饮食健康 第24页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
脆柿子为什么发涩 脆柿子为什么没有籽-冷眸生活

脆柿子为什么发涩 脆柿子为什么没有籽

脆柿子为什么发涩 1 1、脆柿子成熟度还不是很高 脆柿子如果成熟度不高的话,吃起来口感就会发涩,这里引起发涩的成分是鞣酸,脆柿子成熟度不高,鞣酸的含量就高;如果脆柿子的成熟度高的话,鞣...
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凉薯发芽了还可以吃吗 凉薯发芽有毒吗-冷眸生活

凉薯发芽了还可以吃吗 凉薯发芽有毒吗

凉薯发芽了还可以吃吗 1 可以吃。 凉薯是常见的一种食物,凉薯的学名是豆薯,在凉薯中含有丰富的水分,还含有大量的碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,适量的食用凉薯可以促进代谢、促进体...
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桂花茶便秘的人可以喝吗 桂花茶喝了拉肚子怎么回事-冷眸生活

桂花茶便秘的人可以喝吗 桂花茶喝了拉肚子怎么回事

桂花茶便秘的人可以喝吗 1 视情况而定。 引起便秘的原因有很多,如果是因为体内火气过大所导致的便秘,那么因为桂花茶的性质偏温性,饮用后会增加人体的热气,可能会加重人体便秘的症状,因此对...
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糖尿病一天能吃几个柿子 糖尿病患者能吃柿饼吗-冷眸生活

糖尿病一天能吃几个柿子 糖尿病患者能吃柿饼吗

糖尿病一天能吃几个柿子 1 一个。 对于血糖情况控制较好糖尿病患者来说,是可以适量吃一点柿子的,这并不会导致血糖出现较大的波动,但是在吃的时候一定要注意量,一般每次吃一个左右即可,适量...
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秋月梨是凉性还是热性 秋月梨可以代替雪梨煮冰糖吗-冷眸生活

秋月梨是凉性还是热性 秋月梨可以代替雪梨煮冰糖吗

秋月梨是凉性还是热性 1 凉性。 梨的性味甘微酸、凉,入肺、胃经,有生津、润燥、清热、化痰等功效,常用于缓解热病津伤烦渴、消渴、热咳、痰热惊狂、噎膈、便秘等病症,而秋月梨是梨其中的一个...
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微波炉烤红薯上火吗 微波炉烤红薯用什么火多少分钟-冷眸生活

微波炉烤红薯上火吗 微波炉烤红薯用什么火多少分钟

微波炉烤红薯上火吗 1 过食用可能会上火。 红薯本身属于平性食物,食用后是不会上火的,但经过烘烤后里面水分会大量流失,质地就会变干,且由于水分减少,相比于新鲜红薯,烤红薯的热量和糖分都...
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洋葱上面的葱苗能吃不 切洋葱怎么防止辣眼睛-冷眸生活

洋葱上面的葱苗能吃不 切洋葱怎么防止辣眼睛

洋葱上面的葱苗能吃不 1 还能吃。 洋葱是百合科、葱属多年生草本植物,在其采收后一般都会进行相应的干燥处理,所以选购的洋葱都能放置很长时间而会发芽长苗。不过如果未经干燥处理或是存放不当...
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水煮蛋要煮多久 水煮蛋是冷水煮还是热水煮-冷眸生活

水煮蛋要煮多久 水煮蛋是冷水煮还是热水煮

水煮蛋要煮多久 1 10-15分钟即可。 水煮蛋是最为简单的鸡蛋料理方式,将鸡蛋表面的鸡粪还有脏污清洗干净后放在锅中,然后在锅里面加入水,然后进行充分加热,待鸡蛋完全煮熟后就可以剥除鸡蛋的...
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晒柿子干发霉是怎么回事 柿子怎么晒不发霉-冷眸生活

晒柿子干发霉是怎么回事 柿子怎么晒不发霉

晒柿子干发霉是怎么回事 1 空气湿度过大 在晒柿子的时候一定要选择阳光好,湿度下的天气,这样才更利于柿子中水分的蒸发,如果空气中湿度比较大的话,柿子在晒制过程中就容易出现发霉的现象。 ...
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吃黑芝麻会不会增加皮肤的黑色素 黑芝麻吃多了皮肤会不会黑-冷眸生活

