饮食健康 第20页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
腰果放久了还可以吃吗 腰果有哈喇味还能吃吗-冷眸生活

腰果放久了还可以吃吗 腰果有哈喇味还能吃吗

腰果放久了还可以吃吗 1 分情况而定。 腰果如果没有超过保质期,并且没有出现发霉、变质等现象的话是可以继续食用的,并且要在保质期内尽快吃完,这样才不会影响腰果的口感和营养价值。但如果腰...
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佛手瓜和西葫芦有啥区别 佛手瓜和西葫芦能一起炒吗-冷眸生活

佛手瓜和西葫芦有啥区别 佛手瓜和西葫芦能一起炒吗

佛手瓜和西葫芦有啥区别 1 佛手瓜是葫芦科植物佛手瓜的果实,常常可以分为绿皮佛手瓜或白皮佛手瓜两种,其中含有大量的水分、糖分、粗蛋白、粗纤维、维生素和矿物质,吃起来清脆多汁、甜美可口...
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百香果外面发霉了里面还能吃吗 百香果能保存多长时间-冷眸生活

百香果外面发霉了里面还能吃吗 百香果能保存多长时间

百香果外面发霉了里面还能吃吗 1 不能。 百香果是一种水分较多的水果,所以会很容易表面滋生细菌,当百香果表皮开始滋生细菌的时候,那整个水果也会受到污染,虽然肉眼暂时观察不到,但是霉菌会...
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熬蜂蜜柚子茶为什么要放柚子皮 熬蜂蜜柚子茶什么时候加蜂蜜-冷眸生活

熬蜂蜜柚子茶为什么要放柚子皮 熬蜂蜜柚子茶什么时候加蜂蜜

增加口感 1 柚子皮质地较厚,韧性比较好,同时也比较有嚼劲,在熬蜂蜜柚子茶的时候如果能带皮一起煮的话,能让蜂蜜柚子茶的口感更加丰富,这样在吃到柚子果肉的时候还能吃搭配柚子皮。 去除甜腻...
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脆柿子怎么催熟最简单的方法 柿子怎样去涩最快最甜-冷眸生活

脆柿子怎么催熟最简单的方法 柿子怎样去涩最快最甜

石灰水催熟 1 脆柿子还可以用石灰水进行催熟,主要做法就是按照5:1的比例将石灰和清水放入容器中搅拌,充分搅拌成石灰浆尚未沉淀时放入青柿子,通常只需要一周,之后取出青柿子放入清水里,用清...
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女人吃洋姜好处 洋姜可以直接炒菜吗-冷眸生活

女人吃洋姜好处 洋姜可以直接炒菜吗

女人吃洋姜好处 1 女性适量吃洋姜具有以下好处: 清热凉血 洋姜是菊科向日葵属植物,又被称为菊芋或者鬼子姜,味甘微苦性凉,女性适量吃可以降低体内火气,具有一定清热凉血的作用。 调节血糖 ...
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莲子熬粥要把莲心去掉吗 干莲子可以直接煮粥吗-冷眸生活

莲子熬粥要把莲心去掉吗 干莲子可以直接煮粥吗

莲子熬粥要把莲心去掉吗 1 可以不去,也可以去掉。 莲子是睡莲科植物莲的干燥成熟种子,属于一种药食同源的食材,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质成分,将其熬粥吃具有一定...
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甘蔗削皮了需要冷藏吗 甘蔗削皮后能保存多久-冷眸生活

甘蔗削皮了需要冷藏吗 甘蔗削皮后能保存多久

甘蔗削皮了需要冷藏吗 1 吃不完的情况下可以冷藏。 甘蔗是禾本科甘蔗属植物,味甘涩性寒无毒,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及多种矿物质成分,具有清热、止渴、和胃以及润燥的...
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玉竹可以泡水喝吗 玉竹可以长期泡水喝吗-冷眸生活

玉竹可以泡水喝吗 玉竹可以长期泡水喝吗

玉竹可以泡水喝吗 1 可以。 玉竹味甘性平微寒,其中含有大量的维生素、纤维素、胡萝卜素以及钙、铁、磷等多种矿物质成分,是可以将其泡水喝的,具有一定养阴润燥、生津止渴等作用,适宜肺胃阴伤...
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鲜柠檬和干柠檬哪个泡水好 一天一个柠檬多吗-冷眸生活

