饮食健康 第39页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
银耳泡发要多久 银耳怎么泡最快-冷眸生活

银耳泡发要多久 银耳怎么泡最快

银耳泡发要多久 1 3-4个小时。 在日常生活中,用冷水来泡发银耳是比较常见的,一般需要泡发3-4个小时左右,这样才能够使银耳慢慢吸水膨胀,从而将银耳完全泡发,并能缩短接下来的煮制时间,煮出...
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黄酒是料酒吗 料酒可以代替黄酒吗-冷眸生活

黄酒是料酒吗 料酒可以代替黄酒吗

黄酒是料酒吗 1 不是。 黄酒一种比较古老的酒类,与啤酒、葡萄酒并称世界三大古酒,主要是以糯米、黍米或者粟为主要原料酿制而成的,香气浓郁、口感甘甜,含有多种人体所需的物质;而料酒主要是...
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鲜香菇在冰箱里变黑了还能吃吗 鲜香菇冰箱里面可以放多久-冷眸生活

鲜香菇在冰箱里变黑了还能吃吗 鲜香菇冰箱里面可以放多久

鲜香菇在冰箱里变黑了还能吃吗 1 看有没有变质。 香菇是香菇属食物,是一种珍贵的食用菌,新鲜的香菇肉质较为肥厚,吃起来口感非常的细嫩,风味独特,有非常可口的香味,营养也好,在鲜香菇中含...
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螃蟹放冰箱一晚全死了还能吃吗 螃蟹放冰箱冷藏还是冷冻-冷眸生活

螃蟹放冰箱一晚全死了还能吃吗 螃蟹放冰箱冷藏还是冷冻

螃蟹放冰箱一晚全死了还能吃吗 1 如果是病死的,不要吃;如果是冻死或者自然死亡的话,可以继续吃。 螃蟹是一种常见的生鲜,在螃蟹中含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分,适当的食...
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黑米和什么一起煮补肾 黑米有些红了还能吃吗-冷眸生活

黑米和什么一起煮补肾 黑米有些红了还能吃吗

黑米和什么一起煮补肾 1 黑色食物 中医认为,黑色食物大多都入肾经,有补肾作用,而且现代的营养学也表明,食物颜色越深,营养含量越丰富,因此想要达到补肾效果,建议将黑米和黑豆、黑芝麻等黑...
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桂花茶喝了会不会失眠 桂花茶哪些人不宜喝-冷眸生活

桂花茶喝了会不会失眠 桂花茶哪些人不宜喝

桂花茶喝了会不会失眠 1 可能会。 桂花茶属于花茶的一种,是中国的主要茶类之一,这种茶是由桂花和茶叶窨制而成,冲泡后香味馥郁持久,汤色绿而明亮,然而由于桂花茶中添加了一定的茶叶,茶叶中...
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新鲜的甘蔗可以放冰箱冷冻保存吗 甘蔗冷冻半年还可以吃么-冷眸生活

新鲜的甘蔗可以放冰箱冷冻保存吗 甘蔗冷冻半年还可以吃么

新鲜的甘蔗可以放冰箱冷冻保存吗 1 不建议。 甘蔗是禾本科甘蔗属植物,味甘性寒,其中含有大量的维生素、纤维素、糖分、氨基酸以及多种矿物质成分,其营养价值以及食用价值是很高的;甘蔗是秋冬...
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晚上切好的土豆丝怎么保存 土豆丝放一晚上变黑了还能吃吗-冷眸生活

晚上切好的土豆丝怎么保存 土豆丝放一晚上变黑了还能吃吗

晚上切好的土豆丝怎么保存 1 浸泡在水里,然后冰箱冷藏。 切好的土豆丝中含有较高的淀粉,在保存不当或者保存时间过长的情况下,就会很容易滋生细菌发生变质的情况,所以一般对于切好的土豆丝来...
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为什么芋头到手上会痒 手碰了芋头特别痒怎么办-冷眸生活

