饮食健康 第46页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
西柚可以降高血压吗 西柚血压高可以吃吗-冷眸生活

西柚可以降高血压吗 西柚血压高可以吃吗

西柚可以降高血压吗 1 有一定的促进作用。 西柚中含有丰富的水分、膳食纤维素、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体组织器官的正常生理活动,并能促进人体的新陈...
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平菇放冰箱里长白毛毛还能吃吗 平菇怎么判断坏了没-冷眸生活

平菇放冰箱里长白毛毛还能吃吗 平菇怎么判断坏了没

平菇放冰箱里长白毛毛还能吃吗 1 没变质就能吃。 平菇是一种营养十分丰富的食用菌,如果平菇在冰箱保存的过程中其表面出现长白毛情况的话,这并不代表平菇发霉变质了,可能是平菇放久了其本身散...
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吃海带能喝酒吗 海带吃了恶心想吐是什么原因-冷眸生活

吃海带能喝酒吗 海带吃了恶心想吐是什么原因

吃海带能喝酒吗 1 不建议喝。 虽然说吃海带喝酒,并不会产生毒性物质,但由于二者都属于高嘌呤食物,放在一起吃的话,很容易导致体内的尿酸含量升高,增加高尿酸血症、痛风等病的风险。 而且海...
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干红枣放了三年还能吃吗 干红枣需要放冰箱里吗-冷眸生活

干红枣放了三年还能吃吗 干红枣需要放冰箱里吗

干红枣放了三年还能吃吗 1 建议不要吃。 干制的红枣一般保存半年到一年左右,红枣味甜,一般人都喜欢吃,所以红枣买回家后一般食用较快,干红枣放了三年最好是不要吃,红枣放了这么久,早就变质...
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冻梨要在冰箱冻多久 冻梨冻了一年能吃吗-冷眸生活

冻梨要在冰箱冻多久 冻梨冻了一年能吃吗

冻梨要在冰箱冻多久 1 1周左右。 冻梨一般都是将新鲜梨冻成乌黑色了才算成功,而想要冻成乌黑色,需要一定的时间,让梨中的酚类聚合成多酚类物质,所以冻梨一般要在冰箱冻1周左右。 但具体时间...
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银耳莲子红枣汤一天喝多少 银耳莲子红枣汤什么时候喝效果好-冷眸生活

银耳莲子红枣汤一天喝多少 银耳莲子红枣汤什么时候喝效果好

银耳莲子红枣汤一天喝多少 1 建议1-2碗即可。 银耳莲子红枣汤中所用到的食材都是十分营养丰富的,银耳的主要成分是蛋白质、氨基酸、脂肪、矿物质,其中蛋白质约占干银耳重量的6%-10%,而莲子除...
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山楂泡水上火还是去火 山楂泡水为什么水会变红-冷眸生活

山楂泡水上火还是去火 山楂泡水为什么水会变红

山楂泡水上火还是去火 1 比较容易上火。 山楂性味酸、甘、微温,归脾、胃、肝经,主要有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效,服用后可增加体内热气,因此泡水后属于比较容易上火的药材。 但山...
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香榧果肉上的黑衣能吃吗 香榧的黑衣有什么作用-冷眸生活

香榧果肉上的黑衣能吃吗 香榧的黑衣有什么作用

香榧果肉上的黑衣能吃吗 1 能吃。 香榧是红豆杉科榧树属植物的成果果实,味甘性温,其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪以及多种矿物质成分,具有较强的润肺化痰、滑肠消痔、健脾补气等作用,去...
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菠萝蜜的皮软了是坏了吗 菠萝蜜能不能冷冻起来慢慢吃-冷眸生活

菠萝蜜的皮软了是坏了吗 菠萝蜜能不能冷冻起来慢慢吃

菠萝蜜的皮软了是坏了吗 1 不一定。 菠萝蜜的皮软了有三种情况: 1、菠萝蜜成熟度较高,外表的皮会变得发软,但不会有腐烂或异味的现象。 2、菠萝蜜属于软包菠萝蜜品种,其皮和果肉都是较软的,...
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耙耙柑vc含量高吗 耙耙柑的糖分高吗-冷眸生活

