饮食健康 第120页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
苹果山楂水要放糖吗 苹果山楂水用新鲜山楂还是干山楂-冷眸生活

苹果山楂水要放糖吗 苹果山楂水用新鲜山楂还是干山楂

苹果山楂水要放糖吗 1 根据个人喜好看。 苹果山楂水放糖,其主要目的是为了增加甜味,改善口感,因为苹果不算是含糖量很高的水果,而山楂则完全是酸味水果,在不放糖的条件下,煮出来的口感也是...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2741
提子的籽能吃吗 提子的籽吃了会长结石吗-冷眸生活

提子的籽能吃吗 提子的籽吃了会长结石吗

提子的籽能吃吗 1 可以吃但不建议吃。 提子的籽并不具有毒性,适量食用的话并不会对人体健康造成很大的伤害,因此想吃的话是可以吃的。 但是因为提子的籽质地比较硬,吃起来比较粗糙,带有一定...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2740
紫薯冻了以后可以吃吗 一个紫薯相当于多少米饭-冷眸生活

紫薯冻了以后可以吃吗 一个紫薯相当于多少米饭

紫薯冻了以后可以吃吗 1 可以吃。 紫薯是旋花科番薯属草本植物,味甘性平,为果肉颜色是呈紫色至深紫色的,是甘薯中的一个特殊品种,其中含有大量的维生素、纤维素、淀粉、花青素以及多种微量元...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2741
生柿子怎么快速去涩又甜又脆 生柿子吃了会中毒吗-冷眸生活

生柿子怎么快速去涩又甜又脆 生柿子吃了会中毒吗

生柿子怎么快速去涩又甜又脆 1 温水去涩 把生柿子放进干净的容器中,然后放入40-50度的温水,再密封起来,一般经过20小时以上的浸泡后,就会完全脱涩,变的甜又脆。 白酒去涩 把生柿子放入高度...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸2年前
2730
吃什么帮助消化奶油 吃奶油胃不舒服是什么原因-冷眸生活

吃什么帮助消化奶油 吃奶油胃不舒服是什么原因

吃什么帮助消化奶油 1 山楂 奶油中含有大量的脂肪、蛋白质以及糖分,食用后会增加肠胃负担,所以在吃完奶油后可以适量吃一点山楂,其含有多种有机酸和脂肪酶,食用后能提高肠胃消化功能,从而帮...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2731
柿子与茶水可以同时食用吗 吃柿子时不能吃哪些东西-冷眸生活

柿子与茶水可以同时食用吗 吃柿子时不能吃哪些东西

柿子与茶水可以同时食用吗 1 最好间隔吃。 柿子和茶中的茶叶都是鞣酸含量比较丰富的食物,如果两者一起食用的话,会增加人体鞣酸的摄入量,当两种食物进入胃内后,会刺激胃分泌胃酸消化食物,然...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2731
芒果是吃硬的还是放软吃 芒果是硬的怎样变软熟-冷眸生活

芒果是吃硬的还是放软吃 芒果是硬的怎样变软熟

芒果是吃硬的还是放软吃 1 都可以。 一般来说,芒果比较硬的话,说明还没有成熟,其中会含有大量的鞣酸和致敏物质,要是直接食用的话,很有可能会导致过敏,因此芒果一般都是放软了吃。 但硬芒...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2730
西柚的含糖量高吗 血糖高可以吃西柚吗-冷眸生活

西柚的含糖量高吗 血糖高可以吃西柚吗

西柚的含糖量高吗 1 不是很高。 西柚是生活中一种比较常见的水果,其口感吃起来酸酸甜甜,含糖量一般在5%-7%左右,是属于低含糖量的水果之一。 而且西柚中还含有十分丰富的营养物质,食用后可以...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2731
核桃仁变黑了还能吃吗 核桃仁里面会有黄曲霉素吗-冷眸生活

核桃仁变黑了还能吃吗 核桃仁里面会有黄曲霉素吗

核桃仁变黑了还能吃吗 1 视情况而定。 核桃仁是一种天然生长的坚果,其颜色有深也要淡,一般来说黄白色至棕褐色的核桃仁都是很常见的,所以关于核桃仁变黑了还能不能吃是需要根据其变黑的程度来...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2731
一天吃了20个西梅会怎么样 西梅吃了上火还是下火的-冷眸生活

