饮食健康 第2页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
香蕉没熟吃了会怎样 香蕉没熟应该怎么处理-冷眸生活

香蕉没熟吃了会怎样 香蕉没熟应该怎么处理

香蕉没熟吃了会怎样 1 便秘。 没有熟的香蕉其口感会比熟的香蕉差很多,吃起来又硬又涩,比较难下咽,而且没熟的香蕉中含有大量的鞣酸物质,这种物质具有较强的收敛作用,如果吃了没熟的香蕉,可...
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螃蟹啤酒一起吃会怎样 吃螃蟹可以喝黄酒吗-冷眸生活

螃蟹啤酒一起吃会怎样 吃螃蟹可以喝黄酒吗

螃蟹啤酒一起吃会怎样 1 损伤脾胃 螃蟹性寒,啤酒也属于寒性食物,并且很多人还喜欢喝冰啤酒,如果一起食用的话就会导致体内寒气大大增加,不仅会增加身体负担,同时会对脾胃造成损伤,引起一系...
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柠檬泡水很苦是什么原因 柠檬水苦怎么去除苦味-冷眸生活

柠檬泡水很苦是什么原因 柠檬水苦怎么去除苦味

柠檬泡水很苦是什么原因 1 柠檬是芸香科柑橘属植物的果实,其中含有大的柠檬苦素,因此柠檬泡水会苦,是这种植物本身具有的特性,没有什么其他异常情况的话,不需过于担心。 但柠檬味极酸,泡水...
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果冻橙含糖量高吗 糖尿病人可以吃果冻橙子吗-冷眸生活

果冻橙含糖量高吗 糖尿病人可以吃果冻橙子吗

果冻橙含糖量高吗 1 含糖15度左右,属于中等。 果冻橙含糖量属于中等程度,含糖15°,含酸0.5°以下,不是含糖丰富的水果,升糖指数约为40,属于低升糖指数水果,而且果冻橙含果糖较多,甜度高...
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佛手瓜可以和鸡蛋一起吃吗 吃佛手瓜能喝酒吗-冷眸生活

佛手瓜可以和鸡蛋一起吃吗 吃佛手瓜能喝酒吗

佛手瓜可以和鸡蛋一起吃吗 1 可以。 佛手瓜性温,是葫芦科佛手瓜属植物,在瓜类蔬菜中它的营养是十分全面且丰富的,既可做菜,又能当水果生吃,而鸡蛋是平性的食物,其中的成分主要蛋白质、氨基...
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白萝卜和绿萝卜的功效有区别吗 白萝卜为什么里面是蓝色的-冷眸生活

白萝卜和绿萝卜的功效有区别吗 白萝卜为什么里面是蓝色的

白萝卜和绿萝卜的功效有区别吗 1 差不多。 白萝卜和绿萝卜都是萝卜,因此在营养成分和功效作用上是差不多的,都含有丰富的蛋白质、脂肪、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、芥子油、淀粉酶、矿...
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板栗可以放多长时间 板栗里面黑了能吃吗-冷眸生活

板栗可以放多长时间 板栗里面黑了能吃吗

板栗可以放多长时间 1 生板栗 板栗成熟的季节一般在秋冬季,而且生板栗的外壳比较硬、比较厚,可以防止细菌的进入,所以其保存时间相对来说还是比较长的,一般需要将其置于室内阴凉、通风干燥处...
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贝贝小南瓜的糖分高吗 血糖高的人能吃贝贝小南瓜吗-冷眸生活

贝贝小南瓜的糖分高吗 血糖高的人能吃贝贝小南瓜吗

贝贝小南瓜的糖分高吗 1 比较高。 贝贝小南瓜的含糖量在15.1%左右,即100克贝贝小南瓜中大约含有15.1克左右的糖分,是属于含糖量比较高的食物之一。 但贝贝小南瓜中也含有较多的膳食纤维以及一...
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火锅后喝酸奶还是香蕉好 吃完火锅吃什么水果减肥刮油-冷眸生活

火锅后喝酸奶还是香蕉好 吃完火锅吃什么水果减肥刮油

火锅后喝酸奶还是香蕉好 1 都可以。 火锅非常的辛辣油腻,吃完火锅之后适量的喝一点酸奶能在胃内形成一层保护膜,这样能减少火锅中辛辣刺激食物对肠胃的刺激,另外酸奶中还含有丰富的益生菌成分...
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蒸蟹用热水还是凉水 螃蟹蒸熟了可以隔夜吃吗-冷眸生活

