饮食健康 第8页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
大闸蟹蟹黄有黑色的块能吃吗 大闸蟹蟹黄有点苦可以吃吗-冷眸生活

大闸蟹蟹黄有黑色的块能吃吗 大闸蟹蟹黄有点苦可以吃吗

大闸蟹蟹黄有黑色的块能吃吗 1 一般是可以吃的。 如果发现大闸蟹的蟹黄里面有黑色的块,那么这个黑色的块一般是属于大闸蟹的蟹胃,因为其性质比较寒,所以在吃大闸蟹的时候是需要将其去掉之后再...
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板栗凉了怎么加热 微波炉加热栗子会爆炸吗-冷眸生活

板栗凉了怎么加热 微波炉加热栗子会爆炸吗

板栗凉了怎么加热 1 1、微波炉加热:如果买回来的板栗凉了的话,那么建议可以将其放在微波炉里面转1-2分钟左右,这样就可以使其重新恢复软糯了。 2、炒锅加热:如果家里没有微波炉的话,那么也...
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为什么自己做的蜂蜜柚子茶发苦 蜂蜜柚子茶熬苦了怎么补救-冷眸生活

为什么自己做的蜂蜜柚子茶发苦 蜂蜜柚子茶熬苦了怎么补救

柚子皮放多了 1 在熬蜂蜜柚子茶的时候需要加入适量柚子皮,这样能去除蜂蜜柚子的甜腻感,从而提升口感,同时还能增强营养,提高蜂蜜柚子茶的颜值。但是柚子皮当中含有一定的柚皮苷成分,该成分...
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什么坚果最有营养 女人每天吃坚果会胖吗-冷眸生活

什么坚果最有营养 女人每天吃坚果会胖吗

什么坚果最有营养 1 营养价值都比较高。 坚果的种类比较多,比较常见的有核桃、花生、杏仁、腰果、开心果、碧根果、榛子、夏威夷果等。 而不管是哪种坚果,其中所含的营养物质都是十分丰富的,...
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自热火锅能吃吗有毒吗 自热火锅蔬菜包臭臭的能吃吗-冷眸生活

自热火锅能吃吗有毒吗 自热火锅蔬菜包臭臭的能吃吗

自热火锅能吃吗有毒吗 1 能吃,没有毒。 自热火锅是一种速食食品,主要是由食材、食材锅、锅盖、外锅和发热包组成,加热的原理是用发热包内的物质与水接触,释放出热量,从而使得上层食材锅内的...
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山药豆怎么保存时间长 山药豆怎么做才好吃-冷眸生活

山药豆怎么保存时间长 山药豆怎么做才好吃

山药豆怎么保存时间长 1 直接室温下保存,或者沙土保存。 山药豆又被称为零余子、薯蓣子等,是属于一种药食两用的食材,其中含有较多的淀粉,其外皮比较致密干燥,一般来说保存时间还是比较长的...
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巴沙鱼是进口的还是国产的 巴沙鱼吃多了有危害吗-冷眸生活

巴沙鱼是进口的还是国产的 巴沙鱼吃多了有危害吗

巴沙鱼是进口的还是国产的 1 大多数都是进口的。 巴沙鱼是起源于东南亚国家的一种鱼类,主要生活在湄公河流域中,目前都是东南亚国家大力发展,因此现在市面上的巴沙鱼大多都是进口的。 巴沙鱼...
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生玉米常温下能放几天 为什么蒸出来的玉米很硬-冷眸生活

生玉米常温下能放几天 为什么蒸出来的玉米很硬

生玉米常温下能放几天 1 一周左右。 买回来的新鲜玉米如果直接放置在室温下的话,建议一周左右就要吃掉,因为玉米放置时间一久就会不新鲜,并且玉米当中水分还会慢慢流失,导致玉米变干,这样的...
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桂花变成褐色还能吃吗 桂花怎么保存不变色还有香气-冷眸生活

桂花变成褐色还能吃吗 桂花怎么保存不变色还有香气

桂花变成褐色还能吃吗 1 没有变质的话就可以吃。 桂花是一种观赏食物,同时也是一种中药材,中医认为:服用桂花有温肺化饮,散寒止痛的功效,可用于治疗痰饮咳喘、脘腹冷痛、肠风血痢、经闭痛经...
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脆柿买回来硬的可以直接吃吗 脆柿子能做柿饼吗-冷眸生活

