饮食健康 第26页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
黑枸杞和什么搭配最佳 黑枸杞每天都可以泡水喝吗-冷眸生活

黑枸杞和什么搭配最佳 黑枸杞每天都可以泡水喝吗

黑枸杞和什么搭配最佳 1 根据个人情况看。 黑枸杞味甘、性平,主要含有蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等成分,在中医上没有没有什么配伍禁忌,可以和很多药材、食材搭配。...
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平菇放冰箱里长白毛毛还能吃吗 平菇怎么判断坏了没-冷眸生活

平菇放冰箱里长白毛毛还能吃吗 平菇怎么判断坏了没

平菇放冰箱里长白毛毛还能吃吗 1 没变质就能吃。 平菇是一种营养十分丰富的食用菌,如果平菇在冰箱保存的过程中其表面出现长白毛情况的话,这并不代表平菇发霉变质了,可能是平菇放久了其本身散...
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香蕉可以和豆浆一起吃吗 香蕉和豆浆一起喝可以减肥吗-冷眸生活

香蕉可以和豆浆一起吃吗 香蕉和豆浆一起喝可以减肥吗

香蕉可以和豆浆一起吃吗 1 可以适量吃。 香蕉是一种富含膳食纤维的水果,而豆浆含有丰富的蛋白质,两者一起食用不会产生不良的反应,并且也不会导致食物相克,所以是可以一起食用的。 但是香蕉...
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干桂圆泡水喝要不要去壳 干桂圆泡水喝上火吗-冷眸生活

干桂圆泡水喝要不要去壳 干桂圆泡水喝上火吗

干桂圆泡水喝要不要去壳 1 需要。 在用干桂圆泡水的时候是需要将其外壳去掉的,因为干桂圆是由新鲜桂圆直接晒制脱水而成,在晒制的过程中外壳很容易受细菌灰尘污染,如果一起泡水喝并不是很健康...
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车厘子是xL好还是J好 车厘子是越黑越好吗-冷眸生活

车厘子是xL好还是J好 车厘子是越黑越好吗

车厘子是xL好还是J好 1 J更好。 J是车厘子分级的常见单位,车厘子xL和车厘子J都代表的时候车厘子的等级,其中XL级的果粒直径则是24mm-26mm,属于比较小的果实,而车厘子J级的果粒直径一般为26mm...
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吃鸽子有什么好处和坏处 鸽子汤禁忌放什么-冷眸生活

吃鸽子有什么好处和坏处 鸽子汤禁忌放什么

吃鸽子有什么好处和坏处 1 好处 1、补充营养:鸽子中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体组织器官的正常生理功能,并能促进人体的新陈...
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熬蜂蜜柚子茶为什么要放柚子皮 熬蜂蜜柚子茶什么时候加蜂蜜-冷眸生活

熬蜂蜜柚子茶为什么要放柚子皮 熬蜂蜜柚子茶什么时候加蜂蜜

增加口感 1 柚子皮质地较厚,韧性比较好,同时也比较有嚼劲,在熬蜂蜜柚子茶的时候如果能带皮一起煮的话,能让蜂蜜柚子茶的口感更加丰富,这样在吃到柚子果肉的时候还能吃搭配柚子皮。 去除甜腻...
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冰糖橙黄皮和青皮的区别 冰糖橙的皮可以做陈皮吗-冷眸生活

冰糖橙黄皮和青皮的区别 冰糖橙的皮可以做陈皮吗

冰糖橙黄皮和青皮的区别 1 主要是外观颜色的区别。 冰糖橙的种植历史十分悠久,其品种也有很多个,而按果皮颜色区分的话就分为黄皮和青皮两种。 其中青皮冰糖橙主要产自于云南,虽然果皮看起来...
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人参果能减肥么 人参果一天建议吃几个-冷眸生活

人参果能减肥么 人参果一天建议吃几个

人参果能减肥么 1 适量吃有辅助减肥效果。 人参果含有丰富的水分和膳食纤维,适量吃可增加自身饱腹感,缩短饥饿时间,有利于减少其他高热量食物的摄入,继而起到辅助减肥的效果。 此外,人参果...
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柚子苦了还能吃吗 柚子吃多了肚子胀气怎么办-冷眸生活