蒸蟹用热水还是凉水 螃蟹蒸熟了可以隔夜吃吗

蒸蟹用热水还是凉水 1 建议蒸螃蟹的时候用凉水入锅蒸。 螃蟹是一种动物,螃蟹入锅如果是用热水蒸的话,在蒸制的过程中,螃蟹会剧烈的挣扎,这样很容易出现螃蟹掉腿的情况,最后蒸出来的螃蟹成品...
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生蚝多久吃一次最好 生蚝有不能吃的地方吗-冷眸生活

生蚝多久吃一次最好 生蚝有不能吃的地方吗

生蚝多久吃一次最好 1 建议三天吃一次比较好。 生蚝是世界上第一大养殖贝类,是人类可利用的重要海洋生物资源之一,不仅肉味鲜美,而且其肉与壳均可入药,不过日常在食用生蚝时不建议频繁食用。...
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奶茶里的珍珠吃多了会怎样 喝了珍珠奶茶为什么会失眠-冷眸生活

奶茶里的珍珠吃多了会怎样 喝了珍珠奶茶为什么会失眠

导致消化不良 1 珍珠奶茶当中的珍珠是以木薯粉为原料制作而成的,熬好之后的珍珠质地也比较的硬,且其中淀粉含量非常高,食用后并不是很好消化,如果一下吃太多就会增加肠胃的负担,很容易引起...
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土豆氧化了变黑还能吃吗 土豆氧化了变黑还能恢复吗-冷眸生活

土豆氧化了变黑还能吃吗 土豆氧化了变黑还能恢复吗

土豆氧化了变黑还能吃吗 1 视情况而定。 土豆中含有较多的多酚类物质,这种物质很容易在空气的氧化下转化成深色的醌类物质,此时土豆就会出现变黑的情况,而且放置时间越长,土豆变黑的程度就越...
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牛肉和虾可以一起吃吗 牛肉和虾一起包馄饨好不好-冷眸生活

牛肉和虾可以一起吃吗 牛肉和虾一起包馄饨好不好

牛肉和虾可以一起吃吗 1 可以一起吃。 牛肉和虾都是常见的食物,在牛肉中含有较为丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分,虾味道鲜美,在虾中含有较为丰富的钙元素、蛋白质以及一些微量元...
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干贝的泡发方法 干贝可以泡发一夜吗-冷眸生活

干贝的泡发方法 干贝可以泡发一夜吗

干贝的泡发方法 1 1、去掉硬肌:在干贝的表面,通常会有一部分发白的部分,这部分就是干贝的硬肌部分,吃起来口感会比较硬,所以在泡发之前首先需要将这部分去掉。 2、清洗:将去掉硬肌的干贝置...
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女性吃银耳红枣汤会上火吗 银耳红枣汤每天喝一小碗可以吗-冷眸生活

女性吃银耳红枣汤会上火吗 银耳红枣汤每天喝一小碗可以吗

女性吃银耳红枣汤会上火吗 1 一般不会。 银耳红枣汤中所用到的食材主要就是银耳、红枣加适量冰糖,虽然食材中的红枣食性偏温,吃多了温热的食物会让人有上火的风险,但是银耳却是平性的食物,因...
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减肥期间可以吃麻薯吗 减肥期间可以吃什么零食-冷眸生活

减肥期间可以吃麻薯吗 减肥期间可以吃什么零食

减肥期间可以吃麻薯吗 1 可以少量吃。 麻薯是用糯米粉、鸡蛋、黄油等制成的面包甜品,其热量相对较高,并不适合在减肥期间食用,但也并不是绝对不能吃,只要控制好量,增加自己减肥期间的热量消...
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柿子和柿饼哪个更寒 吃柿子时不能吃哪些东西-冷眸生活

柿子和柿饼哪个更寒 吃柿子时不能吃哪些东西

柿子和柿饼哪个更寒 1 差不多。 柿子的营养十分丰富,其中含有大量的糖类及多种维生素,而且具有很高的药用价值和经济价值,而柿饼是将成熟的柿子削去外皮,日晒夜露一月后,再放置席圈内一个月...
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