饮食健康 第44页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
麻薯是什么东西 麻薯的营养价值与功效-冷眸生活

麻薯是什么东西 麻薯的营养价值与功效

麻薯是什么东西 1 简单的说麻薯就是一种甜品面包。 麻薯是一种由糯米粉或其他淀粉类制成的有弹性和粘性的传统食物,对于一些手工的麻薯,加热后还能够拉丝,和芝士有着异曲同工之妙,但是吃进嘴...
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覆盆子vc含量高吗 覆盆子泡水喝多长时间见效-冷眸生活

覆盆子vc含量高吗 覆盆子泡水喝多长时间见效

覆盆子vc含量高吗 1 比较高。 覆盆子是蔷薇科悬钩子属植物的果实,其中含有相当丰富的va、vc、钙、钾、镁等营养元素以及大量纤维等人体必需的成分,且经相关检测,其中的vc大约是苹果的五倍,因...
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烤红薯不能和什么同吃 烤红薯上火还是降火-冷眸生活

烤红薯不能和什么同吃 烤红薯上火还是降火

烤红薯不能和什么同吃 1 一般没有特殊相克的食物。 烤红薯是生活中一种比较常见的食物,其中所含的成分与大部分食物都不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以一般情况下是不存在特殊...
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晒好腊肠淋雨了怎么办 腊肠晚上可以晾在外面吗-冷眸生活

晒好腊肠淋雨了怎么办 腊肠晚上可以晾在外面吗

晒好腊肠淋雨了怎么办 1 腊肠淋雨之后非常容易变质,如果晒腊肠的过程有淋雨的话,建议用毛巾将腊肠表面的水分擦拭干净,然后用吹风机吹一下香肠表面,还可以在香肠表面涂一层白酒,这样能起到...
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麻薯什么样的人不能吃 吃麻薯的危害-冷眸生活

麻薯什么样的人不能吃 吃麻薯的危害

麻薯什么样的人不能吃 1 1、湿热痰火偏盛者 有发热、咳嗽、有痰、腹胀等湿热痰火偏盛的人群不宜食用麻薯,因为这类人群的消化功能较差,而麻薯又是一种难以消化的食物,食用之后容易导致病情加...
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藕粉没有冲成透明状能喝吗 藕粉没有冲成透明状怎么补救-冷眸生活

藕粉没有冲成透明状能喝吗 藕粉没有冲成透明状怎么补救

藕粉没有冲成透明状能喝吗 1 能喝。 藕粉是由莲藕加工而成的淀粉食品,在经过开水冲泡后,淀粉的性质发生改善,看到了藕粉也会由糊状变成透明粘稠的状态,同时会散发出莲藕的清香味,但是藕粉能...
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苹果切开了第二天还能吃吗 苹果切开放冰箱会氧化吗-冷眸生活

苹果切开了第二天还能吃吗 苹果切开放冰箱会氧化吗

苹果切开了第二天还能吃吗 1 视情况而定。 苹果中含有较多的多酚类物质、维生素和矿物质,如果切开之后在空气中放置时间过长的话就会很容易被氧化生成深色的醌类物质,此时苹果中所含的营养成分...
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山楂泡水上火还是去火 山楂泡水为什么水会变红-冷眸生活

山楂泡水上火还是去火 山楂泡水为什么水会变红

山楂泡水上火还是去火 1 比较容易上火。 山楂性味酸、甘、微温,归脾、胃、肝经,主要有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效,服用后可增加体内热气,因此泡水后属于比较容易上火的药材。 但山...
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红糖姜茶没开封过期了可以喝吗 红糖姜茶保质期一般多久-冷眸生活

红糖姜茶没开封过期了可以喝吗 红糖姜茶保质期一般多久

红糖姜茶没开封过期了可以喝吗 1 不建议喝了。 红糖姜茶是生姜和红糖按一定配比制成的产品,除了自己用新鲜食材制成的,市面上的红糖姜茶一般是加工成方便冲泡的块状或固体颗粒剂型,这样的食物...
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晒腊肠的最佳温度 腊肠晒了几天温度高了怎么办-冷眸生活

