饮食健康 第33页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
吃山楂有什么好处和坏处 吃山楂要剥皮吗-冷眸生活

吃山楂有什么好处和坏处 吃山楂要剥皮吗

吃山楂有什么好处 1 开胃消食 山楂含有丰富的有机酸,食用后能促进唾液的分泌,其酸甜的口感能帮助增进食欲起到开胃的作用,另外山楂还能促进胃中消化酶的分泌,从而能促进食物消化吸收,能缓解...
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柿子和蟹隔多久可以吃 吃柿子为什么不能吃地瓜-冷眸生活

柿子和蟹隔多久可以吃 吃柿子为什么不能吃地瓜

柿子和蟹隔多久可以吃 1 3-4小时左右。 柿子中鞣酸含量非常高,如果和螃蟹一起吃的话,其中的鞣酸就和会螃蟹体内的蛋白质结合发生反应,其生成的沉淀物会增加肠胃的负担,并且还影响了身体对蛋...
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芋头变绿了可以吃吗 芋头发芽了还能不能吃-冷眸生活

芋头变绿了可以吃吗 芋头发芽了还能不能吃

芋头变绿了可以吃吗 1 分情况讨论。 新鲜的芋头如果切开发现变绿了说明芋头已经变质了,由于细菌的入侵导致食物出现绿色、黄色或黑色等,这样的变色芋头就不要食用了,以免对健康造成影响。 但...
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龙眼皮上有白霜还能吃吗 龙眼变软了还能吃吗-冷眸生活

龙眼皮上有白霜还能吃吗 龙眼变软了还能吃吗

龙眼皮上有白霜还能吃吗 1 视情况而定: 能吃的情况 造成龙眼皮上长白霜的原因有很多种,可能是龙眼上喷洒的保鲜剂水分蒸发后在龙眼皮上留下的,因为龙眼含有较多的水分,采摘后很容易腐烂,这...
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莲子熬粥要把莲心去掉吗 干莲子可以直接煮粥吗-冷眸生活

莲子熬粥要把莲心去掉吗 干莲子可以直接煮粥吗

莲子熬粥要把莲心去掉吗 1 可以不去,也可以去掉。 莲子是睡莲科植物莲的干燥成熟种子,属于一种药食同源的食材,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质成分,将其熬粥吃具有一定...
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玫瑰花茶放几朵最佳 玫瑰花茶为什么泡不开花-冷眸生活

玫瑰花茶放几朵最佳 玫瑰花茶为什么泡不开花

玫瑰花茶放几朵最佳 1 视水量而定。 玫瑰花泡水放多少颗要取决于水量而定,一般的杯子大小在200~300毫升左右,放5~6朵即可,而如果是500~600毫升的水量的话,就可以感觉比例将玫瑰花的数量控制...
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佛手瓜是水果还是蔬菜 佛手瓜生吃好还是熟吃好-冷眸生活

佛手瓜是水果还是蔬菜 佛手瓜生吃好还是熟吃好

佛手瓜是水果还是蔬菜 1 既是水果也是蔬菜。 佛手瓜是葫芦科植物佛手瓜的果实,又名合掌瓜、拳头瓜、洋丝瓜、福寿瓜等,主要分为分为绿皮佛手瓜或白皮佛手瓜两种。 佛手瓜的口感清脆多汁,甜美...
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吃了柿子可以喝牛奶吗 吃柿子有什么禁忌-冷眸生活

吃了柿子可以喝牛奶吗 吃柿子有什么禁忌

吃了柿子可以喝牛奶吗 1 因人而异。 柿子中含有较多的鞣酸,食用后会与蛋白质相结合生成蛋白质沉淀,从而会对肠胃消化系统造成较大的负担,不利于身体的健康,所以对于一些本身肠胃消化功能不好...
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藕粉好还是葛根粉好 藕粉丰胸还是葛粉丰胸-冷眸生活

