饮食健康 第42页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
大闸蟹煮熟了能隔夜吗 大闸蟹煮熟了能放多久-冷眸生活

大闸蟹煮熟了能隔夜吗 大闸蟹煮熟了能放多久

大闸蟹煮熟了能隔夜吗 1 能隔夜。 虽然说大闸蟹的营养丰富,肉质细嫩鲜美,很容易发生变质,但会引起变质的细菌微生物和各种酶,在低温环境下的活性会大大降低,因此大闸蟹煮熟了后直接放进冰箱...
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柿饼没有柿子皮怎么捂霜 柿子捂霜放冷藏好还是外面好-冷眸生活

柿饼没有柿子皮怎么捂霜 柿子捂霜放冷藏好还是外面好

柿饼没有柿子皮怎么捂霜 1 制作柿饼的时候之所以需要捂霜,主要是为了使柿饼更好保存,其次也能使其口感更好,一般捂霜需要将柿饼放于干净密闭的容器,放在阴凉的地方,先放一层晒干的柿子皮,...
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提子是凉性还是热性 提子皮可以吃吗-冷眸生活

提子是凉性还是热性 提子皮可以吃吗

提子是凉性还是热性 1 平性 提子是葡萄的新品种,其果肉质地十分脆嫩,酸甜可口,从中医的角度上来看提子既不属于凉性也不属于热性,而是属于平性的一种水果,适合于大部分人群食用。 而且提子...
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柚子发苦是怎么回事能不能吃 吃完柚子嘴麻怎么回事-冷眸生活

柚子发苦是怎么回事能不能吃 吃完柚子嘴麻怎么回事

柚子发苦是怎么回事能不能吃 1 能吃的情况: 吃到了柚子皮 新鲜柚子的外皮以及白瓤中含有丰富的柚皮苷成分,该成分相当于黄酮类物质,虽然有营养,但是吃起来会带一定的苦味,所以在吃柚子的时...
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柿饼热量高吗减肥可以吃吗 便秘的人能吃柿饼吗-冷眸生活

柿饼热量高吗减肥可以吃吗 便秘的人能吃柿饼吗

柿饼热量高吗减肥可以吃吗 1 热量不低,减肥期间要少吃。 柿饼是用新鲜柿子晒干脱水而成,由于柿子中水分蒸发完了,热量和糖分不会改变,所以会浓缩,因此相同体积的柿饼热量要远高于新鲜柿子。...
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螃蟹和葡萄可以一起吃吗 吃完螃蟹多久可以吃葡萄-冷眸生活

螃蟹和葡萄可以一起吃吗 吃完螃蟹多久可以吃葡萄

螃蟹和葡萄可以一起吃吗 1 不建议一起吃。 螃蟹是一种水生生物,常年生活在水中,味甘咸性寒,其中含有大量的蛋白质、脂肪、胆固醇等;而葡萄味甘酸性平,含有大量的酸性物质,属于一种高鞣酸的...
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鹅肝嘌呤含量高吗 鹅肝尿酸高可以吃吗-冷眸生活

鹅肝嘌呤含量高吗 鹅肝尿酸高可以吃吗

鹅肝嘌呤含量高吗 1 比较高。 在日常的生活中,一般可以将食物按照嘌呤含量的多少将其分为高嘌呤食物(嘌呤>150mg),中嘌呤食物(嘌呤25-150mg),低嘌呤食物(嘌呤<25mg)三种。 而鹅肝是鸭...
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藜麦可以单独煮饭吗 藜麦煮饭需要提前泡吗-冷眸生活

藜麦可以单独煮饭吗 藜麦煮饭需要提前泡吗

藜麦可以单独煮饭吗 1 可以。 藜麦是藜科藜属植物,是一种原产于南美洲安第斯山脉的哥伦比亚、厄瓜多尔、秘鲁等中高海拔山区的食物,其中含有大量的维生素、多酚、类黄酮类、皂苷等成分物质,能...
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吃什么食用油对身体最健康 食用油会过期吗-冷眸生活

吃什么食用油对身体最健康 食用油会过期吗

吃什么食用油对身体最健康 1 看做什么食物。 如果平时的饮食习惯是多炸类或者炒类的话,可以选择双低菜籽油、芥花籽油、精榨橄榄油等来做菜,因为这几种食用油的烟点比较高,制作菜品的时候,即...
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睡前吃柿子有什么危害 睡前吃柿子会不会发胖-冷眸生活

