饮食健康 第114页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
菠萝蜜上面有褐色斑点可以吃吗 菠萝蜜闻起来有酒味是正常吗-冷眸生活

菠萝蜜上面有褐色斑点可以吃吗 菠萝蜜闻起来有酒味是正常吗

菠萝蜜上面有褐色斑点可以吃吗 1 分情况而定。 如果褐色斑点是在菠萝蜜外壳上的话,不会影响食用,这一般是由于菠萝蜜在采摘、运输过程中不小心碰撞所引起的,菠萝蜜中间的果肉不会受到影响,可...
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益母草煲鸡汤的功效与作用 益母草煲鸡汤什么时候喝最好-冷眸生活

益母草煲鸡汤的功效与作用 益母草煲鸡汤什么时候喝最好

益母草煲鸡汤的功效与作用 1 益母草是一种性味辛、苦、微寒,归肝、心包、膀胱经,有活血调经、利尿消肿、清热解毒功效的药材,鸡是一种性味甘温,归脾、胃经,有温中补脾、益气养血、补肾益精...
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冷冻饺子的正确蒸法 冷冻饺子蒸多久才能熟-冷眸生活

冷冻饺子的正确蒸法 冷冻饺子蒸多久才能熟

冷冻饺子的正确蒸法 1 1、不需要解冻:冷冻饺子在蒸之前是不需要解冻的,可以直接放入到蒸锅内蒸,不然饺子皮就会吸收水分而变得十分软塌,此时稍微挪动一下就会容易出现破皮的情况。 2、涂一层...
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吃花胶前后不能吃什么 炖花胶是晚上喝好还是早晨喝好-冷眸生活

吃花胶前后不能吃什么 炖花胶是晚上喝好还是早晨喝好

吃花胶前后不能吃什么 1 鞣酸丰富的食物。 花胶成分中含有极为丰富的蛋白质物质,其蛋白质含量高达84.2%,如果吃花胶前后吃了鞣酸丰富的食物,那么花胶中的蛋白质和鞣酸发生化学反应生成难溶性...
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吃草莓会升血糖吗 草莓吃了会不会上火-冷眸生活

吃草莓会升血糖吗 草莓吃了会不会上火

吃草莓会升血糖吗 1 一般不会。 草莓是种低热量低糖水果,其含糖量大约只有7%,虽然吃起来味道比较甜,但升糖速度并不快,高血糖患者适当的进食是不会升高血糖的。 而且从中医的角度来看,草莓...
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黄瓜在宿舍常温下能放多久 黄瓜放冰箱10天还能吃吗-冷眸生活

黄瓜在宿舍常温下能放多久 黄瓜放冰箱10天还能吃吗

黄瓜在宿舍常温下能放多久 1 可以放3-7天左右。 黄瓜葫芦科黄瓜属植物的成熟果实,既可以直接吃,也可以炒熟后吃,味甘性凉,无毒,含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、水分以及多种矿物质成分...
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山核桃仁的嘌呤含量 痛风能吃山核桃仁吗-冷眸生活

山核桃仁的嘌呤含量 痛风能吃山核桃仁吗

山核桃仁的嘌呤含量 1 并不是很高。 在日常的生活中,一般可以将食物按照嘌呤含量的多少将其分为高嘌呤食物(嘌呤>150mg),中嘌呤食物(嘌呤25-150mg),低嘌呤食物(嘌呤<25mg)三种。 而山...
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贝贝小南瓜和板栗南瓜有什么区别 贝贝小南瓜是转基因吗-冷眸生活

贝贝小南瓜和板栗南瓜有什么区别 贝贝小南瓜是转基因吗

贝贝小南瓜和板栗南瓜有什么区别 1 板栗南瓜个头稍微大一些。 贝贝南瓜是利用杂交技术培育出来的南瓜新品种,其个头相对较小,一般只有成年人1-2个拳头那么大,重量大约在300-500克左右,其肉质...
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南瓜不适合哪些人吃 南瓜的禁忌和副作用-冷眸生活

南瓜不适合哪些人吃 南瓜的禁忌和副作用

南瓜不适合哪些人吃 1 南瓜是生活中常见的一种食物,适量吃具有一定润肠通便、解毒以及保护胃肠黏膜的作用,生活中一般人群都是可以吃的,不需要太担心。 但由于南瓜性温,过量吃可能会导致人体...
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冬枣可以放冰箱吗 冬枣放冰箱冷藏能放多久-冷眸生活

