饮食健康 第43页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
柠檬皮可以吃吗 柠檬皮和肉哪个有营养-冷眸生活

柠檬皮可以吃吗 柠檬皮和肉哪个有营养

柠檬皮可以吃吗 1 可以适量地吃一些。 柠檬片中并不含有毒性物质,而且其中还含有一定的营养物质,食用后可以对人体起到一定的保健作用,所以如果想吃的话是可以吃的。 但是因为柠檬片中含有较...
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石榴能保存多久 石榴放几天会变红吗-冷眸生活

石榴能保存多久 石榴放几天会变红吗

石榴能保存多久 1 5-7天。 石榴是水分含量比较高的一种水果,在石榴的果粒里面充斥着大量的果汁,而且石榴果粒中还含有丰富的营养元素,综合来说就是富含水分且营养价值高,因此,石榴不是很好...
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土豆泡水第二天能吃吗 土豆切好如何隔夜保存-冷眸生活

土豆泡水第二天能吃吗 土豆切好如何隔夜保存

土豆泡水第二天能吃吗 1 不建议再吃。 土豆切开后如果直接泡在水中的话,是不建议放到第二天再吃的,因为土豆中含有丰富的淀粉、蛋白质,如果直接在水中浸泡一晚上的话,就非常容易滋生细菌,特...
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牛肉干有点长白毛还能吃吗 牛肉干起白霜是坏了吗-冷眸生活

牛肉干有点长白毛还能吃吗 牛肉干起白霜是坏了吗

牛肉干有点长白毛还能吃吗 1 不建议再吃。 正常的牛肉干是不会出现长白毛情况的,一旦牛肉干长白毛的话,很可能是因为已经发霉了,口感非常不好,并且这种霉变的食物中已经产生了大量的黄曲霉素...
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进口牛肉好还是国产牛肉好 怎么区分进口牛肉和国产牛肉-冷眸生活

进口牛肉好还是国产牛肉好 怎么区分进口牛肉和国产牛肉

进口牛肉好还是国产牛肉好 1 各有优点。 对于进口牛肉以及国产牛肉来说,其主要的区别是饲养方式、口感的不同,对于国产牛肉来说,因其一般采用的是牛棚饲养的方式,脂肪含量较低,所以吃起来口...
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板栗和柿子能同时吃吗 板栗吃了为什么不消化-冷眸生活

板栗和柿子能同时吃吗 板栗吃了为什么不消化

板栗和柿子能同时吃吗 1 可以同时吃。 板栗和柿子都是食物,而食物相克的说法早就被科学证实为谣言,要是过度关注的话,反而会影响摄入食物的多样性,所以板栗和柿子是可以同时吃的。 而且板栗...
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喝牛奶能吃柿子吗 牛奶和柿子间隔多久可以吃-冷眸生活

喝牛奶能吃柿子吗 牛奶和柿子间隔多久可以吃

喝牛奶能吃柿子吗 1 最好不要。 牛奶是人体摄入蛋白质、钙、磷、维生素等营养的重要来源,牛奶中蛋白质含量约占2.8%-3.3%,且蛋白质消化吸收率为87%-89%,是很好的优质蛋白质,但是在喝牛奶时是...
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泡果酒用什么酒好 泡果酒中途需要放气吗-冷眸生活

泡果酒用什么酒好 泡果酒中途需要放气吗

泡果酒用什么酒好 1 纯粮食酒。 泡果酒的时候最好选择纯粮食酒,因为这种酒是全部由粮食制造而成,这样浸泡出来的果酒口感会更加的醇香甘甜。另外酒的度数也有讲究,最好食用40度以上的纯粮食酒...
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绿皮冰糖橙的功效与作用 绿皮冰糖橙是皇帝柑吗-冷眸生活

绿皮冰糖橙的功效与作用 绿皮冰糖橙是皇帝柑吗

止呕止吐 1 绿皮冰糖橙的味道酸酸甜甜,气味芳香,食用后能够起到开胃、止吐的作用,因此对于一些因为饮食不当、肝胃郁热所引起的反胃、恶心、呕吐等症状来说,可以适当地吃一些绿皮冰糖橙,能...
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裙带菜和海带哪个营养价值更高 裙带菜和海带哪个减肥效果好-冷眸生活

