饮食健康 第21页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
茭瓜切开有黑点可以吃吗 茭瓜切开后放冰箱能放几天-冷眸生活

茭瓜切开有黑点可以吃吗 茭瓜切开后放冰箱能放几天

茭瓜切开有黑点可以吃吗 1 可以吃。 茭瓜切开之后,里面的黑点一般是因为菰黑粉菌寄生在茭瓜体内,所产生的黑色孢子所造成的,是属于一种自然的现象,对于这种茭瓜来说,其中并不含有毒性物质,...
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吃黑芝麻有什么好处和坏处 掉头发吃黑芝麻有用吗-冷眸生活

吃黑芝麻有什么好处和坏处 掉头发吃黑芝麻有用吗

吃黑芝麻有什么好处 1 1、润肠通便 黑芝麻中的油脂和纤维素,有润肠、促进消化和通便排毒,改善便秘的作用。 2、促进大脑发育 黑芝麻中含有的不饱和脂肪酸能提高大脑功能和改善记忆力的作用,并...
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西红柿不能和什么食物一起吃 西红柿切开里面有绿色的能不能吃-冷眸生活

西红柿不能和什么食物一起吃 西红柿切开里面有绿色的能不能吃

西红柿不能和什么食物一起吃 1 没有限制。 在吃西红柿的时候,没有什么食物是一定不能一起食用的,西红柿并没有相克的食物。只是由于西红柿性寒,因此在吃西红柿的同时要尽量少吃其他寒凉性食物...
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红糖过期了还能吃吗 红糖的保质期是多久-冷眸生活

红糖过期了还能吃吗 红糖的保质期是多久

红糖过期了还能吃吗 1 不建议再吃了。 对于任何食物来说,都会具有一定的保质期,在保质期内是对食物安全性和口感的保证,如果食物已经过了保质期的话,那么不仅口感会变差,而且其中还可能会滋...
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自热火锅上层加热水还是冷水 自热火锅上层加热水会爆炸吗-冷眸生活

自热火锅上层加热水还是冷水 自热火锅上层加热水会爆炸吗

自热火锅上层加热水还是冷水 1 冷水为宜。 自热方便火锅主要是由食材、食材锅、锅盖、外锅和发热包组成,其加热原理是利用发热包内的物质与水接触,释放出热量,从而使得上层食材锅内的食物吸收...
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哪些人不适合吃黑米 黑米含糖量高吗糖尿病人能吃吗-冷眸生活

哪些人不适合吃黑米 黑米含糖量高吗糖尿病人能吃吗

哪些人不适合吃黑米 1 1、患有消化系统疾病的人 黑米米粒外壳部分有一层十分坚硬、不易消化的种皮,若是本身患有消化系统疾病的人吃了,会容易加重病情,导致腹痛、腹胀、消化不良等现象,建议...
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喝蜂蜜柚子茶的禁忌 蜂蜜柚子茶在常温下能储存多久-冷眸生活

喝蜂蜜柚子茶的禁忌 蜂蜜柚子茶在常温下能储存多久

忌开水冲泡 1 在喝蜂蜜柚子茶的时候注意要用温水,而不建议使用开水冲泡,因为蜂蜜柚子茶中含有很多像维生素C、活性酶等不耐高温的营养物质,如果直接用开水冲泡会对其中营养成分造成破坏,导致...
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大闸蟹和什么相克,大闸蟹和牛奶间隔多久能吃-冷眸生活

大闸蟹和什么相克,大闸蟹和牛奶间隔多久能吃

热性食物 1 大闸蟹味甘咸性寒,性质寒凉,过量吃会加重人体寒气,对热像食物食性是相克的,一起吃容易刺激人体肠胃,可能会出现腹痛、恶心以及消化不良等不适症状发生,对人体的健康造成威胁。 ...
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皇帝柑吃多了会怎样 皇帝柑什么人群不适宜吃-冷眸生活

皇帝柑吃多了会怎样 皇帝柑什么人群不适宜吃

皇帝柑吃多了会怎样 1 皇帝柑营养丰富,适量吃对人体具有一定好处,但如果过量吃可能会导致人体出现以下情况: 1、皇帝柑中含有大量的糖分,并且容易滋腻,过量吃可能会导致人体火气增加,出现...
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山楂干泡水一次放几颗 山楂干与什么泡水最佳-冷眸生活