藕粉好还是葛根粉好 藕粉丰胸还是葛粉丰胸

藕粉好还是葛根粉好 1 各有优点。 藕是睡莲科植物莲的根状茎,其味甘、性寒,入心、脾、胃经,对于人体来说生用具有凉血散瘀、止渴除烦的作用,而熟用具有健脾开胃、益血生肌的作用。 而葛根是...
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山楂泡水上火还是去火 山楂泡水为什么水会变红-冷眸生活

山楂泡水上火还是去火 山楂泡水为什么水会变红

山楂泡水上火还是去火 1 比较容易上火。 山楂性味酸、甘、微温,归脾、胃、肝经,主要有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效,服用后可增加体内热气,因此泡水后属于比较容易上火的药材。 但山...
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麻薯隔夜要不要放冰箱 麻薯放冰箱变硬了可以加热吗-冷眸生活

麻薯隔夜要不要放冰箱 麻薯放冰箱变硬了可以加热吗

麻薯隔夜要不要放冰箱 1 根据室温决定。 麻薯是一种由糯米粉、淀粉等制成的小吃,经过冰箱冷藏后,淀粉会变性,使麻薯口感变硬,如果温度适宜,在20度以下的话,不建议放冰箱保存,一般隔夜不会...
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螃蟹跟柿子一起吃会不会中毒 螃蟹跟柿子间隔多久吃-冷眸生活

螃蟹跟柿子一起吃会不会中毒 螃蟹跟柿子间隔多久吃

螃蟹跟柿子一起吃会不会中毒 1 适量吃一般是不会的。 螃蟹中所含的成分与柿子中所含的成分并不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以两者一起适量吃的话是不会发生中毒现象的,可以不...
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螃蟹吃完多久可以吃柿子 螃蟹和柿子一起吃会怎么样-冷眸生活

螃蟹吃完多久可以吃柿子 螃蟹和柿子一起吃会怎么样

螃蟹吃完多久可以吃柿子 1 2个小时。 螃蟹和柿子不宜搭配在一起进行食用,为了避免这种不利的影响,因此,螃蟹吃完2个小时后再吃柿子是比较合适的,日常生活中,如果有2种食物不宜一起食用的话...
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板栗南瓜的禁忌 板栗南瓜热量高吗-冷眸生活

板栗南瓜的禁忌 板栗南瓜热量高吗

板栗南瓜的禁忌 1 忌多吃。 板栗南瓜做为一种食材,其中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纤维及多种矿物质与维生素等人体必需的营养成分,食用后对健康没有什么危害,一般来说是没有...
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车厘子几个J代表什么意思 车厘子是越大越甜吗-冷眸生活

车厘子几个J代表什么意思 车厘子是越大越甜吗

车厘子几个J代表什么意思 1 代表车厘子的大小。 车厘子里面的“J”(jumbo)其实是车厘子分级常用的单位,其中“J”的数字越多,代表车厘子的个头越大。 如果以直径为25mm的一元硬币的大小来作...
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螃蟹买回家要放水里吗 螃蟹买回家放水里能活多久-冷眸生活

螃蟹买回家要放水里吗 螃蟹买回家放水里能活多久

螃蟹买回家要放水里吗 1 可以放也可以不放。 螃蟹主要是用腮来呼吸,所以既可以在水中呼吸,也可以在空气中呼吸,因此买回家的螃蟹既可以放在水里,也可以不放在水里。 但是需要注意的是,如果...
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茭白和什么菜搭配最好 茭白有黑点点还能不能吃-冷眸生活

茭白和什么菜搭配最好 茭白有黑点点还能不能吃

茭白和什么菜搭配最好 1 根据个人喜好决定即可。 茭白本身就是一种营养丰富的食物了,其中含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,而且在中医上有祛热、生津、...
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果冻橙吃了上火吗 果冻橙治咳嗽吗-冷眸生活

果冻橙吃了上火吗 果冻橙治咳嗽吗

果冻橙吃了上火吗 1 一般是不会上火的。 从中医的角度上来看,果冻橙是属于凉性的食物,食用后可以降低人体内的热气,所以一般食用后是不会导致人体上火的。 但是因为果冻橙中还含有较高的糖分...
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