饮食健康 第71页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
煮银耳汤红枣是整个放还是剪开的好 银耳红枣汤要煮多长时间最好-冷眸生活

煮银耳汤红枣是整个放还是剪开的好 银耳红枣汤要煮多长时间最好

煮银耳汤红枣是整个放还是剪开的好 1 剪开好些。 虽然煮银耳汤的时候红枣整个放或者剪开放都是可以的,不影响其中的营养成分被人体吸收,不过相对于整个红枣放锅里煮,将红枣剪开的话会更好些。...
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鸡蛋不能和红薯一起吃吗 鸡蛋吃多了会胆固醇高吗-冷眸生活

鸡蛋不能和红薯一起吃吗 鸡蛋吃多了会胆固醇高吗

鸡蛋不能和红薯一起吃吗 1 能一起吃。 食物相克的说法,早就已经被证实为谣言,而鸡蛋和红薯都是食物,其中主要含有的都是蛋白质、脂肪、碳化化合物、矿物质、维生素等人体必需的物质,因此放在...
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桃胶杂质没洗干净能吃吗 桃胶一次泡多少颗合适-冷眸生活

桃胶杂质没洗干净能吃吗 桃胶一次泡多少颗合适

桃胶杂质没洗干净能吃吗 1 最好洗干净再吃。 桃胶是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质,将这些分泌物从树皮上剥下来晾干就是原桃胶,因此桃胶是长期暴露在空气中形成的一种干燥物,而...
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鱼丸煮多久才能熟 鱼丸的鱼肉一般用什么鱼-冷眸生活

鱼丸煮多久才能熟 鱼丸的鱼肉一般用什么鱼

鱼丸煮多久才能熟 1 根据情况决定。 1、如果是冷冻的鱼丸,那么直接下锅煮比较费时,要预留给它解冻的煮制时间,一般水开后要继续煮15分钟才能熟,因此平时吃火锅煮速冻鱼丸都会早点下锅煮。 2...
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洋姜的八大功效与作用 什么人不能吃洋姜吃洋姜的禁忌-冷眸生活

洋姜的八大功效与作用 什么人不能吃洋姜吃洋姜的禁忌

洋姜的八大功效与作用 1 1、清热降火 洋姜性凉,味甘、微苦,有清热降火、凉血的功效,对于热病、肠热出血等症有辅助治疗的功效,同时也适合体质偏热性、容易上火的人群食用。 2、消肿止痛 中医...
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葡萄柚青的好还是黄的好 葡萄柚青的能不能吃-冷眸生活

葡萄柚青的好还是黄的好 葡萄柚青的能不能吃

葡萄柚青的好还是黄的好 1 各有优点。 对于成熟的葡萄柚来说,其颜色一般是金黄色或者黄红色的,这种葡萄柚适合买回来立即吃,但不耐储存或运输。 所以一般为了方便储存和运输,现在的果农也会...
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吃了花胶可以吃白萝卜吗 吃花胶能补充胶原蛋白吗-冷眸生活

吃了花胶可以吃白萝卜吗 吃花胶能补充胶原蛋白吗

吃了花胶可以吃白萝卜吗 1 可以吃。 花胶是取鱼的鱼鳔晒干制成的,与燕窝、鱼翅一样是名贵的滋补品,且有“海洋人参”的美誉,其成分中含有丰富的高级胶原蛋白、维生素、胶质及钙、锌、铁、硒等...
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牛奶和桔子能一起吃吗 桔子和牛奶间隔多久吃-冷眸生活

牛奶和桔子能一起吃吗 桔子和牛奶间隔多久吃

牛奶和桔子能一起吃吗 1 可以一起适量吃。 牛奶中所含的成分与桔子中所含的成分并不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以牛奶是可以和桔子一起吃的。 但是因为牛奶中含有较多的酪蛋...
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皇帝柑癌症患者可以吃吗 糖尿病人能吃皇帝柑吗-冷眸生活

皇帝柑癌症患者可以吃吗 糖尿病人能吃皇帝柑吗

皇帝柑癌症患者可以吃吗 1 可以适当吃。 对于癌症病人来说,不宜吃辛辣刺激的是食物,像大蒜、辣椒等食物,避免加重其病情;其次也不宜吃腌制品,因为腌制品中含有大量的亚硝酸盐,这些物质具有...
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鳕鱼是海鱼还是淡水鱼 鳕鱼嘌呤高吗-冷眸生活

