饮食健康 第52页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
石榴能保存多久 石榴放几天会变红吗-冷眸生活

石榴能保存多久 石榴放几天会变红吗

石榴能保存多久 1 5-7天。 石榴是水分含量比较高的一种水果,在石榴的果粒里面充斥着大量的果汁,而且石榴果粒中还含有丰富的营养元素,综合来说就是富含水分且营养价值高,因此,石榴不是很好...
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螃蟹能和牛奶一起吃吗 螃蟹和牛奶一起吃了怎么办-冷眸生活

螃蟹能和牛奶一起吃吗 螃蟹和牛奶一起吃了怎么办

螃蟹能和牛奶一起吃吗 1 不建议一起吃。 螃蟹是生活中常见的一种甲壳类动物,味甘性寒,其中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质成分,其营养价值以及食用价值是很高的;而牛奶作为一...
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苹果水的功效和作用 苹果水宝宝可以每天喝吗-冷眸生活

苹果水的功效和作用 苹果水宝宝可以每天喝吗

苹果水的功效和作用 1 1、润肠通便 苹果水富含水分、果胶、膳食纤维,吃后可增加大便的含水量,软化大便,促进肠胃蠕动,有润肠通便的功效,可防治便秘,而且煮过的苹果口感绵软,吃后更易消化...
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吃完柿子能喝牛奶吗 吃柿子会长结石吗-冷眸生活

吃完柿子能喝牛奶吗 吃柿子会长结石吗

吃完柿子能喝牛奶吗 1 能喝。 虽然牛奶中含有大量蛋白质,而柿子中含有大量鞣酸,这两种食物同吃的话,其中的蛋白质能和鞣酸会发生反应,产生不溶的沉淀物,从而影响胃肠消化,不仅不利于肠胃对...
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柿饼和牛奶可以一起吃吗 柿饼需要洗了才能吃吗-冷眸生活

柿饼和牛奶可以一起吃吗 柿饼需要洗了才能吃吗

柿饼和牛奶可以一起吃吗 1 不建议一起吃。 在吃柿饼的同时不建议喝牛奶,因为柿饼是由新鲜柿子经过晒干、脱水等处理加工而成,而柿子属于高鞣酸食物,将其晒成柿饼后仍然含有大量的鞣酸,而牛奶...
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冬天的丝瓜能吃吗 冬天的丝瓜是反季节蔬菜吗-冷眸生活

冬天的丝瓜能吃吗 冬天的丝瓜是反季节蔬菜吗

冬天的丝瓜能吃吗 1 能吃。 冬天的丝瓜应该是南方种植的,或是大棚里种植的丝瓜,只要没有进行化学农药的特殊处理,或丝瓜完好没有变质腐烂现象,属于正常种植品质完好的丝瓜都是可以放心吃的。...
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银耳泡了8小时有毒吗 银耳可以用开水泡吗-冷眸生活

银耳泡了8小时有毒吗 银耳可以用开水泡吗

银耳泡了8小时有毒吗 1 看情况而定。 干银耳在吃之前都需要提前泡发,但一般泡3-4小时左右即可,时间一久的话,银耳就容易在水中滋生细菌,特别是在气温比较高的环境下,银耳浸泡时间一久就容易...
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吃剩下的螃蟹怎么保存 剩的螃蟹用热了再吃吗-冷眸生活

吃剩下的螃蟹怎么保存 剩的螃蟹用热了再吃吗

吃剩下的螃蟹怎么保存 1 1、冷藏保存 吃剩下的螃蟹不能常温保存,常温保存容易被细菌污染,建议将吃剩下的螃蟹用冰箱保存,如果是隔日吃的话,可以放入冰箱冷藏保存起来,基本上第二天取出食用...
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没成熟的青西红柿可以吃么 西红柿没熟放哪里可以熟-冷眸生活

没成熟的青西红柿可以吃么 西红柿没熟放哪里可以熟

没成熟的青西红柿可以吃么 1 不建议吃。 生活中没成熟的西红柿一般是不建议吃的,因为没熟的西红柿中含有大量的龙葵碱,而龙葵碱是具有一定毒性的,过量吃可能会导致人体出现腹痛、腹泻、头晕以...
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酸奶怎样加热才不会破坏营养 益生菌酸奶可以用微波炉加热吗-冷眸生活