鲜柠檬和干柠檬哪个泡水好 一天一个柠檬多吗

鲜柠檬和干柠檬哪个泡水好 1 鲜柠檬。 干柠檬相较于鲜柠檬来说,而干柠檬含有的水分更少,并且干柠檬中的维生素C含量没有鲜柠檬多,因为干柠檬中的维生素C容易被氧化,所以总来说,鲜柠檬泡水更...
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灰枣与红枣有什么区别 灰枣吃之前要洗吗-冷眸生活

灰枣与红枣有什么区别 灰枣吃之前要洗吗

灰枣与红枣有什么区别 1 颜色区别 红枣的颜色大多都为暗红色,而灰枣成熟之前颜色呈灰色,成熟后颜色为红色,且表面好像是挂满了一层霜,故得名“灰枣”。 外形区别 红枣个头往往比较大,形状呈...
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柚子变苦还能吃吗 柚子变酸还能吃吗-冷眸生活

柚子变苦还能吃吗 柚子变酸还能吃吗

柚子变苦还能吃吗 1 如果柚子之前是甜的,之后变苦,很大原因是柚子变质导致的。 新鲜柚子水分含量高,吃起来清甜可口,柚子若一开始买回家就是苦的可能是买到了苦味的品种,若是买回家之后过了...
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柚子为什么发苦 柚子发苦怎么处理就不苦了-冷眸生活

柚子为什么发苦 柚子发苦怎么处理就不苦了

柚子为什么发苦 1 1、品种原因 柚子是一个水果大类,在柚子果肉中含有较为丰富的水分和其他营养元素,柚子有很多品种,有口感偏酸的,偏甜的,还有一些品种吃起来是偏苦的,这种柚子看起来成熟...
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女人长期吃红薯有什么危害 红薯吃了发胖还是减肥-冷眸生活

女人长期吃红薯有什么危害 红薯吃了发胖还是减肥

女人长期吃红薯有什么危害 1 女性适量长期吃红薯是具有一定好处的,红薯中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及钙、铁等成分物质,能为女性补充充足的营养,具有一定美容养颜、润肠通便...
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干香菇泡6个小时有毒吗 干香菇可以提前一晚泡吗-冷眸生活

干香菇泡6个小时有毒吗 干香菇可以提前一晚泡吗

干香菇泡6个小时有毒吗 1 一般没有毒。 干香菇是由新鲜的香菇晒干水分后制作而成的,在浸泡之前其水分含量较低,是不利于微生物生长繁殖的。 但是经过浸泡之后,因为香菇中含有较多的水分和营养...
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苹果切开后可以放多久 苹果切开后怎么保存-冷眸生活

苹果切开后可以放多久 苹果切开后怎么保存

苹果切开后可以放多久 1 两个小时。 切开后的苹果接触空气后会立即发生氧化反应,进而产生较多醌类的物质,而醌类会使得苹果的细胞变成深褐色,并且苹果的营养物质也会大大减少,比如有机酸、维...
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即食麦片用热牛奶还是冷牛奶 麦片用什么牛奶泡好吃-冷眸生活

即食麦片用热牛奶还是冷牛奶 麦片用什么牛奶泡好吃

即食麦片用热牛奶还是冷牛奶 1 都可以。 冲泡即食麦片用热牛奶和冷牛奶都是可以的,但最多还是用热牛奶,尤其是胃不好的人,因为冲泡的即食麦片口感会更好,用冷牛奶的话可能不容易冲开,进而导...
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山楂干泡水隔夜能喝吗 山楂干泡水含糖量高吗-冷眸生活

山楂干泡水隔夜能喝吗 山楂干泡水含糖量高吗

山楂干泡水隔夜能喝吗 1 不能。 山楂干泡水主要是以山楂干为主要原材料制成的,其口感甘酸,其中含有丰富的维生素、纤维素、糖分、有机酸以及多种矿物质成分,饮用价值以及食用价值比较高,泡水...
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