饮食健康 第72页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
菜山药和铁棍山药营养区别大吗 铁棍山药是红皮好还是白皮好-冷眸生活

菜山药和铁棍山药营养区别大吗 铁棍山药是红皮好还是白皮好

菜山药和铁棍山药营养区别大吗 1 并不是很大。 菜山药和铁棍山药都是薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎,其中所含的主要成分都是淀粉、蛋白质、薯蓣皂苷、维生素和矿物质,食用后都能为人体补充多种营养...
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羊后腿和羊前腿哪个好吃 买羊肉买哪个部位好吃-冷眸生活

羊后腿和羊前腿哪个好吃 买羊肉买哪个部位好吃

羊后腿和羊前腿哪个好吃 1 羊前腿比羊后腿好吃。 一般购买羊肉的时候,羊前腿由于羊运动量比较多,因此会比较好吃一些,口感比较紧实,而羊后腿运动量比较少,其中的肥肉多一些,相对于羊前腿口...
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烤红薯锡纸包着好还是直接烤好 烤红薯锡纸哪面朝外-冷眸生活

烤红薯锡纸包着好还是直接烤好 烤红薯锡纸哪面朝外

烤红薯锡纸包着好还是直接烤好 1 烤箱、空气炸锅烤红薯用锡纸包着好,理由如下: 1、一般用锡纸来进行包装食物最主要的一个好处就是防止食物进行脱水,这样才能对食物进行保鲜和保质,而用锡纸...
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桂花红糖可以经期喝吗 桂花红糖里的桂花可以吃吗-冷眸生活

桂花红糖可以经期喝吗 桂花红糖里的桂花可以吃吗

桂花红糖可以经期喝吗 1 可以。 桂花味辛、性温,归肺、脾、肾经,主要有温肺化饮、散寒止痛功效,而红糖是一种甜味剂,而且味甘、性温,入肝、脾、胃经,有补中缓肝、活血和瘀功效。 所以桂花...
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杏仁有祛斑的作用吗 苦杏仁敷脸的功效与作用-冷眸生活

杏仁有祛斑的作用吗 苦杏仁敷脸的功效与作用

杏仁有祛斑的作用吗 1 没有。 杏仁是杏或山杏的成熟种子,甜杏仁味甘性平,苦杏仁味苦性温,其中含有大量的维生素、纤维素、脂肪、蛋白质等,具有一定降气祛痰、止咳、平喘、润肠通便等作用,虽...
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柿子不能和什么同食 柿子一天最多可以吃几个-冷眸生活

柿子不能和什么同食 柿子一天最多可以吃几个

柿子不能和什么同食 1 一般没有特殊相克的食物。 柿子是生活中一种很常见的水果,其中所含的成分与大部分的食材都不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以一般是不存在特殊相克的食物...
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榴莲不熟剥开来能放熟吗 榴莲不熟要怎么放才能熟-冷眸生活

榴莲不熟剥开来能放熟吗 榴莲不熟要怎么放才能熟

榴莲不熟剥开来能放熟吗 1 不能熟了。 榴莲不熟但是已经剥出来了,榴莲果肉就没有办法继续变熟了,这样的榴莲可以进行加工,让榴莲的果肉变得好吃一些,但是这样做只是做挽救,不是催熟,榴莲的...
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螃蟹有寄生虫吗 螃蟹有寄生虫煮熟了还能吃吗-冷眸生活

螃蟹有寄生虫吗 螃蟹有寄生虫煮熟了还能吃吗

螃蟹有寄生虫吗 1 有这种可能性。 螃蟹是一种水产,味道鲜美,生活中比较常见的食用方法就是将螃蟹清蒸后进行食用,清蒸食用的螃蟹味道较为可口,营养价值也比较的高,在螃蟹肉质中含有较为丰富...
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柿子一天吃几个最好 柿子吃了多久可以吃螃蟹-冷眸生活

柿子一天吃几个最好 柿子吃了多久可以吃螃蟹

柿子一天吃几个最好 1 1-2个。 柿子的口感清脆可口,营养丰富,但在吃柿子的时候建议一天最多吃1-2个,因为这样就能满足人体的营养成分,适量食用对身体非常有好处。但如果吃太多就会增加肠胃负...
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果冻橙是甜的还是酸的 果冻橙有点酸怎么放甜-冷眸生活