山楂干泡水一次放几颗 山楂干与什么泡水最佳

山楂干泡水一次放几颗 1 3-5个左右即可。 山楂干中含有左旋儿表茶精、槲皮素、金丝桃甙、绿原酸、枸橼酸等多种药物有效成分,其中含有一定的脂肪酶,能促进脂肪的消化,用来泡水喝的话可以对人...
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脆柿子肉有黑点能吃吗 吃脆柿子可以喝可乐吗-冷眸生活

脆柿子肉有黑点能吃吗 吃脆柿子可以喝可乐吗

脆柿子肉有黑点能吃吗 1 视具体情况而定。 脆柿子肉有黑点可能是脆柿子保存的时间比较久导致的,只要脆柿子没有变质的话就是可以正常食用的,但若脆柿子是变质导致的脆柿子肉有黑点的话建议不要...
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瑶柱一般保质期多久 瑶柱要不要放冰箱-冷眸生活

瑶柱一般保质期多久 瑶柱要不要放冰箱

瑶柱一般保质期多久 1 1年左右的时间。 瑶柱是属于一种海鲜干货,其中水分含量较少,不利于微生物的生长繁殖,因此相对来说还是属于一种保存时间较长的食物,一般在保存得当的情况下可以保存大...
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脆柿子发黑还可以吃吗 脆柿子泡几天可以吃-冷眸生活

脆柿子发黑还可以吃吗 脆柿子泡几天可以吃

脆柿子发黑还可以吃吗 1 视具体情况而定。 一般情况下,脆柿子是不会发黑的,脆柿子发黑的原因有很多,有一种是脆柿子保存得比较久了,脆柿子内部发生了氧化反应,是氧化变黑的,还有一种是脆柿...
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长期吃燕麦牛奶当早餐会胖吗 吃燕麦牛奶有什么好处-冷眸生活

长期吃燕麦牛奶当早餐会胖吗 吃燕麦牛奶有什么好处

长期吃燕麦牛奶当早餐会胖吗 1 早餐吃牛奶燕麦片不会对身体引起发胖的情况。 牛奶燕麦片富含粗纤维,食用后能饱腹感很强,并且纤维素能加快食物消化,所以经常吃的话可以帮助加快代谢,也可以预...
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青蟹怎样保存时间长 青蟹蒸熟后冷冻还是直接冷冻-冷眸生活

青蟹怎样保存时间长 青蟹蒸熟后冷冻还是直接冷冻

青蟹怎样保存时间长 1 需根据具体情况而定。 熟青蟹 青蟹煮熟后建议尽快吃完,如果不能及时吃完,那么需要将用保鲜膜包好,然后放冰箱保存,短时间保存放冷藏室,长时间保存建议放冷冻室。 死青...
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薏米为什么不能和大米一起煮 薏米怎么煮烂得快-冷眸生活

薏米为什么不能和大米一起煮 薏米怎么煮烂得快

薏米为什么不能和大米一起煮 1 可能无法使薏米煮熟。 薏米中所含的成分与大米中所含的成分并不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以薏米是可以和大米一起煮的。 但是因为薏米的质地...
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大麦若叶青汁粉什么时间喝最容易减肥 大麦若叶青汁能长期喝吗-冷眸生活

大麦若叶青汁粉什么时间喝最容易减肥 大麦若叶青汁能长期喝吗

大麦若叶青汁粉什么时间喝最容易减肥 1 饭前喝 大麦若叶青汁中含有丰富的膳食纤维成分,食用后能起到较好的饱腹感,并且热量非常低,如果在吃饭前能喝上一杯大麦若叶青汁的话,就能起到较好的饱...
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大瓶牛奶开盖能放多久 牛奶要加热喝吗-冷眸生活

大瓶牛奶开盖能放多久 牛奶要加热喝吗

大瓶牛奶开盖能放多久 1 视具体情况而定。 牛奶是常见的饮品,在牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,食用牛奶有补充蛋白质和钙质等功效,对身体具有益处,大瓶牛奶开盖后最好...
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