饮食健康 第44页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
喝青汁后不喝水的后果 喝青汁要过半小时吃饭吗-冷眸生活

喝青汁后不喝水的后果 喝青汁要过半小时吃饭吗

喝青汁后不喝水的后果 1 喝青汁如果不喝水的话,比较容易引起喉咙干疼、消化不良、排便不通畅等后果,因为青汁青汁是以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶等绿色蔬菜为原料制成的。 其中含有大量的食...
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土豆有点发青还能吃吗 土豆怎样保存不发青-冷眸生活

土豆有点发青还能吃吗 土豆怎样保存不发青

土豆有点发青还能吃吗 1 不建议再吃了。 土豆细胞中含有一定的白色体,如果土豆在保存的过程中接受了较多阳光照射的话,那么其表皮就产生光合作用,并产生一定的叶绿体,此时土豆就会出现发青的...
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女性吃银耳红枣汤会上火吗 银耳红枣汤每天喝一小碗可以吗-冷眸生活

女性吃银耳红枣汤会上火吗 银耳红枣汤每天喝一小碗可以吗

女性吃银耳红枣汤会上火吗 1 一般不会。 银耳红枣汤中所用到的食材主要就是银耳、红枣加适量冰糖,虽然食材中的红枣食性偏温,吃多了温热的食物会让人有上火的风险,但是银耳却是平性的食物,因...
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皇帝柑保质期多长时间 绿色的皇帝柑能放黄吗-冷眸生活

皇帝柑保质期多长时间 绿色的皇帝柑能放黄吗

皇帝柑保质期多长时间 1 置于阴凉干燥处进行保存,可以保存1-2周左右。 皇帝柑是柑桔中的一种水果,是由橙子和根据杂交而来的,其中含有大量的维生素、纤维素、糖分、有机酸等成分物质,主要盛...
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皇帝柑糖尿病人能吃吗 二型糖尿病可以吃皇帝柑吗-冷眸生活

皇帝柑糖尿病人能吃吗 二型糖尿病可以吃皇帝柑吗

皇帝柑糖尿病人能吃吗 1 不建议吃。 皇帝柑是柑桔类植物,属于热点以及亚热带地区的水果,是橙子和柑橘的杂交品种,结合了两者水果的优点,其中含有大量的糖分,对于糖尿病患者来说,自身血糖是...
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绑着的大闸蟹能活几天怎么保存 绑着的大闸蟹怎么看死活-冷眸生活

绑着的大闸蟹能活几天怎么保存 绑着的大闸蟹怎么看死活

绑着的大闸蟹能活几天怎么保存 1 冷藏保存 将绑好的大闸蟹放冰箱冷藏室内,然后再在大闸蟹身上盖一条湿毛巾以给大闸蟹提供水分,大闸蟹在冷藏室内能减少热量的消耗,保存得当一般能活2-3天左右...
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石榴能和螃蟹一起吃吗 石榴和螃蟹隔多久能吃-冷眸生活

石榴能和螃蟹一起吃吗 石榴和螃蟹隔多久能吃

石榴能和螃蟹一起吃吗 1 建议不要一起吃。 石榴中含有较为丰富的鞣酸成分,鞣酸成分会和螃蟹中的蛋白质发生反应,生成身体无法消化和吸收的络合物,会影响身体对蛋白质的消化和吸收,因此,建议...
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羊奶是热性还是凉性的 羊奶与牛奶哪个更好-冷眸生活

羊奶是热性还是凉性的 羊奶与牛奶哪个更好

羊奶是热性还是凉性的 1 羊奶性温。 羊奶既不是热性的,也不是凉性的,而是温性的饮品,所以,羊奶有甘温质润的特性,饮用羊奶后可以用来温润、补虚,体质较为虚弱或者抵抗力比较差的人群,日常...
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脆柿子需要剥皮吗 脆柿子需要催熟吗-冷眸生活

脆柿子需要剥皮吗 脆柿子需要催熟吗

脆柿子需要剥皮吗 1 视具体情况而定。 1、需要剥皮的情况 若脆柿子没有进行脱涩的话,是需要剥皮的,脆柿子还未成熟的时候在脆柿子果肉和果皮中都含有鞣酸,而脆柿子成熟之后,鞣酸成分就集中在...
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菠萝蜜吃多了会上火吗 菠萝蜜吃多了会加重湿气吗-冷眸生活

