饮食健康 第19页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
空腹可以吃软籽石榴吗 软籽石榴哪些人不能吃-冷眸生活

空腹可以吃软籽石榴吗 软籽石榴哪些人不能吃

空腹可以吃软籽石榴吗 1 不建议空腹吃软籽石榴。 因为软籽石榴味甜、酸涩,空腹食用容易对胃粘膜造成刺激,人体处于空腹状态时,胃部会分泌较多的胃酸,而石榴中含有的苹果酸、柠檬酸、石榴酸等...
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橄榄油过期三年还能吃吗 吃橄榄油对身体好吗-冷眸生活

橄榄油过期三年还能吃吗 吃橄榄油对身体好吗

橄榄油过期三年还能吃吗 1 建议不要吃。 食用在售前会贴标注明生产日期和限食用期限,橄榄油做为植物油有其食用期限,如果是过期了三年的橄榄油最好是不要继续进行食用了,像橄榄油、花生油这种...
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吃了一点过期的银耳该怎么办 没拆封的银耳过期了还能吃么-冷眸生活

吃了一点过期的银耳该怎么办 没拆封的银耳过期了还能吃么

吃了一点过期的银耳该怎么办 1 分情况讨论。 一般情况下银耳一般是干制品占多数,如果银耳放过期进食了的话,过期时间较短且保存较好的话,食用一点点不会造成人体有明显不适,一般不需要做特殊...
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黑芝麻丸的功效与作用及禁忌 黑芝麻丸吃多了会怎样-冷眸生活

黑芝麻丸的功效与作用及禁忌 黑芝麻丸吃多了会怎样

黑芝麻丸的功效与作用 1 1、润肠通便 黑芝麻丸中的油脂和纤维素有润肠、促进消化、通便排毒和改善便秘的作用,适宜肠燥便秘的人群食用,常吃可预防便秘症状。 2、促进大脑发育 黑芝麻丸中含有的...
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喝蜂蜜柚子茶的禁忌 蜂蜜柚子茶在常温下能储存多久-冷眸生活

喝蜂蜜柚子茶的禁忌 蜂蜜柚子茶在常温下能储存多久

忌开水冲泡 1 在喝蜂蜜柚子茶的时候注意要用温水,而不建议使用开水冲泡,因为蜂蜜柚子茶中含有很多像维生素C、活性酶等不耐高温的营养物质,如果直接用开水冲泡会对其中营养成分造成破坏,导致...
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洋姜的八大功效与作用 什么人不能吃洋姜吃洋姜的禁忌-冷眸生活

洋姜的八大功效与作用 什么人不能吃洋姜吃洋姜的禁忌

洋姜的八大功效与作用 1 1、清热降火 洋姜性凉,味甘、微苦,有清热降火、凉血的功效,对于热病、肠热出血等症有辅助治疗的功效,同时也适合体质偏热性、容易上火的人群食用。 2、消肿止痛 中医...
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零食猪肉干热量 猪肉干减肥期间可以吃吗-冷眸生活

零食猪肉干热量 猪肉干减肥期间可以吃吗

零食猪肉干热量 1 零食猪肉干是以猪肉为原材料,再加入食盐、调味料、香辛料等其它辅料加工制作的,因此零食猪肉干的热量比较高,一般每100克就有378大卡左右。 而这种高热量食物,不仅可以为机...
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鲈鱼为何要少吃 四种人不能吃鲈鱼-冷眸生活

鲈鱼为何要少吃 四种人不能吃鲈鱼

鲈鱼为何要少吃 1 具体原因如下: 鲈鱼是真鲈科花鲈属鱼类,与黄河鲤鱼、鳜鱼及黑龙江兴凯湖大白鱼并列为“中国四大淡水名鱼”,味甘性平,其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸以及多种...
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红薯一次性吃太多会怎么样 吃了红薯屁多是好事还是坏事-冷眸生活

红薯一次性吃太多会怎么样 吃了红薯屁多是好事还是坏事

红薯一次性吃太多会怎么样 1 1、红薯中含有“气化酶”,多吃后,容易在胃肠道内产生大量的二氧化碳气体,出现腹胀、烧心、打嗝、反酸、排气等不适感。 2、红薯中还含有大量的淀粉和糖分,吃多了...
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桑椹干功效和用量 桑椹干可以每天吃吗-冷眸生活

