饮食健康 第37页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
桂花和陈皮一起泡水喝的功效 桂花泡水是用干的还是湿的-冷眸生活

桂花和陈皮一起泡水喝的功效 桂花泡水是用干的还是湿的

理气健脾 1 陈皮是植物橘的干燥果皮,入脾经,其中含有的芳香挥发油及酸性成分呢,泡水饮用后对胃肠道有温和的刺激作用,能促进消化液分泌和加快肠内积气排出,同时桂花也是芳香的药材,搭配泡...
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柿子和枣子能一起吃吗 多吃柿子会得结石吗-冷眸生活

柿子和枣子能一起吃吗 多吃柿子会得结石吗

柿子和枣子能一起吃吗 1 可以一起吃。 柿子和枣子中都是水果,其中主要含有的都是蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纤维、钠、镁、磷、钾、钙、维生素A、维生素C等营养成分,因此柿子和枣子一...
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蜂蜜柚子荷叶汁真的能减肥吗 蜂蜜柚子喝多了会上火吗-冷眸生活

蜂蜜柚子荷叶汁真的能减肥吗 蜂蜜柚子喝多了会上火吗

蜂蜜柚子荷叶汁真的能减肥吗 1 不能减肥。 一般来说,蜂蜜、柚子和荷叶都具有润肠通便功效,经常喝的话,可以有效剥离肠道内的油脂垃圾,并促进其排出,所以蜂蜜柚子荷叶汁对减肥是有一定功效的...
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苦荞茶有点苦正常吗 湿气重的人可以喝苦荞茶吗-冷眸生活

苦荞茶有点苦正常吗 湿气重的人可以喝苦荞茶吗

苦荞茶有点苦正常吗 1 可能是正常的。 苦荞茶虽然名字里带一个苦字,但是实际上苦荞茶是不苦的,相反好的苦荞茶味道应该是醇香的麦香味,如果买回来的苦荞茶是苦味的话可能是买到了没有经过加工...
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栗子皮不好剥怎么办 板栗内皮可以吃吗-冷眸生活

栗子皮不好剥怎么办 板栗内皮可以吃吗

栗子皮不好剥怎么办 1 栗子具有壳和皮的保护,要是不提前进行处理,是很难很好将其去皮的,具体方法如下: 微波炉加热法 栗子很难剥皮的情况下,可以将其用剪刀剪开壳,然后放在微波炉中加热30...
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芋头蒸多久能熟透 蒸芋头是用开水蒸还是冷水蒸-冷眸生活

芋头蒸多久能熟透 蒸芋头是用开水蒸还是冷水蒸

芋头蒸多久能熟透 1 分情况讨论。 正常情况下,芋头下锅蒸大约要15-20分钟才可以蒸熟,如果喜欢吃软软的芋头可以多蒸一会,而且芋头煮久了也不用担心造成营养浪费,但时间也不要蒸太就,最好控...
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马蹄煮熟的功效与作用禁忌 煮荸荠水开之后多久可以好-冷眸生活

马蹄煮熟的功效与作用禁忌 煮荸荠水开之后多久可以好

清热解毒 1 马蹄是莎草科荸荠属植物,味甘性凉,甘甜多汁,将其煮熟后进行食用,可以帮助降低体内的火气,具有一定清热解毒的作用,适宜体质燥热的人吃。 生津解渴 2 马蹄中的水分含量是比较多...
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每天早上吃山药一个月的好处 山药三种人不能吃-冷眸生活

每天早上吃山药一个月的好处 山药三种人不能吃

健胃助消化 1 山药是薯蓣科薯蓣属植物,味甘性平,其中含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,具有一定健胃的作用,连续吃一个月具有很好的健脾胃效果,同时还可以促进人体肠胃消化。 润肺止咳 2...
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盐水泡柿子几天能吃 柿子和苹果放一起为什么容易熟-冷眸生活

盐水泡柿子几天能吃 柿子和苹果放一起为什么容易熟

盐水泡柿子几天能吃 1 一周左右。 盐水浸泡柿子能让柿子与空气隔离,这样能加速柿子的无氧呼吸,从而能产生更多的糖分加速柿子的成熟,起到脱涩的作用,这样盐水泡过的柿子吃起来更加的清脆香甜...
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女人吃牛油果6大好处 牛油果一天吃多少合适-冷眸生活

