饮食健康 第39页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
如何辨别海参的好坏 海参是刺多好还是刺少好-冷眸生活

如何辨别海参的好坏 海参是刺多好还是刺少好

如何辨别海参的好坏 1 外观 好的海参整体颜色是呈现的黑褐色、黄褐色、栗黑色等等,外形也是完整端正的,表面没有残缺,锥形肉刺也是挺直粗壮的,而品质较差的海参整体体型不规则,锥形肉刺也不...
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茭白如何保存时间长 茭白可以晒干保存吗-冷眸生活

茭白如何保存时间长 茭白可以晒干保存吗

茭白如何保存时间长 1 1、常温或冷藏保存:如果茭白还没有去掉外皮的话,那么可以直接将其置于室内阴凉、通风、干燥处进行保存,如果室内温度较高的话,那么也可以将其用保鲜膜或保鲜袋包好,然...
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吃完麻辣烫吃什么水果能减肥 减肥吃麻辣烫怎么补救-冷眸生活

吃完麻辣烫吃什么水果能减肥 减肥吃麻辣烫怎么补救

麻辣烫吃什么水果能减肥 1 麻辣烫的食材一般是由鱼、肉、豆制品、酸菜、素食材、底汤配料、肉丸、粉丝、白菜、金针菇、海带等,其中不少是脂肪含量较高的食物。 如果减肥时吃了麻辣烫想通过吃水...
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人参果糖含量高吗 血糖高能吃人参果吗-冷眸生活

人参果糖含量高吗 血糖高能吃人参果吗

人参果糖含量高吗 1 是比较高的。 人参果是茄夹科植物的成熟果实,口感脆爽多汁,味甘,其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及多种矿物质成分,其糖分含量是比较高的,每100克的人参...
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鸡蛋冻裂了还能吃吗 鸡蛋放冰箱好还是常温好-冷眸生活

鸡蛋冻裂了还能吃吗 鸡蛋放冰箱好还是常温好

鸡蛋冻裂了还能吃吗 1 不要吃。 若鸡蛋只是进行冷冻的话,是可以进行食用的,冻蛋只是将鸡蛋内部由液态转变为固态,但是其内部的营养物质并没有发生变化,这样的鸡蛋食用后也不会产生有毒物质,...
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熬蜂蜜柚子茶用什么锅煮更好 蜂蜜柚子茶为什么熬不粘稠-冷眸生活

熬蜂蜜柚子茶用什么锅煮更好 蜂蜜柚子茶为什么熬不粘稠

熬蜂蜜柚子茶用什么锅煮更好 1 砂锅。 在熬蜂蜜柚子茶的时候最好使用砂锅,因为砂锅的导热性以及保温性最好,用砂锅熬蜂蜜柚子茶能让其受热更加均匀,同时能更快的熬好,如果没有砂锅的话用不锈...
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螃蟹怎么清洗干净 螃蟹不洗直接煮吃了会怎样-冷眸生活

螃蟹怎么清洗干净 螃蟹不洗直接煮吃了会怎样

螃蟹怎么清洗干净 1 生活中清洗螃蟹的方法是比较多的,主要分为清水清洗、温水清洗以及白醋清洗几种,具体如下所示: 清水清洗 清水清洗螃蟹是比较简单的,首先将螃蟹浸泡2-3小时,然后带上手套...
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生蚝怎样保存时间长 生蚝在泡沫箱保鲜几天-冷眸生活

生蚝怎样保存时间长 生蚝在泡沫箱保鲜几天

生蚝怎样保存时间长 1 主要有以下保存方法: 泡沫箱保存 生蚝作为一种海鲜,买回家后要是不能及时吃完,可以将其置于泡沫箱中,往泡沫箱中加适量的盐水或者海水,若没有氧气泵那需要定时的换水...
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脆柿中间有黑点点能吃吗 脆柿和软柿品种一样吗-冷眸生活

脆柿中间有黑点点能吃吗 脆柿和软柿品种一样吗

脆柿中间有黑点点能吃吗 1 能吃。 若脆柿没有腐坏,也没有出现异味等现象的话,中间有黑点点属于正常现象,这样的脆柿是可以正常食用的。这些黑点是由于脆柿子是经过人工不断的改良而成的,当雌...
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凤梨切开后第二天能吃么 凤梨切开太生怎么办-冷眸生活