果冻橙是甜的还是酸的 果冻橙有点酸怎么放甜

果冻橙是甜的还是酸的 1 是酸酸甜甜的口感。 果冻橙属于一个早熟杂柑品种,是利用杂交技术培育出来的新品种,其中含有较多的糖分和有机酸成分,所以吃起来口感是酸酸甜甜的。 而且果冻橙中还含...
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炖燕窝放什么材料一起炖最好 燕窝需要炖多长时间-冷眸生活

炖燕窝放什么材料一起炖最好 燕窝需要炖多长时间

炖燕窝放什么材料一起炖最好 1 建议结合自身情况看。 燕窝没有什么食用禁忌,可以和很多材料一起炖,其中比较常见的如龙眼干、大枣、枸杞、花旗参、马蹄、梨、银耳、木瓜等等。 但燕窝和不同材...
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哪些人不能吃拐枣 胃不好可以吃拐枣吗-冷眸生活

哪些人不能吃拐枣 胃不好可以吃拐枣吗

哪些人不能吃拐枣 1 胃酸过多者 拐枣口感甘酸,其中含有一定量的酸性物质,因此对于胃酸过多的人群来说,不宜过量吃拐枣,否则容易加重自身肠胃负担,导致腹痛、腹泻等不适症状发生。 脾胃虚寒...
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银耳炖6个小时会有毒吗 银耳炖多久合适-冷眸生活

银耳炖6个小时会有毒吗 银耳炖多久合适

银耳炖6个小时会有毒吗 1 一般没有。 银耳炖的时间长了,只不过会更加浓稠一些罢了,并不会产生对人体健康有有害的物质,因此银耳炖6个小时是没有毒的。 但需注意的是,炖了6个小时的银耳,很有...
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酸奶用开水烫后喝的危害 酸奶只能在保质期内喝是吗-冷眸生活

酸奶用开水烫后喝的危害 酸奶只能在保质期内喝是吗

酸奶用开水烫后喝的危害 1 一般没有什么危害。 酸奶用开水烫后,只会导致其中的很多活菌会被杀灭,物理性状发生改变,营养价值和食用味道有所下降而已,并不会产生什么有害物质,因此开水烫后的...
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白果墨鱼汤功效与作用 白果墨鱼汤可以天天喝吗-冷眸生活

白果墨鱼汤功效与作用 白果墨鱼汤可以天天喝吗

白果墨鱼汤功效与作用 1 白果是银杏科植物银杏的种子,性味甘、苦、涩、平,入肺、肾经,有敛肺气、定喘嗽、止带浊、缩小便等功效,墨鱼是乌贼目乌贼科动物,性味咸、平,入肝、肾经,有养血、...
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玉米胡萝卜排骨汤放什么配料 玉米胡萝卜排骨汤不吃排骨多少热量-冷眸生活

玉米胡萝卜排骨汤放什么配料 玉米胡萝卜排骨汤不吃排骨多少热量

玉米胡萝卜排骨汤放什么配料 1 1、蔬菜类 玉米胡萝卜排骨汤中还可以加入一些蔬菜类食物一起炖汤,这样能够减轻排骨汤的油腻,而且荤素搭配、均衡营养,像山药、上海青、小白菜、金针菇、西红柿...
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莲子每天吃几颗最好 莲子早上吃还是晚上吃-冷眸生活

莲子每天吃几颗最好 莲子早上吃还是晚上吃

莲子每天吃几颗最好 1 10-15颗即可。 虽然莲子的营养价值很高,但是任何食物吃多了都会对人体健康造成一定的危害,而且莲子中还含有较多的淀粉和蛋白质,其质地比较硬,食用后比较难消化吸收,...
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柚子发苦是怎么回事能不能吃 吃完柚子嘴麻怎么回事-冷眸生活

柚子发苦是怎么回事能不能吃 吃完柚子嘴麻怎么回事

柚子发苦是怎么回事能不能吃 1 能吃的情况: 吃到了柚子皮 新鲜柚子的外皮以及白瓤中含有丰富的柚皮苷成分,该成分相当于黄酮类物质,虽然有营养,但是吃起来会带一定的苦味,所以在吃柚子的时...
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