菠萝蜜吃多了会上火吗 菠萝蜜吃多了会加重湿气吗

菠萝蜜吃多了会上火吗 1 菠萝蜜吃多了是会上火的。 菠萝蜜是桑科波罗蜜属植物的成熟果实,菠萝蜜是一种热带水果,还含有大量的糖分、蛋白质、脂肪油以及多种矿物质成分,过量吃人体不能及时将其...
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石榴是热性还是凉性 吃石榴到底应不应该吐籽-冷眸生活

石榴是热性还是凉性 吃石榴到底应不应该吐籽

石榴是热性还是凉性 1 石榴是温性的水果。 中医认为:石榴性温,味甘、酸、涩,食用石榴可以起到生津止渴、收敛固涩的功效,可以用于口干舌燥、腹泻等症状的缓解,在日常生活中一般人群均可适当...
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黄酒和花雕酒哪个对身体好 做菜用黄酒好还是花雕酒好-冷眸生活

黄酒和花雕酒哪个对身体好 做菜用黄酒好还是花雕酒好

黄酒和花雕酒哪个对身体好 1 花雕酒好一些。 黄酒是用稻米、黍米和黑米,经过蒸料再加以麦曲、米曲,进行糖化和发酵制成的,而花雕酒则是选用上好的糯米以及优质的麦曲,再加上明净清澈的湖水,...
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奇亚籽泡一晚上能吃吗 奇亚籽是嚼碎还是整个吞-冷眸生活

奇亚籽泡一晚上能吃吗 奇亚籽是嚼碎还是整个吞

奇亚籽泡一晚上能吃吗 1 不建议吃了。 奇亚籽的成分中含有丰富的脂肪酸α-亚麻酸、膳食纤维、蛋白质、维生素以及绿原酸、杨梅酮等营养成分,一般情况下奇亚籽在水中泡10-15分钟,等其析出凝胶状...
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佛手瓜含糖量高吗 血糖高可以吃佛手瓜吗-冷眸生活

佛手瓜含糖量高吗 血糖高可以吃佛手瓜吗

佛手瓜含糖量高吗 1 并不是很高。 佛手瓜是生活中一种比较常见的蔬菜,每100克佛手瓜的热量为18大卡,而且其碳水化合物含量只有3.8克,含糖量是比较低的。 而且佛手瓜中还含有十分丰富的水分、...
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莲子和什么熬粥最好 莲子每天吃10颗可以吗-冷眸生活

莲子和什么熬粥最好 莲子每天吃10颗可以吗

莲子和什么熬粥最好 1 视个人需求而定。 莲子是生活中一种比较常见的食材,其中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体组织器官的正常生理...
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蒸熟的螃蟹放冰箱保鲜隔夜能吃吗 螃蟹可以微波炉加热么-冷眸生活

蒸熟的螃蟹放冰箱保鲜隔夜能吃吗 螃蟹可以微波炉加热么

蒸熟的螃蟹放冰箱保鲜隔夜能吃吗 1 可以。 螃蟹味美,营养价值也比较高,一般情况下,螃蟹都是现做现吃,若是做得比较多,或者是因为一些其他原因没有吃完的话,可以将蒸熟的螃蟹用保鲜膜装起来...
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羊肉汤高压锅压多长时间 羊肉汤用什么锅煮好吃-冷眸生活

羊肉汤高压锅压多长时间 羊肉汤用什么锅煮好吃

羊肉汤高压锅压多长时间 1 30分钟左右。 羊肉中含有较多的蛋白质,需要较长的时间才能被煮烂,一般来说其煮制的时间与其大小、厚薄等有很大的关系,如果是用普通锅煮的话一般需要煮1-2个小时左...
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红心火龙果有一股肥皂味能吃吗 红心火龙果坏了是什么味道-冷眸生活

红心火龙果有一股肥皂味能吃吗 红心火龙果坏了是什么味道

红心火龙果有一股肥皂味能吃吗 1 只要是不变质,那么是可以进行食用的。 正常情况下来说,红心火龙果气味清香、口感甘甜,其中含有大量的维生素、糖分、蛋白质、氨基酸、水分以及钙、铁等成分物...
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