饮食健康 第27页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
藕适合炖什么一起吃 猪骨煲莲藕还加什么材料好喝-冷眸生活

藕适合炖什么一起吃 猪骨煲莲藕还加什么材料好喝

藕适合炖什么一起吃 1 适合炖大骨、排骨等肉食一起吃。 藕是莲科植物的根茎部分,可以餐食也可药用,可生食也可煮食,用于炖汤的话,多搭配肉类材料一起制作,因为藕是含有淀粉和碳水化合物蔬菜...
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人参果吃了会发胖吗 人参果一天吃多少合适-冷眸生活

人参果吃了会发胖吗 人参果一天吃多少合适

人参果吃了会发胖吗 1 吃多了可能会导致发胖。 人参果有两种品种,高糖分的和低糖分的,如果是食用低糖分的,吃了是不会引起发胖的,不过低糖分的由于吃起来口感也会不怎么好,所以市面上不太容...
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羊肉汤和榴莲可以一起吃吗 来月经能吃榴莲吗-冷眸生活

羊肉汤和榴莲可以一起吃吗 来月经能吃榴莲吗

羊肉汤和榴莲可以一起吃吗 1 视情况而定。 羊肉汤中所含的成分与榴莲本身是不存在配伍禁忌的,一起食用也不会产生毒性物质,所以在正常情况下羊肉汤是可以和榴莲一起吃的。 但是因为羊肉汤和榴...
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白果能治咽炎吗 白果怎么吃效果好-冷眸生活

白果能治咽炎吗 白果怎么吃效果好

白果能治咽炎吗 1 有一定的缓解作用。 白果中所含的白果酸、白果酚等药物活性成分能够对葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、炭疽杆菌、结核杆菌等多种细菌真菌的生长繁殖起到一定的抑制作用。 而且白...
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吃完螃蟹可以吃柚子不 吃了螃蟹不能吃什么东西-冷眸生活

吃完螃蟹可以吃柚子不 吃了螃蟹不能吃什么东西

吃完螃蟹可以吃柚子不 1 刚吃完螃蟹不要吃柚子。 螃蟹味甘性寒,其中的蛋白质、胆固醇、维生素等营养成分较高;而柚子味甘酸性寒,含有橙皮苷、膳食纤维、维生素C、叶酸等营养成分,两者在性质...
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苹果上的蜡能吃吗 苹果上的蜡怎么洗掉-冷眸生活

苹果上的蜡能吃吗 苹果上的蜡怎么洗掉

苹果上的蜡能吃吗 1 视具体情况而定。 可以吃的情况 1、天然果蜡 苹果在生长的过程中,会自然的生长出一层天然的果蜡,这是一种脂类成分,起到保护苹果的作用,能够防止苹果在生长的过程中被微...
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芋头到底养胃还是伤胃 芋头是蒸着吃还是煮着吃比较好-冷眸生活

芋头到底养胃还是伤胃 芋头是蒸着吃还是煮着吃比较好

芋头到底养胃还是伤胃 1 适当的吃一些芋头有养胃的作用。 芋头软绵可口,很多人日常都喜欢吃,芋头除了食用口感还不错,营养功效也还比较强,在芋头中含有较为丰富的淀粉成分,食用芋头后可以起...
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奶茶里的珍珠会消化吗 奶茶里的珍珠不用木薯粉怎么做-冷眸生活

奶茶里的珍珠会消化吗 奶茶里的珍珠不用木薯粉怎么做

奶茶里的珍珠会消化吗 1 会消化。 奶茶里面的珍珠是用木薯粉做的,而木薯粉是一种淀粉,其中蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、膳食纤维、钠、镁、磷、钾、钙、铁、铜等营养元素,因此在食用后是...
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二两螃蟹蒸多久最佳时间 螃蟹蒸到什么样才算熟-冷眸生活

二两螃蟹蒸多久最佳时间 螃蟹蒸到什么样才算熟

二两螃蟹蒸多久最佳时间 1 不同大小的螃蟹其蒸熟的时间不是一致的,所以不能用固定不变的时间来蒸,否则可能有大的螃蟹蒸不熟,小的螃蟹蒸太久肉质变老变柴的情况。 一般建议3两以下的螃蟹蒸锅...
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柿子和羊肉可以一起食用吗 吃完柿子肚子疼是怎么回事-冷眸生活