裙带菜和海带哪个营养价值更高 裙带菜和海带哪个减肥效果好

裙带菜和海带哪个营养价值更高 1 营养价值都比较高。 裙带菜和海带都属于藻类植物,两者的营养价值都比较高,如裙带菜,性寒、味咸,含有蛋白质、矿物质、维生素、甘露醇、褐藻糖胶、膳食纤维、...
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车厘子季节是哪几个月 9月份的车厘子能吃吗-冷眸生活

车厘子季节是哪几个月 9月份的车厘子能吃吗

车厘子季节是哪几个月 1 车厘子是蔷薇科樱属植物的成熟果实,味甘胃酸性温,入脾肝经,其中含有大量的维生素、蛋白质、糖分、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质,在我国车里子主要有两个时间段上...
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脆柿软了还能不能吃 脆柿很涩怎么办-冷眸生活

脆柿软了还能不能吃 脆柿很涩怎么办

脆柿软了还能不能吃 1 没坏就能吃。 脆柿放置时间一久就会慢慢变软,这样的柿子没有没有持续发酸、带酒味、腐坏、变质等情况的话都是可以继续食用的。脆柿变软并不会影响其营养价值,并且柿子吃...
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螃蟹和柿子一起吃会怎样 螃蟹和柿子要隔开多少时间才能吃-冷眸生活

螃蟹和柿子一起吃会怎样 螃蟹和柿子要隔开多少时间才能吃

螃蟹和柿子一起吃会怎样 1 影响身体对营养成分的吸收 柿子中含有大量的鞣酸,如果和螃蟹一起吃的话,就会导致鞣酸和螃蟹体内的蛋白质、钙质以及铁元素结合成分沉淀,这样会影响身体对各种营养成...
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秋月梨是雪梨的一种吗 秋月梨有点软能吃吗-冷眸生活

秋月梨是雪梨的一种吗 秋月梨有点软能吃吗

秋月梨是雪梨的一种吗 1 不是。 秋月梨和雪梨是不同的品种,其中秋月梨是杂交育成的梨类品种,特点是肉质细脆、汁多味甜、清香爽口,而且其外皮在储藏后变为黄褐色。 而雪梨是自然品种,其特点...
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芋头要蒸多久才熟 煮芋头为什么有很多泡沫-冷眸生活

芋头要蒸多久才熟 煮芋头为什么有很多泡沫

芋头要蒸多久才熟 1 15-20分钟左右。 芋头多久能煮熟和芋头的大小有很大的关系,像一般小一点的芋头煮15分钟左右就能熟透,但如果是体格稍大的芋头的话,就建议要蒸20分钟左右。时间到了之后可...
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秋月梨的营养价值 秋月梨吃了会过敏吗-冷眸生活

秋月梨的营养价值 秋月梨吃了会过敏吗

补充营养 1 秋月梨中含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、水分、糖分及多种矿物质与维生素成分,而这些物质都是人体必需的营养元素,食用后可以有效为机体补充所需的能量,维持机体正...
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螃蟹过了夜还能吃吗 螃蟹蒸熟了吃不完怎么保存-冷眸生活

螃蟹过了夜还能吃吗 螃蟹蒸熟了吃不完怎么保存

螃蟹过了夜还能吃吗 1 看情况而定。 一般来说如果是已经蒸熟的螃蟹,一般建议现做现吃,常温下不建议保存到第二天,如果放于冰箱保存,那么第二天可以适当进行食用。 其次要是活螃蟹,将其保存...
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一天吃六个柿子多吗 柿子热量高吗-冷眸生活

一天吃六个柿子多吗 柿子热量高吗

一天吃六个柿子多吗 1 多。 根据中国膳食宝塔建议,每日摄入水果200~400克左右即可,就可以补充道每日所需的维生素和无机盐,而6个柿子大约有300~500克,并且柿子中还含有丰富的鞣酸,而鞣酸影...
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