饮食健康 第43页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
70g的即食燕窝一次能吃一瓶吗 即食燕窝的食用方法和用量-冷眸生活

70g的即食燕窝一次能吃一瓶吗 即食燕窝的食用方法和用量

70g的即食燕窝一次能吃一瓶吗 1 不建议一次吃一瓶。 即食燕窝食用起来是比较方便,主要分为两种,一种是冻干冲泡即食燕窝,一种是罐头型的即食燕窝。 即食燕窝的营养价值很高,其中含有大量的蛋...
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芡实老鸭汤的功效与作用 芡实煲汤要提前泡吗-冷眸生活

芡实老鸭汤的功效与作用 芡实煲汤要提前泡吗

芡实老鸭汤的功效与作用 1 芡实是一种味甘、涩,性平,归脾、肾经,有益肾固精、健脾止泻、除湿止带功效的中药材,鸭肉是一种味甘、咸,性寒,归脾、胃、肺、肾经,有补阴益血、清虚热、利水功...
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牛肉和西红柿能一起吃吗 牛肉不能和什么一起吃-冷眸生活

牛肉和西红柿能一起吃吗 牛肉不能和什么一起吃

牛肉和西红柿能一起吃吗 1 能一起吃。 牛肉是牲畜牛的肉,味甘性温,其中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质成分,而西红柿是茄科番茄属植物的成熟果实,又被称为番茄,味甘酸性微寒...
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杏仁吃多了会怎样 吃杏仁是生的好还是熟的好-冷眸生活

杏仁吃多了会怎样 吃杏仁是生的好还是熟的好

杏仁吃多了会怎样 1 分情况讨论。 杏仁有南、北之分,南杏仁叫甜杏仁,北杏仁叫苦杏仁,如果甜杏仁吃多了会有发胖的风险,而北杏仁其成分中有一种叫苦杏仁苷的物质,其分子结构中含有氰根,属于...
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苹果红枣汤减肥吗 苹果红枣汤可以每天喝吗-冷眸生活

苹果红枣汤减肥吗 苹果红枣汤可以每天喝吗

苹果红枣汤减肥吗 1 对减肥有辅助作用。 苹果红枣汤的味道酸甜,喝了可以刺激消化液分泌,滋润肠道,而且含有丰富的果胶、膳食纤维等可以促进代谢的物质,可以帮助加快体内代谢废物排出的速度,...
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牛肉和驴肉哪个营养高 驴肉和牛肉哪个脂肪高-冷眸生活

牛肉和驴肉哪个营养高 驴肉和牛肉哪个脂肪高

牛肉和驴肉哪个营养高 1 两者营养都是很高的,根据自身需求进行选择即可。 牛肉是牲畜牛的肉,味甘性温,其中含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素b6、丙氨酸以及钙、铁、锌等成分物质,营养...
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沙虫是海鲜类吗 吃沙虫会过敏吗-冷眸生活

沙虫是海鲜类吗 吃沙虫会过敏吗

沙虫是海鲜类吗 1 是属于海鲜类。 沙虫是一种穴居爬行环节动物,一般指的是方格星虫、光裸星虫,经常生活在沿海滩涂一带沙泥底质的海域,涨潮的时候会钻出来,而退潮的时候则会潜伏在沙泥洞中,...
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金针菇放久了会有毒吗 金针菇可以放冰箱多少天-冷眸生活

金针菇放久了会有毒吗 金针菇可以放冰箱多少天

金针菇放久了会有毒吗 1 根据情况看。 金针菇放久了是否有毒,应根据其是否有变质来看,如果还没有变质,是可以继续食用的,只不过营养价值和食用口感方面,可能会变的比较差罢了。 但如果有出...
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沙虫和禾虫的区别 禾虫孕妇可以吃吗-冷眸生活

沙虫和禾虫的区别 禾虫孕妇可以吃吗

沙虫和禾虫的区别 1 沙虫是一种穴居爬行环节动物,又被称为沙肠子、方格星虫、裸替星虫等,常常生活在沿海滩涂一带沙泥底质的海域,其肉质脆嫩、营养丰富、味道鲜美。 而禾虫是沙蚕科环节动物,...
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腊肠不能晒太阳吗 腊肠晒到什么程度最好-冷眸生活

