饮食健康 第2页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
五仁月饼青红丝是什么 五仁月饼是哪五仁-冷眸生活

五仁月饼青红丝是什么 五仁月饼是哪五仁

五仁月饼青红丝是什么 1 是一种特殊的食物调料。 五仁月饼中的青红是是有橘子皮、木瓜丝、胡萝卜丝等多种有颜色的食物加石灰石浸泡是而成的,这种食物中的天然色素可以使月饼馅料更加好看,有视...
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吃剩下的螃蟹怎么保存 剩的螃蟹用热了再吃吗-冷眸生活

吃剩下的螃蟹怎么保存 剩的螃蟹用热了再吃吗

吃剩下的螃蟹怎么保存 1 1、冷藏保存 吃剩下的螃蟹不能常温保存,常温保存容易被细菌污染,建议将吃剩下的螃蟹用冰箱保存,如果是隔日吃的话,可以放入冰箱冷藏保存起来,基本上第二天取出食用...
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月饼饼皮开裂是怎么回事 月饼为什么要回油-冷眸生活

月饼饼皮开裂是怎么回事 月饼为什么要回油

烘烤时间过久 1 月饼做好了之后需要放入烤箱烤制,如果烘烤时间一久或者是火候过大的话,就会加速饼皮中水分流失,导致月饼变干出现开裂的情况。 使用了高筋面粉 2 制作月饼的时候一般都用中筋...
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刚摘的核桃怎么去青皮 核桃去青皮后怎么处理-冷眸生活

刚摘的核桃怎么去青皮 核桃去青皮后怎么处理

刚摘的核桃怎么去青皮 1 人工去皮 先在核桃的中间,用刀横着划一圈,再竖着划一圈,然后再用手拧一下,就可以将青皮取下来了,然后再用铁刷子、细针、牙刷等工具,将残余的青皮仔细清理一遍即可...
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酸奶离开冰箱能放多久 未开封酸奶常温放一天能喝么-冷眸生活

酸奶离开冰箱能放多久 未开封酸奶常温放一天能喝么

酸奶离开冰箱能放多久 1 视情况而定。 冷藏酸奶 对于需要冷藏的酸奶来说,其中会含有较多的活性益生菌,而益生菌并不耐高温,需要在低温条件下才能保持活性,所以对于这种酸奶来说,一般建议在...
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荸荠和茨菇是同一种东西吗 荸荠和茨菇相克吗-冷眸生活

荸荠和茨菇是同一种东西吗 荸荠和茨菇相克吗

荸荠和茨菇是同一种东西吗 1 不是同一种食物。 荸荠是莎草科荸荠属植物,通常以地下膨大的球茎作为食用,可以生食、熟食也可以做菜食用,颜色为棕红色至棕黑色,内部为白色。 而茨菇为泽泻科慈...
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糖炒栗子内皮不好剥怎么办 糖炒栗子怎么做才好吃-冷眸生活

糖炒栗子内皮不好剥怎么办 糖炒栗子怎么做才好吃

糖炒栗子内皮不好剥怎么办 1 主要有以下方法: 糖炒栗子不好剥,很可能是炒的时候没有在板栗后背开口导致的,一旦开口了,板栗壳、内皮就会与板栗分离,是比较好去壳的,因此糖炒栗子的时候可以...
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石榴籽能吃吗怎样吃 吃石榴籽的禁忌-冷眸生活

石榴籽能吃吗怎样吃 吃石榴籽的禁忌

石榴籽能吃吗怎样吃 1 能吃,可以榨汁。 石榴籽是与石榴果肉紧密相连在一起的,其中含有一定的维生素、纤维素、多酚物质等,适量吃可以为人体补充一定能量,是可以进行食用的,只是需要注意不能...
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芋头发芽可以吃吗 芋头如何保存不发芽-冷眸生活

芋头发芽可以吃吗 芋头如何保存不发芽

芋头发芽可以吃吗 1 可以吃。 芋头和土豆一样,其可食用部分是地下的块茎部分,只要温度、湿度合适的话便会发芽,但芋头和土豆不同的是,芋头发芽了不会像土豆一样产生有毒的龙葵素,其发芽后不...
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莲子有芯好还是无芯好 莲子有黑点还能吃吗-冷眸生活

