饮食健康 第121页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
鸡蛋不能和红薯一起吃吗 鸡蛋吃多了会胆固醇高吗-冷眸生活

鸡蛋不能和红薯一起吃吗 鸡蛋吃多了会胆固醇高吗

鸡蛋不能和红薯一起吃吗 1 能一起吃。 食物相克的说法,早就已经被证实为谣言,而鸡蛋和红薯都是食物,其中主要含有的都是蛋白质、脂肪、碳化化合物、矿物质、维生素等人体必需的物质,因此放在...
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可乐打开过了七天还能喝吗 可乐打开15天喝了会怎样-冷眸生活

可乐打开过了七天还能喝吗 可乐打开15天喝了会怎样

可乐打开过了七天还能喝吗 1 不能。 可乐是生活中常见的一种饮品,主要是由香草、肉桂、柠檬等制成的,口感清爽,在生活中很受欢迎。 正常情况下来说,可乐一旦打开之后就建议及时喝完,否则很...
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甘蔗能放冰箱里吗 甘蔗去皮后两天表面红了能吃吗-冷眸生活

甘蔗能放冰箱里吗 甘蔗去皮后两天表面红了能吃吗

甘蔗能放冰箱里吗 1 可以。 甘蔗和其他水果一样,都是可以放冰箱中冷藏保鲜的,特别是那些已经削好皮的甘蔗,密封放入冰箱冷藏保存能减少水分的流失,同时低温还能抑制细菌微生物的滋生,从而能...
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羊肉跟牛肉哪个更减肥 牛肉和羊肉哪个嘌呤高-冷眸生活

羊肉跟牛肉哪个更减肥 牛肉和羊肉哪个嘌呤高

羊肉跟牛肉哪个更减肥 1 推荐吃牛肉。 羊肉跟牛肉哪个适合减肥时候吃可以从热量以及脂肪占比两方面来对比,100克同等重量下羊肉的热量大约是203大卡,而牛肉的热量大约是125大卡,相比之下牛肉...
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牛油果的核可以吃吗 牛油果果核有什么作用-冷眸生活

牛油果的核可以吃吗 牛油果果核有什么作用

牛油果的核可以吃吗 1 可以吃。 牛油果又叫鳄梨,其外观为椭圆形,颜色为深绿色,其果实做为一种营养价值很高的水果,除了果肉能食用以外,其里面的果核就想菠萝蜜的果核一样也是可以吃的,而且...
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冬枣没洗吃了会怎么样 冬枣洗了以后能放多久-冷眸生活

冬枣没洗吃了会怎么样 冬枣洗了以后能放多久

冬枣没洗吃了会怎么样 1 可能肠胃不适。 冬枣在生长的过程中可能回收病虫害的侵袭,为了防止冬枣生虫,种植户可能会给冬枣喷洒农药化肥,其表皮会有一定的农药残留,加之生长期间雨水有一定的杂...
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生燕麦片和熟燕麦片区别 燕麦片什么人不宜吃-冷眸生活

生燕麦片和熟燕麦片区别 燕麦片什么人不宜吃

成分区别 1 虽然生燕麦片和熟燕麦片的原材料都是燕麦,但生的燕麦片只是将燕麦粒压成扁平状,基本保留了燕麦的大部分营养以及燕麦原本的味道;而熟燕麦经过高温熟制,多少会存在部分营养流失的...
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秋月梨的营养价值 秋月梨吃了会过敏吗-冷眸生活

秋月梨的营养价值 秋月梨吃了会过敏吗

补充营养 1 秋月梨中含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、水分、糖分及多种矿物质与维生素成分,而这些物质都是人体必需的营养元素,食用后可以有效为机体补充所需的能量,维持机体正...
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软籽石榴青的可以吃吗 软籽石榴红的好还是黄的好-冷眸生活

软籽石榴青的可以吃吗 软籽石榴红的好还是黄的好

软籽石榴青的可以吃吗 1 不建议吃。 一般石榴外皮颜色呈红色和黄色相间的颜色,而一般外皮是青的软籽石榴是还没有完全成熟的,这样子的石榴味道会比较酸涩,所以一般不建议吃,不仅味道酸而且酸...
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佛手瓜摸了手会脱皮吗 手摸了佛手瓜为什么脱皮-冷眸生活

