饮食健康 第21页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
阳澄湖大闸蟹和普通大闸蟹的区别 阳澄湖大闸蟹几月份最好吃-冷眸生活

阳澄湖大闸蟹和普通大闸蟹的区别 阳澄湖大闸蟹几月份最好吃

阳澄湖大闸蟹和普通大闸蟹的区别 1 阳澄湖大闸蟹是专指阳澄湖产出的大闸蟹,而大闸蟹特指长江系的中华绒螯蟹。 阳澄湖大闸蟹是包含在大闸蟹里面的,阳澄湖的水质好,产出的大闸蟹蛋白质和矿物质...
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西梅一天吃几个合适啊 吃西梅会长胖吗-冷眸生活

西梅一天吃几个合适啊 吃西梅会长胖吗

西梅一天吃几个合适啊 1 3颗左右。 西梅色如紫翡,果肉细腻饱满,汁水充足,营养也比较的丰富,在西梅果肉中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适当的食用一些西梅可...
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黑米和紫米有什么区别 黑米紫米可以一起吃吗-冷眸生活

黑米和紫米有什么区别 黑米紫米可以一起吃吗

黑米和紫米有什么区别 1 品种区别 黑米是禾本科稻经长期培育形成的一类特色品种,紫米是水稻的一个品种。 外形区别 黑米颜色呈黑色或者黑褐色,米粒呈椭圆形,紫米的颜色是接近于黑色的黑紫色,...
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老母鸡煲汤放什么食材补气补血 老母鸡煲汤要不要焯水-冷眸生活

老母鸡煲汤放什么食材补气补血 老母鸡煲汤要不要焯水

老母鸡煲汤放什么食材补气补血 1 老母鸡煲汤要想达到补气补血作用,应在其中放一些有补气补血功效的中药材或者食材,如人参、西洋参、黄芪、党参、当归、阿胶、红枣、枸杞、木耳、山药、龙眼肉...
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葡萄柚有助于减肥吗 葡萄柚减肥一天能吃多少-冷眸生活

葡萄柚有助于减肥吗 葡萄柚减肥一天能吃多少

葡萄柚有助于减肥吗 1 有一定的帮助。 葡萄柚的营养价值较高,其热量并不高,每100克的葡萄柚中只有33大卡的热量,所以在减肥期间是可以适当地吃一些的。 而且葡萄柚中还含有十分丰富的膳食纤维...
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佛手瓜有毒性吗 佛手瓜切完为什么手脱皮-冷眸生活

佛手瓜有毒性吗 佛手瓜切完为什么手脱皮

佛手瓜有毒性吗 1 一般是没有毒性的。 佛手瓜是生活中一种很常见的蔬果,是属于葫芦科植物佛手瓜的果实,常常可以分为绿皮佛手瓜或白皮佛手瓜两种。 佛手瓜中含有大量的水分、糖分、粗蛋白、粗...
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梨膏糖对咳嗽有用吗 咳嗽有痰可以吃梨膏糖吗-冷眸生活

梨膏糖对咳嗽有用吗 咳嗽有痰可以吃梨膏糖吗

梨膏糖对咳嗽有用吗 1 有一定的辅助治疗作用。 治疗咳嗽分为对因治疗和对症治疗,对因治疗是指患者是由于什么致病因素导致的咳嗽,根据不同的病原菌,使用不同的药物,例如细菌感染者,需要抗生...
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煮河蟹需要多长时间最好 煮河蟹冷水下锅还是热水下锅-冷眸生活

煮河蟹需要多长时间最好 煮河蟹冷水下锅还是热水下锅

煮河蟹需要多长时间最好 1 需要蒸15-20分钟左右。 河蟹主要生活在河流、湖泊等地方,味甘咸性寒,其中含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸、胆固醇以及钙、铁、磷等成分物质,煮河蟹的时候,将其下...
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虾和胡萝卜能一起吃吗 虾和7种食物不能一起吃-冷眸生活

虾和胡萝卜能一起吃吗 虾和7种食物不能一起吃

虾和胡萝卜能一起吃吗 1 能。 虾味甘性温,归肝、胃、肾经,其中含有大量的蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食用价值比较高;而胡萝卜味甘性平,其中含有大量的维生素、胡萝卜素等...
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烤箱烤红薯需要多长时间 怎样用烤箱烤红薯-冷眸生活

