饮食健康 第35页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
鲜黄花菜中含有的毒素是哪些 新鲜黄花菜怎么处理才能吃-冷眸生活

鲜黄花菜中含有的毒素是哪些 新鲜黄花菜怎么处理才能吃

鲜黄花菜中含有的毒素是哪些 1 秋水仙碱。 黄花菜是百合科植物黄花菜的全草,属于一种药食同源的食物,其中含有大量的维生素、纤维素等成分物质,适量吃具有一定止血、消炎、清热、利湿、消食等...
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吃草莓为什么要用盐水泡 洗草莓没有盐怎么办-冷眸生活

吃草莓为什么要用盐水泡 洗草莓没有盐怎么办

吃草莓为什么要用盐水泡 1 草莓表面有许多小绒毛,并且表面并不是很平滑,这样就很容易藏污纳垢,同时还容易残留农药,如果清洗不当直接吃的话,就会对健康造成威胁。而盐具有杀菌消毒的作用,...
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脆柿不能和哪些东西一起吃 脆柿每天吃一个可以吗-冷眸生活

脆柿不能和哪些东西一起吃 脆柿每天吃一个可以吗

酸性食物 1 脆柿是一种的一个优质品种,其口感甘甜脆爽,有柿子的香味,苹果的口感,其中含有大量的鞣酸物质,将酸性食物,比如橘子、葡萄、柚子等食物与脆柿一起吃,那么容易与脆柿发生反应,...
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香肠热量高吗 香肠是碳水还是脂肪-冷眸生活

香肠热量高吗 香肠是碳水还是脂肪

香肠热量高吗 1 高。 根据食物营养成分表可得知,每100克可食用的香肠,能产生508大卡的热量,平时一根大小适中的香肠约50克左右,吃一根则摄入250大卡的热量,相当于吃了3-4个苹果的热量,需要...
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市场活鲈鱼是海鱼还是淡水鱼 哪个品种的鲈鱼最好吃-冷眸生活

市场活鲈鱼是海鱼还是淡水鱼 哪个品种的鲈鱼最好吃

市场活鲈鱼是海鱼还是淡水鱼 1 既有海鱼也有淡水鱼。 鲈鱼的品种有很多,既有淡水鲈鱼也有海鲈鱼,其中淡水鲈鱼又被称为花鲈、鲈鲛等,为四大淡水名鱼之一,其肉质洁白肥嫩、刺少肉多,味道鲜美...
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腊肉的腌制方法和窍门 腊肉的功效与作用-冷眸生活

腊肉的腌制方法和窍门 腊肉的功效与作用

腊肉的腌制方法和窍门 1 腊肉指肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的过程所制成的加工品,由于地域差异南北方制作腊肉的方式不一样,以南方腊肉制作方法举例,具体如下: 材料:猪肉、花椒、...
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柚子吃起来有苦味是什么原因 一天吃多少柚子才合适-冷眸生活

柚子吃起来有苦味是什么原因 一天吃多少柚子才合适

柚子吃起来有苦味是什么原因 1 1、品种导致 柚子是一个水果大类,生活中有很多个柚子品种,有一些柚子品种含糖量高,有一些柚子品种水分多,还有一些柚子里面是含苦味素的,这样的柚子吃了对身...
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珍珠奶茶里面的珍珠能消化吗 吃了珍珠奶茶里的珍珠胃痛怎么办-冷眸生活

珍珠奶茶里面的珍珠能消化吗 吃了珍珠奶茶里的珍珠胃痛怎么办

珍珠奶茶里面的珍珠能消化吗 1 可以。 珍珠奶茶中的珍珠主要是由地瓜粉或者是木薯粉制作的,其中含有大量的淀粉、维生素等成分物质,制作出来的珍珠口感Q弹爽滑,是可以被消化的。 但如果人体食...
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莲子外面一层薄皮可以吃吗 莲子一天吃多少颗为宜-冷眸生活

莲子外面一层薄皮可以吃吗 莲子一天吃多少颗为宜

莲子外面一层薄皮可以吃吗 1 可以吃。 新鲜的莲子除了外层的绿皮很苦很涩要剥掉外,在绿皮下面还有一层白色的皮,这层皮是可以吃的,只是口感会有一点涩但不影响整体味道。如果吃到新鲜莲子最原...
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羊油怎么熬不膻味 羊油可以炒菜吗-冷眸生活