脆柿买回来硬的可以直接吃吗 脆柿子能做柿饼吗

脆柿买回来硬的可以直接吃吗 1 成熟了的话就可以直接吃。 脆柿,又称脆柿子、甜脆柿等,是一种味道脆爽,营养价值较高的水果,在脆柿中含有较为丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营...
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牛肉和羊肉哪个营养价值高 牛肉不适合什么人吃-冷眸生活

牛肉和羊肉哪个营养价值高 牛肉不适合什么人吃

牛肉和羊肉哪个营养价值高 1 牛肉和羊肉都含有很高的营养价值,没法比较更高营养价值更高。 牛肉 牛肉含有丰富的蛋白质、维生素、烟酸、以及人体所学的矿物质和氨基酸,食用后有安中益气、健脾...
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珍珠奶茶的珍珠能消化吗 珍珠奶茶只吃珍珠会胖吗-冷眸生活

珍珠奶茶的珍珠能消化吗 珍珠奶茶只吃珍珠会胖吗

珍珠奶茶的珍珠能消化吗 1 能。 珍珠奶茶当中的珍珠一般是由木薯粉制作而成的,食用后其中的营养成分是能被身体所吸收的。只是珍珠中含有大量的淀粉,质地比较的坚硬,食用后并不是很好消化,所...
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皇帝柑是低糖水果吗 皇帝柑血糖高可以吃吗-冷眸生活

皇帝柑是低糖水果吗 皇帝柑血糖高可以吃吗

皇帝柑是低糖水果吗 1 不是。 皇帝柑属于柑桔类植物,又被称作贡柑,属于热带、亚热带水果,口感甘甜,富含多种维生素、糖分、微量元素、矿物质、有机酸等成分物质,适量吃具有一定生津解渴、促...
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吃山药是祛湿还是助湿 吃山药减肥还是增肥-冷眸生活

吃山药是祛湿还是助湿 吃山药减肥还是增肥

吃山药是祛湿还是助湿 1 有间接祛湿效果。 山药入肺、脾、肾经,食用后其主要功效是健脾、补肺、固肾、益精,直接看功效的话既不祛湿也不助湿,然而由于其滋补脾胃的作用,是可以间接起到一定的...
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干贝一次吃多少颗 吃干贝有什么禁忌-冷眸生活

干贝一次吃多少颗 吃干贝有什么禁忌

干贝一次吃多少颗 1 视情况而定。 虽然干贝的营养价值较高,但任何食物如果食用过多的话都会对人体健康造成不利的影响,所以干贝也是不能多吃的。 而且干贝中还含有较高的蛋白质,其性质偏微温...
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腊肠一切就散怎么回事 灌腊肠用肉末还是肉丁-冷眸生活

腊肠一切就散怎么回事 灌腊肠用肉末还是肉丁

腊肠一切就散怎么回事 1 没灌紧 在制作腊肠的时候一定要将肉灌紧实一点,不然就会导致肠衣内留有很多的空隙,这样在切腊肠的时候就很容易出现出现散开的情况。 没晒干 一般情况下腊肠需要晒7-10...
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苹果切开了第二天还能吃吗 苹果切开放冰箱会氧化吗-冷眸生活

苹果切开了第二天还能吃吗 苹果切开放冰箱会氧化吗

苹果切开了第二天还能吃吗 1 视情况而定。 苹果中含有较多的多酚类物质、维生素和矿物质,如果切开之后在空气中放置时间过长的话就会很容易被氧化生成深色的醌类物质,此时苹果中所含的营养成分...
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什么样的草莓是催熟的 冬天的草莓是催熟的吗-冷眸生活

什么样的草莓是催熟的 冬天的草莓是催熟的吗

看外观 1 自然成熟的草莓个头均匀、大小适中,且颜色也红的非常均匀,不会有红一块青一块的情况。但如果草莓个头普遍偏大,并且还有形状不规则,呈畸形果的情况,这种草莓就很可能是用药物催熟...
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