烤箱烤红薯需要多长时间 怎样用烤箱烤红薯

烤箱烤红薯需要多长时间 1 需要30分钟左右。 烤红薯口感香软,在生活中是很受欢迎的,一般情况下将红薯清洗干净之后,把烤箱开到150度预约3-5分钟,之后在烤箱中放一层锡纸;再把烤箱开到200度...
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咸鸭蛋能放多久不坏 真空包装的咸鸭蛋会坏吗-冷眸生活

咸鸭蛋能放多久不坏 真空包装的咸鸭蛋会坏吗

咸鸭蛋能放多久不坏 1 看储存环境: 冷藏4~6个月 咸鸭蛋是由鸭蛋腌制而成的,而鸭蛋中含有较多的蛋白质,而蛋白质被腌制后会分解成氨基酸,一般来说,腌制好的咸鸭蛋在合适保存条件下能保存4~6...
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佛手瓜晒干了怎么吃 佛手瓜晒干需要焯水吗-冷眸生活

佛手瓜晒干了怎么吃 佛手瓜晒干需要焯水吗

佛手瓜晒干了怎么吃 1 泡水、炒菜、煮汤等。 新鲜的佛手瓜中含有较多的水分和营养物质,在常温下放置的话很容易滋生细菌、霉菌等微生物发生变质的情况,如果想要保存时间更长的话,那么建议可以...
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即食麦片用热牛奶还是冷牛奶 麦片用什么牛奶泡好吃-冷眸生活

即食麦片用热牛奶还是冷牛奶 麦片用什么牛奶泡好吃

即食麦片用热牛奶还是冷牛奶 1 都可以。 冲泡即食麦片用热牛奶和冷牛奶都是可以的,但最多还是用热牛奶,尤其是胃不好的人,因为冲泡的即食麦片口感会更好,用冷牛奶的话可能不容易冲开,进而导...
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盐结块了还能吃吗 盐结块了怎么快速化开-冷眸生活

盐结块了还能吃吗 盐结块了怎么快速化开

盐结块了还能吃吗 1 视情况而定。 食盐的主要成分是氯化钠,而氯化钠这种成分在20℃以上时就会很容易潮解,所以拆封之后的食盐就会很容易受潮结块,平时在保存食盐的时候应该要尽量避光、低温保...
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新鲜桂花可以直接泡茶吗 桂花干泡水放多少-冷眸生活

新鲜桂花可以直接泡茶吗 桂花干泡水放多少

新鲜桂花可以直接泡茶吗 1 不可以。 新鲜的桂花会含有较多的花粉,食用后可能会引起过敏或其他不适,不建议直接泡水食用,一般新鲜的桂花摘下来后起码风干两天后才能泡水喝,并且泡水饮用之前需...
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冬枣几月份成熟 冬枣每天吃多少为适量-冷眸生活

冬枣几月份成熟 冬枣每天吃多少为适量

冬枣几月份成熟 1 自然熟10月。 冬枣是指果实生育期120天以上的晚熟品种,在淮河秦岭以北的冬枣产区,其正常成熟上市一般在10月上、中旬左右,如果是特晚熟的品种,可能要延迟到10月下旬成熟,...
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车厘子是什么季节的水果 车厘子10月份能买到吗-冷眸生活

车厘子是什么季节的水果 车厘子10月份能买到吗

车厘子是什么季节的水果 1 视地区而定。 车厘子其实就是进口的樱桃,对于国外的车厘子来说一般会在每年10-11月份的时候成熟,而国内的樱桃一般在每年5-6月份的时候成熟。 车厘子中含有十分丰富...
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晚上吃石榴好吗 晚上吃石榴会不会发胖-冷眸生活

晚上吃石榴好吗 晚上吃石榴会不会发胖

晚上吃石榴好吗 1 建议在睡觉之前3个小时食用。 石榴的营养价值很高,其中含有丰富的营养物质,食用后可以为人体补充多种营养元素,而且石榴中还含有十分丰富的有机酸成分,食用后可以刺激人体...
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