饮食健康 第30页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
保质期短的酸奶和保质期长的酸奶哪个好 酸奶越浓稠品质越好吗-冷眸生活

保质期短的酸奶和保质期长的酸奶哪个好 酸奶越浓稠品质越好吗

保质期短的酸奶和保质期长的酸奶哪个好 1 一般来说保质期短的酸奶更好一些。 1、保质期短的酸奶多为含有活性益生菌的酸奶,这种酸奶需要放在冰箱保存,其保质期在5-28天左右,在营养上比保质期...
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没有淀粉可以用什么代替 鸡蛋清可以代替淀粉吗-冷眸生活

没有淀粉可以用什么代替 鸡蛋清可以代替淀粉吗

没有淀粉可以用什么代替 1 面粉、玉米粉、藕粉、马蹄粉、木薯淀粉等代替。 淀粉是一种碳水化合物,主要是由葡萄糖分子和聚合而成的多糖,有直链淀粉和支链淀粉两类,生活中淀粉经常被用于炒菜的...
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大闸蟹蟹黄有黑色的块能吃吗 大闸蟹蟹黄有点苦可以吃吗-冷眸生活

大闸蟹蟹黄有黑色的块能吃吗 大闸蟹蟹黄有点苦可以吃吗

大闸蟹蟹黄有黑色的块能吃吗 1 一般是可以吃的。 如果发现大闸蟹的蟹黄里面有黑色的块,那么这个黑色的块一般是属于大闸蟹的蟹胃,因为其性质比较寒,所以在吃大闸蟹的时候是需要将其去掉之后再...
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空气炸锅烤红薯要锡纸吗 空气炸锅烤红薯多长时间-冷眸生活

空气炸锅烤红薯要锡纸吗 空气炸锅烤红薯多长时间

空气炸锅烤红薯要锡纸吗 1 不用。 在用空气炸锅烤红薯的时候最好不包锡纸,因为空气炸锅是利用高速的热风循环来加热食物,如果用锡纸包裹的话,就会影响热效率,热风吹不到红薯内部,就会导致烘...
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板栗可以放多长时间 板栗里面黑了能吃吗-冷眸生活

板栗可以放多长时间 板栗里面黑了能吃吗

板栗可以放多长时间 1 生板栗 板栗成熟的季节一般在秋冬季,而且生板栗的外壳比较硬、比较厚,可以防止细菌的进入,所以其保存时间相对来说还是比较长的,一般需要将其置于室内阴凉、通风干燥处...
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无蔗糖酸奶减肥能喝吗 无糖酸奶真的无糖吗-冷眸生活

无蔗糖酸奶减肥能喝吗 无糖酸奶真的无糖吗

无蔗糖酸奶减肥能喝吗 1 能喝。 普通的酸奶富含蛋白质、钙、锌、多种维生素等营养物质,是非常有营养的食物,适宜减肥期间食用,而无蔗糖酸奶则是在普通酸奶上减少了蔗糖的加入,也就降低的热量...
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果冻橙和橙子营养价值一样吗 咳嗽能吃果冻橙吗-冷眸生活

果冻橙和橙子营养价值一样吗 咳嗽能吃果冻橙吗

果冻橙和橙子营养价值一样吗 1 差不多是一样的。 果冻橙和橙子都是属于柑橘类的水果,所以其实两者中所含的营养物质是差不多的,都含有十分丰富的水分、糖分、有机酸、果胶、纤维素、维生素和矿...
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柿子可以和葡萄一起吃吗 柿子和葡萄一起吃会不会中毒-冷眸生活

柿子可以和葡萄一起吃吗 柿子和葡萄一起吃会不会中毒

柿子可以和葡萄一起吃吗 1 可以适当的同食。 柿子味道清甜可口,在柿子果肉中含有丰富的水分,还含有大量的膳食纤维,适当的食用一些柿子可以起到补充水分、促进代谢的功效,有利于身体健康;葡...
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大闸蟹苦是什么原因 大闸蟹蟹黄不凝固是什么原因-冷眸生活

大闸蟹苦是什么原因 大闸蟹蟹黄不凝固是什么原因

大闸蟹苦是什么原因 1 主要考虑以下原因: 一般情况下大闸蟹是不会出现发苦情况的,大闸蟹口感甘甜鲜美,若是出现了发苦的情况,那么可能是因为大闸蟹生存的环境污染严重,导致其体内残留有杂质...
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黑芝麻丸可以治疗白头发吗 30岁头发白了好多还能变黑吗-冷眸生活