一天吃了20个西梅会怎么样 西梅吃了上火还是下火的

一天吃了20个西梅会怎么样 1 视具体情况而定。 从健康的角度来说,建议不要过多的食用西梅,西梅果肉中含有丰富的水分、膳食纤维等成分,适当的食用西梅可以起到润滑肠道、美容养颜的功效,但过...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2720
车厘子核咬破了有毒吗 小孩子吞了车厘子核怎么办-冷眸生活

车厘子核咬破了有毒吗 小孩子吞了车厘子核怎么办

车厘子核咬破了有毒吗 1 一般是没有毒性的。 虽然车厘子核中可能会含有一定的氰苷,但对于一颗小小的车厘子核来说,其氰苷的含量是非常少的,一般并不会对人体健康造成较大的危害,所以如果只是...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2721
紫薯吃多了有哪些危害 紫薯每天吃一个可以吗-冷眸生活

紫薯吃多了有哪些危害 紫薯每天吃一个可以吗

紫薯吃多了有哪些危害 1 消化不良 紫薯中含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、糖蛋白等营养物质,食用后能为人体补充营养的同时还能带来较强的饱腹感,但这样的食物如果吃多了的话,淀粉不能完全...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2711
每天空腹先喝水再吃花生好吗 空腹吃花生米几粒最好-冷眸生活

每天空腹先喝水再吃花生好吗 空腹吃花生米几粒最好

每天空腹先喝水再吃花生好吗 1 好。 首先空腹喝水,可以为机体补充一些微量元素,还可以起到稀释胃液促进肠道蠕动等作用,并不会接下来吃花生产生任何不良影响。 而且一些胃肠功能不好的人群,...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2711
柿饼外面白色的粉末是什么 怎么看柿饼是不是发霉-冷眸生活

柿饼外面白色的粉末是什么 怎么看柿饼是不是发霉

柿饼外面白色的粉末是什么 1 柿子糖霜。 柿饼外层白色的粉末其实是糖霜,因为柿子中含有大量的糖分,将新鲜柿子晒干成柿饼时,里面的水分会慢慢蒸发,同时里面的糖分也会随着水分蒸发吸附在外皮...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2710
沙虫干放冰箱几年了可以吃吗 沙虫干颜色变深了还可以吃吗-冷眸生活

沙虫干放冰箱几年了可以吃吗 沙虫干颜色变深了还可以吃吗

沙虫干放冰箱几年了可以吃吗 1 视情况而定。 沙虫干是以新鲜的沙虫为原料,经过晒干、除去水分后制作而成的,属于一种干货,其中水分含量较少,不利于微生物的生长和繁殖,所以一般在保存得当的...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2711
涩柿子吃了有什么危害 柿子涩怎么处理吃不涩-冷眸生活

涩柿子吃了有什么危害 柿子涩怎么处理吃不涩

涩柿子吃了有什么危害 1 柿子是鞣酸丰富的水果,鞣酸有较强的收敛性,在进食的过程中鞣酸会刺激口腔和咽喉的黏膜收涩,吃多了容易出现涩口、“大舌头”、咽喉疼痛等不适。 此外,涩柿子吃了后会...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2711
酸奶开封后第二天还能喝吗 酸奶开封后可以放多久-冷眸生活

酸奶开封后第二天还能喝吗 酸奶开封后可以放多久

酸奶开封后第二天还能喝吗 1 根据情况看。 酸奶是以牛奶为原材料,添加有益菌制作而成的,所以其中含有的是活菌,在打开后非常受益受到细菌微生物滋生,引起变味变质现象,而人体吃变质的食物,...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
2711
裙带菜和海带哪个营养价值更高 裙带菜和海带哪个减肥效果好-冷眸生活

裙带菜和海带哪个营养价值更高 裙带菜和海带哪个减肥效果好

裙带菜和海带哪个营养价值更高 1 营养价值都比较高。 裙带菜和海带都属于藻类植物,两者的营养价值都比较高,如裙带菜,性寒、味咸,含有蛋白质、矿物质、维生素、甘露醇、褐藻糖胶、膳食纤维、...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸2年前
2710