饮食健康 第18页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
桃胶的吃法和功效 湿气重的人为啥不宜吃桃胶-冷眸生活

桃胶的吃法和功效 湿气重的人为啥不宜吃桃胶

桃胶的吃法和功效 1 功效 桃胶是蔷薇科植物分泌的胶状物,作为一种中药材,桃胶味苦性平,归大肠、膀胱经,其中含有大量的维生素、纤维素、糖分、蛋白质以及多种矿物质成分,适量吃具有一定和血...
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吃花胶可以喝茶吗 吃完花胶可以吃鸡蛋吗-冷眸生活

吃花胶可以喝茶吗 吃完花胶可以吃鸡蛋吗

吃花胶可以喝茶吗 1 尽量不要。 花胶是各类鱼鳔的干制品,与燕窝、鱼翅齐名,有“海洋人参”的美誉,其成分中含有丰富的高级胶原蛋白,其蛋白质含量高达84.2%,而茶水中含有较多的单宁酸,单宁...
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冷螃蟹可以吃吗 冷螃蟹可以用微波炉加热吗-冷眸生活

冷螃蟹可以吃吗 冷螃蟹可以用微波炉加热吗

冷螃蟹可以吃吗 1 视具体情况而定。 冷螃蟹就是做好的螃蟹放久了之后凉了的状态,冷螃蟹有很多种形式,有一种香辣蟹,无论是热的还是凉的都是可以吃的,这种冷螃蟹的话,是可以正常食用的;还有...
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白果炖汤喝了会中毒吗 白果炖汤一次多少合适-冷眸生活

白果炖汤喝了会中毒吗 白果炖汤一次多少合适

白果炖汤喝了会中毒吗 1 放多了的话可能会。 白果是银杏科植物银杏(白果树、公孙树)的干燥成熟种子,其中含有少量氰甙、赤霉素和动力精样物质,对人体来说具有一定的毒性。 但一般来说经过加...
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蒸苹果的功效与作用蒸几分钟 蒸苹果一天吃几个最好-冷眸生活

蒸苹果的功效与作用蒸几分钟 蒸苹果一天吃几个最好

润肠通便 1 苹果味甘,其中含有大量的维生素以及膳食纤维素,其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动,加速人体排出体内多余的毒素以及废物,具有一定润肠通便的作用,是很适合便秘患者进行食用的...
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猪头肉的功效与禁忌 猪头肉好消化吗-冷眸生活

猪头肉的功效与禁忌 猪头肉好消化吗

猪头肉的功效与禁忌 1 功效 从营养的角度来说,猪头肉含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、维生素、矿物质等多种人体必需的成分,在食用后可以为机体提供能量,维持正常的生命活动。 从中医...
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油甘子一天吃多少个 油甘子可以直接吃吗-冷眸生活

油甘子一天吃多少个 油甘子可以直接吃吗

油甘子一天吃多少个 1 5-10粒即可。 油甘子在我国只有某些地方才有种植,成熟后的油甘子成赤黄色或淡黄色,颜色非常的美观,任何食物都不能过多的摄取,油甘子也一样,一天吃5-10粒就可以了,若...
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玫瑰花茶泡一下怎么就成白色的了 玫瑰花茶泡出来是什么颜色最好-冷眸生活

玫瑰花茶泡一下怎么就成白色的了 玫瑰花茶泡出来是什么颜色最好

玫瑰花茶泡一下怎么就成白色的了 1 可能是水温过高。 当茶水温度过高的时候,干燥的玫瑰花会快速受热而变白,进而很难再次绽开,但是玫瑰花经过久泡之后也会变白的,因为花青素都溶解完全了。 ...
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干红枣放了三年还能吃吗 干红枣需要放冰箱里吗-冷眸生活

