饮食健康 第30页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
红薯煮多久能煮熟 红薯煮着吃还是蒸着吃好吃-冷眸生活

红薯煮多久能煮熟 红薯煮着吃还是蒸着吃好吃

红薯煮多久能煮熟 1 15分钟左右。 红薯中主要成分是淀粉,淀粉较易被煮熟,一般来说,常规大小的红薯煮15分钟即可,红薯个头比较小的话煮10分钟左右就可以了;红薯个头比较大的话,也可以适当的...
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板栗放冰箱冷冻一年还可以吃吗 板栗长期保存方法-冷眸生活

板栗放冰箱冷冻一年还可以吃吗 板栗长期保存方法

板栗放冰箱冷冻一年还可以吃吗 1 不能再吃了。 板栗是壳斗科栗属植物的成熟果实,味甘性温,其中含有大量的维生素、纤维素、糖分、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食用价值比较高...
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10月吃螃蟹吃公还是母 螃蟹11月吃还有黄吗-冷眸生活

10月吃螃蟹吃公还是母 螃蟹11月吃还有黄吗

10月吃螃蟹吃公还是母 1 吃公蟹更好。 俗语九雌十雄,说的就是九月吃母蟹,十月吃公蟹,因为到了九十月份的时候,气候凉到冷,为了准备过冬和来年繁殖生育的需要,母蟹的消化腺和卵巢在九月份的...
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冰糖柚子的功效和作用 冰糖柚是发物吗-冷眸生活

冰糖柚子的功效和作用 冰糖柚是发物吗

生津开胃 1 冰糖柚子味道甘酸,打开冰糖柚子的时候会散发一股柑橘类水果的香味,看起来就比较的可口,会让人食欲打开,因为冰糖柚子中含有有机酸和糖类物质,吃冰糖柚子的时候口腔里面的唾液分...
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晒香肠有好多苍蝇叮怎么办 腊肠冬天晚上可以晾在外面吗-冷眸生活

晒香肠有好多苍蝇叮怎么办 腊肠冬天晚上可以晾在外面吗

晒香肠有好多苍蝇叮怎么办 1 及时驱蚊。 香肠是由肉制作而成的,而鲜香的肉会很容易招苍蝇叮咬,如果没有及时驱赶的话那可能会导致香肠携带较多的细菌、病毒,人体食用后可能会对健康产生威胁。...
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黄皮百香果和红皮百香果区别 黄皮百香果和红皮百香果哪个营养好-冷眸生活

黄皮百香果和红皮百香果区别 黄皮百香果和红皮百香果哪个营养好

黄皮百香果和红皮百香果区别 1 1、果皮不同 这一点一看就知道,黄皮百香果果皮黄色,而红皮百香果果皮红色,其果皮颜色受品种和生长环境因素影响决定;同时黄色的百香果其实果皮比红色的要厚实...
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烤箱烤红薯需要多长时间 怎样用烤箱烤红薯-冷眸生活

烤箱烤红薯需要多长时间 怎样用烤箱烤红薯

烤箱烤红薯需要多长时间 1 需要30分钟左右。 烤红薯口感香软,在生活中是很受欢迎的,一般情况下将红薯清洗干净之后,把烤箱开到150度预约3-5分钟,之后在烤箱中放一层锡纸;再把烤箱开到200度...
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蟹膏是螃蟹的精子吗蟹膏能吃吗 蟹膏是什么颜色-冷眸生活

蟹膏是螃蟹的精子吗蟹膏能吃吗 蟹膏是什么颜色

蟹膏是螃蟹的精子吗蟹膏能吃吗 1 蟹膏是螃蟹的精子,烹饪后可以正常食用。 蟹膏是公蟹所独有的,在蟹膏里面是公蟹的副性腺,也包括了精子,在蟹膏中含有较为丰富的蛋白质、磷脂、维生素及脂肪等...
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黑芝麻丸的功效与作用及禁忌 黑芝麻丸吃多了会怎样-冷眸生活

黑芝麻丸的功效与作用及禁忌 黑芝麻丸吃多了会怎样

黑芝麻丸的功效与作用 1 1、润肠通便 黑芝麻丸中的油脂和纤维素有润肠、促进消化、通便排毒和改善便秘的作用,适宜肠燥便秘的人群食用,常吃可预防便秘症状。 2、促进大脑发育 黑芝麻丸中含有的...
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果冻橙吃了上火吗 果冻橙治咳嗽吗-冷眸生活

