饮食健康 第42页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
沙虫补肾吗 沙虫儿童可以吃吗-冷眸生活

沙虫补肾吗 沙虫儿童可以吃吗

沙虫补肾吗 1 有一定的补肾作用。 沙虫是星虫科动物裸体方格星虫的全体,又被称为沙肠子、海肠子等,其味咸、性寒,其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质。 食用后不仅可以为人体补充...
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鸡蛋不能和红薯一起吃吗 鸡蛋吃多了会胆固醇高吗-冷眸生活

鸡蛋不能和红薯一起吃吗 鸡蛋吃多了会胆固醇高吗

鸡蛋不能和红薯一起吃吗 1 能一起吃。 食物相克的说法,早就已经被证实为谣言,而鸡蛋和红薯都是食物,其中主要含有的都是蛋白质、脂肪、碳化化合物、矿物质、维生素等人体必需的物质,因此放在...
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苹果红枣水的功效 苹果红枣水宝宝可以喝吗-冷眸生活

苹果红枣水的功效 苹果红枣水宝宝可以喝吗

补充能量 1 苹果红枣水的主要成分是苹果和红枣,这两种食物都富含营养,苹果和红枣都是富含维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分的食物,适量的食用一些苹果和红枣熬煮而成的苹果红...
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辣木籽一天最多吃几粒 辣木籽吃了苦是为什么-冷眸生活

辣木籽一天最多吃几粒 辣木籽吃了苦是为什么

辣木籽一天最多吃几粒 1 根据情况决定。 辣木籽用量需要适度增加,用于降血糖血脂,便秘、消化不良或减肥时,初期食用量最好一天食用一至三次,一次2-3粒,一天最多10粒,如果出现腹泻或其他不...
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鹅炖汤和什么一起炖好 鹅炖汤要焯水吗-冷眸生活

鹅炖汤和什么一起炖好 鹅炖汤要焯水吗

鹅炖汤和什么一起炖好 1 视个人口味而定。 鹅肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体组织器官的正常生理功能,所以平时适当地吃一些鹅...
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苹果红枣水什么时候喝好 苹果红枣水煮多久-冷眸生活

苹果红枣水什么时候喝好 苹果红枣水煮多久

苹果红枣水什么时候喝好 1 无特殊时间限制。 苹果红枣水是用红枣和苹果熬煮制成的汤水,从味道上来说,苹果红枣水滋味清甜可口,营养价值较高,早中晚时段都可以食用苹果红枣水,就餐时吃可以起...
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银耳能和红枣一起吃吗 银耳不粘稠是不是假银耳-冷眸生活

银耳能和红枣一起吃吗 银耳不粘稠是不是假银耳

银耳能和红枣一起吃吗 1 可以一起吃。 银耳是一种传统的食用菌,其中含有蛋白质、脂肪、氨基酸、银耳多糖以及矿物质成分,食用后能增强人体免疫功能,从而起到扶正固本作用,而红枣可食用也可入...
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草莓是畸形果能吃吗 怎么看草莓是不是催熟-冷眸生活

草莓是畸形果能吃吗 怎么看草莓是不是催熟

草莓是畸形果能吃吗 1 分情况而定。 草莓长得非常畸形一般是两种原因造成的,一是因为商家为了让草莓更快生长使用了膨大剂,还有一种原因是因为草莓在生长过程中授粉不足而引起的。如果是因为授...
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是干山楂还是新鲜的山楂泡水喝好 干山楂泡水有胃病的人能喝吗-冷眸生活

是干山楂还是新鲜的山楂泡水喝好 干山楂泡水有胃病的人能喝吗

是干山楂还是新鲜的山楂泡水喝好 1 干山楂。 一般来说,新鲜山楂和干山楂的成分和功效没有什么区别,都可以拿来泡水喝,但新鲜山楂的水分丰富,有效成分不易溶出,而且季节性太强,并不能时时刻...
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黄皮百香果和红皮百香果区别 黄皮百香果和红皮百香果哪个营养好-冷眸生活