凤梨切开后第二天能吃么 凤梨切开太生怎么办

凤梨切开后第二天能吃么 1 视情况而定。 苹果中含有较多的营养物质,如果切开之后在空气中放置时间过长的话就会很容易滋生微生物发生变质的情况,此时凤梨中所含的营养成分也会发生一定的流失,...
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核桃绿皮怎么去掉 核桃绿皮有没有毒-冷眸生活

核桃绿皮怎么去掉 核桃绿皮有没有毒

核桃绿皮怎么去掉 1 直接去 用刀把核桃横着划一圈,竖着划一圈,然后再用手拧一下,将青皮取下来,然后把它放入清水中,用刷子去刷它的表面,用清水冼净,最后用针把核桃仁缝隙中的残留果皮剔除...
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银耳变质是什么样子 干银耳为什么越放越黄-冷眸生活

银耳变质是什么样子 干银耳为什么越放越黄

银耳变质是什么样子 1 看外观 新鲜银耳耳花比较大,并且肉质比较饱满肥厚,蒂头处不会有黑斑或者是杂质现象。但如果是变质银耳的话,银耳会变得干瘪,并且肉质会瘦小稀松,银耳上还会有发黑、发...
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啤酒可以加热喝吗 啤酒可以煮柚子吗-冷眸生活

啤酒可以加热喝吗 啤酒可以煮柚子吗

啤酒可以加热喝吗 1 不建议加热喝。 啤酒是小麦芽和大麦芽加入啤酒花,经过液态糊化和糖化,再经过液态发酵酿制成的,其酒精度数比较低,其中含有达到氨基酸、维生素、低分子糖、碳酸以及无机盐...
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盐有碘好还是无碘好 碘盐吃多了会得甲亢吗-冷眸生活

盐有碘好还是无碘好 碘盐吃多了会得甲亢吗

盐有碘好还是无碘好 1 根据个人情况决定。 2018年5月15日,国家卫健委官方网站公布了《食盐加碘消除碘缺乏危害管理条例(征求意见稿)》,条例强调因地制宜、科学补碘,如: 1、在碘缺乏地区销...
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吃柿子不能吃什么食物 吃柿子的禁忌都有哪些-冷眸生活

吃柿子不能吃什么食物 吃柿子的禁忌都有哪些

吃柿子不能吃什么食物 1 柿子中含有大量的鞣酸物质,因此不建议和以下食物一起吃: 螃蟹 柿子性寒,其中含有大量的鞣酸等成分,螃蟹也是寒性的食物,并且含有大量的蛋白质,柿子和螃蟹一起吃的...
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石榴剥开了可以放多久 剥开的石榴怎么保存-冷眸生活

石榴剥开了可以放多久 剥开的石榴怎么保存

石榴剥开了可以放多久 1 1~2天。 适量剥开后就是失去外壳的保护,果肉暴露在空气就会非常容易发生氧化变色、甚至是变质,果肉中的水分和营养物质也极易流失掉,一般剥开的石榴在常温下只放置半...
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芋头性温还是性寒 吃芋头是升血糖还是降血糖-冷眸生活

芋头性温还是性寒 吃芋头是升血糖还是降血糖

芋头性温还是性寒 1 都不是。 食物的性质一般可分为寒、热、温、凉、平这几种,而芋头既不是温性也不是寒性,而是平性的食物,作为天南星科多年生宿根性草本植物,其味甘,性平,是一种重要的蔬...
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煮茶叶蛋用什么茶叶煮的最好吃 煮茶叶蛋的汤可以多次使用吗-冷眸生活

煮茶叶蛋用什么茶叶煮的最好吃 煮茶叶蛋的汤可以多次使用吗

煮茶叶蛋用什么茶叶煮的最好吃 1 红茶比较好一些。 茶叶蛋是一种需要久煮,使茶叶味道和鸡蛋味道充分融合在一起的食物,而大多数茶都带有明显涩味,或者过于名贵了,是不太适合用来做茶叶蛋的。...
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