为什么芋头到手上会痒 手碰了芋头特别痒怎么办

为什么芋头到手上会痒 1 新鲜芋头中含有一种叫做皂甙的生物碱,其具有一定的刺激性,如果手直接摸生芋头的话,就会对手部皮肤造成刺激,从而出现瘙痒情况。所以平常在削生芋头的时候最好能佩戴...
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石榴酒泡多久后取出石榴 石榴酒用什么酒泡比较好-冷眸生活

石榴酒泡多久后取出石榴 石榴酒用什么酒泡比较好

石榴酒泡多久后取出石榴 1 不需要取出。 石榴酒是将新鲜石榴浸泡在酒水中,时间长了,石榴和酒水互相融合,这样制作出来的酒水味道可口,营养价值较高,从营养的角度来说,石榴酒气味芳香,含有...
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土豆泡水第二天能吃吗 土豆切好如何隔夜保存-冷眸生活

土豆泡水第二天能吃吗 土豆切好如何隔夜保存

土豆泡水第二天能吃吗 1 不建议再吃。 土豆切开后如果直接泡在水中的话,是不建议放到第二天再吃的,因为土豆中含有丰富的淀粉、蛋白质,如果直接在水中浸泡一晚上的话,就非常容易滋生细菌,特...
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甘蔗煮水止咳的做法 甘蔗煮水要去皮吗-冷眸生活

甘蔗煮水止咳的做法 甘蔗煮水要去皮吗

甘蔗煮水止咳的做法 1 具有如下: 甘蔗味甘性寒,归肺、胃经,其中含有大量的维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质,具有一定生津、和胃以及润燥等作用,对于肺热引起的咳嗽具有一定缓解...
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板栗放冰箱冷冻一年还可以吃吗 板栗长期保存方法-冷眸生活

板栗放冰箱冷冻一年还可以吃吗 板栗长期保存方法

板栗放冰箱冷冻一年还可以吃吗 1 不能再吃了。 板栗是壳斗科栗属植物的成熟果实,味甘性温,其中含有大量的维生素、纤维素、糖分、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食用价值比较高...
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吃柿子不能吃什么食物 吃柿子的禁忌都有哪些-冷眸生活

吃柿子不能吃什么食物 吃柿子的禁忌都有哪些

吃柿子不能吃什么食物 1 柿子中含有大量的鞣酸物质,因此不建议和以下食物一起吃: 螃蟹 柿子性寒,其中含有大量的鞣酸等成分,螃蟹也是寒性的食物,并且含有大量的蛋白质,柿子和螃蟹一起吃的...
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柿子和红薯吃了会怎么样 柿子和红薯要隔多久吃-冷眸生活

柿子和红薯吃了会怎么样 柿子和红薯要隔多久吃

柿子和红薯吃了会怎么样 1 增加患胃柿结石的风险。 柿子口感脆甜,很多人都喜欢吃,红薯淀粉含量高,吃起来粉粉糯糯的,味道非常不错,从健康的角度来说,柿子最好是不要和红薯一起吃,柿子中含...
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桂花茶可以空腹喝吗 湿气重可以喝桂花茶吗-冷眸生活

桂花茶可以空腹喝吗 湿气重可以喝桂花茶吗

桂花茶可以空腹喝吗 1 建议不空腹喝最好。 一般来说都是不建议空腹喝茶的,因为茶中含有大量的鞣酸,空腹进行服用可能会加重人体肠胃负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。 虽...
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山楂去湿吗 山楂搭配什么泡水喝好-冷眸生活

山楂去湿吗 山楂搭配什么泡水喝好

山楂去湿吗 1 没有直接效果。 山楂药用的主要功效是消食健胃、行气散瘀、化浊降脂,常用于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛、高脂血症的治疗,...
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柿饼用什么柿子做 做柿饼为什么要削皮-冷眸生活

柿饼用什么柿子做 做柿饼为什么要削皮

柿饼用什么柿子做 1 成熟的柿子。 做柿饼时一定要选用成熟的柿子,这样才能保证柿饼的口感不会出现发涩的情况,且用软硬适中的柿子最佳,因为这种柿子糖分含量非常高,做出来的柿饼口感十分甜。...
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