饮食健康 第45页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
和牛和普通牛肉的区别 和牛是雪花牛肉吗-冷眸生活

和牛和普通牛肉的区别 和牛是雪花牛肉吗

和牛和普通牛肉的区别 1 口感更加细嫩、柔软、多汁。 现在说的和牛一般指的是一种黑毛肉牛,相对于普通牛肉来说,和牛的脂肪含量更加丰富,分布更加均匀,看起来有“大理石”一样的纹路,因此吃...
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脐橙好吃吗 脐橙不够甜怎么办-冷眸生活

脐橙好吃吗 脐橙不够甜怎么办

脐橙好吃吗 1 脐橙味道大多为酸甜或者清甜,因为里面含有充足的水分、糖分及有机酸物质,而含糖量在百分之9-13左右,含糖量与之相同的有苹果、杏、无花果、橙子、荔枝等,所以脐橙属于比较好吃...
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羊肉汤高压锅压多长时间 羊肉汤用什么锅煮好吃-冷眸生活

羊肉汤高压锅压多长时间 羊肉汤用什么锅煮好吃

羊肉汤高压锅压多长时间 1 30分钟左右。 羊肉中含有较多的蛋白质,需要较长的时间才能被煮烂,一般来说其煮制的时间与其大小、厚薄等有很大的关系,如果是用普通锅煮的话一般需要煮1-2个小时左...
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红心火龙果有一股肥皂味能吃吗 红心火龙果坏了是什么味道-冷眸生活

红心火龙果有一股肥皂味能吃吗 红心火龙果坏了是什么味道

红心火龙果有一股肥皂味能吃吗 1 只要是不变质,那么是可以进行食用的。 正常情况下来说,红心火龙果气味清香、口感甘甜,其中含有大量的维生素、糖分、蛋白质、氨基酸、水分以及钙、铁等成分物...
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泡鲜柠檬水没有苦味的小窍门 喝柠檬水不能晒太阳是真的吗-冷眸生活

泡鲜柠檬水没有苦味的小窍门 喝柠檬水不能晒太阳是真的吗

去掉柠檬籽 1 柠檬籽中含有一种苦味物质,浸泡在水中时间一久的话,这些苦味物质就会释放出来导致柠檬水发苦,所以建议在泡柠檬水之前就能将柠檬籽给去掉。 使用温水 2 泡柠檬水的时候最好是使...
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柚子里面的胶状物是什么 柚子的胶质可以吃吗-冷眸生活

柚子里面的胶状物是什么 柚子的胶质可以吃吗

柚子里面的胶状物是什么 1 主要考虑是果胶。 柚子是芸香科柑橘属植物的成熟果实,味甘酸性寒,其中含有大量的维生素、蛋白质、果胶、氨基酸以及多种矿物质成分,一般剥开是不会有果胶的,但柚子...
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清蒸鲈鱼要几分钟才熟 清蒸鲈鱼用海鲈鱼还是淡水鲈鱼-冷眸生活

清蒸鲈鱼要几分钟才熟 清蒸鲈鱼用海鲈鱼还是淡水鲈鱼

清蒸鲈鱼要几分钟才熟 1 一般要10-15分钟左右。 鲈鱼具有肉质洁白肥嫩、细刺少、无腥味、味极鲜美的特色,且富含丰富的蛋白质和维生素,因此鲈鱼清蒸通常不需要多长时间,大概10-15分钟左右就可...
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脆柿子里面黑色的能吃吗 脆柿子青的时候能吃吗-冷眸生活

脆柿子里面黑色的能吃吗 脆柿子青的时候能吃吗

脆柿子里面黑色的能吃吗 1 视情况而定。 导致脆柿子变黑的原因有很多,比如脆柿子会和空气氧化,酮类物质被氧化为黑色的物质的话,那此时的脆柿子是可以继续食用的,因为脆柿子并不含有有害物质...
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软籽石榴热量高吗 软籽石榴减肥可以吃吗-冷眸生活

软籽石榴热量高吗 软籽石榴减肥可以吃吗

软籽石榴热量高吗 1 软籽石榴不算高热量、高糖分的水果。 虽然软籽石榴比普通石榴含糖量要高,食用起来要甜,但是软籽石榴不算是高热量、高糖分的水果,软籽石榴中每100克的可食用部分含有的热...
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大闸蟹蒸熟了能放冰箱冷冻几天 大闸蟹可以水煮吃吗-冷眸生活