鳕鱼是海鱼还是淡水鱼 鳕鱼嘌呤高吗

鳕鱼是海鱼还是淡水鱼 1 海水鱼类。 鳕鱼是真骨鱼纲鳕形目的一种鱼类,主要生活在海洋底层以及深海的中下层,是属于一种海水鱼类。 鳕鱼的肉质十分鲜美,并含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、...
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脐橙会上火吗 吃脐橙会不会长胖-冷眸生活

脐橙会上火吗 吃脐橙会不会长胖

脐橙会上火吗 1 不会上火。 上火是由于体内阳气过盛引起的内热症候,而脐橙味酸、性凉,归肺、胃经,主要有降逆和胃、理气宽胸、消瘿、醒酒、解鱼蟹毒等功效,食用后并不会增加体内阳气,因此脐...
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罗氏虾白灼水开煮几分钟 罗氏虾为什么没有虾线-冷眸生活

罗氏虾白灼水开煮几分钟 罗氏虾为什么没有虾线

罗氏虾白灼水开煮几分钟 1 3~5分钟。 一般流失,罗氏虾白灼水开只需要煮3~5分钟就可以,但是具体要根据虾个头大小而定,不同大小的罗氏虾加入所需要的时间也会有所不同。 如果虾头比较大,那可...
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吃草莓会升血糖吗 草莓吃了会不会上火-冷眸生活

吃草莓会升血糖吗 草莓吃了会不会上火

吃草莓会升血糖吗 1 一般不会。 草莓是种低热量低糖水果,其含糖量大约只有7%,虽然吃起来味道比较甜,但升糖速度并不快,高血糖患者适当的进食是不会升高血糖的。 而且从中医的角度来看,草莓...
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包好的饺子常温下可以放多久 包好的饺子放冰箱粘在一起了怎么办-冷眸生活

包好的饺子常温下可以放多久 包好的饺子放冰箱粘在一起了怎么办

包好的饺子常温下可以放多久 1 视情况而定。 如果包好的饺子放在常温二十几度的环境中保存的话,饺子一般只能放一天,但如果饺子是放在常温二十度以下的环境,一般能保存2天左右。 此外,饺子保...
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腰果放时间长了还能吃吗 腰果放久了怎样恢复酥脆-冷眸生活

腰果放时间长了还能吃吗 腰果放久了怎样恢复酥脆

腰果放时间长了还能吃吗 1 不建议再吃。 腰果又叫鸡腰果,是双子叶植物,也是世界四大干果之一,一般情况下,生的腰果富含蛋白质、油脂、维生素以及微量元素等营养物质,营养物质丰富,相对不耐...
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金桔冰糖对喉咙疼有效吗 金桔冰糖每天可以吃吗-冷眸生活

金桔冰糖对喉咙疼有效吗 金桔冰糖每天可以吃吗

金桔冰糖对喉咙疼有效吗 1 有一定作用。 中医认为,金桔性味甘、温,归肺、胆经,有理气解郁、止咳化痰功效,冰糖性味甘、平,归脾、肺经,有补中益气、和胃润肺功效,因此金桔冰糖对喉咙疼痛有...
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甘蔗水变绿了能喝吗 甘蔗边上红中间不红能吃吗-冷眸生活

甘蔗水变绿了能喝吗 甘蔗边上红中间不红能吃吗

甘蔗水变绿了能喝吗 1 根据情况决定。 1、新鲜的甘蔗汁不是绿色的,应该是透明的淡黄色,若是甘蔗水放置一段时间出现颜色变绿的话,说明甘蔗汁里的氧化酚物质遇到空气后出现了氧化反应,和平时...
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蜂蜜柚子茶苦的能喝吗 喝蜂蜜柚子茶的禁忌-冷眸生活

蜂蜜柚子茶苦的能喝吗 喝蜂蜜柚子茶的禁忌

蜂蜜柚子茶苦的能喝吗 1 根据实际情况而定。 正常情况下来说,蜂蜜柚子茶口感是甘酸的,非常的爽口,一般不会出现发苦的情况,要是蜂蜜柚子茶发苦了,那么多半是因为蜂蜜柚子茶中的柚子没有处理...
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