莲子有芯好还是无芯好 莲子有黑点还能吃吗

莲子有芯好还是无芯好 1 看自己的实际需求。 从营养的角度来说,莲子有芯更好,莲子芯也是一味药材,食用莲子的时候连芯一起吃的话,药用价值、营养价值更高;但莲子芯性寒,食用莲子的时候连芯...
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甘蔗水的功效和禁忌 甘蔗水止咳化痰吗-冷眸生活

甘蔗水的功效和禁忌 甘蔗水止咳化痰吗

生津止渴 1 甘蔗是禾本科甘蔗属植物,味甘性寒,其中含有大量的水分,将其制成甘蔗水适量喝可以帮助降低人体火气,具有一定生津止渴的作用,适宜口感舌燥的人群喝,对人体的健康是很好的。 预防...
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吃羊肉可以吃柿子吗 吃羊肉可以喝牛奶吗-冷眸生活

吃羊肉可以吃柿子吗 吃羊肉可以喝牛奶吗

吃羊肉可以吃柿子吗 1 可以少量食用。 羊肉是常见的一种肉类食物,在羊肉中含有较为丰富的蛋白质、矿物质、碳水化合物等营养成分,适当的食用一些羊肉可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫...
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熬蜂蜜柚子茶为什么要放柚子皮 熬蜂蜜柚子茶什么时候加蜂蜜-冷眸生活

熬蜂蜜柚子茶为什么要放柚子皮 熬蜂蜜柚子茶什么时候加蜂蜜

增加口感 1 柚子皮质地较厚,韧性比较好,同时也比较有嚼劲,在熬蜂蜜柚子茶的时候如果能带皮一起煮的话,能让蜂蜜柚子茶的口感更加丰富,这样在吃到柚子果肉的时候还能吃搭配柚子皮。 去除甜腻...
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削好的甘蔗第二天还能吃吗 甘蔗可以切开放多久-冷眸生活

削好的甘蔗第二天还能吃吗 甘蔗可以切开放多久

削好的甘蔗第二天还能吃吗 1 可以。 甘蔗是一种富含水分和糖分的水果,并且甘蔗的成熟主要在秋冬季,而秋冬的天气寒冷干燥,所以甘蔗存放到第二天也不容易滋生细菌发生变质,并且削皮后甘蔗会很...
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怎样判断核桃已不能吃 哪些人不适合吃核桃-冷眸生活

怎样判断核桃已不能吃 哪些人不适合吃核桃

怎样判断核桃已不能吃 1 根据其外观、气味、口感来判断。 核桃中含有较多的蛋白质的油脂,如果保存不当或者保存时间过长的话,那么就容易出现变质的情况,此时不仅口感和营养价值会下降,而且其...
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车厘子吃多了会上火吗 车厘子吃多了上火该怎么解决-冷眸生活

车厘子吃多了会上火吗 车厘子吃多了上火该怎么解决

车厘子吃多了会上火吗 1 可能会。 车厘子的性质偏温性,其中还含有较高的糖分,食用后可以增加人体内的热气,如果食用过多的话就有可能会使人体出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等上...
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鳕鱼的营养价值及功效 鳕鱼可以和什么搭配给宝宝吃-冷眸生活

鳕鱼的营养价值及功效 鳕鱼可以和什么搭配给宝宝吃

降血糖 1 鳕鱼是一种常见的海洋生物,味甘性平,其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪以及多种矿物质,鳕鱼中含有大量的胰岛素,1千克鳕鱼胰腺中可提取12000IU的胰岛素,这些物质有利于降低人体...
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隔夜的红薯能吃吗 隔夜的红薯怎么加热-冷眸生活

隔夜的红薯能吃吗 隔夜的红薯怎么加热

隔夜的红薯能吃吗 1 视情况而定。 红薯中含有较多的水分和糖分,如果保存时间过长或者保存不当的话,就会很容易滋生微生物而发生变质的情况,所以煮熟的红薯是需要尽快吃完的。 如果暂时吃不完...
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