大闸蟹蒸熟了能放冰箱冷冻几天 大闸蟹可以水煮吃吗

大闸蟹蒸熟了能放冰箱冷冻几天 1 一般放一个星期左右是没问题的。 大闸蟹味道比较鲜美,在大闸蟹肉质中含有较为丰富的蛋白质以及微量元素,食用大闸蟹后可以补益身体,大闸蟹蒸熟后就等于是将大...
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冬天的丝瓜能吃吗 冬天的丝瓜是反季节蔬菜吗-冷眸生活

冬天的丝瓜能吃吗 冬天的丝瓜是反季节蔬菜吗

冬天的丝瓜能吃吗 1 能吃。 冬天的丝瓜应该是南方种植的,或是大棚里种植的丝瓜,只要没有进行化学农药的特殊处理,或丝瓜完好没有变质腐烂现象,属于正常种植品质完好的丝瓜都是可以放心吃的。...
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猕猴桃冻了还可以吃吗 猕猴桃放久了皮皱了还能吃吗-冷眸生活

猕猴桃冻了还可以吃吗 猕猴桃放久了皮皱了还能吃吗

猕猴桃冻了还可以吃吗 1 可以吃。 猕猴桃是一种新鲜的水果,味道酸甜可口,富含营养,在新鲜的猕猴桃中维生素C含量较为丰富,适当的食用猕猴桃可以起到美容养颜、补充营养的作用,近两年比较流...
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皇帝柑的皮可以做陈皮吗 皇帝柑的皮怎样制成陈皮-冷眸生活

皇帝柑的皮可以做陈皮吗 皇帝柑的皮怎样制成陈皮

皇帝柑的皮可以做陈皮吗 1 可以。 陈皮是生活中常见的一种中药材,主要是由芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮制成的,而皇帝柑是橙子和柑橘杂交而成的一个橘类品种。 皇帝柑口感甘甜,其...
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石榴能保存多久 石榴放几天会变红吗-冷眸生活

石榴能保存多久 石榴放几天会变红吗

石榴能保存多久 1 5-7天。 石榴是水分含量比较高的一种水果,在石榴的果粒里面充斥着大量的果汁,而且石榴果粒中还含有丰富的营养元素,综合来说就是富含水分且营养价值高,因此,石榴不是很好...
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烤橘子治咳嗽要注意几点 烤橘子要烤到什么程度-冷眸生活

烤橘子治咳嗽要注意几点 烤橘子要烤到什么程度

风热咳嗽不宜食用 1 橘子中含有丰富的挥发油物质,同时维生素以及人体所需的各种微量元素成分含量也比较丰富,食用后能起到理气开胃、同时能扩张气管起到化痰止咳的作用。但橘子属于温性食物,...
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芋头切开里面褐色是不是坏了 芋头切去烂的部分还能吃吗-冷眸生活

芋头切开里面褐色是不是坏了 芋头切去烂的部分还能吃吗

芋头切开里面褐色是不是坏了 1 可能是。 如果是可食用的芋头,切开后里面的颜色一般是偏白色的,但如果芋头切开后里面是褐色的话,考虑是芋头受细菌微生物的影响而出现发霉发烂的情况了。如果芋...
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发芽的龙眼可以吃吗 不小心吃了发芽的龙眼怎么办-冷眸生活

发芽的龙眼可以吃吗 不小心吃了发芽的龙眼怎么办

发芽的龙眼可以吃吗 1 是可以吃的。 龙眼发芽一般可以分为两种,一种是果皮发芽,另一种是果核发芽,但不论是哪一种发芽,其中都不含有毒性物质,此时如果想吃的话是可以继续吃的。 如果是果皮...
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吃芋头是增肥还是减肥 芋头每天吃多少最适合-冷眸生活

吃芋头是增肥还是减肥 芋头每天吃多少最适合

吃芋头是增肥还是减肥 1 适量吃能辅助减肥。 芋头的成分以蛋白质、淀粉、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、芋头多糖、皂角甙等为主,脂肪占比较少,而且芋头的热量也不高,每100克芋头的热量大约为7...
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