干红枣放了三年还能吃吗 干红枣需要放冰箱里吗

干红枣放了三年还能吃吗 1 建议不要吃。 干制的红枣一般保存半年到一年左右,红枣味甜,一般人都喜欢吃,所以红枣买回家后一般食用较快,干红枣放了三年最好是不要吃,红枣放了这么久,早就变质...
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麻薯面包是粗粮吗 吃麻薯会加重便秘吗-冷眸生活

麻薯面包是粗粮吗 吃麻薯会加重便秘吗

麻薯面包是粗粮吗 1 不是。 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等,像麻薯这类精致的...
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槟榔中间的膏是什么 把槟榔中间的弄掉还有危害吗-冷眸生活

槟榔中间的膏是什么 把槟榔中间的弄掉还有危害吗

槟榔中间的膏是什么 1 提升口感的物质。 槟榔中间的棕色膏状是石灰汁、糖、酒精、香精等多种物质混合在一起的混合物,加入这些物质后,槟榔的口感会得到很大的改善,槟榔本身的味道是又涩又柴,...
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奶酪吃多了有什么坏处 奶酪每天吃多少克最好-冷眸生活

奶酪吃多了有什么坏处 奶酪每天吃多少克最好

奶酪吃多了有什么坏处 1 所有人群合理的食用奶酪对身体并无坏处,但如果吃多了奶酪的话,可能会对身体有以下不利影响: 发胖 奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品,其基本上排除了牛奶中大量的...
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脆柿子放软了可以吃吗 脆柿子放多久会软-冷眸生活

脆柿子放软了可以吃吗 脆柿子放多久会软

脆柿子放软了可以吃吗 1 若脆柿子没有变质的话,可以直接食用。 脆柿子的口感比较的可口,日常生活中可以适当的食用一些,脆柿子中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,...
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鳕鱼是海鱼还是淡水鱼 鳕鱼嘌呤高吗-冷眸生活

鳕鱼是海鱼还是淡水鱼 鳕鱼嘌呤高吗

鳕鱼是海鱼还是淡水鱼 1 海水鱼类。 鳕鱼是真骨鱼纲鳕形目的一种鱼类,主要生活在海洋底层以及深海的中下层,是属于一种海水鱼类。 鳕鱼的肉质十分鲜美,并含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、...
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螃蟹可以带绳子一起蒸吗 螃蟹用绳子绑起来了怎么清洗-冷眸生活

螃蟹可以带绳子一起蒸吗 螃蟹用绳子绑起来了怎么清洗

螃蟹可以带绳子一起蒸吗 1 可以。 首先,捆螃蟹用的绳子,一般都是天然的麻绳和草绳,和螃蟹放在一起蒸,并不会导致螃蟹受到污染,导致螃蟹变成不能食用的物质。 其次螃蟹都是直接活蒸的,如果...
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酸奶不能和什么食物一起吃 酸奶什么时间喝效果最好-冷眸生活

酸奶不能和什么食物一起吃 酸奶什么时间喝效果最好

酸奶不能和什么食物一起吃 1 一般没有特殊相克的食物。 酸奶是生活中比较常见的一种奶制品,其中所含的成分与大部分食物都不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以一般是不存在特殊相...
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软籽石榴可以榨汁吗 石榴汁空腹可以喝吗-冷眸生活

软籽石榴可以榨汁吗 石榴汁空腹可以喝吗

软籽石榴可以榨汁吗 1 可以榨汁喝。 普通石榴的籽粒质地比较硬,直接吃会比较难以下咽,相比之下,软籽石榴的籽粒质地较软,相对很好下咽,并且用软籽石榴榨汁,还不会磨损榨汁机的刀片,并且软...
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空腹可以吃软籽石榴吗 软籽石榴哪些人不能吃-冷眸生活

空腹可以吃软籽石榴吗 软籽石榴哪些人不能吃

空腹可以吃软籽石榴吗 1 不建议空腹吃软籽石榴。 因为软籽石榴味甜、酸涩,空腹食用容易对胃粘膜造成刺激,人体处于空腹状态时,胃部会分泌较多的胃酸,而石榴中含有的苹果酸、柠檬酸、石榴酸等...
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