黄皮百香果和红皮百香果区别 黄皮百香果和红皮百香果哪个营养好

黄皮百香果和红皮百香果区别 1 1、果皮不同 这一点一看就知道,黄皮百香果果皮黄色,而红皮百香果果皮红色,其果皮颜色受品种和生长环境因素影响决定;同时黄色的百香果其实果皮比红色的要厚实...
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什么样的草莓是催熟的 冬天的草莓是催熟的吗-冷眸生活

什么样的草莓是催熟的 冬天的草莓是催熟的吗

看外观 1 自然成熟的草莓个头均匀、大小适中,且颜色也红的非常均匀,不会有红一块青一块的情况。但如果草莓个头普遍偏大,并且还有形状不规则,呈畸形果的情况,这种草莓就很可能是用药物催熟...
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香榧果肉上的黑衣能吃吗 香榧的黑衣有什么作用-冷眸生活

香榧果肉上的黑衣能吃吗 香榧的黑衣有什么作用

香榧果肉上的黑衣能吃吗 1 能吃。 香榧是红豆杉科榧树属植物的成果果实,味甘性温,其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪以及多种矿物质成分,具有较强的润肺化痰、滑肠消痔、健脾补气等作用,去...
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苹果红枣水可以天天喝吗 苹果红枣水可以减肥吗-冷眸生活

苹果红枣水可以天天喝吗 苹果红枣水可以减肥吗

苹果红枣水可以天天喝吗 1 在适量的前提下,可以天天喝。 苹果滋味清甜,红枣果肉甜腻,将苹果和红枣一起煮水,汤水的味道是偏甜的,果肉是绵软的,在苹果红枣水中含有较为丰富的维生素、矿物质...
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一天一个百香果对女性有什么好处 百香果哪三类人不能吃-冷眸生活

一天一个百香果对女性有什么好处 百香果哪三类人不能吃

一天一个百香果对女性有什么好处 1 1、生津止渴 百香果的味道酸甜,富含糖分、有机酸、果酸等成分,能够刺激口腔唾液的分泌,有生津止渴的功效,将百香果泡水喝,非常适合咽干口渴、口淡无味的...
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草莓有点青放几天会红吗 草莓红了为什么吃起来是酸的-冷眸生活

草莓有点青放几天会红吗 草莓红了为什么吃起来是酸的

草莓有点青放几天会红吗 1 草莓发青说明成熟度不够,可以按照以下方式进行催熟: 水果催熟 将已经成熟的苹果、香蕉等呼吸作用比较强的水果和发青的草莓放在一起,这些已经成熟的水果会释放一种...
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雪莲果煮水喝的功效和作用 雪莲果煮熟了吃还有营养吗-冷眸生活

雪莲果煮水喝的功效和作用 雪莲果煮熟了吃还有营养吗

生津止渴 1 雪莲果中含有较多的水分,而且吃起来口感比较甜,食用后可以促进唾液的分泌,因此对于一些经常口干、口渴的人群来说,平时可以适当地用一些雪莲果来煮水喝,可以为人体补充充足的水...
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柿子和柿饼哪个更寒 吃柿子时不能吃哪些东西-冷眸生活

柿子和柿饼哪个更寒 吃柿子时不能吃哪些东西

柿子和柿饼哪个更寒 1 差不多。 柿子的营养十分丰富,其中含有大量的糖类及多种维生素,而且具有很高的药用价值和经济价值,而柿饼是将成熟的柿子削去外皮,日晒夜露一月后,再放置席圈内一个月...
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草莓不适合哪些人群吃 草莓可以不洗就吃吗-冷眸生活

草莓不适合哪些人群吃 草莓可以不洗就吃吗

糖尿病患者 1 草莓中糖分含量比较高,属于高糖水果,所以糖尿病患者要尽量少吃,特别是血糖控制情况比较差的患者,否则食用后容易导致血糖出现较大的波动,对控制病情非常不利。 胃酸过多患者 2...
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