补肾应该怎么做 提起补肾，很多人想到的肾虚的人才需要补肾，其实生活中应该时常注意一些事情，养护好我们的肾脏，肾脏是代谢的主要部位，无论男女，都需要呵护好肾脏的健康，补肾并不是一定要...

牛油果油的功效与作用 1 增强体质 首先牛油果中富含多种人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、矿物质、维生素等营养成分，食用后可以为机体补充能量，增强体质。 保护血管 其次...

蜂蜜香油汤 1 蜂蜜香油汤在我们的日常生活中很少有女性朋友知道，很多都难以相信蜂蜜加上香油的搭配也可以直接食用。然而事实上，蜂蜜香油汤不但具有良好的减肥效果，而且还可以帮助气虚的女性...

多喝水可以消除静电吗 天寒时节，我们常会遭到静电的骚扰：早上梳头时，头发会越梳越乱，甚至立起来;脱衣服时，常会噼啪作响，还伴有蓝光;摸门把手、拉铝合金窗户，甚至开水龙头时，手都会感到...

按摩椅是一种比较常见的按摩设施，很多人都有体验过，也有很多人喜欢用按摩椅，对于一些中老年人群，按摩椅其实是有一定的缓解压力，以及治疗疾病的功效的，所以按摩椅还是可以买一个放在家里面...

束腰带瘦腰的原理 1 束腰带瘦腰的原理是通过可透气的腰护网、优质高弹力左右松紧带、加强带、弹力布等将腰部多余的松垮脂肪固定，并且利用适当的压力促进腰部运动，来达到局部瘦腰的效果，通常...

开始做果菜汁 1 果菜汁断食法可每隔3个月做1次。早午晚各分时段喝3杯不同功效果菜汁。记得这3天内只能喝果菜汁，才能排毒、排油。 冬瓜利尿汤150~300c.c. 材料：冬瓜50g、老姜2片、老玉米须20g ...

霜降节气怎么养生？霜降起居养生 霜降是秋天的最后一个节气，一般到了霜降的时候天气就比较寒冷了，所以这个时候人们大多都比较注重日常的养生，因为许多身体不适的症状都是由于寒冷的天气所引...

在咱们的日常生活中，慢性乙型肝炎(简称慢乙肝)可能是个让人头疼但又容易忽视的健康问题。很多人得了慢乙肝，平时感觉跟没事人一样，没有肚子疼、肚子胀、眼睛发黄这些明显的症状，但一去医院检...

喝金银花茶加重湿气吗 金银花，一种性质含量的中药材，清热解毒是它的主要功效，人们用它泡水喝也能起到清热解毒的重要作用，他对人类经常出现了口舌生疮，咽喉肿痛和声音嘶哑以及口臭等症，都...

陈皮除了是我们日常生活中经常吃到的一种零食以外，还是一种中药。其实对中药比较了解的人都会知道，一般中药很多是不能一起吃的，除非是医生开的一起吃的药，不然很多种药物一起吃是会减弱药性...

橘子里的白丝有什么作用 1 橘子的白丝其实是橘络，是一种白色的网状物质，其中含有一定的维生素、纤维素以及钙、钾、镁等成分物质。 对于人体来说生活中适量吃一些橘络，可以起到一定防治上火的...

随着手机等越来越先进的电子产品进入到我们的生活中，所谓一件事情有利也必有弊，电子产品给我们带来通信快速、生活方便、购物快捷等很多好处的同时，也对我们人体的健康造成了一定程度的威胁。...

过量运动有什么危害？剧烈运动注意事项 健康合理的运动对健康有利，合理的运动不仅可以延缓机体衰老，还可以提高免疫功能。然而，在运动的过程中需要掌握正确的方法，并非运动时间越长越好，也...

抹布有异味怎么办 在生活中我们最常用的就是用抹布来清洁一些地方，久而久之就会导致抹布上有很多的污渍，从而导致抹布有很大的异味，那么抹布有异味怎么办？抹布臭怎么清洗？抹布上有异味的解...

红酒，其含有糖，氨基酸，维生素，矿物质等营养物质，能够补充人体所需要的营养元素，最重要的是可以直接被人体所吸收利用。有利于调理胃肠功能，还能够对结肠炎有一定疗效。在我们身边有很多人...

粽子蒸多长时间能熟 1 10-15分钟即可。 一般来说，如果是新鲜的生粽子是不进行蒸制的，而是用煮制的方式进行蒸熟的，因为糯米中含有丰富的淀粉、碳水化合物等营养成分，这些成分是不好熟透的，...

菱角可以冷冻吗 1 建议剥壳后冷冻。 菱角一般在每年的7-8月份上市，此时的菱角水分含量较多，口感脆嫩，但是因为菱角中所含的营养物质较多，并不是很容易保存，如果没有及时吃完的话就会很容易...