腊肠不能晒太阳吗 腊肠晒到什么程度最好

腊肠不能晒太阳吗 1 不建议。 腊肠灌好后是不建议放在太阳下晾晒的,建议放在阴凉干燥处,因为腊肠在太阳下干化的速度非常快,这样腊肠还来不及发生必要的生物化学反应就会变干,从而会影响腊肠...
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沙虫发霉了还能吃吗 沙虫放冷藏还是冷冻-冷眸生活

沙虫发霉了还能吃吗 沙虫放冷藏还是冷冻

沙虫发霉了还能吃吗 1 不建议再吃了。 沙虫本身含有较多的营养物质,在保存不当或者是保存时间过长的情况下就会很容易滋生微生物而出现发霉、变质的情况。 如果沙虫已经发霉了的话,那么不仅其...
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沙虫嘌呤高吗 吃沙虫会引起尿酸高吗-冷眸生活

沙虫嘌呤高吗 吃沙虫会引起尿酸高吗

沙虫嘌呤高吗 1 属于高嘌呤的食物。 沙虫也被称为沙肠子、沙肠虫、方格星虫、光裸星虫等,是属于一种海鲜,其中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,所以平时...
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青蚕豆的热量高吗 青蚕豆和米饭哪个热量高-冷眸生活

青蚕豆的热量高吗 青蚕豆和米饭哪个热量高

青蚕豆的热量高吗 1 偏高。 青蚕豆又叫夏豆、马齿豆、胡豆等等,是一种季节性的蔬菜,含有蛋白质、淀粉、脂肪、糖类等多种营养物质,食用后有补中益气、健脾利湿的功效。 而青蚕豆也是热量较高...
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腊肠晾晒多少天可以吃 20度的天气可以做腊肠吗-冷眸生活

腊肠晾晒多少天可以吃 20度的天气可以做腊肠吗

腊肠晾晒多少天可以吃 1 7-10天左右。 腊肠灌好之后需要挂了阴凉干燥通风处晾晒,像窗口、屋檐下等地方都是不错的选择。一般晾晒7-10天,晒至腊肠颜色由鲜肉色变成红褐色,香肠有一定硬度,且表...
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沙虫是凉性还是热性的 沙虫是发物吗-冷眸生活

沙虫是凉性还是热性的 沙虫是发物吗

沙虫是凉性还是热性的 1 凉性的。 沙虫是星虫科动物裸体方格星虫的全体,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,从中医的角度上来看,沙虫味咸、性寒,食用后能够有效地降低人体的热气,...
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煮银耳汤红枣是整个放还是剪开的好 银耳红枣汤要煮多长时间最好-冷眸生活

煮银耳汤红枣是整个放还是剪开的好 银耳红枣汤要煮多长时间最好

煮银耳汤红枣是整个放还是剪开的好 1 剪开好些。 虽然煮银耳汤的时候红枣整个放或者剪开放都是可以的,不影响其中的营养成分被人体吸收,不过相对于整个红枣放锅里煮,将红枣剪开的话会更好些。...
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腊肠是生的还是熟的 腊肠是蒸熟了存放还是生着放好-冷眸生活

腊肠是生的还是熟的 腊肠是蒸熟了存放还是生着放好

腊肠是生的还是熟的 1 生的。 腊肠是用生的肠衣包裹腌制好的生肉,然后通过晾晒或者是熏制等加工方式制作而成的,属于生食,因此不建议直接食用,在吃香肠之前需要将其彻底烹饪熟才能吃,像腊肉...
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做腊肠为什么要针扎洞 腊肠是挂着还是平铺风干-冷眸生活

做腊肠为什么要针扎洞 腊肠是挂着还是平铺风干

做腊肠为什么要针扎洞 1 1.在晒腊肠的过程中,腊肠水分需要蒸发,扎空就是为了排气、排水,如果不扎空的话,腊肠内部水分不能及时排出,就容易使得腊肠变质。且内部气体如果不能及时排出的话,...
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