女人吃牛油果6大好处 牛油果一天吃多少合适

美容养颜 1 牛油果中含有丰富的甘油酸、维生素等成分,具有很好的抗氧化性,食用后能清除体内有害自由基,从而能软化和滋润皮肤,让皮肤更加的白皙柔嫩有光泽。并且牛油果中含有着大量的酶,能...
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冬瓜如何储存能放时间长 冬瓜汤去湿气吗-冷眸生活

冬瓜如何储存能放时间长 冬瓜汤去湿气吗

冬瓜如何储存能放时间长 1 切开的 冬瓜是葫芦科冬瓜属植物的成熟果实,味甘性寒,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及适应价值是很高的,切开后的冬瓜...
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佛手瓜粘液粘在手上怎么办 佛手瓜为什么会让手脱皮-冷眸生活

佛手瓜粘液粘在手上怎么办 佛手瓜为什么会让手脱皮

佛手瓜粘液粘在手上怎么办 1 1.先将沾有佛手瓜粘液的手放在清水下反复冲洗,把皮肤上残留的粘液洗干净。 2.如果担心没洗干净,可以涂些酒精或醋再次冲洗,然后擦干双手涂抹护手霜。 3.一般情况...
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螃蟹是公的好吃还是母的好吃 螃蟹的黄和膏是什么-冷眸生活

螃蟹是公的好吃还是母的好吃 螃蟹的黄和膏是什么

螃蟹是公的好吃还是母的好吃 1 根据个人喜好看。 一般来说,无论是公的螃蟹,还是母的螃蟹,肉质都十分细嫩,味道都十分鲜美的,吃起来并没有什么太大的区别,但在九十月份的时候,公螃蟹会有蟹...
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石榴与牛奶同吃会怎样 石榴不能与什么食物同吃-冷眸生活

石榴与牛奶同吃会怎样 石榴不能与什么食物同吃

石榴与牛奶同吃会怎样 1 具体如下: 石榴味甘性温,其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及鞣酸物质,而牛奶味甘性平,含有大量的蛋白质,石榴和牛奶一起吃时,石榴中的鞣酸会与牛奶中的蛋白...
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晒香肠有好多苍蝇叮怎么办 腊肠冬天晚上可以晾在外面吗-冷眸生活

晒香肠有好多苍蝇叮怎么办 腊肠冬天晚上可以晾在外面吗

晒香肠有好多苍蝇叮怎么办 1 及时驱蚊。 香肠是由肉制作而成的,而鲜香的肉会很容易招苍蝇叮咬,如果没有及时驱赶的话那可能会导致香肠携带较多的细菌、病毒,人体食用后可能会对健康产生威胁。...
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吃不起花胶能吃普通鱼泡吗 花胶能炒着吃吗-冷眸生活

吃不起花胶能吃普通鱼泡吗 花胶能炒着吃吗

吃不起花胶能吃普通鱼泡吗 1 可以。 花胶就是一种鱼泡,常见的花胶是用石首鱼的鱼泡制成的,如果不吃石首鱼的鱼泡,也可以自己买其他鱼泡来吃,功效上都是差不多的,在鱼泡中含有丰富的胶原蛋白...
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适合油炸的食用油 食用油油炸后如何处理-冷眸生活

适合油炸的食用油 食用油油炸后如何处理

适合油炸的食用油 1 稳定性较高、不容易被氧化的食用油。 油炸的时候温度一般都比较高,一般在130℃至230℃左右,所以此时需要选用一些稳定性较高、不容易被氧化的食用油,这样产生的脂质过氧化...
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吃柿子七大禁忌 柿子一天最多可以吃几个-冷眸生活

吃柿子七大禁忌 柿子一天最多可以吃几个

忌空腹食用 1 新鲜柿子中含有大量的鞣酸以及果胶成分,所以不建议空腹状态食用,因为空腹状态胃内胃酸含量比较多,这样会导致胃酸和鞣酸以及果胶成分发生反应产生许多不溶性沉淀物,从而容易引...
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