柚子苦了还能吃吗 柚子吃多了肚子胀气怎么办

柚子苦了还能吃吗 1 需根据情况而定。 生活中导致柚子发苦的因素是很多的,柚子中含有一定柚皮苷物质,吃柚子的时候要是吃到了柚子白瓢,那么就会发苦,这是正常情况,是可以吃的。 其次就是柚...
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生蚝怎样保存时间长 生蚝在泡沫箱保鲜几天-冷眸生活

生蚝怎样保存时间长 生蚝在泡沫箱保鲜几天

生蚝怎样保存时间长 1 主要有以下保存方法: 泡沫箱保存 生蚝作为一种海鲜,买回家后要是不能及时吃完,可以将其置于泡沫箱中,往泡沫箱中加适量的盐水或者海水,若没有氧气泵那需要定时的换水...
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螃蟹可以放微波炉加热吗 微波炉加热螃蟹需要多长时间-冷眸生活

螃蟹可以放微波炉加热吗 微波炉加热螃蟹需要多长时间

螃蟹可以放微波炉加热吗 1 可以。 微波炉是利用分子的震动来实现加热的,所以螃蟹也是可以用微波炉加热的,但是要注意螃蟹放进微波炉加热几分钟即可,加热时间过长会引起螃蟹中的水分流失严重,...
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活螃蟹放冰箱冻死了还能吃吗 螃蟹是生冻还是熟冻比较好-冷眸生活

活螃蟹放冰箱冻死了还能吃吗 螃蟹是生冻还是熟冻比较好

活螃蟹放冰箱冻死了还能吃吗 1 看情况。 其实生活中是不建议螃蟹置于冰箱冷冻的,因为冰箱冷冻室温度比较低,很容易导致螃蟹被冻死,短时间内吃可以进行食用的;但超过10小时就不要再吃了,因为...
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吃完板栗一直放屁是好还是不好 经常放屁是身体出现了什么问题-冷眸生活

吃完板栗一直放屁是好还是不好 经常放屁是身体出现了什么问题

吃完板栗一直放屁是好还是不好 1 一般属于正常现象。 人吃完食物后,在消化道正常菌群的作用下,便会在体内产生气体,而这些多余气体会在肠蠕动的推动下从肛门排出,适当的放屁是肠道正常运行的...
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柿子可以放冰箱吗 柿子冷藏能放多久-冷眸生活

柿子可以放冰箱吗 柿子冷藏能放多久

柿子可以放冰箱吗 1 如果柿子的成熟度比较高的话,可以放入冰箱保存。 冰箱具有低温的特点,将生鲜放入冰箱保存可以有效的延长食用期限,成熟的柿子若是吃不完的话,可以将柿子放在冰箱冷藏保存...
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哪些人不适合吃黑米 黑米含糖量高吗糖尿病人能吃吗-冷眸生活

哪些人不适合吃黑米 黑米含糖量高吗糖尿病人能吃吗

哪些人不适合吃黑米 1 1、患有消化系统疾病的人 黑米米粒外壳部分有一层十分坚硬、不易消化的种皮,若是本身患有消化系统疾病的人吃了,会容易加重病情,导致腹痛、腹胀、消化不良等现象,建议...
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车厘子和樱桃是一样的吗 车厘子和大樱桃的区别是什么-冷眸生活

车厘子和樱桃是一样的吗 车厘子和大樱桃的区别是什么

车厘子和樱桃是一样的吗 1 是一样的。 一般车厘子是指进口的樱桃,而樱桃是国内的叫法,实际两者都属于同一种水果,都是出自欧洲甜樱桃品种,并且樱桃的品种繁多,樱桃和车厘子都只是其中一种。...
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成人奶粉开封后多久就不能吃了 还有半年过期的奶粉营养会流失吗-冷眸生活

成人奶粉开封后多久就不能吃了 还有半年过期的奶粉营养会流失吗

成人奶粉开封后多久就不能吃了 1 打开包装的奶粉最多放一个月以后就不能再吃。 因为奶粉中的各种营养成分含量比较丰富,容易被各种微生物滋生繁殖,使奶粉变质;而且奶粉打开后会接触到在环境中...
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