果冻橙吃了上火吗 果冻橙治咳嗽吗

果冻橙吃了上火吗 1 一般是不会上火的。 从中医的角度上来看,果冻橙是属于凉性的食物,食用后可以降低人体内的热气,所以一般食用后是不会导致人体上火的。 但是因为果冻橙中还含有较高的糖分...
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板栗可以冷冻吗 板栗冷冻后发黑有毒吗-冷眸生活

板栗可以冷冻吗 板栗冷冻后发黑有毒吗

板栗可以冷冻吗 1 视情况而定。 如果是生板栗的话,因为其中含有较高的水分和糖分,并不是很耐0℃以下的低温,所以一般来说是不建议将生板栗置于冰箱中冷冻保存的,以免影响到板栗的口感和营养...
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过期巧克力能吃吗 巧克力吃多了容易长胖吗-冷眸生活

过期巧克力能吃吗 巧克力吃多了容易长胖吗

过期巧克力能吃吗 1 不能吃。 巧克力在过期后,即便没有变质,它的氧化值也会增高,导致巧克力油脂氧化程度超标,而人体食用过氧化值超标的食品,会对健康造成很大的危害,比如肠胃不适、损害肝...
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螃蟹不洗可以直接蒸着吃吗 螃蟹洗了还能放冰箱吗-冷眸生活

螃蟹不洗可以直接蒸着吃吗 螃蟹洗了还能放冰箱吗

螃蟹不洗可以直接蒸着吃吗 1 建议清洗后再蒸。 螃蟹是一种水产,螃蟹在贩售之前身处的环境是比较复杂的,建议螃蟹清洗后再进行蒸制,这样的话吃起来也比较放心。 具体步骤: 1、准备一个盆子。 ...
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螃蟹放冰箱一晚全死了还能吃吗 螃蟹放冰箱冷藏还是冷冻-冷眸生活

螃蟹放冰箱一晚全死了还能吃吗 螃蟹放冰箱冷藏还是冷冻

螃蟹放冰箱一晚全死了还能吃吗 1 如果是病死的,不要吃;如果是冻死或者自然死亡的话,可以继续吃。 螃蟹是一种常见的生鲜,在螃蟹中含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分,适当的食...
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佛手瓜有毒性吗 佛手瓜切完为什么手脱皮-冷眸生活

佛手瓜有毒性吗 佛手瓜切完为什么手脱皮

佛手瓜有毒性吗 1 一般是没有毒性的。 佛手瓜是生活中一种很常见的蔬果,是属于葫芦科植物佛手瓜的果实,常常可以分为绿皮佛手瓜或白皮佛手瓜两种。 佛手瓜中含有大量的水分、糖分、粗蛋白、粗...
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柿子可以放冰箱吗 柿子冷藏能放多久-冷眸生活

柿子可以放冰箱吗 柿子冷藏能放多久

柿子可以放冰箱吗 1 如果柿子的成熟度比较高的话,可以放入冰箱保存。 冰箱具有低温的特点,将生鲜放入冰箱保存可以有效的延长食用期限,成熟的柿子若是吃不完的话,可以将柿子放在冰箱冷藏保存...
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无蔗糖酸奶减肥能喝吗 无糖酸奶真的无糖吗-冷眸生活

无蔗糖酸奶减肥能喝吗 无糖酸奶真的无糖吗

无蔗糖酸奶减肥能喝吗 1 能喝。 普通的酸奶富含蛋白质、钙、锌、多种维生素等营养物质,是非常有营养的食物,适宜减肥期间食用,而无蔗糖酸奶则是在普通酸奶上减少了蔗糖的加入,也就降低的热量...
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蒸苹果的功效与作用蒸几分钟 蒸苹果一天吃几个最好-冷眸生活

蒸苹果的功效与作用蒸几分钟 蒸苹果一天吃几个最好

润肠通便 1 苹果味甘,其中含有大量的维生素以及膳食纤维素,其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动,加速人体排出体内多余的毒素以及废物,具有一定润肠通便的作用,是很适合便秘患者进行食用的...
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