睡前吃柿子有什么危害 睡前吃柿子会不会发胖

睡前吃柿子有什么危害 1 不会有严重危害。 柿子是一种水果,柿子本身是无毒的,食用柿子也不会中毒,因此,睡前吃柿子不会有严重的危害,不过,不建议在睡前吃柿子,从健康的角度来说,睡前一个...
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佛手瓜不能和什么一起吃 佛手瓜和鸡蛋相克吗-冷眸生活

佛手瓜不能和什么一起吃 佛手瓜和鸡蛋相克吗

佛手瓜不能和什么一起吃 1 一般没有特殊相克的食物。 佛手瓜又被称为合掌瓜、拳头瓜、洋丝瓜、福寿瓜等,是生活中一种十分常见的蔬果,其中含有丰富的水分、粗蛋白、粗纤维、维生素和矿物质,吃...
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十月吃螃蟹吃公还是母 公蟹没有膏是什么原因-冷眸生活

十月吃螃蟹吃公还是母 公蟹没有膏是什么原因

十月吃螃蟹吃公还是母 1 吃公蟹。 一般来说,这个时间段无论是公蟹还是母蟹,都十分肥美,都适合吃,但俗语云九雌十雄,说的就是九月适合吃母蟹,十月适合吃公蟹。 因为母蟹在九月份的时候,蟹...
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菠萝蜜的皮可以吃吗 菠萝蜜的皮有什么功效与作用-冷眸生活

菠萝蜜的皮可以吃吗 菠萝蜜的皮有什么功效与作用

菠萝蜜的皮可以吃吗 1 根据情况决定。 1、菠萝蜜表面的硬皮是不能吃的,但可以作为植物肥料利用。 2、菠萝蜜里面的白色皮可以像榴莲果皮一样煲汤喝,味道香甜,含有维生素、矿物质等多种营养成...
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冰糖雪梨蒸多久 冰糖雪梨吃梨好还是喝汤好-冷眸生活

冰糖雪梨蒸多久 冰糖雪梨吃梨好还是喝汤好

冰糖雪梨蒸多久 1 冰糖雪梨对于蒸多长时间,并没有严格的规定,但如果是给健康成年人喝的话,一般蒸15-20分钟左右,待冰糖融化,梨肉完全被水浸透,没有泛白就可以了。 但如果是给老人或者是孩...
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柿子可以和香蕉一起吃吗 柿子和香蕉一起吃了怎么办-冷眸生活

柿子可以和香蕉一起吃吗 柿子和香蕉一起吃了怎么办

柿子可以和香蕉一起吃吗 1 可以少量同食,不宜大量一起吃。 柿子味道可口,果肉柔软、汁水充沛,食用柿子可以为身体补充水分,起到生津止咳、润肺、清热的功效,香蕉中含有丰富的钾元素,食用香...
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橘子吃多了会变黄吗 橘子一天最多吃几个-冷眸生活

橘子吃多了会变黄吗 橘子一天最多吃几个

橘子吃多了会变黄吗 1 有可能会。 橘子中含有较多的胡萝卜素,这是一种颜色为橙黄色的成分,因为人体对于胡萝卜素的消化吸收是需要一定时间的,所以如果短期内食用过多橘子的话就会导致人体摄入...
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无籽红提为什么不能多吃 无籽红提的皮可以吃吗-冷眸生活

无籽红提为什么不能多吃 无籽红提的皮可以吃吗

无籽红提为什么不能多吃 1 1.无籽红提属于寒性水果,适量食用能起到不错的生津、止渴、清热的作用,但如果过多食用就会导致体内寒气增加,这样容易对脾胃造成损伤。 2.无籽红提中鞣酸含量比较高...
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糖尿病一天能吃几个柿子 糖尿病患者能吃柿饼吗-冷眸生活

糖尿病一天能吃几个柿子 糖尿病患者能吃柿饼吗

糖尿病一天能吃几个柿子 1 一个。 对于血糖情况控制较好糖尿病患者来说,是可以适量吃一点柿子的,这并不会导致血糖出现较大的波动,但是在吃的时候一定要注意量,一般每次吃一个左右即可,适量...
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