桂圆泡水去壳好还是不去壳好 1 去壳更好一些。 用桂圆泡水的时候建议还是将外壳去掉比较好，因为桂圆的营养物质主要是在果实里，如果不去掉外壳的话，果肉中的有效成分很难进入到茶汤中。 此外...

红心柚和西柚哪个减肥效果好 1 西柚的减肥效果更好一些。 从热量的角度来说，每一百克红心柚中含有38大卡的热量，而每一百克西柚中仅含有33大卡，通过热量对比可知，西柚的热量含量较低，食用西...

延缓衰老 1 桑葚干中含有大量的花青素物质，其中花青素具有很强的抗氧化作用，可以帮助清楚人体体内自由基，能延缓人体细胞衰老，因此桑葚干泡水具有一定延缓衰老的作用，在生活中是很受欢迎的...

脆皮柿子和什么不能一起吃 1 高蛋白食物 柿子是鞣酸较多的食物，其中所含的鞣酸会与蛋白质发生化学反应生成不溶性的化合物，不仅影响人体对蛋白质的消化吸收，而且食物的营养价值也大打折扣，还...

炒板栗可以放多久 1 约3-5天。 板栗中含有丰富的淀粉、糖分、蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，因此板栗炒熟后如果保存不当的话，是很有可能变质变味的，在气温不是很高的环境中，板栗炒好后大...

核桃热量很高为什么还是减肥 1 虽然核桃的热量和脂肪含量都比较高，但是其中也含有十分丰富的营养物质，食用后不仅可以为人体补充多种营养元素，而且还具有很强的饱腹感。 而且核桃中所含的油脂...

吃螃蟹能吃芒果吗 1 不建议一起吃。 螃蟹是生活中常见的甲壳类动物，味甘咸性寒，其中含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及钙、铁等多种矿物质成分；而芒果味甘酸性凉，其中的维生素、纤...

柿饼表面有白色颗粒还能吃吗 1 能吃。 柿饼表面有很多的白色颗粒属于正常现象，这样的柿饼是可以食用的。因为柿饼是由新鲜柿子经过晒干脱水等处理加工而成，在晒制的过程中柿子中的糖分会随着水...

一个月吃几次鱼胶最好 1 适量吃可每天吃。 鱼胶是从鱼腹中取出鱼鳔切开晒干后制成的，其成分中含有丰富的蛋白质、胶质、维生素等营养物质，食用时是没有次数限制可以每天吃的，不过考虑频繁食用...

大闸蟹的蟹黄是稀的是不是没熟 1 是的。 正常情况下，大闸蟹熟了后，蟹黄应是呈块状或者黄粉状的，因此蟹黄如果还是稀的话，一般都考虑没熟，建议将其继续加热一段时间再吃。 大闸蟹一般需要加...

为什么栗子煮熟后黑了 1 1、染色：栗子的外壳是棕色的，在煮栗子的过程中其外壳中所含的色素会溶解到水里，此时煮板栗的水就会变成较深的颜色，所以就会使栗子肉被染成黑色。 2、氧化：栗子中含...

鸡蛋外壳发霉还能吃吗 1 不能。 鸡蛋是家禽鸡的卵，其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸以及胆固醇，其营养价值是很高的，正常情况下鸡蛋是不会出现发霉现象的，要是鸡蛋发霉了，即使只...

女人吃黑豆的副作用 1 易肠胃不适 黑豆含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维及碳水化合物，还含有多种维生素及微量元素，适量吃黑豆可以抗衰老、美容护发、预防便秘等，但若是过量食用黑豆，豆类中...

削好的甘蔗第二天还能吃吗 1 可以。 甘蔗是一种富含水分和糖分的水果，并且甘蔗的成熟主要在秋冬季，而秋冬的天气寒冷干燥，所以甘蔗存放到第二天也不容易滋生细菌发生变质，并且削皮后甘蔗会很...

晒香肠是阴干还是大太阳好 1 阴干。 香肠灌好后建议阴干比较好，因为如果用太阳暴晒的话，高温会将肉中的脂肪溶解成油，进而滴落出来，而香肠失去了较多油脂的话，吃起来的口感会感觉干硬。 一...

扇贝的胃囊到底能不能吃 1 不建议食用。 扇贝是生活在海底的，主要是靠吸收海水中的海藻类以及其它微生物为食，所以对于扇贝的胃囊来说，其中可能会有较多的泥沙、细菌、寄生虫等杂质。 而且当...

吃花胶前后不能吃什么 1 鞣酸丰富的食物。 花胶成分中含有极为丰富的蛋白质物质，其蛋白质含量高达84.2%，如果吃花胶前后吃了鞣酸丰富的食物，那么花胶中的蛋白质和鞣酸发生化学反应生成难溶性...

止咳化痰蒸梨还是煮梨 1 民间有把梨去核，加冰糖蒸煮食用来止咳的功效，因此梨蒸着吃或者煮着吃止咳化痰的效果都是很好的，不过蒸着吃是可以更好的保留梨的功效。 梨被誉为百果之宗，梨不仅鲜甜...