饮食健康 第40页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
骨头汤里白色的是脂肪还是蛋白质 骨头汤怎么熬成白色-冷眸生活

骨头汤里白色的是脂肪还是蛋白质 骨头汤怎么熬成白色

骨头汤里白色的是脂肪还是蛋白质 1 是脂肪和蛋白质的混合物。 骨头汤里面的白色物质是因为脂肪在高温炖煮的过程中被分解为小颗粒,然后汤中所含的蛋白质将脂肪微粒包裹起来形成的白色悬浮液,所...
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石榴需要放冰箱吗 石榴吃多了会失眠吗-冷眸生活

石榴需要放冰箱吗 石榴吃多了会失眠吗

石榴需要放冰箱吗 1 视情况而定。 1、不需要放的情况 如果是整个石榴的话,不需要放冰箱进行保存,放在常温下进行保存就可以了,石榴的外皮比较的厚,可以起到保持水分,也能将石榴果肉和外界隔...
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南瓜和鸡蛋能一起吃吗 南瓜禁忌和六种食物一起吃-冷眸生活

南瓜和鸡蛋能一起吃吗 南瓜禁忌和六种食物一起吃

南瓜和鸡蛋能一起吃吗 1 能。 南瓜是葫芦科南瓜属植物的成熟果实,味甘性温,其中含有大量的维生素、氨基酸、胡萝卜素、果胶以及钙、铁等成分物质,适量吃具有一定解毒、补血以及促进消化等作用...
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柿子和红薯吃了会怎么样 柿子和红薯要隔多久吃-冷眸生活

柿子和红薯吃了会怎么样 柿子和红薯要隔多久吃

柿子和红薯吃了会怎么样 1 增加患胃柿结石的风险。 柿子口感脆甜,很多人都喜欢吃,红薯淀粉含量高,吃起来粉粉糯糯的,味道非常不错,从健康的角度来说,柿子最好是不要和红薯一起吃,柿子中含...
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桂花茶可以空腹喝吗 湿气重可以喝桂花茶吗-冷眸生活

桂花茶可以空腹喝吗 湿气重可以喝桂花茶吗

桂花茶可以空腹喝吗 1 建议不空腹喝最好。 一般来说都是不建议空腹喝茶的,因为茶中含有大量的鞣酸,空腹进行服用可能会加重人体肠胃负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。 虽...
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山楂去湿吗 山楂搭配什么泡水喝好-冷眸生活

山楂去湿吗 山楂搭配什么泡水喝好

山楂去湿吗 1 没有直接效果。 山楂药用的主要功效是消食健胃、行气散瘀、化浊降脂,常用于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛、高脂血症的治疗,...
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沙虫和海肠的区别 沙虫和海肠哪个好吃-冷眸生活

沙虫和海肠的区别 沙虫和海肠哪个好吃

沙虫和海肠的区别 1 外形是不一样的。 沙虫又被称为沙肠子、方格星虫等,常常生活在沿海沙滩一带沙泥底质的海域,其外形通常呈筒状,比较细,看起来很像一根肠子,吃起来肉质比较脆嫩,口感比较...
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海螺的做法蒸多长时间最佳 海螺清蒸还是水煮好-冷眸生活

海螺的做法蒸多长时间最佳 海螺清蒸还是水煮好

海螺的做法蒸多长时间最佳 1 海螺是骨螺科动物,味甘性寒,其中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸等成分物质,营养价值以及食用价值比较高,通常需要蒸10-15分钟的时间才能熟,海螺的做法是比较...
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脐橙和冰糖橙的差别 脐橙有些软了还能吃吗-冷眸生活

脐橙和冰糖橙的差别 脐橙有些软了还能吃吗

脐橙和冰糖橙的差别 1 外形差别 脐橙和冰糖橙,都是芸香科柑橘属植物,但脐橙的果型较圆,且体积较大,果顶部有脐,而冰糖橙的果型较扁,体积较小。 味道差别 脐橙的含糖量比较低,味道酸酸甜甜...
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柠檬可以直接吃吗 直接吃柠檬有什么好处-冷眸生活