冬枣可以放冰箱吗 冬枣放冰箱冷藏能放多久

冬枣可以放冰箱吗 1 可以放。 冬枣是秋冬时节成熟的水果,其本身会有一定的耐储存效果,一般情况下放常温一两天是没有什么很大影响的,但新鲜冬枣含有较多的水和糖分,如果担心冬枣会坏的话,可...
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秋月梨的营养价值 秋月梨吃了会过敏吗-冷眸生活

秋月梨的营养价值 秋月梨吃了会过敏吗

补充营养 1 秋月梨中含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、水分、糖分及多种矿物质与维生素成分,而这些物质都是人体必需的营养元素,食用后可以有效为机体补充所需的能量,维持机体正...
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苹果带皮吃好还是削皮吃好 吃苹果能不能喝牛奶-冷眸生活

苹果带皮吃好还是削皮吃好 吃苹果能不能喝牛奶

苹果带皮吃好还是削皮吃好 1 建议削皮吃好些。 虽然苹果带皮吃更好是因为表皮含有丰富的酚类、黄酮类、膳食纤维、维生素等营养物质,直接吃可保留苹果更多的营养价值。 但由于苹果在种植的过程...
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皇帝柑是低糖水果吗 皇帝柑血糖高可以吃吗-冷眸生活

皇帝柑是低糖水果吗 皇帝柑血糖高可以吃吗

皇帝柑是低糖水果吗 1 不是。 皇帝柑属于柑桔类植物,又被称作贡柑,属于热带、亚热带水果,口感甘甜,富含多种维生素、糖分、微量元素、矿物质、有机酸等成分物质,适量吃具有一定生津解渴、促...
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葡萄柚可以和螃蟹一起吃吗 吃完螃蟹多久可以吃葡萄柚-冷眸生活

葡萄柚可以和螃蟹一起吃吗 吃完螃蟹多久可以吃葡萄柚

葡萄柚可以和螃蟹一起吃吗 1 一般是可以一起吃的。 葡萄柚中所含的成分与螃蟹中所含的成分并不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以葡萄柚是可以和螃蟹一起吃的。 但是需要注意的是...
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当归煮鸡蛋是月经前吃还是月经后吃 当归红糖鸡蛋一个月喝几次好-冷眸生活

当归煮鸡蛋是月经前吃还是月经后吃 当归红糖鸡蛋一个月喝几次好

当归煮鸡蛋是月经前吃还是月经后吃 1 经期、经后3天可以吃。 当归煮鸡蛋活血化瘀、调节月经、缓解疼痛、通便的作用,对于血虚、月经不调的女性服用有调理身体的作用,但不宜经期阶段服用,否则...
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冰糖橙甜不甜 冰糖橙糖尿病能吃吗-冷眸生活

冰糖橙甜不甜 冰糖橙糖尿病能吃吗

冰糖橙甜不甜 1 甜度是比较高的。 冰糖橙是属于橙子中的一个品种,相对于其他品种的橙子来说,冰糖橙的糖分含量是比较高的,所以吃起来口感也是比较甜的。 如果买回来的冰糖橙不是很甜的话,那...
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绿豆芽什么情况下有毒 绿豆芽能生吃不-冷眸生活

绿豆芽什么情况下有毒 绿豆芽能生吃不

绿豆芽什么情况下有毒 1 新鲜的绿豆芽是不含有有毒物质的,但以下情况的绿豆芽食用后可能会不利于身体健康: 不新鲜的绿豆芽 买回来的绿豆芽一定要趁新鲜吃完,放置时间一久绿豆芽就会慢慢腐坏...
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奇异果和猕猴桃的营养价值一样吗 猕猴桃与奇异果有什么区别-冷眸生活

奇异果和猕猴桃的营养价值一样吗 猕猴桃与奇异果有什么区别

奇异果和猕猴桃的营养价值一样吗 1 一样。 奇异果和猕猴桃本质上是同一中水果,只是它们种在了不同的地方,国内产的叫 做猕猴桃,进口的叫做奇异果,所以有着不同的称呼,但实际上两者所含有的...
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