佛手瓜摸了手会脱皮吗 手摸了佛手瓜为什么脱皮

佛手瓜摸了手会脱皮吗 1 视情况而定。 佛手瓜果实呈梨状,表面有明显的5条纵沟,在瓜顶有一条缝合线,如果佛手瓜只是摸到了瓜皮表面没有接触到汁液的话,那么受一般是不会脱皮的,但如果手接触...
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红薯煮多久才能熟 红薯煮熟了可以放几天-冷眸生活

红薯煮多久才能熟 红薯煮熟了可以放几天

红薯煮多久才能熟 1 根据红薯的大小和火力决定。 不同大小的红薯放入锅中用统一火力煮制,其熟透的时间各不一致,一般手掌大小的红薯普通铁锅大火煮15分钟即可熟透。 如将红薯切成大小均匀的1厘...
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螃蟹蒸熟后冷冻可以保存多久 新鲜螃蟹冷冻一年还能吃么-冷眸生活

螃蟹蒸熟后冷冻可以保存多久 新鲜螃蟹冷冻一年还能吃么

螃蟹蒸熟后冷冻可以保存多久 1 可以保存2天左右的时间。 螃蟹味甘咸性寒,其中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸、胆固醇以及多种矿物质成分,蒸熟后一般建议尽快吃完,若是不能及时吃完。 那么...
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吃草莓会升血糖吗 草莓吃了会不会上火-冷眸生活

吃草莓会升血糖吗 草莓吃了会不会上火

吃草莓会升血糖吗 1 一般不会。 草莓是种低热量低糖水果,其含糖量大约只有7%,虽然吃起来味道比较甜,但升糖速度并不快,高血糖患者适当的进食是不会升高血糖的。 而且从中医的角度来看,草莓...
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螃蟹冷水下锅蒸多长时间 螃蟹蒸熟了可以放在锅里焖吗-冷眸生活

螃蟹冷水下锅蒸多长时间 螃蟹蒸熟了可以放在锅里焖吗

螃蟹冷水下锅蒸多长时间 1 20-30分钟左右。 螃蟹需要蒸的时间和螃蟹自身的大小有一定关系,一般比较小的螃蟹,冷水下锅蒸20分钟左右就可以了,但如果是比较大的螃蟹,蒸的时间就需要加长,但一...
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皇帝柑几月份上市 皇帝柑可以放多久-冷眸生活

皇帝柑几月份上市 皇帝柑可以放多久

皇帝柑几月份上市 1 一般9-10月份左右上市 皇帝柑是橙子和柑橘的杂交品种,口感甘甜,会在每年9-10月份的时候成熟上市,这时候的皇帝柑外表是绿色的居多,因为这时候的皇帝柑还没有完全成熟 大...
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红薯粉条的热量高还是面条 吃红薯粉条会发胖吗-冷眸生活

红薯粉条的热量高还是面条 吃红薯粉条会发胖吗

红薯粉条的热量高还是面条 1 面条。 同等重量下红薯粉条和面条,面条的热量要高于红薯粉条,因为100克的红薯粉条含有的热量是106大卡,而100克面条含有的热量是283大卡。 红薯粉条热量低是因为...
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空腹吃橙子好不好 橙子可以蒸熟吃吗-冷眸生活

空腹吃橙子好不好 橙子可以蒸熟吃吗

空腹吃橙子好不好 1 空腹不建议吃橙子。 橙子中含有丰富的有机酸,空腹食用后食用会导致食物胃酸分泌较多,进而导致空腹食用会刺激胃壁分泌较多的胃液,进而引起反酸、消化不良等不适。 建议选...
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冻梨怎么看坏没坏 冻梨可以吃皮吗-冷眸生活

冻梨怎么看坏没坏 冻梨可以吃皮吗

冻梨怎么看坏没坏 1 从气味和口感来看。 由于冻梨是新鲜梨经反复冷冻,直到里面外面都变黑制成的,而且解冻后,也会出现稀软流汁现象,因此从外观上,很难判断出冻梨是好是坏,但食物变质除了会...
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