黑芝麻丸可以治疗白头发吗 30岁头发白了好多还能变黑吗

黑芝麻丸可以治疗白头发吗 1 有一定的治疗作用,但并非所有的白发类型都可以治疗。 黑芝麻丸其中含有丰富的维生素e和矿物质,对头发的调节作用非常明显,可以促进人的血液循环,还能滋养秀发,...
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腊肠怎么保存 腊肠可以煮着吃么-冷眸生活

腊肠怎么保存 腊肠可以煮着吃么

腊肠怎么保存 1 1、冰箱保存 腊肠味道可口,若是想最大程度的延长腊肠的食用期限,可以将腊肠用袋子密封后放入冰箱进行冷冻保存,这样可以最大程度的延长腊肠的可食用期限,一般保存半年左右是...
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大闸蟹冷藏可以活多久 冷藏一天的螃蟹死了还能吃吗-冷眸生活

大闸蟹冷藏可以活多久 冷藏一天的螃蟹死了还能吃吗

大闸蟹冷藏可以活多久 1 大约3天左右。 大闸蟹所生存养殖的环境使得其自身会有大量的细菌杂质,如果保存不当的话就比较容易死亡,而将大闸蟹放冰箱低温冷藏的环境中保存的话,可以暂时延长其存...
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晚上喝牛奶会长胖吗 牛奶是早上喝好还是晚上喝好-冷眸生活

晚上喝牛奶会长胖吗 牛奶是早上喝好还是晚上喝好

晚上喝牛奶会长胖吗 1 适量喝一般不会。 会不会长胖主要是与长期的热量摄入与消耗有关,只有当摄入的热量大于消耗的热量时,多余的热量才会在体内转化成脂肪堆积起来,这样长期下来才会增加发胖...
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南瓜放多长时间就不能吃了 南瓜可以生吃吗-冷眸生活

南瓜放多长时间就不能吃了 南瓜可以生吃吗

南瓜放多长时间就不能吃了 1 1、整个南瓜 1个月,保存得当的话可以放更长时间。 南瓜是秋季成熟的蔬菜,本身水分含量不高,而且南瓜的外皮比较坚硬,因此,南瓜是一种比较耐放的蔬菜,整个未打...
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佛手瓜的禁忌搭配食物 佛手瓜什么人不适合吃-冷眸生活

佛手瓜的禁忌搭配食物 佛手瓜什么人不适合吃

佛手瓜的禁忌搭配食物 1 没有禁忌搭配的食物。 佛手瓜是一种蔬菜,其中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、矿物质、维生素等营养成分,因此在和其他食物搭配时,并不会发生反应...
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大闸蟹什么时候吃最好 大闸蟹要洗了再蒸吗-冷眸生活

大闸蟹什么时候吃最好 大闸蟹要洗了再蒸吗

大闸蟹什么时候吃最好 1 1、月份上来说:10月份的大闸蟹最好吃 大闸蟹在9月份开始批量成熟上市,9月份的母蟹最为可口,而公蟹还要再等一段时间,等到10月份的时候,公蟹的蟹膏也变得比较的饱满...
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螃蟹不洗可以直接蒸着吃吗 螃蟹洗了还能放冰箱吗-冷眸生活

螃蟹不洗可以直接蒸着吃吗 螃蟹洗了还能放冰箱吗

螃蟹不洗可以直接蒸着吃吗 1 建议清洗后再蒸。 螃蟹是一种水产,螃蟹在贩售之前身处的环境是比较复杂的,建议螃蟹清洗后再进行蒸制,这样的话吃起来也比较放心。 具体步骤: 1、准备一个盆子。 ...
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冬天吃姜的好处和坏处 冬天吃姜好还是夏天吃姜好-冷眸生活

冬天吃姜的好处和坏处 冬天吃姜好还是夏天吃姜好

冬天吃姜的好处和坏处 1 好处 冬天的天气温度比较低,人体的运动量相对较少,所以身体的血液循环以及新陈代谢的速度都比较慢,而姜的味道比较辛辣,而且其性质偏温性,食用后可以增加人体的热气...
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