桑椹干功效和用量 桑椹干可以每天吃吗

桑椹干功效和用量 1 桑椹干功效 桑椹干是用新鲜桑椹脱水制成的干制品,在味道上,桑椹干的味道是清甜可口的,在营养上,桑椹干也是营养十足的食物,在桑椹果里面含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、...
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玉竹可以泡水喝吗 玉竹可以长期泡水喝吗-冷眸生活

玉竹可以泡水喝吗 玉竹可以长期泡水喝吗

玉竹可以泡水喝吗 1 可以。 玉竹味甘性平微寒,其中含有大量的维生素、纤维素、胡萝卜素以及钙、铁、磷等多种矿物质成分,是可以将其泡水喝的,具有一定养阴润燥、生津止渴等作用,适宜肺胃阴伤...
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鲍鱼怎么储存在冰箱 鲍鱼放在冰箱保鲜可以保存多久-冷眸生活

鲍鱼怎么储存在冰箱 鲍鱼放在冰箱保鲜可以保存多久

鲍鱼怎么储存在冰箱 1 具体如下: 如果是清洗好的鲍鱼,来不及吃完需要放冰箱保存一段时间,那么需要将其置于碗中,然后将鲍鱼置于保鲜袋中进行保存,最后放在冰箱冷藏或冷冻即可,保存时间长建...
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女人长期吃红薯好不好 吃红薯可以喝橙汁吗-冷眸生活

女人长期吃红薯好不好 吃红薯可以喝橙汁吗

女人长期吃红薯好不好 1 适当食用的话有好处。 红薯是常见的薯类食物,在红薯中含有较为丰富的淀粉、膳食纤维,女人若有便秘问题的话,适当的食用一些红薯可以起到增加肠道内容物、加速肠道的蠕...
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蜂蜜柚子茶长了点白毛还能喝吗 自己做的蜂蜜柚子茶可以保存多久-冷眸生活

蜂蜜柚子茶长了点白毛还能喝吗 自己做的蜂蜜柚子茶可以保存多久

蜂蜜柚子茶长了点白毛还能喝吗 1 不建议再喝。 正常新鲜的蜂蜜柚子茶质地是比较均匀的,一旦蜂蜜柚子茶出现长白毛情况的话就说明蜂蜜柚子茶已经发霉了,这样的蜂蜜柚子是不建议再继续喝的,因为...
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晒柿子干发霉是怎么回事 柿子怎么晒不发霉-冷眸生活

晒柿子干发霉是怎么回事 柿子怎么晒不发霉

晒柿子干发霉是怎么回事 1 空气湿度过大 在晒柿子的时候一定要选择阳光好,湿度下的天气,这样才更利于柿子中水分的蒸发,如果空气中湿度比较大的话,柿子在晒制过程中就容易出现发霉的现象。 ...
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柿子和牛肉能不能一起吃 柿子为什么会发涩-冷眸生活

柿子和牛肉能不能一起吃 柿子为什么会发涩

柿子和牛肉能不能一起吃 1 不建议一起吃。 在吃柿子的同时是不建议吃牛肉的,因为牛肉富含大量的优质蛋白,而柿子属于高鞣酸食物,两者一起食用会导致鞣酸和蛋白质结合生成不溶性沉淀物,这样既...
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泡果酒用什么酒好 泡果酒中途需要放气吗-冷眸生活

泡果酒用什么酒好 泡果酒中途需要放气吗

泡果酒用什么酒好 1 纯粮食酒。 泡果酒的时候最好选择纯粮食酒,因为这种酒是全部由粮食制造而成,这样浸泡出来的果酒口感会更加的醇香甘甜。另外酒的度数也有讲究,最好食用40度以上的纯粮食酒...
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吃海鲜能吃柿子吗 海鲜柿子同吃怎么办-冷眸生活

吃海鲜能吃柿子吗 海鲜柿子同吃怎么办

吃海鲜能吃柿子吗 1 不建议一同食用。 1.柿子中鞣酸含量非常高,而海鲜中蛋白质以及钙铁离子含量都非常丰富,如果和柿子一起吃的话,这些成分会和柿子中鞣酸发生反应生成沉淀物,这样会影响身体...
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