的最佳...
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牛肉和驴肉哪个营养高 驴肉和牛肉哪个脂肪高-冷眸生活

牛肉和驴肉哪个营养高 驴肉和牛肉哪个脂肪高

牛肉和驴肉哪个营养高 1 两者营养都是很高的,根据自身需求进行选择即可。 牛肉是牲畜牛的肉,味甘性温,其中含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素b6、丙氨酸以及钙、铁、锌等成分物质,营养...
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泡桂圆喝有什么好处 泡桂圆要不要去壳-冷眸生活

泡桂圆喝有什么好处 泡桂圆要不要去壳

泡桂圆喝有什么好处 1 中医认为,桂圆性味甘、温,归心、脾经,有补益心脾、养血安神功效,因此用其泡水喝,对思虑过度、劳心伤脾、惊悸怔忡、失眠健忘等不适都可起到缓解功效。 而且桂圆的营养...
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橙子在常温下可以放几天 橙子烂了一点能吃吗-冷眸生活

橙子在常温下可以放几天 橙子烂了一点能吃吗

橙子在常温下可以放几天 1 1个月左右。 橙子有厚厚的外皮包裹,可以有效隔绝外界细菌微生物和各种酶的入侵,因此相对来说是一种耐储存的水果,在常温下一般可以放1个月左右。 但具体能放多久,...
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耙耙柑吃了有什么好处 耙耙柑放几天会变甜吗-冷眸生活

耙耙柑吃了有什么好处 耙耙柑放几天会变甜吗

清热润肺 1 从中医的角度上来看,耙耙柑的性质偏凉性,食用后可以有效地降低人体内的热气,而且其中所含的一些挥发油成分也能消炎杀菌,因此对于一些经常咳嗽的人群来说,适当地吃一些耙耙柑的...
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杜仲雄花茶一天喝多少 杜仲雄花茶可以长期喝吗-冷眸生活

杜仲雄花茶一天喝多少 杜仲雄花茶可以长期喝吗

杜仲雄花茶一天喝多少 1 根据情况看。 杜仲雄花茶中含有大量木质素类,环烯醚萜类、苯丙素类等天然活性成分,以及蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等各种营养元素,饮用后可以起到镇静、改善睡眠...
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珍珠奶茶里面的珍珠能消化吗 吃了珍珠奶茶里的珍珠胃痛怎么办-冷眸生活

珍珠奶茶里面的珍珠能消化吗 吃了珍珠奶茶里的珍珠胃痛怎么办

珍珠奶茶里面的珍珠能消化吗 1 可以。 珍珠奶茶中的珍珠主要是由地瓜粉或者是木薯粉制作的,其中含有大量的淀粉、维生素等成分物质,制作出来的珍珠口感Q弹爽滑,是可以被消化的。 但如果人体食...
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洋葱长出来的葱能吃吗 洋葱长出来的葱是小葱吗-冷眸生活

洋葱长出来的葱能吃吗 洋葱长出来的葱是小葱吗

洋葱长出来的葱能吃吗 1 可以吃但不建议吃。 洋葱是百合科葱属植物,其主要的可食用部分是底下的肥大鳞茎,也就是洋葱头,洋葱头中含有多种挥发性的物质,具有很强烈的刺鼻性气味,一般可以作为...
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燕窝一晚上不放冰箱会坏吗 燕窝煮好放冰箱能保存多久-冷眸生活

燕窝一晚上不放冰箱会坏吗 燕窝煮好放冰箱能保存多久

燕窝一晚上不放冰箱会坏吗 1 可能会。 炖好的燕窝含有丰富的水分、蛋白质、氨基酸及糖类等营养物质,如果燕窝放在适宜的温度条件下一晚上的话,会很容易受到细菌微生物侵蚀而发生变质。如果燕窝...
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奶酪吃多了有什么坏处 奶酪每天吃多少克最好-冷眸生活

奶酪吃多了有什么坏处 奶酪每天吃多少克最好

奶酪吃多了有什么坏处 1 所有人群合理的食用奶酪对身体并无坏处,但如果吃多了奶酪的话,可能会对身体有以下不利影响: 发胖 奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品,其基本上排除了牛奶中大量的...
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皇帝柑和橙子的区别 皇帝柑和橙子哪个好-冷眸生活

皇帝柑和橙子的区别 皇帝柑和橙子哪个好

品种不一样 1 皇帝柑是橙子和柑橘的杂交品种,又被称为贡柑,属于热带以及亚热带水果;而橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实,又被称为黄果、柑子、金环、柳丁等。 个头大小不一样 2 由于皇帝柑...
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脱脂牛奶和纯牛奶哪个好 脱脂牛奶适合什么人喝-冷眸生活

脱脂牛奶和纯牛奶哪个好 脱脂牛奶适合什么人喝

脱脂牛奶和纯牛奶哪个好 1 纯牛奶营养价值更高。 纯牛奶一般指的是全脂牛奶,其脂肪含量一般在3%以上,因为含有较高的脂肪,所以喝起来口感也会更加顺滑一些,适合于大部分人群饮用。 而脱脂牛...
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红豆泡久了会有毒吗 红豆泡多久可以煮-冷眸生活

红豆泡久了会有毒吗 红豆泡多久可以煮

红豆泡久了会有毒吗 1 若红豆泡久了变质了就不要吃了,可能会引起食物中毒。 红豆是常见的豆类食物,外观饱满,富含营养,在红豆中含有丰富的蛋白质、钙、钾、铁、维生素B1、维生素E、皂苷、烟...
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水饺冷水下锅还是热水下锅 水饺冷水下锅煮多久熟-冷眸生活

水饺冷水下锅还是热水下锅 水饺冷水下锅煮多久熟

水饺冷水下锅还是热水下锅 1 热水下锅。 水饺皮中含有较多的淀粉,遇高温之后会发生一定的糊化,所以一般是需要热水下锅的,这样能够更快地使饺子定型,从而能够防止饺子出现破皮的情况。 如果...
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车厘子洗完了隔夜会坏吗 车厘子放冰箱最多保鲜多少天-冷眸生活

车厘子洗完了隔夜会坏吗 车厘子放冰箱最多保鲜多少天

车厘子洗完了隔夜会坏吗 1 可能会。 吃车厘子的时候最好现吃现洗,因为车厘子外皮比较薄,沾水后放置时间一久很容易变软不新鲜,这样会影响车厘子的口感,并且还容易变质。所以洗车厘子的时候要...
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为什么吃金桔冰糖以后咳嗽更厉害了 慢性咽炎喝冰糖金桔水会怎样-冷眸生活

为什么吃金桔冰糖以后咳嗽更厉害了 慢性咽炎喝冰糖金桔水会怎样

为什么吃金桔冰糖以后咳嗽更厉害了 1 主要考虑是以下原因导致的: 金桔冰糖主要是由金桔以及冰糖为主要原材料制成的,其中金桔味甘酸性温,具有一定化痰利咽的作用,适宜风寒咳嗽引起的不适;而...
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