酸奶怎样加热才不会破坏营养 益生菌酸奶可以用微波炉加热吗

酸奶怎样加热才不会破坏营养 1 1、温水加热 如果肠胃接受不了冷饮,可以将酸奶加热来喝,一般是把酸奶连包装放入45左右的温水中缓慢加温,等包装外手感温热了,就可以饮用了,营养不会流失。 2...
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锡纸烤红薯和直接烤哪个更好 微波炉烤红薯可以用锡纸包吗-冷眸生活

锡纸烤红薯和直接烤哪个更好 微波炉烤红薯可以用锡纸包吗

锡纸烤红薯和直接烤哪个更好 1 包锡纸更好。 如果有条件的话,烤红薯之前最好用锡纸将红薯包裹住,锡纸具有一定的保护作用,能减少烘烤过程中红薯中水分以及营养成分的流失,这样红薯烤出来口感...
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鹅肝胆固醇含量高吗 鹅肝一次吃多少合适-冷眸生活

鹅肝胆固醇含量高吗 鹅肝一次吃多少合适

鹅肝胆固醇含量高吗 1 比较高。 鹅肝是属于鸭科动物鹅的肝脏,是动物肝脏中的一种,每100克的鹅肝中大约含有胆固醇285毫克左右。 由此看来鹅肝的胆固醇含量是比较高的,如果食用过多的话就有可...
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牛肉干有点长白毛还能吃吗 牛肉干起白霜是坏了吗-冷眸生活

牛肉干有点长白毛还能吃吗 牛肉干起白霜是坏了吗

牛肉干有点长白毛还能吃吗 1 不建议再吃。 正常的牛肉干是不会出现长白毛情况的,一旦牛肉干长白毛的话,很可能是因为已经发霉了,口感非常不好,并且这种霉变的食物中已经产生了大量的黄曲霉素...
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当归炖羊肉的功效与作用 当归炖羊肉对身体有什么副作用-冷眸生活

当归炖羊肉的功效与作用 当归炖羊肉对身体有什么副作用

补虚养血 1 当归有补血养血的功效,味甘而重,被誉为“补血第一药”;羊肉有补体虚、益肾气、温补气血的功效,当归和羊肉一起吃可以辅助治疗产后血虚、月经量少、气血双亏等症。 调经散寒 2 当...
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螃蟹在冰箱里能放多久 螃蟹要蒸多久才能熟-冷眸生活

螃蟹在冰箱里能放多久 螃蟹要蒸多久才能熟

螃蟹在冰箱里能放多久 1 看情况。 螃蟹作为一种水生的生物,离开水后要是保存不当,那么是很容易导致螃蟹死亡的,将其置于冰箱保存,如果是死螃蟹,那么冰箱冷藏条件下可以保存6-8小时左右;冷...
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柚子不能和降压药一起吃是真的吗 柚子不适合什么人群吃-冷眸生活

柚子不能和降压药一起吃是真的吗 柚子不适合什么人群吃

柚子不能和降压药一起吃是真的吗 1 尽量避开吃。 柚子是芸香科、柑橘属植物,其中含有呋喃香豆素、柚皮素、佛手柑素等活性物质,呋喃香豆素能抑制人体内的代谢酶活性,减缓肝脏代谢药物的速度,...
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核桃哪五种人不能吃 吃核桃要不要去内皮-冷眸生活

核桃哪五种人不能吃 吃核桃要不要去内皮

上火患者 1 核桃是一种性质温热的干果类食物,食用后会加重身体内热,所以不建议阴虚火旺体质人群以及有上火症状的人群食用,否则过多食用容易导致上火症状加重,从而容易引发咽喉肿痛、口舌生...
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水可以二次烧开喝吗 长期喝电热水壶烧的水好吗-冷眸生活

水可以二次烧开喝吗 长期喝电热水壶烧的水好吗

水可以二次烧开喝吗 1 能。 水主要是由氢、氧两种元素组成的无机物,无毒,烧开之后可以将其中的细菌以及微生物清除,是色无味的透明液体。 水烧开之后还是可以加热二次的,并不会滋生不利于人...
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