饮食控制与运动搭配益生菌 1 人体的肠道在运作之前，有一道天然的屏障，那是一道由数百种细菌组织起来的防线，它们和所有人体的细胞一样，需要葡萄糖当能源，它们也制造酵素协助代谢食物，这是...

平肝明目 1 鸭蛋中含有丰富的维生素A以及胡萝卜素，这两种成分都有利于肝脏功能的发挥，同时对眼睛也十分有好处，能转化成眼睛所需要的视紫红质，帮助眼睛感受光线。当体内缺乏维生素A时人对光...

中医推拿如何治疗痛经 很多女性都有痛经的经历，痛经让女性身体十分的难受，对于女性来说，经期变成很不想面对的时期了，有些女性的痛经还非常严重，中医中推拿按摩是很好的保健方式，可以帮助...

哪些食物含添加剂最多 生活中有很多零食，各色各样的零食不仅是小孩子的最爱，很多成年人也喜欢吃零食，但是零食中含有很多种添加剂，常吃这类食品对健康有害处。有的零食含有的添加剂很多，这...

拔罐可以瘦手臂吗 1 拔罐是可以用来瘦手臂的。 拔罐减肥是一种安全高效的减肥方式，所以受到很多人的追捧，对于瘦手臂这种局部减肥来说拔罐的效果还是不错的。 拔罐瘦手臂会反弹吗 2 一般来说拔...

运动前帮助减肥的食物 1 1、饮用一杯咖啡 运动前一小时饮用一杯咖啡不仅可以加速你的新陈代谢，还可以增加热量的燃烧。饮用咖啡可以在你运动时获得身体储存的额外能量，燃烧身体的脂肪。 2、建...

女生腹部取出活虫长达十余零米 最近南昌一21岁女大学生通过手术在腹部取出了长达十厘米的寄生虫，会诊医生推断如此之长的寄生虫应该在体内长了有好几年，由于现在寄生虫的发病率很低，所以常容...

说到飞秒手术，可能大家对这个名词很陌生，飞秒手术是一种激光手术，专门治疗视力不佳。想要恢复视力的人可以做飞秒手术，但是做飞秒手术前还要检查是否能做这个手术。那么，飞秒手术后多久恢复...

饮食是每个人都需要重视的方面，民以食为天的道理是大家比较清楚的。当然了，健康饮食当然更为重要。在日常饮食中，选择多吃一些有利于身体健康的食物是大家需要重视的，当然一些情况是视情况而...

睡眠对于我们来说是必不可少的，在容易犯困的时候每天睡午觉是比较好的，但是很多人并没有很多时间睡午觉，特别是一些上班族和一些学生，平时有时间可能只是趴着睡一下，不仅不舒服，而且对身体...

鸡蛋 1 丝瓜炒鸡蛋是一道比较家常的丝瓜吃法，其中的鸡蛋富含蛋白质、胆固醇、维生素和矿物质，氨基酸比例符合人体的需求，对人体来说用丝瓜炒鸡蛋的话既富含营养又口感清淡，而且色泽鲜艳，口...

冬季老人得了关节炎怎么办 随着年纪的增大，老年人的身体素质就越来越差了，因此就更容易被疾病所侵袭了，尤其是在寒冷干燥的冬季就更是如此了，这时候最容易患上的疾病就是关节炎了哦，那么老...

黑枸杞的作用与功效 黑枸杞，补肾滋补肾阴、肝阴、肺阴。黑枸杞中的花青素能促进视网膜细胞中视紫红质的再生，预防严重近视和视网膜脱离，可以用于肾阴不足所致的腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗...

喝剩的茶叶有什么用 很多人平时都十分喜欢喝茶，因为茶水不仅甘甜可口，还具有很多不错的饮用功效，因此人们都非常喜欢喝茶。而茶喝完之后茶叶就会被剩下来，许多人就想将剩下的茶叶重新利用起...

冬季怎么减肥 1 1、冬季减肥先排毒 冬季减肥，想要身体变得轻盈，我们首先要找到能让身体顺利排毒的营养物质，维生素A、C、E必不可少。富含此类营养物质的食物有蔬菜类的西红柿、洋百合、甘蓝、...

蚊子如何找到人 蚊子是夏季标志性的生物，而且特别烦人，到了晚上天黑了都能咬人。这是因为蚊子不是靠眼睛来发现目标的，而且在晚上，我们看不见，蚊子更好下手。蚊子寻找猎物主要的方法是通过...

青蟹蒸多长时间能熟 1 10-15分钟左右。 青蟹一定要蒸熟才能吃，因为青蟹在生长及运输、销售过程中，难免会沾染一些有害物质，要是不完全蒸熟就食用的话，就很容易对健康造成危害。 但青蟹如果蒸...

很多食物都分为酸性和碱性，而人的体质也有酸碱性之分，一般人体内的环境PH值在碱性范围内，如果人体是酸性体质，会打破体内的酸碱平衡，引起很多的问题，为什么有些人是酸性体质呢？为什么体质...