耙耙柑vc含量高吗 耙耙柑的糖分高吗

耙耙柑vc含量高吗 1 是比较高的。 耙耙柑是属于柑橘类的水果,又被称为“春见”,是不知火与芦柑的杂交品种,其中所含的维生素C含量是比较高的,因此对于一些缺乏维生素C的人群来说,平时是可以...
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脐橙有肚脐的好还是没脐的好 脐橙是大果好还是小果好-冷眸生活

脐橙有肚脐的好还是没脐的好 脐橙是大果好还是小果好

脐橙有肚脐的好还是没脐的好 1 有肚脐的好。 购买脐橙的时候尽量选择有肚脐的,这样的脐橙成熟度比较好,吃起来口感就会更甜。但是在挑选脐橙的时候尽量选择脐小一点的,这样的脐橙果肉中水分和...
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白肉和红肉的区别 红肉和白肉哪个更健康-冷眸生活

白肉和红肉的区别 红肉和白肉哪个更健康

白肉和红肉的区别 1 白肉 白肉在营养学上面,是对肌肉纤维细腻、脂肪含量较低、脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类的称呼,一般是指鱼肉、虾肉、贝类、鸡肉、鸭肉、植物肉等,其次在一些地区,白...
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花胶上火还是降火 吃多了花胶会嘌呤高吗-冷眸生活

花胶上火还是降火 吃多了花胶会嘌呤高吗

花胶上火还是降火 1 既不上火也不降火。 中医认为,人体阴阳失衡,内火旺盛就会出现上火的症状,而花胶是一种食性平和的食物,所以适量的进食是既不上火也不降火的。如果吃花胶出现上火表现的话...
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蒜常温下可以放多久 蒜可以放冰箱保存吗-冷眸生活

蒜常温下可以放多久 蒜可以放冰箱保存吗

蒜常温下可以放多久 1 1-2周左右。 大蒜的味道比较辛辣,具有浓烈的蒜臭味,本身含有一定的杀菌物质,所以其保存时间相对来说还是比较长的,一般可以在常温下放置1-2周左右的时间。 但是需要注...
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沃柑几月份成熟上市 沃柑的功效与作用-冷眸生活

沃柑几月份成熟上市 沃柑的功效与作用

沃柑几月份成熟上市 1 沃柑每年1月份左右上市,成熟期比较长可以到4月份。 沃柑是一种新型的柑橘品种,是橘橙和红橘的杂交种,沃柑是冬季的一个品种,成熟期会比较晚一些,每年要到1月份作用才...
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龙眼皮上有白霜还能吃吗 龙眼变软了还能吃吗-冷眸生活

龙眼皮上有白霜还能吃吗 龙眼变软了还能吃吗

龙眼皮上有白霜还能吃吗 1 视情况而定: 能吃的情况 造成龙眼皮上长白霜的原因有很多种,可能是龙眼上喷洒的保鲜剂水分蒸发后在龙眼皮上留下的,因为龙眼含有较多的水分,采摘后很容易腐烂,这...
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普通橘子皮晒干就是陈皮吗 哪种橘子做陈皮最好-冷眸生活

普通橘子皮晒干就是陈皮吗 哪种橘子做陈皮最好

普通橘子皮晒干就是陈皮吗 1 有一定条件。 虽然陈皮是采摘成熟的柑橘果实剥取果皮,通过晒干或低温干燥而成的,但不是所有晒干的橘子皮都叫陈皮。陈皮贵在“陈”,其存放年限至少需要放置3年才...
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橘子怎么区分公母 橘子可以多吃吗-冷眸生活

橘子怎么区分公母 橘子可以多吃吗

橘子怎么区分公母 1 从生物学的角度来说,橘子并无公母之分;在民间说法里:果脐凸起的是母桔子,果脐凹陷的是公桔子。 橘子是常见的水果,在秋季的时候批量成熟上市,橘子的味道较为可口,有一...
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