柿子和羊肉可以一起食用吗 吃完柿子肚子疼是怎么回事

柿子和羊肉可以一起食用吗 1 可以一起适量吃。 柿子和羊肉都是生活中比较常见的两种食材,两者中所含的成分并不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以柿子和羊肉是可以一起吃的。 但...
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白果没熟吃了会怎么样 白果要煮多久才没有毒-冷眸生活

白果没熟吃了会怎么样 白果要煮多久才没有毒

白果没熟吃了会怎么样 1 可能会引起身体不适。 白果的外种皮、中种皮、内种皮以及果仁中都含有一定的毒性物质,而这些毒性物质是需要被煮熟之后才能去除掉大部分的。 如果白果没有煮熟就被吃下...
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糖心苹果好还是普通苹果好 糖心苹果糖分高吗-冷眸生活

糖心苹果好还是普通苹果好 糖心苹果糖分高吗

糖心苹果好还是普通苹果好 1 各有各的好。 糖心苹果是苹果的一种,因为果核透明,看起来像是冰糖一样获称“糖心”称号,糖心苹果除了有冰糖心外,其他的都和普通苹果是一样的,日常在挑选苹果的...
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吃完柿子不能吃啥东西 吃柿子要剥皮吗-冷眸生活

吃完柿子不能吃啥东西 吃柿子要剥皮吗

螃蟹 1 柿子中含有大量的鞣酸,而螃蟹中含有丰富的蛋白质以及钙质,如果一同食用会导致鞣酸与蛋白质和钙质发生反应生成不溶性沉淀物,从而影响身体吸收螃蟹的营养。并且这些不溶性沉淀物吸附在...
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佛手瓜可以和鸡蛋一起吃吗 吃佛手瓜能喝酒吗-冷眸生活

佛手瓜可以和鸡蛋一起吃吗 吃佛手瓜能喝酒吗

佛手瓜可以和鸡蛋一起吃吗 1 可以。 佛手瓜性温,是葫芦科佛手瓜属植物,在瓜类蔬菜中它的营养是十分全面且丰富的,既可做菜,又能当水果生吃,而鸡蛋是平性的食物,其中的成分主要蛋白质、氨基...
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吃螃蟹喝什么酒最配 吃螃蟹喝红酒好还是白酒好-冷眸生活

吃螃蟹喝什么酒最配 吃螃蟹喝红酒好还是白酒好

吃螃蟹喝什么酒最配 1 螃蟹性质寒凉,食用过量会加重人体肠胃负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,将其搭配一些酒,可以帮助缓解症状。 但生活中酒的种类比较多,并不是什么酒...
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一天吃几个生蚝最好 生蚝能放冰箱冷冻吗-冷眸生活

一天吃几个生蚝最好 生蚝能放冰箱冷冻吗

一天吃几个生蚝最好 1 1-2个即可。 生蚝味道鲜美可口,富含营养,在新鲜的生蚝中含有蛋白质、胆固醇、钙、磷、锌、镁等营养物质,适当的食用一些生蚝有补充营养、强健身体、促进发育的作用,一...
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鸡蛋冻裂了还能吃吗 鸡蛋放冰箱好还是常温好-冷眸生活

鸡蛋冻裂了还能吃吗 鸡蛋放冰箱好还是常温好

鸡蛋冻裂了还能吃吗 1 不要吃。 若鸡蛋只是进行冷冻的话,是可以进行食用的,冻蛋只是将鸡蛋内部由液态转变为固态,但是其内部的营养物质并没有发生变化,这样的鸡蛋食用后也不会产生有毒物质,...
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红枣表面发白是发霉吗 红枣发酸是怎么回事-冷眸生活

红枣表面发白是发霉吗 红枣发酸是怎么回事

红枣表面发白是发霉吗 1 不是。 红枣表面有一点白霜并不是发霉,这是由于红枣经过长时间高温加热之后分离出来的脂质和蜡质,另外红枣在晒制的过程中很容易粘灰,所以表面会有很多白色东西,只要...
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