吃黑芝麻会不会增加皮肤的黑色素 黑芝麻吃多了皮肤会不会黑

吃黑芝麻会不会增加皮肤的黑色素 1 不会。 黑色素是动植物中存在的一种黑褐色的色素,由一种特殊的细胞即黑色素细胞生成并且储存在其中,而黑色素的产生多与内分泌失调、日光照射有关,黑色素细...
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橙子煮水喝有什么作用 橙子煮水孕妇可以喝吗-冷眸生活

橙子煮水喝有什么作用 橙子煮水孕妇可以喝吗

生津解渴 1 橙子中含有较多的水分和有机酸成分,用来煮水喝的话不仅能为人体补充一定的水分,而且还能促进人体唾液的分泌,因此对于一些本身容易口干、口渴的人群来说,平时可以适当地用一些橙...
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大闸蟹有点苦是什么原因 大闸蟹怎么挑才是好的-冷眸生活

大闸蟹有点苦是什么原因 大闸蟹怎么挑才是好的

大闸蟹有点苦是什么原因 1 大闸蟹味道苦的原因有很多,可以考虑是以下原因导致: 未发育成熟 未发育成熟的大闸蟹食用蟹黄时可能会有苦味,这样的蟹烹饪后蟹黄一般不会凝固,而且来味道也是比较...
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羊肉汤高压锅压多长时间 羊肉汤用什么锅煮好吃-冷眸生活

羊肉汤高压锅压多长时间 羊肉汤用什么锅煮好吃

羊肉汤高压锅压多长时间 1 30分钟左右。 羊肉中含有较多的蛋白质,需要较长的时间才能被煮烂,一般来说其煮制的时间与其大小、厚薄等有很大的关系,如果是用普通锅煮的话一般需要煮1-2个小时左...
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栗子煮多长时间能熟 栗子要放冰箱保存吗-冷眸生活

栗子煮多长时间能熟 栗子要放冰箱保存吗

栗子煮多长时间能熟 1 20-30分钟。 栗子味道粉糯、香甜,在栗子果仁中含有较为丰富的矿物质、胡萝卜素、膳食纤维、淀粉等成分,适当的食用一些栗子可以起到补充营养、美容养颜、滋阴补肾的功效...
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香蕉加什么可以快速排便 放熟的香蕉能缓解便秘吗-冷眸生活

香蕉加什么可以快速排便 放熟的香蕉能缓解便秘吗

香蕉加什么可以快速排便 1 1、香蕉加酸奶 酸奶当中含有大量的益生菌,可以调理肠道中的菌群,抑制有害菌的生长繁殖,从而改善胃肠道功能,促进排便,搭配香蕉同吃不仅味道酸甜可口,而且通便效...
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青蚕豆的热量高吗 青蚕豆和米饭哪个热量高-冷眸生活

青蚕豆的热量高吗 青蚕豆和米饭哪个热量高

青蚕豆的热量高吗 1 偏高。 青蚕豆又叫夏豆、马齿豆、胡豆等等,是一种季节性的蔬菜,含有蛋白质、淀粉、脂肪、糖类等多种营养物质,食用后有补中益气、健脾利湿的功效。 而青蚕豆也是热量较高...
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甘蔗性寒为什么会上火 上火嗓子疼能吃甘蔗吗-冷眸生活

甘蔗性寒为什么会上火 上火嗓子疼能吃甘蔗吗

甘蔗性寒为什么会上火 1 吃太多 甘蔗属于寒性水果,适量食用具有清热润肺、生津止渴等作用,但同时甘蔗中糖分含量非常高,如果过量食用甘蔗就会增加身体负担,当糖分摄入量超过身体正常标准时会...
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腊肠怎么保存 腊肠可以煮着吃么-冷眸生活

腊肠怎么保存 腊肠可以煮着吃么

腊肠怎么保存 1 1、冰箱保存 腊肠味道可口,若是想最大程度的延长腊肠的食用期限,可以将腊肠用袋子密封后放入冰箱进行冷冻保存,这样可以最大程度的延长腊肠的可食用期限,一般保存半年左右是...
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