晒腊肠的最佳温度 腊肠晒了几天温度高了怎么办

晒腊肠的最佳温度 1 2-5摄氏度。 腊肠的制作对温度环境比较有讲究,最适宜的温度是在2-5摄氏度左右,这样能加速腊肠中水分蒸发,可以让腊肠更快风干。如果温度过高的话,就非常容易滋生细菌,而...
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藕粉羹吃了对身体有什么好处 哪些人不适合吃藕粉-冷眸生活

藕粉羹吃了对身体有什么好处 哪些人不适合吃藕粉

藕粉羹吃了对身体有什么好处 1 清热凉血 莲藕是凉性的食物,食用后有清热凉血的功效,对热性的病症有很好的改善作用,尤其是口干舌燥、咳血下血等症状,能帮助缓解口渴和出血的症状。 健脾开胃 ...
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麻薯热量高吗减肥可以吃吗 一个空心麻薯球的热量-冷眸生活

麻薯热量高吗减肥可以吃吗 一个空心麻薯球的热量

麻薯热量高吗减肥可以吃吗 1 热量较高,不适合减肥期间食用。 每100克麻薯面包的热量为331大卡,碳水化合物44.52克、脂肪14.77克、蛋白质4.65克,属于热量较高的高糖高碳水食物,对于减肥人来说...
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减肥期间可以吃麻薯吗 减肥期间可以吃什么零食-冷眸生活

减肥期间可以吃麻薯吗 减肥期间可以吃什么零食

减肥期间可以吃麻薯吗 1 可以少量吃。 麻薯是用糯米粉、鸡蛋、黄油等制成的面包甜品,其热量相对较高,并不适合在减肥期间食用,但也并不是绝对不能吃,只要控制好量,增加自己减肥期间的热量消...
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覆盆子和树莓是同一种水果吗 覆盆子一天吃多少最好-冷眸生活

覆盆子和树莓是同一种水果吗 覆盆子一天吃多少最好

覆盆子和树莓是同一种水果吗 1 是的。 覆盆子是蔷薇科悬钩子属植物的成熟果实,口感酸甜,又被称为悬钩子、覆盆莓、树莓、野莓、木莓等,其中含有大量的维生素、糖分、纤维素、有机酸以及多种矿...
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山楂干泡水喝有什么功效和作用 山楂干泡水喝有什么禁忌-冷眸生活

山楂干泡水喝有什么功效和作用 山楂干泡水喝有什么禁忌

山楂干泡水喝有什么功效和作用 1 消食化积 山楂干中含有丰富的酸性成分,如山楂酸、柠檬酸、熊果酸等,食用后可有些刺激消化液分泌,促进肠道蠕动,因此山楂干泡水喝对各种饮食积滞都可起到缓解...
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做腊肠为什么要放白酒 做腊肠没有放酒怎么办-冷眸生活

做腊肠为什么要放白酒 做腊肠没有放酒怎么办

做腊肠为什么要放白酒 1 杀菌防腐 白酒具有很强的杀菌抑制作用,自己做腊肠时基本不会放添加剂和防腐剂,所以保存不当非常容易坏,如果在制作腊肠时能加入适量白酒的话,就能减少腊肠在晾晒过程...
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藕粉没有变透明能吃吗 藕粉为什么冲不成透明状-冷眸生活

藕粉没有变透明能吃吗 藕粉为什么冲不成透明状

藕粉没有变透明能吃吗 1 能吃。 藕粉是将纯藕粉作为主要材料,利于开水改变淀粉链结构,将糊状的藕粉冲泡呈透明状的质地,食用起来软糯香甜,营养丰富。 而如果藕粉没有变成透明状也是能喝的,...
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凤梨切开后第二天能吃么 凤梨切开太生怎么办-冷眸生活

凤梨切开后第二天能吃么 凤梨切开太生怎么办

凤梨切开后第二天能吃么 1 视情况而定。 苹果中含有较多的营养物质,如果切开之后在空气中放置时间过长的话就会很容易滋生微生物发生变质的情况,此时凤梨中所含的营养成分也会发生一定的流失,...
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