柠檬可以直接吃吗 直接吃柠檬有什么好处

柠檬可以直接吃吗 1 可以但不建议。 柠檬是芸香科柑橘属植物,又被称为柠果、洋柠檬等,是属于一种水果,其中并不含有毒性物质,想生吃的话是可以生吃的。 但是因为柠檬中含有较多的有机酸成分...
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红枣肉褐色是不是坏了 红枣会产生黄曲霉素吗-冷眸生活

红枣肉褐色是不是坏了 红枣会产生黄曲霉素吗

红枣肉褐色是不是坏了 1 可能是的。 正常情况下的红枣肉一般都是白黄色的,并不会出现褐色的情况,如果红枣肉已经变成褐色的话,那么有可能是因为已经产生细菌,发生了变质的情况,此时红枣还会...
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黑芝麻丸有什么效果 黑芝麻丸每天吃一颗有效果吗-冷眸生活

黑芝麻丸有什么效果 黑芝麻丸每天吃一颗有效果吗

黑芝麻丸有什么效果 1 1、润肠通便 黑芝麻中的油脂和纤维素,有润肠、促进消化和通便排毒,改善便秘的作用。 2、促进大脑发育 黑芝麻丸中含有的不饱和脂肪酸能提高大脑功能和改善记忆力的作用,...
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苹果水的功效和作用 苹果水宝宝可以每天喝吗-冷眸生活

苹果水的功效和作用 苹果水宝宝可以每天喝吗

苹果水的功效和作用 1 1、润肠通便 苹果水富含水分、果胶、膳食纤维,吃后可增加大便的含水量,软化大便,促进肠胃蠕动,有润肠通便的功效,可防治便秘,而且煮过的苹果口感绵软,吃后更易消化...
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一次性吃太多龙眼会怎样 龙眼每天吃多少合适-冷眸生活

一次性吃太多龙眼会怎样 龙眼每天吃多少合适

一次性吃太多龙眼会怎样 1 可能会上火。 龙眼含有丰富的糖分、维生素C,口感偏甜,很多人都喜欢吃,但是龙眼是热性的水果,食用过多可能会引起肝火旺盛的的现象,进而出现口干舌燥、眼睛干涩等...
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杏仁有祛斑的作用吗 苦杏仁敷脸的功效与作用-冷眸生活

杏仁有祛斑的作用吗 苦杏仁敷脸的功效与作用

杏仁有祛斑的作用吗 1 没有。 杏仁是杏或山杏的成熟种子,甜杏仁味甘性平,苦杏仁味苦性温,其中含有大量的维生素、纤维素、脂肪、蛋白质等,具有一定降气祛痰、止咳、平喘、润肠通便等作用,虽...
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大骨头和什么一起炖最有营养 大骨头汤能补钙吗-冷眸生活

大骨头和什么一起炖最有营养 大骨头汤能补钙吗

大骨头和什么一起炖最有营养 1 建议可以和蔬菜一起炖。 大骨头中因为含有较多的脂肪,直接炖的话喝起来会比较油腻,而且营养也比较单一,因此在炖的时候建议可以将其和富含碳水化合物、蛋白质、...
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河蟹上汽蒸几分钟 蒸河蟹用冷水还是热水下锅-冷眸生活

河蟹上汽蒸几分钟 蒸河蟹用冷水还是热水下锅

河蟹上汽蒸几分钟 1 根据河蟹大小而定。 河蟹也是螃蟹的一种,主要生活在江河流域,所以加河蟹,而河蟹的大小、重量都会有所差异,所以蒸制时需要的时间也会有所不同,一般体积较小的河蟹上汽后...
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大姨妈来了能喝桂花茶吗 口臭喝桂花茶管用么-冷眸生活

大姨妈来了能喝桂花茶吗 口臭喝桂花茶管用么

大姨妈来了能喝桂花茶吗 1 能喝的。 桂花茶作为一种果茶,主要是由桂花制成的,味甘辛性温,其中含有大量的芳香物质、维生素、纤维素等,适量喝具有一定温补阳气、排毒养颜、止咳化痰等作用,性...
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