女性吃芒果有什么好处和坏处 1 好处 健脾开胃 芒果归脾、胃经，有健胃开胃的功效，女性适量食用对于其脾胃不和、胃口不开、呕吐恶心等症状具有一定缓解作用。 美容养颜 芒果中含有丰富的维生素c...

用沐浴露洗内裤可以吗 对于女性来说想要保持私处的卫生应该每天都换洗内裤，当然内裤的选择也是很重要的，内裤的清洗是有讲究的，最好不要将内裤和其他的衣服一起洗，而且清洗内裤的盆子最好也...

蚊子叮了擦芦荟有用吗 夏天蚊子太多了，被蚊子咬了之后皮肤会出现瘙痒起水泡的情况，这时候是可以在被咬处擦一点芦荟的。芦荟中含有能起到杀菌止痒、消肿止痛作用的有效成分，擦一点芦荟的话能...

杏子可以吃皮吗 1 可以吃皮。 一般来说，杏子可以剥皮，也可以直接吃，所以杏子皮是可以食用的。只是杏子皮上有层绒毛，很容易沾染上些污渍，所以不剥皮直接吃的话，需要进行充分的清洗。 虽然...

减肥瘦身 1 杂粮中的维生素以及膳食纤维素含量是很高的，这些成分进入人体之后可以吸收大量的水分，体积会膨胀起来，增强胃部的饱腹感，能在一定程度上可以减少其它高脂肪、高热量食物的摄入，...

打羽毛球减肥效果好吗 1 打羽毛球是一项全身性的有氧运动，而且羽毛球运动持续30分钟，是可以帮助消耗160千卡的热量的，同时能有效的燃烧体内多余的脂肪，是有比较好的减肥效果的。如果能长期坚...

无氧增加肌肉群减重效果加倍 1 像是跑步、游泳、骑自行车等，都属于有氧运动，运动过程就能消耗大量热量，是减肥最好的运动方式，但近年来肌力训练的无氧运动渐渐盛行，主要是因像是举重、伏地...

便秘是让人很难受的，它在生活中却又很常见，一般长时间不运动、久坐就可能会引发便秘，所以我们要保持良好的生活习惯。很多人知道巴豆有通便的效果，食用巴豆过量会引发严重的腹泻，那么，便秘...

脾虚 1 人瘦肚子大可能是因为脾虚。脾虚除了人瘦肚子大之外，还会有唇燥唇裂、牙龈出血、易打嗝、大便不成形等等症状。因为脾在身体发挥着将人体内的营养和废物进行中转、运送的作用，脾虚其功...

减肥期间能吃水果吗 1 不是所有水果都适合拿来当减肥餐 要想减肥必须知道什么是血糖指数（GI），其指参照食物（葡萄糖）摄入后血糖浓度的变化程度相比，含糖食物使血糖水平相对升高的相对能力。...

圣女果，其含有丰富维生素c，它含有一定数量的维生素b和维生素a等多种对人体有益的营养成分，这些维生素被人体吸收以后，能增强人体抗病能力，也能促进人体代谢，对维持人体健康有极大好处。那...

3两大闸蟹蒸多久最佳时间 1 水开后蒸12-13分钟左右即可。 蒸大闸蟹时一定要控制好时间，如果时间太短螃蟹没蒸熟的话里面还可能会存在细菌，如果时间太久就会将螃蟹蒸老，这样蒸出来的蟹肉口感不...

减肥 1 苦瓜汁的热量非常低，且其中含有丰富的苦瓜素，它可以阻碍身体对脂肪以及糖分的吸收。另外苦瓜汁含有大量的膳食纤维成分，食用后能促进肠胃蠕动，加速体内垃圾毒素的排出，防止便秘和脂...

很多人平时都是非常喜欢按摩的，因为按摩不仅能够让我们的身心得到放松，同时还对身体健康十分有益，所以许多人都经常会按摩，而许多人除了会选择按摩背部、肩膀以及太阳穴之外，还会按摩耳朵。...

煤气是大部分人家里都会用到的，虽然现在很多人的家里都是用的天然气，但是还是有很大一部分人家里都是用的煤气，煤气中毒是很常见的，而且煤气中毒是比较严重的，可能会有生命危险，那怎么预防...

甲亢的症状还有哪些 甲亢是由于血中甲状腺激素过多引起神经循环，血液系统兴奋性增高和代谢亢进的一个临床综合征，主要表现为怕热，多汗，多食，易激，体重下降，脾气暴躁，心慌等。甲亢的症状...

茉莉花茶，在制作过程中，拼合了茉莉花和茶叶。这样，茶叶吸收到了茉莉花的香味，泡出来的茶自然也会暗藏浓浓的茉莉花香。茉莉花茶一般经久耐泡，不仅鲜醇爽口，更有安神调气，清热解毒的功效。...

流口水是什么原因 很多人睡完觉之后会发现自己睡觉的时候流过口水，醒来嘴边都是流的口水，睡觉流口水是很正常的一件事情，只是有些人却好像没有这个感觉，而有些人口水流的特别多，那么流口水...