羊油怎么熬不膻味 羊油可以炒菜吗

羊油怎么熬不膻味 1 可以加入少许的花椒、辣椒等。 羊是反刍动物,胃里含有较多的微生物,在消化脂肪的过程中,会产生一些具有挥发性的脂肪酸,并融入到羊的脂肪里,所以羊油闻起来就有一股膻味...
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牛肉和虾可以一起吃吗 牛肉和虾一起包馄饨好不好-冷眸生活

牛肉和虾可以一起吃吗 牛肉和虾一起包馄饨好不好

牛肉和虾可以一起吃吗 1 可以一起吃。 牛肉和虾都是常见的食物,在牛肉中含有较为丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分,虾味道鲜美,在虾中含有较为丰富的钙元素、蛋白质以及一些微量元...
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黑米里面是白的还是黑的 染色黑米和真黑米的区别-冷眸生活

黑米里面是白的还是黑的 染色黑米和真黑米的区别

黑米里面是白的还是黑的 1 是白色的。 黑米是禾本科稻属植物,味甘性平,其中含有大量的维生素、蛋白质、氨基酸以及多种矿物质成分,黑米一般只有表层是黑色的,胚乳是白色的,因此黑米的中间是...
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莲雾的功效与作用禁忌 吃一个莲雾相当于喝多少水-冷眸生活

莲雾的功效与作用禁忌 吃一个莲雾相当于喝多少水

莲雾的功效与作用禁忌 1 功效作用 清热解毒 莲雾是桃金娘科赤楠属的热带常绿果树的成熟果实,味甘性平微寒,其中含有大量的水分,适量进行食用可以帮助人体清楚体内的火气,具有一定清热解毒的...
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板栗可以冷冻吗 板栗冷冻后发黑有毒吗-冷眸生活

板栗可以冷冻吗 板栗冷冻后发黑有毒吗

板栗可以冷冻吗 1 视情况而定。 如果是生板栗的话,因为其中含有较高的水分和糖分,并不是很耐0℃以下的低温,所以一般来说是不建议将生板栗置于冰箱中冷冻保存的,以免影响到板栗的口感和营养...
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螃蟹死了24小时还能吃吗 早晨死的螃蟹晚上能吃吗-冷眸生活

螃蟹死了24小时还能吃吗 早晨死的螃蟹晚上能吃吗

螃蟹死了24小时还能吃吗 1 死了24小时的螃蟹不能再吃了。 螃蟹味甘咸性寒,含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇以及多种矿物质成分,营养价值以及食用价值比较高,螃蟹一旦死亡后会产生一种组胺物质...
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茭白切出来有黑点可以吃吗 茭白为什么要焯水-冷眸生活

茭白切出来有黑点可以吃吗 茭白为什么要焯水

茭白切出来有黑点可以吃吗 1 可以。 茭白切开后中间有一些黑点属于正常现象,这是一种叫做叫菰黑粉菌的真菌引起造成,其且不会影响茭白的营养价值和口感,也不含有对人体有害的物质。并且这种成...
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柚子吃多了的害处 一次吃一整个柚子会胖吗-冷眸生活

柚子吃多了的害处 一次吃一整个柚子会胖吗

柚子吃多了的害处 1 柚子味甘酸性寒,吃多了可能会出现以下不适症状发生: 1、腹痛腹泻:柚子性质寒凉,其中的水分以及酸性物质比较多,过量吃可能会加重自身肠胃负担,导致人体出现腹痛、腹泻...
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干香菇泡6个小时有毒吗 干香菇可以提前一晚泡吗-冷眸生活

干香菇泡6个小时有毒吗 干香菇可以提前一晚泡吗

干香菇泡6个小时有毒吗 1 一般没有毒。 干香菇是由新鲜的香菇晒干水分后制作而成的,在浸泡之前其水分含量较低,是不利于微生物生长繁殖的。 但是经过浸泡之后,因为香菇中含有较多的水分和营养...
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